بروڪولي سڀني قسمن جي صحت جي فائدن تي فخر ڪري ٿو، ۽ اڃا تائين اهو اسان جي ٽيبل تي ايترو رستو نه ڳولي ٿو جيترو اهو شايد هجڻ گهرجي. اھو انھن لذيذ پاسي واري وينجن سان تبديل ٿيڻ وارو آھي. سلاد ۽ ڪلاسڪ ڪاسرول کان وٺي تخليقي بروڪلولي سان ڀريل پيسٽرين تائين، هتي 15 بروڪلولي سائڊ ڊشز آهن جن کي توهان اڃان تائين نه آزمايو آهي.
لاڳاپيل: 30 برسلز اسپرائوٽس سائڊ ڊشس جيڪي توھان ڪڏھن به آزمايا نه آھن
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊولبروڪولي ۽ گوبي گرين
وڌيڪ سبزي کائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مزيدار طريقو؟ انهن کي گريوئر پنير ۽ ڳري ڪريم سان گڏ ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
ماءُ 100 بهترين Parmesan روسٽ ٿيل بروڪلولي
هي سادو بروڪولي ۽ پرميسن سائڊ ڊش ڪوٽيري ميمبر ڪيٽي ورڪمين جي طرفان توهان جي نئين پسنديده مان هڪ ٿيڻ واري آهي. (بهترين نتيجن لاءِ، شيٽ پين کي گڏ نه ڪريو.)
جديد مناسب بروڪولي سلاد
توهان محسوس ڪري سگهو ٿا سئو ڀيرا بهتر آهي ته توهان جي ايندڙ باربي ڪيو ۾ هن جي وڏي مدد حاصل ڪرڻ بجاء ڪارب-هاري آلو يا ميڪاروني سلاد جي بدران.
زرد بليس روڊ بروڪولي سلوا سيب ۽ خشڪ چيري سان
تنهنجي پاڙيسريءَ کي فون ڪيو. هن چيو ته توهان جي potluck مدد ڪجهه ڪم جي ضرورت آهي. هي مٺو ۽ ڪرنچي بروڪولي سلوا انب ۽ خشڪ چيري سان گڏ چال کي ڪرڻ گهرجي.
مڪمل مدد ڪندڙ سادو بروڪولي اسٽيم ۽ براون چانور اسٽير فرائي
انتظار ڪريو! انهن بروڪلولي اسٽالن کي نه اڇلايو. Gena Hamshaw اسان کي ڏيکاري ٿو ته ڪيئن انهن کي هڪ لذيذ پاسي ۾ تبديل ڪيو وڃي، ٽامي، چانورن جي سرڪي، تل جي تيل، لوسن ۽ ڳاڙهي لال مرچ جي مدد سان.
ڦوٽو: لز اينڊريو / اسٽائلنگ: آرين ميڪ ڊولروسٽ ٿيل بروڪلولي ۽ بيڪن پاستا سلاد
هڪ کٽڻ وارو ڪمبو جيڪو پڪ سان توهان جي ايندڙ باربيڪيو تي هٽ هوندو. (جڏهن شڪ ۾، اضافي بيڪن شامل ڪريو.)
ترڪيب حاصل ڪريو
لذيذ لذيذ فوري برتن ڪريمي بروڪلولي ميڪ ۽ پنير
پنھنجي ميڪروني ۽ پني ۾ ڪجھ سبز شامل ڪريو. هي Instant Pot نسخو نه رڳو مضحکہ خیز طور تي آسان آهي پر هن دنيا کان ٻاهر به چيزي آهي.
اوه ڪارلين زيتون ٽيپنيڊ سان ڀريل بروڪلولي
جڏهن توهان وقت لاءِ پڪڙي رهيا آهيو، آسان ۽ بلند ترڪيبون راند جو نالو آهن. ڪارلين ٿامس اسان کي هن خوبصورت اشتياق سان وائکو ڪري ٿو، جيڪو 30 منٽن کان گهٽ ۾ تيار آهي.
مکڻ سان چڱي طرح کيڏيو بيڪن بيئر پنير بروڪولي چيڊر سوپ
بورنگ کان شاندار تائين سوپ ڪيئن وٺو: بروڪولي ۽ چيڊر جي کلاسک ڪمبو کي اپڊيٽ ڪرڻ لاءِ بيئر پنير استعمال ڪريو.
Linda Pugliese / صرف شادي شدهسريراچا بادام مکڻ ساس سان ڀريل بروڪولي
ڇا تون اھو ماڻھو آھين جيڪو سرراچا کي شامل ڪري ٿو، چڱي طرح، سڀ ڪجھ؟ جيڪڏهن ائين آهي، اهو توهان جي نئين وڃڻ وارو بروڪولي سائڊ ڊش آهي، هڪ مکڻ مرچ ساس سان مڪمل ڪريو.
ترڪيب حاصل ڪريو
ڪجھ تندور ڏيو ايشيائي بروڪلولي سلاد سان گڏ مونگ جي ساس
جڏهن توهان هڪ بروڪولي هٽر سان ملن ٿا، اهو اهو کاڌو آهي جيڪو انهن کي تبديل ڪندو. واعدو.
Gaby Cooking ڇا آهي ليمن ۽ لوسن سان ڀريل بروڪلولي
جڏهن اهو تازو ڀاڄيون اچي ٿو، هڪ سادي تياري اڪثر ذائقي آهي. نقطي ۾ ڪيس؟ گبي ڊالڪن طرفان هي لذت سان آسان ڇهن اجزاء واري ڊش.
ڇا پچائڻ سٺو لڳندو آهي بروڪولي اسٽيم فرائز ۽ چيمچوري تاهني
هتي جوڊي مورينو جي فرينچ فرائي تي هڪ نئون موڙ آهي: مصالحن سان بروڪليءَ جي پاڙن کي ڇيڙيو، انهن کي پچايو ۽ هڪ تاهني ڊپ سان گڏ خدمت ڪريو.
جينين ڊونوفريو / پيار ۽ ليمون هر روزبروڪولي ربي ۽ برراتا ليمن سان
برراتا ۽ پستا واقعي هن سادي ساٽ ٿيل بروڪلولي رابي پاسي کي بلند ڪن ٿا. ڊبل بيچ ٺاهيو - هرڪو وڃڻ وارو آهي سيڪنڊن کي.
ترڪيب حاصل ڪريو
اڌ پڪل فصل اضافي فلڪي بروڪلولي چيڊر سوپ ميني پائي
پيسٽري جي شڪل ۾ بروڪولي چيڊر سوپ جي باري ۾ سڀ ڪجهه توهان کي پسند آهي. ان سان گڏ خدمت ڪريو سڀ ڪجهه .
