پنھنجو ھٿ وڌايو جيڪڏھن توھان انحصار ڪريو پنھنجي سيل فون تي پنھنجي الارم گھڙي وانگر. ها، اهو صحيح آهي، اسان سڀ سمهي رهيا آهيون اسان جي اسمارٽ فونز سان اسنوز-بٽن مارڻ واري فاصلي ۾. ۽ ان سان گڏ ڪجھ مسئلا آھن: اسان بستري کان اڳ ھڪڙي لامحدود انسٽاگرام اسڪرول ۾ ونڊ ڪريون ٿا، جنھن ڪري ننڊ ڪرڻ مشڪل ٿي وڃي ٿي. اهو ذڪر نه ڪرڻ گهرجي ته فون جي روشني اسان جي چمڙي لاءِ ڪيتري نقصانڪار ٿي سگهي ٿي ۽ اهو دٻاءُ اسان جي اکين تي پوي ٿو. اوچتو، اسان جي فون کي بيڊ روم مان منع ڪرڻ هڪ شاندار خيال وانگر لڳي ٿو.
جيئن ته ڪو رستو ناهي ته اسان ڪڏهن به روايتي الارم ڪلاڪ ڏانهن واپس وڃي سگهون ٿا (جيڪو چاهي ٿو REM کان ٻاهر تيز آواز واري بيپنگ ڏانهن؟) اسان ان جي بدران انهن مان هڪ آرام واري الارم کي پڪڙينداسين. ڪافي جي بوءَ يا سج اڀرڻ لاءِ جاڳندي؟ اوچتو سومر ايترو خراب نٿو لڳي.
لاڳاپيل: 7 پراڊڪٽس جيڪي توهان کي وڌيڪ آرامده گهر ٺاهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون
Amazonفلپس جاگ اپ لائيٽ الارم گھڙي رنگين سج اڀرڻ سموليشن ۽ غروب آفتاب فڊنگ نائيٽ لائيٽ سان
اصل سج اڀرڻ تائين جاڳڻ سٺو هوندو، پر ان جو مطلب هوندو ته اسان تيار ٿيڻ کان ٻه ڪلاڪ اڳ بيڊ مان ٻاهر نڪرڻ. ان جي بدران، ساڳي شيءِ صبح جي ڪنهن به موڙ تي (يا منجهند جو!) هن شاندار تخليق سان ٺاهيو جيڪو روشنيءَ کي استعمال ڪري توهان کي توهان جي ننڊ مان آرام سان، ڪنهن به جهرڻ واري آواز کان سواءِ.
Amazonهومڊڪس ڊبل الارم ڊجيٽل ايف ايم ڪلاڪ ريڊيو
ڇا ڏورانهين، ٻهراڙيءَ واري هنڌ ۾ موڪل جو خيال توهان کي فوري طور تي وڌيڪ آرامده بڻائي ٿو؟ هي الارم ڪلاڪ توهان کي هر صبح جو اهو احساس ڏياري ٿو- جيتوڻيڪ توهان منهٽن ۾ چار ماڙ واڪ اپ ۾ رهندا آهيو. پرامن ٻاهران آوازن مان چونڊيو (سوچيو: سمنڊ، مينهن جو ٻيڙو، گجگوڙ ۽ ڪيمپ فائر) يا اڇو شور جيڪو توهان کي بيڊ جي غلط پاسي تي نه جاڳائيندو.
AmazonHatch Baby Rest Sound Machine
پارٽ سائونڊ مشين ۽ پارٽ ٽائيم ٽو اڀرڻ واري الارم ڪلاڪ (يعني هڪ نرم چمڪندڙ روشني جيڪا توهان جي ٻار کي خبر پوي ته اهو وقت جي بستري مان نڪرڻ جو وقت آهي مخصوص وقت دوران آن ٿئي ٿو)، هي ڊوائيس ٻارن ۽ سڀني جي ٻارن لاءِ موزون آهي. عمر ٻئي ڪمري ۾ پنهنجي فون مان آوازن کي ڪنٽرول ڪريو ۽ اسڪول لاءِ الارم سيٽ ڪريو بغير ٻارن جي فون کي بستري تي کڻي. کٽڻ- کٽڻ.
بيڊ باٿ ۽ بيڊOttLite Wake Up Your Way Light & Alarm Clock
فطرت جي آوازن ۽ نرم روشني جي وچ ۾ چونڊ نه ٿا ڪري سگهو؟ هن الارم گھڙي ۾ ٻئي آهن، تنهنڪري توهان ڪڏهن به بور نه ٿيندا يا ساڳئي جاڳڻ واري ڪال لاءِ استعمال ٿيندا، ڏينهن کان پوءِ.
AmazonBarisieur ڪافي الارم گھڙي ڪافي ٺاهيندڙ
هر روز هڪ فولگر جي ڪمرشل وانگر جيو ۽ پنهنجي بند اکين کان ڪافي جي بوءَ ڏانهن اُڀرو. هي فينسي الارم گھڙي لفظي طور تي توهان جي صبح جو جوڙو توهان جي رات جي اسٽينڊ تي ٺاهي ٿي، تنهنڪري توهان واقعي اسنوز کي نه ماري سگهو ٿا. ٻي صورت ۾، توهان کي گرم ڪافي سان ختم ڪنداسين.
AmazonPluteck Non-Ticking اينالاگ الارم ڪلاڪ
ڪڏهن ڪڏهن اسان نٿا چاهيون ته ڪنهن به ڊجيٽل کي سمهڻ کان اڳ ۾، بشمول اسان جي ڪلاڪ. هي خاموش (پڙهو: غير ٽڪنگ) اينالاگ ماڊل نيري روشني کي ڏسڻ جي ضرورت کي ختم ڪري ٿو. ۽، جيڪڏهن اسان ايماندار آهيون، اهو ئي سبب آهي ته اسان پنهنجي فون کي پنهنجي ڪمري کان ٻاهر ڇڏي رهيا آهيون.
لاڳاپيل: 25 سمر تفريحي ضروريات (تمام کان گهٽ)
