هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جرن اين آر ٽي ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
مِشري ، پٿر کنڊ ، مُشري | صحت جا فائدا | ٻڪري نه صرف مٺي آهي ، پر دوا به. بولڊسڪيپٿر جي شوگر ، جنهن کي عام طور تي ميشي سڏيو ويندو آهي ، کنڊ جو هڪ اڻ سڌريل روپ آهي. اهو پکين ۽ دوا جي مقصدن ۾ استعمال ٿيندو آهي ۽ کرسٽل ۽ ذائقي وارو کنڊ مان ٺاهيو ويندو آهي. پٿر جي چانهه ريفري ڪيل شگر کان گهٽ مٺي آهي ، جيڪا روايتي اڇي ڪمائي جي ڀيٽ ۾ هڪ سوادج قسم آهي.
مندري ، يا پٿر واري کنڊ ، کنڊ جي حل ۽ کجيءَ جي وڻ جي سا fromي مان ٺهيل آهي. هي کجيءَ جي کنڊ ، جيڪا ماکي جي صورت ۾ ملي آهي ، ڪيترن ئي غذائي جزن سان ڀريل آهي.
پٿر جي کنڊ لازمي ويتامين ، معدنيات ۽ امينو ايسڊ ۾ تمام گهڻي هوندي آهي. هڪ اهم ويتامين ، جيڪو وٽامن بي 12 آهي ، گهڻو ڪري نباتاتي ڀا dietين ۾ ملي ٿو ، ۽ اهو سٺو مواد ۾ مشري ۾ پڻ ملي ٿو.
پٿر جي کنڊ جي انهن نن formsن شڪلن لاءِ چيو وڃي ٿو ته اها ڪافي صحتمند کنڊ آهي. مستري نه رڳو ٽيبل جي کنڊ جو هڪ صحت مند متبادل آهي ، پر ان کي ڪجهه صحت فائدا پڻ آهن. ڏسو.
1. تازي سانس
جيڪڏهن توهان کائڻ کان پوء پنهنجو برش صاف نه ڪيو ۽ نه کليو ته توهان جي مسواڙ اندر ڊگهين ڪلاڪن تائين بيٺل بڪين جي بيماري ٿي سگهي ٿي. جڏهن توهان کائڻ کان پوءِ انهن مان کائيندا آهيو ته پٿر جي ڪڻڪ يا مٽيري تازو ساهه برقرار رکندي آهي. اهو وات ۽ سانس ۾ تازگي کي يقيني بڻائي ٿو.
2. ڪفن کي آرام ڪندو آهي
جڏهن توهان جي گلي جي جراثيمن تي حملو ٿئي يا جڏهن توهان کي بخار آهي. مشري ۾ دوا جون خاصيتون شامل هونديون آهن جيڪي توهان کي فوري طور تي دٻي کان آزاد ڪري سگهن ٿيون. مشيني وٺو ۽ ان کي پنهنجي وات ۾ سستو چوسڻ سان ، اهو توهان جي مسلسل ٿولهه کي راحت پهچائيندو.
3. ڳري ڳلي لاءِ سٺو
ٿڌو موسم ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، جن ۾ گلي جو سور پڻ شامل آهي. پٿر جي شوگر ڳچيء جو علاج ڪرڻ لاءِ تيز حل آهي. بس مشري کي ڳاڙھو مرچ پاؤڊر ۽ گھی سان ملايو ۽ رات جو ڪري ڇڏيو.
4. ھيموگلوبن جي سطح کي وڌائيندو آھي
گهٽ هيموگلوبن جي سطح وارا ماڻهو شايد انيميا ، بيٺل چمڙي ، زياده ، ٿڪائي ۽ ٻين جي ڪمزوري جهڙا مسئلا پڻ برداشت ڪري سگھن ٿا. هوموگلوبن جي سطح وڌائڻ سان پٿر شگر بچائڻ ۾ اچي ٿو ، پر پڻ جسم ۾ رت جي گردش کي بحال ڪري ٿو.
5. معدي ۾ مدد ڪري ٿو
پٿر جي شوگر نه صرف وٿڻ واري تازگي جي طور تي استعمال ڪئي وئي آهي پر هاضمي ۾ به مدد ڏئي ٿي جڏهن سونف جي ٻج سان گڏ هئي. ان ۾ هاضمي جون خاصيتون آهن جيڪي فوري طور تي هضم جي عمل کي شروع ڪري ڇڏينديون آهن. تنهن ڪري بدمعاشي کي روڪڻ لاءِ ، ماني کائڻ کان پوءِ ڪجهه ماشري کائڻ.
6. انرجي بوسٽر
پٿر جو کنڊ هڪ فرحت بخش ذائقو آهي ، جيڪو هڪ کاڌو کائڻ کان پوءِ ، توانائي وڌائيندو آهي. کاڌي کان پوءِ ، توهان سست ٿيڻ جو رجحان رکندا آهيو پر مشري توهان جي توانائي وڌائيندو. پنهنجي سست مزاج کي روڪڻ لاءِ سونف جي ٻج سان مشري کڙو.
7. نڪ تي خون هارائڻ بند ڪري ٿو
توهان اهو knowاڻڻ تي حيران ٿي ويندا ته مهيري اصل ۾ نڪ جي خون کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪا ڪافي عام حالت آهي. جيڪڏهن توهان کي خونريزي واري نڪ اچي رهي آهي ، پاڻي جي چهري کي پيئي ڪريو ۽ اهو خون بند ڪري ڇڏيندو.
8. دماغ لاءِ سٺو
ماشري دماغ لاءِ هڪ قدرتي دوا جي طور تي به استعمال ڪيو ويندو آهي. پٿر جي شوگر ياداشت کي بهتر ۽ دماغي ٿڪاوٽ کي آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پٿر کير سان گرم کير سان مليو ۽ سمهڻ کان پهريان پيئو. اهو ياداشت وڌائڻ لاءِ سٺي قدرتي علاج طور ڪم ڪندو.
9. ماءُ واري کير پيارڻ لاءِ ڪارائتو
مندري ، يا پٿر وارو کنڊ ، مريدن کي کارائڻ لاءِ مفيد isاتو وڃي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو اهو اينٽي ڊپريشنن وانگر ڪم ڪندو آهي ۽ سينو کير جي پيداوار وڌائيندو آهي. ۽ مشوري گهٽ مٺي هوندي آهي ۽ اهو ماءُ کي ڪنهن به طرح نقصان نه پهچائيندو.
10. ويزن کي بهتر ڪندو آهي
اکين جي نظاري لاءِ تمام سٺو آهي. اکين جي غير عيب ۽ اکين ۾ چرٻي پيدا ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ، گهڻو ڪري مچري جو استعمال ڪيو وڃي. کاڌي کانپوءِ مشري پاڻي پيئو يا پنهنجي اکين جي سار سنڀال کي بهتر ۽ بهتر بڻائڻ لاءِ س throughoutو ڏينهن پيو.
هن مقالي کي شيئر ڪريو!
جيڪڏھن توھان ھن مضمون کي پڙھڻ پسند ڪيو ، اھو پنھنجي ويجھن دوستن سان شيئر ڪريو.
توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاءِ وٽامن بي 5 جي وڏي کاڌ خوراڪ
