حمل ۾ ڪيترا ڏينهن بعد الٽي شروع ٿيندي آهي؟

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري حمل جا پيروڪار حمل کان اڳ پروينٽل ليکاکا-شبانا ڪچهري پاران شبانه ڪڇي 17 اپريل ، 2018 تي

عورت جي زندگي ۾ حمل هڪ بهترين مرحلو آهي. اسان جي پنهنجي پاڻ کي مٺي يادگار ڊي اين اي ڪاپي جنم ڏيڻ جي قابل ٿيڻ دنيا جي سڀني کان وڏي خوشي آهي. پر حمل هجڻ پنھنجي مسئلن جو پنهنجو سيٽ پاڻ کڻي اچي ٿي.

عورت کي حمل کان عورت کي حمل جي مرحلي ۾ فرق اچي ٿو. ڪجهه عورتن وٽ ڏا easyو آسان حمل آهي ، جڏهن ته ڪجهه تجربن جون علامتون جيڪي ٻين کان اڻ واقف آهن. ان ڪري ان سان لاڳاپيل ڪيترائي خرافات آهن ، معلوم ناهي ته ڇا مڃڻ ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي.

س nineي نو مهينن جي حمل دوران عورتن کي گھڻن مسئلن جو تجربو آھي ـ عام ھڪڙي کي الٽي ٿي پئي. هر حامل عورت پنهنجي حمل جي ڳچي ۾ ڪجهه دير تائين محسوس ڪندو آهي پر عورتن ۾ شدت مختلف ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ الٽي مڪمل طور تي حمل جو قدرتي اثر آهي ، اهو ڪڏهن ڪڏهن توهان جي زندگي جي انداز تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.

حمل جي دوران عورتن کي ڌڙڪڻ ڇو پوندي آهي؟

عورتن جو عام رجحان ٿئي ٿو حمل دوران الٽي جو هجڻ ان کي صبح جي بيماري چيو وڃي ٿو ، جئين عام طور تي صبح جو ٿئي ٿي ، جيتوڻيڪ اهو ڏينهن دوران ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو. جيئن ئي جاڳندا آهن عورتن کي مايوسي محسوس ٿيندي آهي. اهو احساس عام طور تي ڪجهه وقت ۾ ختم ٿي ويندو آهي.

ڪجهه عورتن جي فقط بي چيني جو احساس هوندو آهي جڏهن ته ڪجهه عورتون الٽي ختم ڪنديون آهن. اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿيو آهي.

ـ حمل جي شروعاتي مرحلن دوران ايڇ سي جي هارمونز ۾ واڌ ويجهه ۽ الٽي واري ٿي سگهي ٿي.

ـ ٻين هارمونز ۾ واڌارو جهڙوڪ ايسٽروجن پڻ متلي ۽ الٽي جي احساسن سان ڳن canيل ٿي سگهي ٿو.

ـ حمل وارين عورتن ۾ ڌڻيءَ جو احساس وڌي ويو آهي ۽ بوءَ تائين حساسيت آهي ، جيڪا مٿي aboveاڻايل حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿي.

ـ حمل جي دوران عورتن جي هاضمي جا پيارا حساس هوندا آهن ، هڪ ٻيو سبب الٽ ۽ naيري سان ڳن linkedيل آهي.

هڪ عورت عام طور تي الٽي ڇو شروع ڪندي آهي؟

حمل وارين عورتن کي حملن ۾ 4-6 هفتا لڳڻ شروع ٿي آهي ، ڪڏهن ڪڏهن حمل جي مثبت جاچ پڙتال ڪندا آهن. اها حالت آهستي آهستي خراب ٿيڻ لڳي ٿي جيئن حمل وڌڻ لڳي. عورتن جي اڪثريت تقريبا 14-16 هفتي حملن ۾ انهن علامتن کان راحت حاصل ڪري ٿي.

پر ، گھڻن حملن جي عورتن کي س theirي حمل جي حالت ۾. ڪجهه عورتن کي اهو احساس به آهي ته نو مهينن تائين ، ٻئي ۽ ٽئين ٽرمسٽر ۾ ڪڏهن ڪڏهن اچي وڃن ٿا. حالت اڃا تائين عام آهي ۽ ڪنهن به ڳالهه جو پريشان ٿيڻ نه گهرجي.

مون کي ڪڏهن پنهنجي لئه ۽ ڳچيءَ بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟

الٽي ۽ الٽي محسوس ڪرڻ هڪ عارضي احساس آهي جيڪو ڪجهه شرطن جي ڪري ڇانيل آهي ، جڏهن ته اها مڪمل طور تي معمولي آهي ، اهو يقيني طور تي توهان جي زندگي جي راهه ۾ اچي سگهي ٿو. الٽي ۽ متلي توهان کي کاڌ خوراڪ جي ڪنهن خاص قسم جي کائڻ کان روڪي سگھي ٿو.

انتهائي ڪيسن ۾ ، جتي توهان پنهنجي پيٽ ۾ کاڌو گهڻو نه رکي سگهيا ۽ توهان جي کائڻ جي سمت ختم ڪري ڇڏي ٿي ، دوا حاصل ڪرڻ جو وقت آهي. سخت الٽي شايد ڊي هائيڊريشن ۽ ويٽامين ۽ معدني گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ وزن ۾ گهٽتائي جو سبب به بڻجي سگهي ٿي.

قدرتي طور تي صبح جي بيماري کان آرام وٺڻ جا طريقا:

جيڪڏهن صبح جي بيماري توهان جي زندگي جي رستي ۾ حاصل ٿي رهي آهي ۽ توهان کي پنهنجي من پسند خوراڪ مان لطف اندوز ٿيڻ کان روڪي رهي آهي ، هتي ڪجهه آسان طريقا ۽ طريقا آهن جيڪي توهان کي مهانگي کان نجات پائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا.

1) س throughoutو ڏينهن نن smallو کاڌو کائو:

توهان کي بکيو پيو هجي عام طور تي ناچيز جو احساس تنهن ڪري ، ڪوشش ڪريو ته س throughoutي ڏينهن ۾ نن mealsڙو کاڌو کائڻ سان گڏوگڏ بيزاري محسوس ڪريو.

2) آساني سان هضم ٿيندڙ خوراڪ لاءِ چونڊو:

ڪمپليڪس ڪاربس جهڙوڪ پاستا ۽ ماني مان توهان جي ڳچيءَ کي محسوس ڪرڻ ۽ دٻائڻ ۾ آسان آهن. اھو بھترين کاڌا کاڌا ٺاھيندا آھن ۽ اوھان کي ڪافي توانائي فراهم ڪندا آھن.

3) مرچ جو تيل سان گڏ کنڊ جي ڪٻرن تي چوسيو:

جڏهن به توهان کي نگاهه محسوس ٿئي ، توهان هڪ شوگر ڪعب تي مرچ جو تيل جو dropوٽو کنڊ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي ڇڪي وڃڻ سان گڏ احساس کي ختم ڪري سگهو ٿا. اهو علاج وڏي پيماني تي آهي ، خاص ڪري کائڻ کان پوءِ.

4) ايڪوپريشر بينڊ رکو.

هي بينڊ تمام منشيات جي دڪانن ۾ وڏي پئماني تي موجود آهي. هن سادي اڃا تائين اثرائتو بينڊ ڪلائي تي ويٺي آهي ، کلائي جي اندرين تي دٻاءُ وجهندي ڪم ڪندو آهي ، اهو هڪ نقطو آهي جنهن کي عورتن ۾ نازڪ احساس کي گهٽائڻ چيو ويندو آهي.

5) ادرڪ چانهه پيئو.

ادرڪ ڪيترن ئي حامله عورتن کي حتمي جواب چيو ويندو آهي. س gو ڏينهن ادرڪ چانهه جي چڪاس توهان جي ناسازي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي پڪ سان آهي.

6) پلنگ تي ناشتو رکو.

ڪيتريون عورتون محسوس ڪن ٿيون ته اهي صبح جي پهرين شي اڇلڻ وارا آهن. ان کي منهن ڏيڻ لاءِ ، پنهنجي نن yourپڻ واري ٽيبل کي ڪجهه نورين سٽون جهڙو بسکٽ ۽ ڪڪڙ وانگر اڏائڻ جي ڪوشش ڪريو ، جيڪو توهان رات جي وقت نبري سگهو. خالي پيٽ ڀرجڻ جو دشمن آهي.

7) هل:

هڪ گھمڻ يا هلڪو ورزش توهان کي معدي ۾ موجود عضون کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي نازڪ احساس کان نجات ڏياريندو آهي. تنهن ڪري ، پنهنجي هيڊفونز کي گهيرو ڪيو ۽ حمل جي دوران آزاد حملن ڏانهن پنهنجو رستو هليو.