کیسٽر آئل: وارن لاءِ فائدا ۽ استعمال ڪئين ڪجي

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرون شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

کیسٽر آئل پنهنجي صحت جي فائدن لاءِ مشهور آهي پر ان جي خوبصورتي فائدن لاءِ نظرانداز ٿيل آهي. جيڪڏهن توهان مضبوط ، مسڪين لاڪ چاهيندا آهيو ، کاسٽر تيل توهان لاءِ ئي آهي.

ڪيسر جي تيل ۾ وٽامن اي ، اوميگا 6 ۽ اوميگا 9 فائيٽي ايسڊ ، ريڪينولڪ ايسڊ ۽ مختلف معدنيات موجود آهن ^[1] اهو وارن کي فائدو ڏئي ٿو. کیسٽر آئل ۾ اينٽي وائرل ، اينٽي بائيوٽيريل ، اينٽي فنگل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن ^[ٻه] اهو تمام خراب بيڪٽيريا کي پري رکي ٿو ۽ هڪ صحتمند ڳچيءَ کي ترقي ڏي ٿو. اهو بالن جي پوشاڪ کي پرورش ڪرڻ ۽ وار جي واڌ کي وڌائڻ ۾ ڪافي اثرائتو آهي. کیسٽر تيل ۾ موجود ريڪينولڪ ايسڊ جلد جي پي ايڇ جو توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ بال کي مضبوط ۽ هموار بڻائيندو آهي.

اچو ته هاڻي مختلف ڪيسن تي نظر وجهون ـ کاسٽار آئل توهان جي وارن لاءِ پيش ڪرڻا آهن ۽ توهان ڪارن جي تيل کي پنهنجي بال جي حفاظت جي معمول ۾ ڪئين شامل ڪري سگهو ٿا.

ڪاسٽر آئل جا فائدا وارن لاءِ

• اهو وارين ورزن کي کائي ٿو.
• اهو بال جي واڌ کي وڌائيندو آهي.
• اهو خشڪيءَ جي علاج ۾ مددگار آهي.
• اها بالن کي شرط ڪري ٿي.
• اهو وارن جي خراب ٿيڻ کي روڪي ٿو.
• اهو بال کي نقصان کان بچائيندو آهي.
• اهو ورهائجي ٿو ختم ٿيڻ جو علاج.
• اهو توهان جا وار گهڻائي ٿو.
• اهو توهان جي وار ڏانهن چمڪ وڌائيندو آهي.

ڪيسر آئل کي وارن لاءِ ڪئين استعمال ڪجي

1. ڪاسٽر تيل جي مساج

کیسٽر تيل انهن جي پرورش لاءِ بالن جي وارن ۾ داخل ٿئي ٿو. اهو رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ، بال جي واڌ کي وڌائي ٿو ۽ وارن جي بناوت کي بهتر بڻائي ٿو.

اجزاء

• کیسٽر آئل (جيئن گهربل هجي)

استعمال جو طريقو

• توهان جي آipsرين تي ڪجهه کاسٽر تيل وٺو.
• اٽڪل 10-15 منٽن تائين توهان جي جلد تي تيل تي مالش ڪريو.
• 4-6 ڪلاڪن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• يا توهان هن کي راتورات ڇڏي سگهو ٿا.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.
• ڇا ڪريو اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا گهربل نتيجي لاءِ.

نوٽ: ڪاسترو جو تيل هڪ ڳان oilاپو تيل آهي ۽ ان کي مڪمل طور تي پنهنجن وارن مان ڪ offڻ لاءِ ان کي گهڻن واش جي ضرورت پوي ٿي.

2. کیسٽر تيل ۽ زيتون جو تيل

زيتون جو تيل ۾ ضد ڀريل ملڪيت آهي ^[3] ۽ آزاد بنيادي نقصان کي وڙھي ٿو ، اھڙي طرح وارن کي نقصان کان بچائي ٿو. ٻنهي ڪيلستر جو تيل ۽ زيتون جو تيل ۾ فائيٽي ايڊس هوندو آهي ^[4] ، ^[5] ۽ گڏو گڏ اهي وار جي خشڪي تي ضابطو رکن ٿا ۽ وار جي واڌ کي فروغ ڏين ٿا.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ زيتون جو تيل

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي ڇڏيو.
• مائڪرو مائڪرو ۾ 10 سيڪنڊن لاءِ مرکب کي گرم ڪريو.
• هن مٽيءَ مان پنهنجي نن massageپڻ جي مالش ڪريو 5-10 منٽ لاءِ.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.
• ڇا ڪريو اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا گهربل نتيجي لاءِ.

3. کیسٽر آئل ۽ سرنهن جو تيل

سرس جي تيل ۾ تيزابيت وارو عنصر آهي ^[6] جيڪا وارن کي بهتر بڻائي ٿي. ان ۾ مختلف ضروري وٽامن ۽ پروٽين شامل آهن جيڪي وارن لاءِ فائديمند آهن. اڻ واري تيل ، گهاڙين جي تيل سان گڏ ، وارن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ وار خراب ٿيڻ کي روڪي ٿو.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ جو سڻڀ وارو تيل

استعمال جو طريقو

• ٻنهي تيل کي پاڻ ۾ مليو.
• توهان جي ڳچي تي آهستي سان مالش ڪريو ۽ ان کي پنهنجي وار جي ڊيگهه ۾ ڪم ڪريو.
• پنهنجو سر گرم ٽوال سان Coverڪيو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ان کي پاڻي سان کلايو.
• پنھنجن وارين وارن کي ھڪڙو شيمپو سان شيمپو ڪريو.
• ھن هفتي ۾ ھڪڙو ڀيرو گھريو نتيجو لاءِ.

4. کیسٽر آئل ۽ الو ويرا وار ماسڪ

الو ويرا ۾ انٽي آڪسيڊينٽ ملڪيت آهن جيڪي بچاءُ کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائن ٿيون. ان ڪري صحت مند وارن جي افزائش ڪندو آهي. ^[7].

اجزاء

• 2 ٽسپ اٽيل تيل
• & frac12 ڪپ الو ويرا جلي
• 1 ٽسپي تلسي پاؤڊر
• 2 ٽسپ fenugreek پاؤڊر

استعمال جو طريقو

• گاهه واري ماسڪ کي حاصل ڪرڻ لاءِ سڀئي اجزاء گڏ ڪريو.
• توهان جي مٿي ۽ وار تي مرکب لاڳو ڪريو.
• پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
• 3-4 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو ۽ نيم گرم پاڻي استعمال ڪري ان کي صاف ڪريو.

5. کیسٽر تيل ۽ پياز جوس

پیاز جو رس ۾ غذائي جزا هوندا آهن جيڪي وارن کي فائدو ڏين ٿا. هن جي ضد سوفائٽي ملڪيت آهي ، جيڪا گهٽي کي آرام ڏئي ٿي. اهو سلفر تي مشتمل آهي جيڪو رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ۽ بال کي ٻيهر ترقي ڏيارڻ ۾ ڪافي اثرائتو آهي. ^[8]

اجزاء

• 2 چمچ کاسٽل تيل
• 2 چمچ پیاز جوس

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• پنهنجي چمڙي جي اوڻ تي نرمي سان مالش ڪريو ۽ ان کي وار ۾ ڪم ڪريو.
• اٽڪل 2 ڪلاڪن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي ٿڌي شيمپو ۽ بنا گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

6. کیسٽر تيل ۽ بادام جو تيل

بادام جو تيل معدنيات سان مالا مال آهي جهڙوڪ زنڪ ، پوٽاشيم ، ڪلسيم ، ميگنيشيم ۽ آئرن جيڪي وارن کي فائدو ڏين ٿا. اهو ويتامين اي تي مشتمل آهي جيڪو صحتمند scلپو برقرار رکي ٿو ۽ وارن جي نقصان کي روڪي ٿو. ^[9]

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ بادام جو تيل

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• پنهنجي چمڙي جي چمڙي تي 5-10 منٽن تائين آرام سان هن مسواڙ تي مالش ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.
• ڇا ڪريو اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا گهربل نتيجي لاءِ.

7. ڪاستر جو تيل ، وٽيامين اي تيل ۽ زيتون جو تيل

وٽامن اي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي مفت ريڊيڪل نقصان سان وڙهندا آهن ۽ اهڙي طرح بال جي حفاظت ڪندو آهي. ^[10] اهو وارن جي جزن ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ انهن جي پرورش ڪري ٿي.

اهو yourانچو توهان جي وار سهڻي ۽ صحتمند بڻائيندو.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ زيتون جو تيل
• وٽامن اي جا 2 ڪيپسول

استعمال جو طريقو

• ڪڪيل تيل ۽ زيتون جو تيل هڪ پيالي ۾ ملائيندا.
• کٽيل ۾ ويٽامين اي ڪيپسول مان تيل ڀريو ۽ نچوڙي.
• سڀني اجزاء کي چي طرح سان گڏ ڪريو.
• پنهنجي چمڙي جي چمڙي تي مسواڙ تي اٽڪل 10 منٽ تائين مساج ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.

8. کیسٽر تيل ۽ مرچ جو تيل

Peppermint تيل ۾ antimicrobial ، antifungal ، antioxidant ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي ڳچيءَ کي صحتمند بڻائين ٿيون. اهو بال جي خشڪي کي پورو ڪري ٿو ۽ بال جي واڌ کي وڌائڻ بابت isاتو وڃي ٿو. ^{[يارنهن]}

اجزاء

• 100 ايم ايل ڪاستر جو تيل
• مرچ جو تيل جا 2-3 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• ڪاسٽر تيل هڪ بوتل ۾ اڇو.
• ان ۾ مرچ جو تيل شامل ڪريو ۽ چ shakeي طرح ملايو وڃي.
• پنھنجي وارن کي حصن ۾ ورهايو ۽ ھي مرکب سڀني کي پنھنجن سر جي مٿان لاڳو ڪريو.
• 2 ڪلاڪ هن کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ کليو.

9. کیسٽر تيل ۽ ناريل جو تيل

ناريل جي تيل ۾ لورڪ ايسڊ ٿئي ٿو ^[12] جو ضد ۽ سوزش جي ملڪيت آهي ^[13] ۽ هڪ صحتمند کوپڙي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اھو وارن جي ڳلن ۾ ڳاڙھو ٿي وڃي ٿو ۽ ان کي تمام گهڻو مايوس ڪري ٿو.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• توهان جي هارپ تي مرکب کي نرم سان مالش ڪريو ۽ پنهنجي وار ۾ ڪم ڪريو.
• 2-3 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• پنهنجو مٿو شاور ڪيپ سان ڪيو.
• ٿڌي شيمپو سان ان کي صاف ڪريو.

10. کاسٽر تيل ، اييوکوڊو آئل ۽ زيتون جو تيل

ايڪوڪوڊس وٽامن اي ، بي 6 ، سي ۽ اي شامل آهن ^[14]. جيڪا وارن کي مضبوط ڪري ٿي. خراب ٿيل وارَ جي علاج لاءِ ايڪوادو تيل ڪافي مفيد آهي. اڻ وارو تيل ، اييوکوڊو آئل ۽ زيتون جو تيل سان گڏ ، توهان جي وارن کي ٻيهر جوان ڪري ٿو ۽ انهي کي مضبوط بڻائي ٿو.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• ايڪو پيڊو جو تيل 1 چمچ
• 1 چمچ زيتون جو تيل

استعمال جو طريقو

• سڀني تيل کي هڪٻئي سان ملائي ڇڏيو.
• ٿوري دير سان توهان جي چمڙي تي مرکب کي 5-10 منٽن تائين مالش ڪريو.
• 2-3 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي ٿڌي شيمپو ۽ بنا گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

11. کیسٽر تيل ۽ جوجوبا تيل

جوجوبا تيل ۾ اينٽي بائيوٽيريل ملڪيت آهن ^{[پندرهن]} اهو چمڙي جي چمڙي کي صحتمند رکي ٿو ۽ بالڪل ترقي کي وڌائي ٿو. ان ۾ مختلف وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن جيڪي بال کي مضبوط ڪن ٿيون.

اجزاء

• 3 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ جوجوبا تيل

استعمال جو طريقو

• ٻنهي تيلن کي هڪ ڪنڊن ۾ وجهيو ۽ چ shakeي طرح ڌوئي ڇڏيو.
• پنھنجي وارن کي حصن ۾ ورهايو ۽ و theائي پنھنجن پوري وار جي وچ تي لاڳو ڪريو.
• پنهنجي چمڙي جي جلد کي 5-10 منٽن تائين مالش ڪريو.
• 1 ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
• ان کي شيمپو ۽ گرم پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

12. ڪاستر جو تيل ۽ دونهين جو تيل

دونهين جو تيل antibacterial ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن ^[16] . اهو رت جي گردش کي تيز ڪري ٿو ۽ بالن جي واڌ کي آسان بڻائي ٿو.

اجزاء

• 2 ٽسپ اٽيل تيل
• 2 عدد ناريل جو تيل
• 2-3 گرام گلاب ضروري تيل جو

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ٻنهي کاسٽر تيل ۽ ناريل جو تيل گڏ ڪري وٺو.
• تيزي کي گرم ڪريو جيستائين تيل ساڙيو.
• عرق گلاب ضروري تيل کي ملائي اُن ملائي.
• پنهنجي چمڙي جي جلد کي 5-10 منٽن تائين مالش ڪريو ۽ ان کي پنهنجي وار جي ڊيگهه تائين ڪم ڪريو.
• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.

13. ڪئسٽريٽر تيل ۽ لوسن

لہسن ۾ اينٽي مائڪروبيول خاصيتون آهن جيڪي ڳچيءَ کي صحتمند رکنديون آهن. ^[17] اها بال جي تشريح ڪري ٿي ۽ خشڪي ، خارش جي پوٽي ۽ خشڪ وارين مسئلن جو علاج ڪري ٿي.

اجزاء

• 2-3 چمچ جوس جو تيل
• 2 لہسن جا لونگ

استعمال جو طريقو

• لہسن کي چٽيو.
• لہسن ۾ ا theر جو تيل شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
• 3-4 ڏينهن تائين هن کي ويهڻ ڏيو.
• ٿوري دير سان تيل جي چمڙي تي 5-10 منٽن تائين مالش ڪريو.
• 2-3 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• پنهنجو بال صاف ڪرڻ لاءِ شيمپو ڪيو.

14. کیسٽر تيل ۽ شيا مکھن

شيءَ جي مکڻ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتون آهن جيڪي ڳري ڪن ٿيون. ^[18]. اهو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي ۽ خشڪيءَ جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• 1 چمچ shea مکڻ

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏ ڪريو هڪ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
• پنهنجي هارپ تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
• هڪ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي صاف ڪر.

15. کیسٽر تيل ۽ ڪيل مرچ

لال مرچ ۾ ضروري ويتامين آهن جيڪي بال جي خشڪي کي ڀرپور ڪن ٿا. اهو وارن جي واڌ کي وڌائيندو آهي ۽ خشڪي ۽ وارن جي نقصان کي روڪيندو آهي. اهو danانچو خشڪي کي روڪيندو ۽ بال سان توهان جي scنگهه کي پاليندو.

اجزاء

• 60 ml ڪاستر جو تيل
• 4-6 س cو ڪڻڪ مرچ

استعمال جو طريقو

• لال مرچ نن smallerن ٽڪرن ۾ چٽيو.
• ڪڪڙ جو تيل مرچ ۾ شامل ڪريو.
• هن مرکب کي شيشي جي کنڊ ۾ وجهو.
• اٽڪل 2-3 هفتن تائين ان کي ويهڻ ڏيو.
• سج کي سج جي تري کان پري رکي ، ٿڌي ۽ خشڪ جڳهه تي رکڻ جي پڪ ڪريو.
• هفتي ۾ هڪ ڀيرو بوتل کي ڌوئڻ ڏيو.
• تيل حاصل ڪرڻ لاءِ مرکبي کي دٻايو.
• ڪجھه دير تائين توهان جي جلد ۽ وار تي تيل جي مالش ڪريو.
• هڪ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
• بعد ۾ ان کي ڌوئي ڏيو.
• ڇا ڪريو اهو هفتي ۾ ٻه ڀيرا گهربل نتيجي لاءِ.

16. جڙيل تيل ۽ ٻرندڙ

ادرڪ وٽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن ^[19]. اهو al theڙ کي آرام ڪري ۽ نقصان کان بچائي. ارنجر جوس سان گڏ ڪڻڪ جو تيل رت جي گردش کي بهتر بنائي ٿو ۽ بال جي واڌ کي سهولت فراهم ڪري ٿو.

اجزاء

• 2 چمچ کاسٽل تيل
• 1 ٽسپ ادرک جو رس

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• توهان جي هارپ تي مرکب کي نرم سان مالش ڪر.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• شيمپو ۽ گرم پاڻي استعمال ڪرڻ سان ان کي صاف ڪريو.
• مطلوب نتيجو لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو استعمال ڪيو.

17. کیسٽر تيل ۽ گليسرين

گليسرين کي چمڙي جي سوپ جو اثر آهي. گليسرين ، تيسين جي تيل سان گڏ ، چمڙي جي لوپ کي نمي ۽ خارش واري چمڙي جو علاج ڪن ٿا.

اجزاء

• 1 چمچ جوس جو تيل
• گليسرين جا 2-3 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
• توهان جي هارپ تي مرکب کي نرم سان مالش ڪريو ۽ ان کي پنهنجي وار جي ڊيگهه تائين ڪم ڪريو.
• 1-2 ڪلاڪ لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي شيمپو استعمال ڪندي ان کي صاف ڪريو.
• ھن هفتي ۾ ھڪڙو ڀيرو گھريو نتيجو لاءِ.

1. [1]برگل ، ج. ، شاڪي ، جي. ، لو ، سي ، ڊائر ، جي. ، لارسن ، ٽي. ، ميٽرڪ ، مان. ، ۽ براؤز ڪريو ، جي. (2008). ٻوٽن ۾ هائيڊروڪسائيڊ فيٽي ايسڊ جي پيداوار جي ميٽابولڪ انجنيئرنگ: آر سي ڊي گيٽ 2 بيڊ جي تيل ۾ ريڪنوليٽ سطح ۾ ڊرامائي واڌ ڪري ٿو. پلانٽ بايو ٽيڪنالاجي ٽيڪنالاجي جرنل ، 6 (8) ، 819-831.
2. [ٻه]اقبال ، جي. ، زيب ، ايس ، فاروق ، يو ، خان ، اي ، بيبي ، آءِ. ، ۽ سليمان ، ايس. (2012). پرپيولوا اپوهلا ۽ ريڪينس ڪميونس جي فضائي حصن جي اينٽي ايڪسڊينڊينٽ ، antimicrobial ، ۽ آزاد ريڊيڪل جاوا ڏيڻ جي صلاحيت. ISRN فارماسولوجيجي ، 2012.
3. [3]سروليلي ، ايم ، ايپوسوٽو ، ايس ، فبيانئي ، آر ، ارباني ، ايس ، تتيچي ، اي ، ماريڪي ، ايف. ، ۽ مونٽڊورو ، جي. ايف (2009). زيتون جو تيل ۾ فينوليڪ مرکبات: جيمياڻي structureانچي ، صحت ۽ آرگنولوپيٽڪ سرگرميون انهن جي ڪيميائي جوڙجڪ مطابق. Inflammopharmacology ، 17 (2) ، 76-84.
4. [4]پيٽيل ، وي آر ، ديمڪناس ، جي جي. ، ويسوانٿ ، ايل سي K. ، ميپلس ، آر. ، ۽ سبونگ ، بي جي ج. (2016). کیسٽر آئل: تجارتي پيداوار ۾ پراپرٽينگ پيراگرافن جي ملڪيت ، استعمال ۽ واڌارو. لائيڊ بصيرت ، 9 ، LPI-S40233.
5. [5]فزيري ، ايم ، ٽرسٽچنسڪي ، اي ، شوپر ، ايف ج. ، سلواٽور ، ايس آر ، سينچز-ڪيليرو ، بي ، ويٽوري ، ڊي ، ... ۽ ربوبو ، ايڇ (2014). زيتون ۽ زيتون جو تيل اليڪٽرروفيلڪ فائيٽي ايسڊ نائٽروڪينز جو ذريعو آهن.پلو ايس ، 9 (1) ، e84884.
6. [6]مننا ، ايس ، شرما ، ايڇ ، ويس ، ايس ، ۽ ڪمار ، جي. (2016). هندستان جي شهري آبادي ۾ سرونري دل جي بيماري جي تاريخ تي سرسيل تيل ۽ گهي جي استعمال جو مقابلو. ڪلينل ۽ تشخيصي تحقيق جي جرنل: جي سي ڊي آر آر ، 10 (10) ، او سي 01.
7. [7].رحماني ، اي ، اي ، البيبيسي ، يو ايڇ ، سرڪار ، ايس ، خان ، اي. ، ۽ ايلي ، ايس ايم (2015). الو ويرا: حياتياتي سرگرمين جي ماڊلنگ ذريعي صحت جي انتظام ۾ بااختيار اميدوار. فارماسڪوگنسي جائزو ، 9 (18) ، 120.
8. [8]شرڪي ، ڪ. اي ، ۽ ال عبيدئي ، ايڇ. (2002). پیاز جو رس (اليوم سيپا ايل.) الوپيڪيا areata جو هڪ نئون بنيادي علاج. ڊرماتولوجي جرنل ، 29 (6) ، 343-346.
9. [9]ڪليتا ، ايس. ، خندلال ، ايس ، مدن ، جي. ، پانڊي ، ايڇ ، سسيسٽران ، بي ، ۽ ڪرشنواسامي ، K. (2018). بادام ۽ دل جي صحت: هڪ جائزو غذائيت ، 10 (4) ، 468.
10. [10]ڪيرين ، ايم ، ۽ حسن ، مان. (2016). وٽامن اي ڊرماتولوجي ۾. هندستاني ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 7 (4) ، 311.
11. [يارنهن]او ، جي. يو ، پارڪ ، ايم. ، ۽ ڪيم ، يو سي (2014). Peppermint تيل ٽڪنڊي جي نشانين کانسواءِ وار جي واڌ کي وڌائيندو آهي.
12. [12]بوٽينگ ، ايل. ، انصونگ ، آر. ، اوسو ، ڊبليو ، ۽ اسٽينر-اسيدو ، ايم (2016). ناريل جو تيل ۽ پام آئل جو ڪردار غذائيت ، صحت ۽ قومي ترقي ۾ ڪردار: هڪ جائزو گھانا ميڊيڪل جرنل ، 50 (3) ، 189-196.
13. [13]هوانگ ، ڊي. ، سيائي ، ٽي. ، چوانگ ، ايل ٽي. ، لي ، يو. يو ، زوبوليس ، سي سي ، ۽ تائي ، پي. (2014). پروپئنيبيٽيريم ايڪن جي خلاف ڪيپيڪ ايسڊ جي اينٽي بيڪٽيريا ۽ سوزش واري ملڪيت: لورڪ ايسڊ سان هڪ تقابلي مطالعو. جرنل ڊرماتولوجيڪل سائنس ، 73 (3) ، 232-240.
14. [14].ڊيريئر ، ايم ايل ، ۽ ڊينورپورٽ ، اي. (2013). Hass avocado σύνθεση ۽ امڪاني صحت جا اثر فوڊ سائنس ۽ غذائيت ۾ تنقيدي نظرثانيون ، 53 (7) ، 738-750.
15. [پندرهن]دي پرجڪ ، K. ، پيٽرس ، اي. ، ۽ نيلس ، ايڇ ج. (2008). ‐‐‐‐‐‐‐‐ ‐‐‐ cyt‐ c‐ c cytyt c‐ cyt and and and and and and and and and and and and and and and and pharmaceutical pharmaceutical
16. [16]حبيتيريم ، ايس. (2016). rosemary جو معالج صلاحيت (Rosmarinus officinalis) الزيمير جي بيماريءَ لاءِ diterpenes. ثبوت تي ٻڌل ضمني ۽ متبادل دوائون ، 2016.
17. [17]انڪلري ، ايس. ، ۽ ميرمين ، ڊي. (1999). لہسن کان علامن جي اينٽي مائيڪروبڪ خاصيتون. مائڪروجنس ۽ انفيڪشن ، 1 (2) ، 125-129.
18. [18].هونفو ، ايف. ، اڪسي ، اين ، لننمن ، اي آر ، سومانو ، ايم ، ۽ وان بوڪل ، ايم. (2014). شيا شين جي غذائي اجزا ۽ شيا مکھن جي ڪيميائي خاصيتون: هڪ جائزو. فوڊ سائنس ۽ غذائيت ۾ تنقيدي جائزو ، 54 (5) ، 673-686.
19. [19].مشهدي ، اين. ، گهسوند ، آر ، عسکري ، جي. ، هريري ، ايم ، درويشي ، ايل ، ۽ موففي ، ايم آر (2013). صحت ۽ جسماني سرگرمي ۾ ادرڪ جي اينٽي آڪسائيڊٽيٽيشن ۽ ضد سوزش اثرات: موجوده شاهدي جو جائزو. حفاظتي دوائن جي بين الاقوامي جرنل ، 4 (فراهم 1) ، ص36.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو