هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
اسان سڀني کي چاکليٽ تي ڌڪڻ سان پيار آهي. جڏهن ته توهان حامله آهيو ته چاکليٽ ان وقت ڌانڌلي ٿي ٿي. حامله عورتون س ofي خوراڪ ۽ چاکليٽ جي خواهش ڪنديون آهن وڏي تعداد ۾ فهرست تي. پر سوال اهو پيدا ٿئي ٿو ته ڇا حمل دوران چاکليٽ کائڻ محفوظ آهي؟ اچو ته اسان کي ڳولهيو.
چاڪليٽ ۾ ڪيفين موجود آهي ، جيتوڻيڪ گهٽ مقدار ۾. پر جيڪڏهن وڏي پئماني تي خرچ ڪئي وڃي ، اهو توهان جي ڪيلوري ۾ ڳڻپ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. پر ان کان علاوه پڻ چاکليٽ لاءِ گهڻيون حامله عورتن لاءِ موڊ بوسٽر ثابت ٿيو آهي. تازي تحقيق مطابق چاڪليٽ حاملہ عورتن ۾ دٻاءُ جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي آهي ۽ خوش ۽ گهٽ چرٻي ٻار کي جنم ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڏيندي آهي.
تنهن ڪري ، هتي سڀني حاملہ عورتن لاء خوشخبري آهي. توهان حمل جي دوران چاڪليٽ کائيندا آهيو پر محدود مقدار ۾. اهو توهان جي خواهشن کي مطمئن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان کي هڪ خوشگوار ٻار به ڏيندو. چيڪ ڪريو ته حمل دوران چاکليٽ ڪيئن محفوظ هوندي آهي.
ڇا توهان جو وزن حاصل ڪرڻ واري حمل جي دوران عام طور تي حاصل ٿي رهيو آهي؟ هتي چيڪ ڪريو!
چاڪليٽ خوشيون ٻارڙا بڻائيندا آهن
ريسرچز موجب ، عورتون جيڪي دٻاء سان منهن ڏيڻ لاءِ حمل دوران چاکليٽ کائين ٿيون ، خوش ٿيندڙ زنده ٻار پيدا ڪري ٿي. هڪ خاص ڪيميائي ، فينائلٿيلامائن انهي جو سبب ڳولهيو ويو آهي جيڪو ماءُ کان ٻار ڏانهن منتقل آهي.
آئرن جي گهٽتائي لاءِ چاڪليٽ
روزانو 30 گرام آئرن وارو آئل ڊارڪ چاکليٽ کائڻ سان حاملہ عورتن ۾ آئرن جي گهٽتائي جو خطرو گهٽائڻ ۾ مدد ملي ٿي.
صحيح چاکليٽ چونڊيو
حامله عورتن لاءِ سڀ چاڪليٽ فائدي مند نه آهن. ڪاري چاڪليٽ وٽ گهٽ ڪيللوريون آهن ۽ ڪيترن ئي طريقن سان فائدي مند مليا آهن. پر شايد ڪيتريون ئي حامله عورتون ان جو ذائقو پسند نه ڪنديون آهن. تنهن ڪري ، صرف چاکليٽ کائڻ کائو جڏهن توهان چاهيو ٿا.
تمام پيدائش واري عورتن لاءِ نه
جيڪڏھن توھان حاملھ آھيو ۽ حمل جي ذيابيطس جو شڪار آھيو يا ان جو ذيابيطس ذیابيطس ھجڻ جي تاريخ آھي ، پوءِ بھتر آھي ته چاکليٽ کائڻ کان روڪي.
تنهن ڪري ، اسان اهو نتيجو نٿا ڪري سگهون ته چاکليٽ کائڻ حاملہ عورتن لاءِ مڪمل طور تي محفوظ آهي. پر نن smallن ۽ محدود مقدار ۾ چاڪليٽ کائڻ يقيناً نقصانڪار ناهي.
