جڏهن موسم گرم آهي، اتي صرف هڪ جڳهه آهي جيڪو اسان چاهيون ٿا: ٻاهر، شارٽس ۾، ميڪروني سلاد کائڻ. پنهنجي وکر جي ٽوڪري کي پڪڙيو ۽ ان کي جڙي ٻوٽين جي آلو، گواڪامول ۽ ويجي لفافن سان ڀريو- اهي ويگن آهن، ٽرانسپورٽ ڪرڻ ۾ آسان ۽ گوشت جا شوقين به انهن کي کائي ويندا. هتي، 17 ويگن پکنڪ ترڪيبون جيڪي ڪل ميڙ-خوش ڪندڙ آهن.
لاڳاپيل: ويگن غذا ۽ ٻوٽي تي ٻڌل غذا جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
هينري هارگريوس / ايواڪيڊيرياويگن Avocado سيزر سلاد
پکنڪ پرو ٽوپ: آسان واپرائڻ لاءِ انفرادي طور تي رکيل ڪنٽينر ۾ هي ڪڪڙ، ڪريمي سلاد پيڪ ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
امڪاني باورچی خانه تازو مانگو سالسا ريسيپي
چپس ۽ سالا؟ اسان جي پسنديده پکنڪ اسٽيپلن مان هڪ. ۽ اسان پيار ڪري رهيا آهيون ڪوٽري ميمبر مونڪ وولز جي منگو موڙ.
مڪمل مدد ڪندڙ سادي ويگن بهار ليمون اورزو پاستا سلاد
توهان ڪڏهن به پکنڪ تي دلدار پاستا سلاد سان غلط نٿا ٿي سگهو. ڪوشش ڪريو هي ويگن ريسيپي ڪوٽري ميمبر جينا هيمشا کان.
مکڻ سان چڱي طرح کيڏيو ويگن ڏکڻ اولهه پاستا سلاد
هڪ ڏکڻ-اولهه-متاثر ٿيل ڊريسنگ پيش ڪري ٿي هڪ خوش آمديد ڪِڪ لاءِ پوري ڪڻڪ جي پاستا سلاد سان ڪارو لوبيا، مکڻ ۽ مرچ.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊولچقندر Hummus
پيڪ ٿيل هومس کي گهر ۾ ڇڏي ڏيو ۽ ان جي بدران بيٽ هومس جو هڪ بيچ اپ ڪريو. ڇو، تون پڇين ٿو؟ پهريون بند، ذائقو. ٻيو، Instagram.
ترڪيب حاصل ڪريو
سچل باورچی خانه ميپل ڊريسنگ سان ميوو سلاد
پنهنجا سڀئي پسنديده موسمي ميوا گڏ ڪريو، هني ڊيو خربوزيءَ کان وٺي بليڪ بيري تائين، پوءِ ايپل سائڊر سرڪي ۾ ٻوڙي ڇڏيو.
سادي ويگن خام زچيني لفاف ۽ ڪيلي پيسٽو
ويگن آڱر سينڊوچس، صحيح اچي رهيو آهي. (توهان شايد هڪ سيڪنڊ بيچ ٺاهڻ چاهيو ٿا- اهي سيڪنڊن ۾ هليا ويندا.)
اڌ پڪل فصل ويگن پوري ڪڻڪ چاکليٽ چپ ڪيلا ماني مفين
سوال: توهان ويگن ڊيزرٽ کي آساني سان ٽرانسپورٽ ڪرڻ جي قابل ڪيئن بڻائيندا آهيو؟ ج: ان کي مفن فارم ۾ ٺاهيو.
ٻه مٽر ۽ سندن ٻج ڪڪڙ Avocado سلاد
اسان کي ماريا ليچي جو انداز پسند آهي. هر سلاد ۾ ڪٽيل مٽي شامل ٿيڻ گهرجي.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊولروسٽ ڪيل پوبلانو ڪارن گواڪامول
هن zesty گوڪ کي پنهنجي ٿيلهي مان ڪڍيو ۽ توهان ڇنڇر جي دوپہر جو MVP بڻجي ويندا.
ترڪيب حاصل ڪريو
کاڌي پيتي چيمچوري ساس سان ڀريل ڀاڄيون
چمچوري ساس کي الڳ ميسن جار ۾ آڻيو ته خدمت ڪرڻ کان ٿورو اڳ گريل ڀاڄين تي وجھو. (اسان جي دوپڙي کي بلند ڪرڻ لاءِ مهرباني، ڪوٽري ميمبر هيدي لارسن.)
مڪمل مدد ڪندڙپراڻي فيشن ويگن بنانا ڪيڪ ڪريمي ڪاجو فرسٽنگ سان
اسان سڏيون ٿا هن لائٽر، فلفير ورزن جي ڪيلي ماني کي هڪ سنيڪنگ ڪيڪ، تنهنڪري توهان تمام سٺو ڏينهن ان تي مچائڻ بابت محسوس ڪري سگهو ٿا.
ترڪيب حاصل ڪريو
مون کي فوبي کي کارايو اسپرنگ کروڊائٽس سان آرٽيڪچڪ هومس ريسيپي
توهان جي پسنديده اونهاري جي ڀاڄين لاء ڊپ ڳولي رهيا آهيو؟ ملو artichoke hummus.
سادي ويگن تازو جڙي ٻوٽي آلو سلاد
مئي کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اسان وٽ زيتون جو تيل ۽ ڊيجن سرسڊ ڊريسنگ مان ڪافي ڪريميت ملي آهي.
امڪاني باورچی خانه ٽارٽ چيري پائي بارز سان گڏ اوٽمل ڪرمبل
هر شيءِ جيڪا توهان کي پائي جي باري ۾ پسند آهي (ڏسڻ واري ڪرسٽ! دي گوئي فلنگ!) پورٽبل، آسان بنائڻ واري پيڪيج ۾.
ماءُ 100 ڪڪڙ جو سلاد
هي 15 منٽ، ڪيٽي ورڪمن پاران پروٽين سان ڀريل سلاد کي ڪڏهن به پاسي واري ڊش جي حيثيت ۾ ختم نه ڪيو وڃي. ان کي ويگن-دوست مکيه طور پيش ڪريو ۽ ڏسو ان کي غائب.
ڪجھ تندور ڏيو تربوز گازپاچو
سوپ شايد ذهن ۾ نه اچي جڏهن توهان پڪنڪ جي باري ۾ سوچيو، پر توهان هن ويگن گازپاچو کي ميسن جار ۾ يا آسان سسپس لاءِ ٿرموس ۾ پيڪ ڪري سگهو ٿا.
لاڳاپيل: 15 سمر ويجي سائڊ ڊشس جيڪي توهان 15 منٽ يا گهٽ ۾ ٺاهي سگهو ٿا
