بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
پراڻن ڏينهن ۾ مشهور ، خاص طور تي چيني زمين ۾ ، ايڪوپورس علاج علاج جي خوبي ۽ هم آهنگي جي خرابي جي تصور کي همٿ ڏي ٿو. اهو طريقو ايپسپنڪچر جي برعڪس ، خاص نڪتن تي دٻاءُ لاڳو ڪرڻ تي ڀاڙيندو آهي جيڪو سورن تي ڀاڙيندو آهي.
ا this هن آرٽيڪل ۾ اسين ڪجهه ايڪوپنچر پوائنٽس بابت ڳالهائينداسين جيڪي توهان کي فوري توانائي ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا. ايڪوپنچر اينورففنز کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد فراهم ڪري ٿو ، گردش وڌائي ، گهٽ ۾ گهٽ عضلات کي گهٽائي ٿو ۽ اهو بنيادي طور تي ڪم ڪري ٿو قدرتي درد ۽ دٻاءُ گهٽائيندڙ.
پڻ پڙهو سر درد جي فڪر
ايڪوپنچر علاج جو بهترين حصو اهو آهي ته اهو ڪنهن کي به پيش ڪري سگهجي ٿو. عام طور تي عام طور تي آ fingerرين جي اشارن يا کلائن تي دٻاءُ استعمال ڪندا آهن جيڪي ڪنهن به حالت ۾ فوري طور تي علاج ڪرڻ جي قابل هوندا آهن. اهو علاج پڻ هارمونون پيدا ڪري ٿو جيڪي صحت جي مختلف حالتن لاءِ علاج مهيا ڪن ٿا.
1. سر جي مٿين سينٽر:
پهرين ڳالهه جيڪا توهان کي گهرجي ته تڪڙي توانائي حاصل ڪرڻ جي لاءِ دٻائڻو آهي ته سر جو مٿيون مرڪز آهي. توهان اهو سڀ پنهنجي طرفان ڪري سگهو ٿا يا جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڪرڻ لاءِ حاصل ڪري سگهو ٿا ، شايد اهو به بهتر آهي. هي نه رڳو توهان کي فوري توانائي فراهم ڪندو ، پر توهان کي پڻ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
2. توهان جي پير جو اڪيلو:
ايندڙ دٻاءُ جيڪو فوري توانائي فراهم ڪري ٿو توهان جي پير جي اک ۾ آهي. اهو توهان جي آ fromرين کان فاصلو هڪ چوٿين تي آهي. جلدي توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ ھن پوائنٽ کي دٻايو.
3. توهان جي ٽنگ جو هيٺيون حصو:
فوري انرجيءَ لاءِ اڳتي وڌڻ واري نقطي توهان جي پير جي هيٺئين حصي تي هوندي آهي. اهو هيٺيون ٽي انچ هيٺ آهي جيڪڏهن توهان گھٹنے واري ڪئپ کان ٽنگ جي هڏي جي ٻاهران کان شروع ڪريو ٿا.
4. انڊيڪس فنگر ۽ آumbر جي وچ ۾:
ايندڙ دٻاءُ جيڪو توهان کي جلدي توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ دٻائڻ جي ضرورت آهي اهو پيڊ آهي جيڪو اتي توهان جي اشاري جي آ fingerر ۽ انگو between جي وچ ۾ آهي توهان ٽيليويزن جي سامهون ويٺا آهيو ۽ انهي نقطي کي دٻائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان سست محسوس ڪيو آهي.
5. کھوپڙي جو بنياد:
توانائي کي وڌائڻ جو آخري دٻاءُ توهان جي ڪوپ جي پهاڙ تي آهي ، اسپائن جي پاسي کان هڪ انچ.