حمل دوران تلسي چانهه جا فائدا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
8 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
10 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
13 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار حمل کان اڳ پيدائشي طور تي اسٽاف پاران بھدر ڪمالانسان | شايع ٿيل: آچر 6 جولاءِ 2014 ، 19:03 [IST]

تلسي ، جنهن کي پاڪ بيسلي پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، مٺي خاندان جو هڪ حصو آهي جيڪو مٺي ، مصالحي دار خوشبو هڻندڙ لونگ جي تمام ويجهو هجڻ لاءِ مشهور آهي. حالانڪه ، تلسي جو جڙي ايشيا ۽ آسٽريليا ۾ آهي ، ان کي ا the تائين دنيا جي ڪيترن ئي هنڌن تي ڳولي سگهجي ٿو. جڙي وڏي صحت جون فائدا پيش ڪري ٿي ۽ جيڪڏهن حمل جي وقت استعمال ٿئي ٿي ته بهترين مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. اهو ، بهرحال ، روايتي دوا جي متبادل طور استعمال نٿو ڪري سگهجي.

حمل جي دوران مدي خارج ٿيندڙ تڪرار

هر هڪ pregnantمڻ واري عورت کي پنهنجو پاڻ تي رکڻ جو خيال رکڻ گهرجي ته ان جو ٻار انهي جي صحت کان وٺي پيدا ٿيندو آهي يا انهي جي ٻار لاءِ. اڪثر ماهر صلاح ڏين ٿا ته عورتون جيترو ممڪن صحتمند خوراڪ ۽ پيئڻ ۾ رڌل هونديون آهن ۽ ڪجهه خوراڪ ۽ مشروبات کان پاسو ڪنديون جيڪي هن جي صحت لاءِ نقصانڪار هونديون آهن. حامله عورتن لاءِ سڀ کان عام طور تي سفارش ڪيل مشروبات مان هڪ هيري ٽاءِ آهي. هتي اهي سبب آهن ڇو.

detoxify ڪرڻ تلسي ۾ حيرت انگيز آڪسيجنٽ خاصيتون آهن جيڪي دل ۽ lungڙن جي ڏسن کي صاف ۽ انفيڪشن ۽ صحت جي ٻين مسئلن کان محفوظ رکي سگهن ٿيون.

صفر ڪيفين: اها تعجب ناهي ته حاملہ عورتن کي پنهنجي غذا مان مڪمل طور تي ڪيفين پيش ڪيا ويا آهن. تلسي چانهه هر حاملہ عورت جي غذا کان منع ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته اها ڪيفين نه هوندي آهي.

آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪري ٿو. تلسي چانهه اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀريل آهي جيڪا جسم کي هن بيماري کان بچائي ٿي جئين آزاد ريڊيڪلز جي اوور فلوشن جي نتيجي ۾. اهو آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ۽ انهي سان ، بيماريون کي منهن ڏيڻ لاءِ مدافعتي نظام کي مضبوط بڻائڻ ۾ مدد ڪندو آهي

جوڑوں جو درد ختم ڪري ٿو: پيدائش سان گڏ نن minorيون نن comesيون تڪليفون هونديون آهن جيئن ته جوڑوں ۽ عضلات ۾ درد. پر ، انهن لاءِ پريشان نه ٿيو ڇو ته تلسي چانهه جو باقاعدي استعمال توهان کي سوزش ۽ ڪمزور هڏن کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ، البته ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان روايتي دوا لاءِ تلسي چانهه جي مٽا سٽا نٿا ڪريو.

ڊپريشن: حمل هڪ ڏکوئيندڙ دور آهي ۽ هر حامله عورت کي جيترو ممڪن آرام ڪرڻ جا موقعا ڳولڻ گهرجن. اهو بهترين طريقو مان هڪ ٿي سگهي ٿو تلسي چانهه کائڻ سان. واپرائڻ تي ، تلسي چانهه س hormoneي جسم ۾ سيروٽونين نالي خوشامد هارمون کي جاري ڪندي آهي ، انهي ڪري هو دٻاءُ جي سطح کي منظم ڪري ٿو. ان کان سواء ، ٽيلي چانهه پنهنجي پرامن اثر لاءِ مشهور آهي.

تلسي چانهه ڪيئن تيار ڪجي

تلسي چانهه جو پيالو تيار ڪرڻ ۾ گهڻي ڪم جي ضرورت نه آهي. جڏهن ته اڪثر هندستاني خاندانن وٽ گھربل هجڻ سان گڏ تلسي جو ٻوٽو مذهبي سببن لاءِ آهي ، اهي ماڻهو جن وٽ نه آهي اهي بازار مان تلسي چانهه جو اڳ ۾ پيڪيج يا خشڪ فارم کڻي سگهن ٿا. هن چانهه ٺاهڻ لاءِ ، پاڻي جو هڪ برٿ کڻي ابليو ۽ ٽيلي چانهه جو هڪ پيالو چانسيءَ کي لڳيو ان ۾ پنجن منٽن تائين. ماکي سان چانهه سڻڀو ڪريو ۽ ذائقو لاءِ ليمن جو رس جو چند قطرا شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان اڳ پيڪي ٿيل چانهه استعمال نٿا ڪري سگهو ، هڪ ٽي چمچ تازو تلسي جي پنن کي redٽي ۽ ڇڪ ڪريو ۽ انهن کي ڪوپ پاڻي سان گڏ coverڪيو. پنن کي ٻن منٽن لاءِ رهڻ ڏيو.

حالانڪه ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کان سبز سائي پرچم جي ضرورت نه آهي انهي بابت ته توهان کي ٽولي کي چانهه پائڻ گهرجي يا نه ، اهو يقين هوندو ته انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ دانشمندانه فيصلو ٿيندو