چمڙي ۽ وارن لاءِ تلسي کي استعمال ڪرڻ جا 12 موثر طريقا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري خوبصورتي چمڙي جي حفاظت چمڙي جي حفاظت ليکيکا-مونيڪا خجوريه پاران مونيڪا کجوريه | اپڊيٽ ڪيو: جمعو ، 15 مارچ 2019 ، 16:21 [آئي ايس ٽي]

ڪيميائي شين سان آلودگيءَ واريون شيون ، جيڪي سٺو کان وڌيڪ نقصان پهچائينديون آهن ، عورتون هاڻي قدرتي علاج جي طرف ڏسي رهيون آهن جيڪي انهن جي چمڙي ۽ وارن کي جوڙي سگهن ٿيون. تلسي ، پاڪ بيسل پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ اهڙو ئي گهرو علاج آهي ، جيڪا توهان جي چمڙي ۽ وارن جي مسئلن کي موثر طريقي سان منهن ڏئي سگهي ٿي.

پنهنجي دوا وارين خاصيتن جي ڪري مشهور آهي ، تلسي توهان جي چمڙي ۽ وارن لاءِ پيش ڪرڻ جي مختلف فائدا آهن. تلسي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت آهن جيڪي وڙهندا آهن آزاد ريڊيڪل نقصان. ^[1] هن ۾ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت آهي جيڪي نقصان ڏيندڙ بيڪٽيريا کي خشڪ تي رکنديون آهن. ^[ٻه] تلسي ۾ وٽامن اي ، سي ، ڪي ۽ اي شامل هوندا آهن جيڪي وارن ۽ چمڙي کي تقويت بخشين ٿا. ان ۾ معدنيات پڻ شامل آهن جهڙوڪ لوهه ، ڪلسيم ۽ ميگنيشيم ، جيڪي توهان جي چمڙي ۽ وارن کي مدد ڏين ٿا.

چمڙي ۽ وارن لاءِ تلسي جا فائدا

اهو دانھن وارو علاج ڪري ٿو. ^[3]
اهو بال جي وقت کان اڳ عمر کي روڪي ٿو.
اهو چمڙي جي انفيڪشن کان بچائي ٿو.
اهو ايگزيما جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ^[4]
اهو توهان جي پورن کي تنگ ڪري ٿو.
اهو چمڙي کي سخت ڪري ٿو.
اهو خشڪيءَ جو علاج ڪندو آهي.
اهو وارن جي خاتمي کي روڪي ٿو.

چمڙي لاءِ تلسي ڪئين استعمال ڪجي

1. تلسي پاڻي جو ٻا steam

تلسي جي اينٽي بیکٽيريل ملڪيت جلد کي نقصانڪار بيڪٽيريا کان پاڪ رکي ٿي. تلسي جي پاڻيءَ سان ٻا ڪرڻ سان چمڙي صاف ٿئي ٿي ۽ ڌاڻن جي علاج جو ڪم آهي.

اجزاء

تلسي جي هڪ م leavesائي
گرم پاڻي (جيئن گهربل هجي)

استعمال جو طريقو

مٺائي ٽولي جي پنن کي دٻايو.
انهن کي اٻريل پاڻي ۾ شامل ڪريو.
ھن سان گڏ پنھنجو چلو.
ان کي ڪجهه منٽن لاءِ اندر وڃڻ ڏيو.

2. تلسي منهن وارو پيڪ ڇڏي

ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت جي ڪري ، تلسي چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائي ٿو ۽ چمڙي جي مجموعي نمائش کي بهتر بڻائي ٿو.

اجزاء

تلسي جي هڪ م leavesائي

استعمال جو طريقو

تلسي جي پنن کي پيسٽ وٺڻ لاءِ پيسيو.
پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ان کي پاڻي سان کلايو.

3. تلسي ۽ گرام جو اٽو پيٽر پيڪ

گرام اٽو توهان جي چمڙي مان اضافي تيل جذب ڪري ٿو. صحت مند چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ چمڙي جي اٽو توليدي سان گڏ ڪريو ۽ چمڙي جي مسئلن کان بچاءِ ۽ چمڙي ۽ چمڙي جي چمڙي جهڙي خرابي وانگر آهي. ^[5]

اجزاء

تلسي جي هڪ م leavesائي
1 چمچ جو اٽو
پاڻي (جيئن ضرورت آھي)

استعمال جو طريقو

گرپ اٽو سان گڏ تلسي جي پنن کي پيهي.
هن ۾ ڪافي پاڻي شامل ڪريو ته جيئن هڪ گهاٽو پيسٽ ٺاهيو.
انهي پيسٽ کي پنهنجي منهن تي هڪجهڙائي لاڳو ڪريو.
ان کي ڇڏي ڏيڻ تائين ڇڏي ڏيو.
ان کي پاڻي سان کلايو.

4. تلسي ۽ کنڊ

لئڪڪ ايسڊ ، کنڊ جي رنگن ۾ موجود آھي ۽ چمڙي کي خوشحال بنائي ٿو ۽ ان ۾ ھڪ جوان چمڪ آڻي ٿو. کنڊ جي ضد جي ضد جون خاصيتون چمڙي کي ٿڪائي ڇڏينديون آهن. لوڻ چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائيندو آهي. ^[6]

اجزاء

1 چمچ تلسي پاؤر
& frac 12 ٽسپو کنڊ

استعمال جو طريقو

3-4 ڏينهن تائين سڪل ۾ ڪجهه تلسي جا پن خشڪ ڪن ٿا.
انھن leavesڪيل ڏند کي چ powderيءَ ماکيءَ ۾ کنيو.
ڪائو جو چمچ هڪ پاؤ جو پيالو ڏيو.
ان ۾ کنڊ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪري پيسٽ ٺاهڻ.
توهان جي چمڙي تي هي پيسٽ لاڳو ڪريو.
هن کي خشڪ ٿيڻ تائين ڇڏي ڏيو.
ٿڌي پاڻي سان ان کي صاف ڪريو.
پنهنجي منهن کي سڪي ڇڏيو.

5. تلسي ۽ نيمن جا پن

نيم پنن کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي مان گندگي ۽ گندگي ختم ڪري ڇڏيندو آهي. انهن وٽ اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت آهن جيڪي چمڙي کي فائدو ڏين ٿيون. ^[7]. نيم ۽ توليسي ، جڏهن گڏيا وڃن ، چمڙي کي صحتمند بڻائين ۽ چمڙي ، spotsڳن ۽ داغ کان بچائين.

اجزاء

15-20 تلسي جا پن
15-20 پنن کي وٺو
2 لونگ
پاڻي (جيئن ضرورت آھي)

استعمال جو طريقو

نيم ۽ تلسي جي پنن کي چ thoroughي طرح ڌوئي وٺو.
ڏندن کي گڏ ڪريو ڪافي پاڻي سان گڏ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
لونگ جو پيسٽ ٺاهيو.
هن پيسٽ کي پنن جي پيسٽ ۾ شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان ملايو.
هن مرکب کي پنهنجي منهن ۽ ڳچيء تي لاڳو ڪريو.
30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ٿڌي پاڻي سان ان کي صاف ڪريو.

6. تلسي ۽ کير

کير ۾ مختلف وٽامن ۽ معدنيات موجود آهن جيڪي چمڙي کي بهتر بنائين ٿيون. ^[8] کير ۾ موجود وٽڪسڪ ايسڊ چمڙي کي نرم طريقي سان ختم ڪري ٿو ۽ صاف رکي ٿو. کير ۽ تلسي منهن وارو پيڪ چمڪندڙ ۽ چمڙي کي روشن ڪري ٿو.

اجزاء

10 تلسي جا پن
& frac 12 ٽسپ کير

استعمال جو طريقو

تلسي جي پنن کي پيسيو.
هن ۾ کير شامل ڪريو پيسٽ ٺاهڻ.
هن پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ان کي پاڻي سان ڌوء وڃ.

7. تلسي ۽ ليمن جو رس

ليمن جوس ۾ موجود وٽامن سي ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائي ڪري چمڙي جي لچڪڻ کي بھتر ڪري ٿو. ^[9] تلسي ۽ نيم گڏجي توهان جي چمڙي مان نجاستون ڪ removeي ڇڏيندا آهن جڏهن ته هڪ نوجوان شڪل ڏيکاريندي.

اجزاء

10-12 ٽلسي پتا
ليمي جو رس جا چند گر

استعمال جو طريقو

تلسي جي پنن کي پاڙهيو.
ان ۾ ليمن جو رس جو ڪجهه قطرا شامل ڪريو.
پيسٽ ٺاهڻ لاءِ چي طرح گڏ ڪريو.
پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

8. تلسي ۽ ٽماٽو

ٽماٽو چمڙي کي روشن ڪري ٿو. اهو چمڙي جي پاڙن کي تنگ ڪري ٿو ۽ چمڙي کي سج جي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[10] هي منهن ماسڪ منهن مان ايندڙ داغ ۽ داغ ختم ڪرڻ لاءِ فائديمند آهي.

اجزاء

ٽماٽي جو گوڙ
10-12 ٽلسي پتا

استعمال جو طريقو

تلسي جي پنن کي پيسيو.
انهي ۾ ٽماٽو جو گودا شامل ڪريو هڪ پيسٽ ٺاهڻ.
هن پيسٽ کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ان کي پاڻي سان کلايو.

9. تلسي ۽ صندل

صندل جي لکن ۾ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت آهي جيڪي نقصان ڏيندڙ بيڪٽيريا کي پري رکي ٿي. اهو چمڙي ختم ڪري ٿو ۽ چمڙي جي وقت کان اڳ واريون عمر کي روڪيندو آهي. اضافي طور تي ، زيتون جو تيل آڪسيڊنٽ واري ملڪيت آهي جيڪا چمڙي کي آزاد بنيادي نقصان کان بچائڻ لاءِ. ^{[يارنهن]} گلاب جو پاڻي چمڙي کي رنگ ڪندو آهي ۽ چمڙي جي پي ايڇ جي توازن کي برقرار رکندو آهي.

اجزاء

15-20 تلسي جا پن
1 ٽسپ سینڈل ووڊ پاؤڊر
زيتون جو تيل جا 3-5 dropsڙا
گلاب جي پاڻي جا چند قطرا

استعمال جو طريقو

تلسي جي پنن کي پيسيو.
ان ۾ چپل جو پاؤر ، زيتون جو تيل ۽ گلاب جو پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي.
هن مرکب کي پنهنجي منهن تي لاڳو ڪيو.
ان کي 25-30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

10. تلسي ۽ دليون

دل جي چمڙي کي ختم ڪرڻ واري عمل کي ،ٽي ٿو ، اهڙي طرح چمڙي مان پيدا ٿيندڙ رڪاوٽون ختم ڪري ڇڏيندو آهي. دل جو وارو ۽ توليدي منهن ماسڪ چمڙي کي تازگي ڏياري ٿو ۽ ان کي نقصان کان بچائي ٿو. ^[12]

اجزاء

10-12 ٽلسي پتا
1 ٽسپ جوئي پائوڊر
1 ٽسپ جو کير پاؤڊر
پاڻي جو چند قطرو

استعمال جو طريقو

توليدي جي پنن کي اوتيل پاؤر ۽ کير پائوڊر سان گرائنڊ ڪيو وڃي.
انهي ۾ ڪافي پاڻي شامل ڪريو پيسٽ ٺاهڻ.
پنهنجو منهن ڌوئڻ ۽ سڪا سڪا.
پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
ان کي ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ ڏيو.

نوٽ: ھن پيڪ کي استعمال ڪرڻ کان پھريائين سج ۾ نہ وڃجو.

وارن لاءِ ٽيلسي ڪئين

1. تلسي ۽ آمله پاؤڊر وارين ماسڪ

آمله ويتامين سي ۾ مالا مال آهي جيڪا چمڙي جي تندرست ٺاهڻ لاءِ آزاد ريڊيڪل نقصان سان وڙهندي آهي ۽ اهڙيءَ ريت صحتمند ۽ مضبوط بال کي فروغ ڏيندي آهي. ^[13] دونهين جو تيل وارن جي واڌ کي وڌائي ٿو. ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي ڳچيءَ کي صحتمند رکنديون آهن. ^[14]. بادام جي تيل ۾ موجود وٽامن اي ۽ اوميگا -3 فيٽي ايسڊ وارين وارن کي مضبوط بنائين ٿا.

اجزاء

1 ٽسپ تلسي پاؤڊر
1 چمچ آملا پاؤڊر
۽ فريڪس 12 ڪپ پاڻي
1 ٽسپ زيتون جو تيل
دونهي تيل جا 5 dropsڙا
بادام جي تيل جا 5 dropsڙا

استعمال جو طريقو

ٿڪندڙ ٽولي پنن جي پنن کي ڌوئڻ ڏيو. انھن کي ڇڏي ڏيو سج جي روشني ۾. خشڪ پنن کي پاؤڊر ۾ پيسيو.
وٺو 1 چمچ توليشي جي پنن جو پاؤر.
ان ۾ آمله پاؤڊر ۽ پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو.
رات جو آرام ڪرڻ ڇڏي ڏي.
صبح جو ڪانٽو استعمال ڪندي مرکب چاڙهي پي.
ان ۾ زيتون جو تيل ، عرق جو تيل ۽ بادام جو تيل شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملايو وڃي.
وسيع دانت واري ڪنڊ کي استعمال ڪندي پنهنجي وارن جي ذريعي ڪريو.
پنھنجي وار کي ٿورو گھٽ ڪريو.
ڪجھه دير تائين ماسڪ کي پنهنجي ڳچيءَ تي مسح ڪريو ۽ پنهنجي وار جي وار تائين انهي جو ڪم ڪيو.
پنھنجا وار ڪمايو.
پنھنجي وارن کي شاور ڪيپ سان ڪيو.
1 ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو.
هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.
ان جي تابعداري سان ان جي پيروي ڪريو.
ھن منھن جي خواھش لاءِ ماھي ٻه دفعا استعمال ڪريو.

2. تلسي جو تيل ۽ ناريل جو تيل

ناريل جو تيل بالن کي وڏي طور تي خوراڪ ڏي ٿو. اهو گهڙي جي خولين تي ڳچي ٿو ۽ وار کي نقصان کان بچائي ٿو. {بيان_17} اهو وارن جي مسئلن کي منهن ڏيڻ ۾ انتھائي مفيد آھي جھڙوڪ ، خشڪي ، وارن جو گرھ ۽ اسپيل ختم.

اجزاء

1 چمچ تلسي جو تيل
1 چمچ ناريل جو تيل

استعمال جو طريقو

تيلن کي هڪٻئي سان ملائي ڇڏيو.
توهان جي چمڙي جي آهستي آهستي سرڪش حرڪت ۾ هن مرکب سان مساج ڪريو.
1 ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو.
هڪ نرم شيمپو استعمال ڪندي ان کي ڌوئڻ ڏيو.

آرٽيڪل حوالا ڏسو

[1]امراني ، ايس ، هرنفي ، ايڇ ، بوهاناني ، اين اي ه ، عزيز ، ايم ، ڪيڊ ، ايڇ ، مانفريڊيني ، ايس. ... ۽ براوو ، اي (2006). سخت ہائپرليپيديميا ۾ پاڻي جي اوسييم جي بنيادي بيسلڪيمڪ ڪ extractڻ واري هائپولاپيميمڪ سرگرمي چوٿين ۾ ترون WR ‐ 1339 ۽ انٽي آڪسائيڊڊ پراپرٽي پاران ڪيل آهي.
[ٻه]ڪوهين ، ايم. (2014). توليسي-اوڪيميم مقدس: سڀني سببن جي لاءِ جڙي بوءِ. آيوروڊا جو جرنل ۽ گڏيل دوا ، 5 (4) ، 251.
[3]وائيچ ، ج. ، پيسوٿانن ، اين. ، فائڪريوا ، اي ، نوپنگٽا ، K. ، وانگٽرپول ، ڪ. ، ۽ نيگوڪنن ، جي. (2006). ٿائي بيسيل تيل جي ويترو اينٽي مائڪروبيول سرگرمي جي تشخيص ۽ پروپينبيڪٽيريم ايڪينس جي خلاف مائڪرو ايملشن فارمولا. بين الاقوامي جرنل کاسمیٹک سائنس ، 28 (2) ، 125-133.
[4]آئيئر ، آر ، چودري ، ايس. ، سين ، پي. ، ۽ پاٽيل ، پي. انٽرنيشنل ريسرچ جرنل آف انٽيگيوٽيڊ دوائن ۽ سرجري.
[5]اسلم ، ايس اين ، اسٽيوسنسن ، پي سي ، ڪوکوبن ، ٽي. ، ۽ هال ، ڊي آر (2009). cicerfuran اور antibacerial antifungal سرگرمي ۽ لاڳاپيل 2-arylbenzofurans ۽ stilbenes. مائڪروبيولوجيڪل ريسرچ ، 164 (2) ، 191-195.
[6]وان ، اي آر ، ۽ سوياماني ، آر. (2015). چمڙي تي خمير ٿيل کير جا اثر: هڪ منظم جائزو. متبادل ۽ ضمني دوائن جو جرنل ، 21 (7) ، 380-385.
[7].اليزيهيري ، ايم. (2016). آزاديرچتا انيڪيڪا جي علاج وارو ڪردار (نيم) ۽ بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج ۾ انهن جا فعال جزا. ثبوت تي ٻڌل ضمني ۽ متبادل دوائون ، 2016.
[8]گوچيرون ، ايف. (2011). کير ۽ کير جون شيون: هڪ منفرد مائڪروترينٽيشن مجموعو. آمريڪي ڪاليج آف غذائيت جو جرنل ، 30 (sup5) ، 400S-409S.
[9]سر الڪٽيم ، K. اي ، ايلگبيب ، آر. ، ۽ حسن ، اي. (2018). فينوليڪ مرکبات جو مواد ۽ ويٽامين سي ۽ سوڊاني ڪيٽيل ميون جي ضايع ڀا antioxidين ۾ اينٽي آڪسيڊينٽ سرگرمي. فوڊ سائنس ۽ تغذي ، 6 (5) ، 1214-1219.
[10]ڪوپيرسٽون ، ج. ايل ، ٽوبر ، ڪ. ايل ، رڊيل ، ڪ. ايم ، ٽيگيڊن ، ايم ڊي ، سيچون ، ايم ج. ، فرانسس ، ڊي ايم ، ... ۽ اوبرسزين ، ٽي ايم (2017). ٽماٽر ميٽابوليڪ تبديلين ذريعي يويو-حوصلہ افزائي ڪيريٽيڪوسي ڪارڪينوما جي ترقي کان بچائيندا آهن. سائنسي رپورٽون ، 7 (1) ، 5106.
[يارنهن]ويسير ، ايم اين ، زوڪ ، پي ايل ، ۽ ڪتن ، ايم بي (2004). انسان ۾ زيتون جو تيل فينول جي بايووائيزيشن ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ اثرات: هڪ جائزو. ڪلينل غذائيت جي يورپي جرنل ، 58 (6) ، 955.
[12]ايمسون ، سي ايل ، پيٽرسن ، ڊي ايم ، ۽ پال ، جي ايل. (1999). اوٽ جو انٽيائيوڊنٽ گنجائش (Avena sativa L.) ڪsي ٿي. 2. ان vitro ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي ۽ فينولڪ ۽ ٽوڪول اينٽي آڪسيڊنٽس جو مواد.جرنل آف ايگریکلچرل اينڊ فوڊ ڪيمسٽري ، 47 (12) ، 4894-4898.
[13]شرما پي ويٽامين سي اميرن وارا ميوا دل جي بيماري کان بچائي سگهن ٿا انڊين ج ڪلين بائيوڪيم. 201328 (3): 213-4.
[14].نيتو ، ج. ، گل ، جي. ، ۽ ڪاستلو ، جي. (2018). Rosemary جي Antioxidant ۽ Antimicrobial Properties (Rosmarinus officinalis ، L.): هڪ جائزو. طب ، 5 (3) ، 98.
[پندرهن]انڊيا ، ايم. (2003). وار خراب ٿيڻ جي روڪٿام لاءِ معدني تيل ، سورج مکي جو تيل ، ۽ ناريل جو تيل. اسڪئي ، 54 ، 175-192.