گوشت جي روٽي؟ بور ڪندڙ. Spaghetti ۽ meatballs؟ جَوَن . جيڪڏهن توهان رات جي ماني ۾ آهيو، اهو توهان جي افق کي وڌائڻ جو وقت آهي. (۽ نه، اسان جو مطلب اهو ناهي ته آرڊر ڏيڻ. ناان پاسو.
لاڳاپيل: 26 ايشيائي متاثر ٿيل ترڪيبون جيڪي توهان گهر ۾ ٺاهي سگهو ٿا
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊول1. سست ڪڪڙ ڪڪڙ ٽڪا مسالا
اچو ته توهان جي Crock-Pot کي ڳري کڻڻ ڏيو. خالص ٽماٽا، دہی، گرم مسالا ۽ مصالحا ڇهن ڪلاڪن کان وٺي هڪ ڪريمي، سوادج ساس ۾ گڏ ٿين ٿا، جيڪو بس نه ڇڏيندو.
ترڪيب حاصل ڪريو
ارين ميڪڊويل2. ڪڪڙ کي ڪريمي ڪاجو ساس ۾
اهو سڀ ڪجهه ڪريمي ساس بابت آهي. ڪڪڙ جي ڪرما جي هن رينڊيشن سان، جنهن ۾ ناريل جو تيل، ترمر ۽ خام ڪاجو شامل آهي، ان سان گڏ پنهنجي خارش کي ختم ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
لاتعداد ماني3. ناريل سبزي ڪورما
مالدار، ڪريمي ۽ مڪمل طور تي گوشت کان پاڪ. نه رڳو اهو، پر اهو پيلو ۽ گلوٽين کان پاڪ پڻ آهي. لونگ، سونف، مرچ فليڪس ۽ ناريل کير جي مهرباني، ساس خوشبودار ۽ دلفريب آهي.
اڌ پڪل فصل4. انڊين-اسٽائل بيف سٽي سان گڏ ڪيل کاجو ساس
ڪابه فورڪس جي اجازت ناهي. توهان کي صرف ڪجهه ڀروسي واري اسڪيورز جي ضرورت آهي، جيڪي انهن کي گرل تي مڪمل هوا ٺاهيندا آهن. باسمتي چانورن يا ڪسر سان گڏ خدمت ڪريو.
لاتعداد ماني5. ڪريمي ناريل دال ڪيري
هندستاني کاڌو پچائڻ لاءِ نئون؟ ڪوشش ڪريو ھي فريب سان سادو ڊش جيڪو شروعات ڪندڙن لاءِ وڏو آھي. تياري جو وقت صرف چند منٽ آهي ۽ اهو هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ وقت ۾ کائڻ لاءِ تيار ٿي ويندو.
TIEGHAN GERARD / اڌ پڪل هارويسٽ سپر سادو6. پڪل ناريل-ڪيري ميٽ بالز
Lamb curry آواز سپر پيچيده. پر زميني گوشت استعمال ڪرڻ سان پچائڻ جو وقت وڏو وقت گھٽجي ٿو. ميٽ بالز کي پين فرائي ڪرڻ بدران ان کي پچائڻ سان اڃا به وڌيڪ وقت بچايو.
ترڪيب حاصل ڪريو
لورا ايڊورڊس/ تندور کان ٽيبل تائين7. روسٽ ٿيل هندستاني مصالحي واريون ڀاڄيون ليم-سيلانٽرو مکڻ سان
چقندر، گاجر، پارسنپس، اوه منهنجا. پنهنجي غذائيت کي روزانو حاصل ڪريو هن خوبصورت ڊش سان جيڪو ثابت ڪري ٿو ڀاڄين جو هڪ پاسو بورنگ ٿيڻ جي ضرورت ناهي. سادو دہی ۽ چٽني سان گڏ ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
ليسلي وڌو/ڪيٽو هڪ ئي وقت ۾8. Instant Pot Keto Indian Butter Chicken
آخري هندستاني آرام جو کاڌو. مکڻ چال ڪندو آھي (ظاھر آھي، اھو نالو ۾ آھي)، پر گيهه ان کي ڪناري تي وٺي ويندي. ڪيٽو ٺاهڻ لاءِ نان ۽ باسمتي کي تريل گوبي چانورن لاءِ مٽايو.
ترڪيب حاصل ڪريو
هيلين دوجارڊين/ ضروري ويگن ڪيٽو ڪوڪ بڪ9. ويگن ڪيٽو ناريل ڪيري
ھتي ھڪڙو کاڌو آھي جنھن بابت توھان پنھنجي يوگا دوستن کي مڪمل طور تي فخر ڪري سگھو ٿا. سوچيو ناريل جو کير، ڳاڙهي ڪيري پيسٽ، قدرتي مونگ پھلي جو مکڻ، ڪيتريون ئي ڀاڄيون ۽ ڪٽيل اضافي-فرم ٽوفو. اسان اڳ ۾ ئي صحت مند محسوس ڪري رهيا آهيون.
ترڪيب حاصل ڪريو
فوٽو: نيڪو شنڪو / اسٽائلنگ: هيٿ گولڊمن10. آسان هندستاني-متاثر ڪچاري پيالو
ڪچري جي باري ۾ نه ٻڌو آهي؟ اهو هڪ بحالي هندستاني اسٽو ۽ مشهور ايورويدڪ ڊش آهي جيڪو سوزش کي منهن ڏئي ٿو. اهو سڀ شروع ٿئي ٿو ڳاڙهي دال سان ۽ جيڪي به ڀاڄيون توهان جي فرج ۾ آهن. ان کي سيلانٽرو ۽ ناريل دہی سان مٿي ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
انتونيو ناسيمينٽو/ريڊيئنٽ: دي ڪڪ بڪ11. هندستاني سلاد باؤل ڪرنچي مرغن سان
پنهنجي نئين پسنديده لنچ سان ملو. هي متحرڪ پليٽ تارن تماڪ ڪيو paprika-curry chickpeas ۽ تازو آم جي چٽني کي ادرک ۽ لال مرچ سان ختم ڪيو. ڏسو، ترڪي سينڊوچ.
ترڪيب حاصل ڪريو
جونٿن لوڪن / منهنجي ٽيبل تي12. شيٽ پين انڊين اسپيسڊ ڪڪڙ
وڌ ۾ وڌ ذائقو، گھٽ ۾ گھٽ گند. صرف 10 منٽن جي تياري سان، هي ڊش صرف سست راتين لاءِ ٽڪيٽ آهي. اجزاء کي بيڪنگ شيٽ تي اڇو ۽ ان وقت تائين روسٽ ڪريو جيستائين آلو نرم نه ٿي وڃي ۽ ڪڪڙ خراب ٿي وڃي.
ترڪيب حاصل ڪريو
سويامپورنا مشرا / منهنجو هندستاني باورچی خانه13. 40 منٽ ساگ پنير
هي پالڪ پنير تي وٺي روايت سان صحيح رهي ٿو. توھان کي ضرورت پوندي ڪشميري لال مرچ ۽ اسافٽيدا پائوڊر ان جي نشاني جو ذائقو حاصل ڪرڻ لاءِ. اسان تي يقين رکو، اهو سيڙپڪاري جي لائق آهي.
ترڪيب حاصل ڪريو
جديد مناسب 14. سڄو ناريل ڪيري ڪڪڙ
توهان جي رات جي ماني جا مهمان هن هڪ برتن جي خوبصورتي سان ڦاٽي ويندا آهن. ڪڪڙ کي ناريل جي کير-ڪيري پيسٽ جي برٿ ۾ پڪو ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري ان جي مڪمل ٿيڻ تي، ان جو ذائقو هڪ ٽن هوندو.
اڌ پڪل فصل 15. هندستاني ناريل مکڻ گوبي
فٽبال مشق، هوم ورڪ، غسل ... ۽ توهان کي اڃا تائين ميز تي رات جي ماني وٺڻ جي ضرورت آهي. هن 30 منٽ جي عجب ۾ داخل ٿيو جيڪو ڪڪڙ لاءِ گوبي، مکڻ لاءِ ناريل جي تيل ۽ ناريل کير لاءِ ڳري ڪريم جو واپار ڪندو آهي.
يوم جو چمچو 16. ڪا به شيءِ توهان وٽ آهي ناريل ڪيري سوپ
اسان ڄاڻون ٿا، توهان انهن اداس ڀاڄين سان سلاد ٺاهڻ جي منصوبابندي ڪئي هئي توهان جي ڪرسپر دراز ۾، پر اهو صرف نه ٿيو. بروڪليءَ کان وٺي گاجرن تائين ڪا به شيءِ ٽاس ڪريو ته مٽر به ڪڍو ۽ اڌ ڪلاڪ ۾ رات جي ماني کائيندؤ.
ڪجھ تندور ڏيو 17. Homemade Naan Indian Veggie Wrap
بريڪ روم جي بيلي بنو شروع کان شروع ٿيل نان سان گڏ ماکي سان مٺي ۽ لوسن مکھن سان برش. ان کي مساليدار سويا پيٽيز، خام يا ڀريل ڀاڄين ۽ دہی جي ساس سان ڀريو.
او منهنجا ڀاڄيون 18. آلو گوبي (هندستاني مسالا ٿيل آلو ۽ گوبي)
اها ڪا به تعجب ناهي ته هندستاني کاڌو ڀاڄين سان ايترو مشهور آهي. هي ترڪيب ڪيبڊ رسيٽس ۽ گوبي جي گلن کي بنيادي کان بي تائين تبديل ڪري ٿو، گرائونڊ turmeric، گرم مسالا، تازو ادرک ۽ ڪمن جي ميلاپ سان. توهان گوشت کي نه وڃايو.
مان هڪ فوڊ بلاگ آهيان 19. ڪڪڙ بریاني
هي مضحکہ خیز طور تي آسان رستو صرف 10 اجزاء ۽ هڪ برتن استعمال ڪري ٿو. ڪرسپي چانورن جي تہن ۾ ڪٽ ڪريو، ٽيلر ڪڪڙ ۽ ڪريمي دہی جو مٿاهون سلينٽرو ۽ تريل پياز سان.
يوم جو چمچو 20. آلو ٽڪي
هڪ دفعو توهان هن هندستاني اسٽريٽ کاڌي جي ڪوشش ڪريو، توهان ان کي باقاعده طور تي ٺاهيندا. مٽر، پياز، ماني جي ٽڪڙن ۽ مصالحن سان ڀريل ڀريل ميش ٿيل آلو سوچيو. اسان ڊيپنگ لاءِ اضافي مصالحي وارو دہی کڻنداسين.
گهر ۾ دعوت 21. پالڪ پنير
پنير هڪ هندستاني پنير آهي جيڪو ڳريل کير مان ٺهيل آهي. پان ڀريل ۽ هڪ ڪريمي پالڪ ساس ۾ ڪپڙا؟ اسان کي سائن اپ ڪريو. باسمتي چانورن جو هڪ برتن ٺاهيو ان سان گڏ خدمت ڪرڻ ۽ رات جي ماني ڪئي وئي آهي.
اڌ پڪل فصل 22. لہسن نان گريل پنير
ٻارن کي کارائڻ لاءِ چونڊيو؟ انهن کي هن هندستاني متاثر ٿيل آرام واري کاڌي بابت ڪا شڪايت نه هوندي. پنهنجي ڏندن کي ooey-gooey sharp cheddar ۾ وجھو ۽ گھر جي ٺهيل گارلڪ بٽر نان تي گريل ھوارٽي. ماکيءَ سان پاڻي ڀريو ۽ کائو.
جديد مناسب 23. آسان رتو
جيڪڏهن توهان گيئرس تي tzatziki جي هڪ حيرت انگيز مقدار کي گڏ ڪريو ٿا، توهان کي پنهنجي زندگي ۾ ڪڪڙ-ديگي جي مصالحي جي ضرورت آهي. ان کي مصالحي واري ڪڪڙ جي مٿان پيش ڪريو يا ان کي ويگي سموساس لاء ڊپ طور استعمال ڪريو.
گھٽ ۾ گھٽ بيڪر 24. مخلوط ڀاڄيون پڪوڙا
ڀاڄين جو سڀ کان مزيدار قسم: ڀريل ۽ پان فرائي. آلو، پياز ۽ گوڏن کي ڪڪڙ جي مانيءَ ۾ ڍڪيو وڃي ٿو، پوءِ ان کي ترايو وڃي ٿو ۽ ان کي تازي cilantro چٽني ۾ تيار ڪيو وڃي ٿو.
گھٽ ۾ گھٽ بيڪر 25. آسان چنا مسالا
اسان ڪڏھن ڪڏھن به مرغي کان بيمار نه ٿينداسون. ساڳيو ئي ٽماٽو-ڌڻيءَ جي مسالا لاءِ آهي. ۽ 30 منٽ ڊنر.
لذيذ لذيذ 26. مکھن ڪڪڙ جو گوشت بال
Spaghetti ۽ meatballs ڪير؟ اهو ٿيندو ٻارن لاءِ نئون وڃڻ. اهي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا ميٽ بالز کي شڪل ڏيڻ ۾ جيڪي گرائونڊ ڪڪڙ، پنڪو ۽ پيلي ڪيري پائوڊر سان ٺهيل آهن.
Averie Cooks 27. پيلو ڪڪڙ ناريل ڪيري
پڻ سڏيو ويندو آهي ڪڪڙ ڪورما، هي ڊش توهان کي گڏ ڪرڻ ۾ صرف 25 منٽ وٺي ويندي. مڪمل ٿلهو ناريل جو کير استعمال ڪريو اضافي رچ برٿ لاءِ ۽ اضافي ڪڪڙ لاءِ ڪافي کاجو.
Averie Cooks 28. شيٽ-پين ڪيري ڪڪڙ ۽ ڀاڄيون
شيٽ پين کاڌو ڪڏهن به انداز کان ٻاهر نه ويندو. آلو، گھنٽي مرچ، مٽر ۽ ڪڪڙ جي سينن کي 30 منٽن لاء تندور ۾ مٿي ڪرڻ کان اڳ فراخدلي طور تي سيز ڪيو وڃي. ترڪيب مدراس ڪيري پاؤڊر لاءِ سڏي ٿو، پر جيڪو به توهان وٽ آهي يا پسند ڪيو اهو استعمال ڪرڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو.
Averie Cooks 29. آلو ڪڪڙ ناريل ڪيري
تازو ادرڪ. ناريل جو کير. لال ڪيري پيسٽ. ليمي جو رس. اهو هڪ ٿائي-انڊين فيوزن ڊش آهي جيڪو توهان کي مڪمل سنڪ سان ڇڏڻ کان سواءِ متاثر ڪندڙ آهي. توهان سڀني کي ضرورت آهي هڪ وڏي اسڪيليٽ.
ڪجھ تندور ڏيو 30. پڪل سموسا 2 طريقا
اسان پاڻ تي ڀروسو نٿا رکون انهن سوادج، ڀريل هٿ جي چوڌاري. ڪوشش ڪريو اهي ميش ٿيل آلو ڀريل جيب ۾ ويڙهيل phyllo dough ۽ پڪل. ٻارن کي پڪ آهي ته سيڪنڊن لاء پڇو.
گھٽ ۾ گھٽ بيڪر 31. آسان مسالا چاء
رات جي ماني ختم ٿيڻ کان پوءِ، سڄي مصالحي واري چانهه جي ليٽ کي ميز تي آڻيو. اهو دار چینی، الائجي، لونگ، ادرک ۽ ڊئري فري کير سان ٺاهيو ويو آهي (جيتوڻيڪ توهان آساني سان ڊيري کير استعمال ڪري سگهو ٿا). اسان پنهنجو آئسڊ کڻنداسين.
لاڳاپيل: 11 پراڻي-اسڪول هندستاني ترڪيبون توهان جي ڏاڏي ٺاهيندي هئي
