ٻڪري جو جوس لازمي طور تي اهو گرم موسم آهي

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي ايليس آسا پاران آشا داس 20 مارچ 2017 تي

جيڪڏهن توهان جادو جي دوا سوچڻ جي سوچون ٿا ته ڪا به گرمي توهان جي اونهاري ۾ توهان جي اڃ اجهائڻ لاءِ نه هجي. پر ، ٻيو بهترين ڪهڙو ڇا؟ ڪوبه شڪ ناهي ، سڀني ضروري غذائي مواد سان گڏ ، شگر جو رس پيئڻ جي مٿين فهرست ۾ اچي ٿو ته توهان اونهاري ۾ ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

گرمين ۾ گڻ جو رس پيئڻ جو صحت جو فائدو آهي توهان جي جسم کي گرم ڪرڻ کان وٺي گرم ڪرڻ تائين تائين توهان جي جسم کي گرمين جي صحن واري غذائي جزن سان گڏ.

گرمين جي جلد ۾ ٿلهي چمڙي تائين ٻرندڙ ڊي هائڊريشن ۽ انفيڪشن تائين جي تڪليف اچي ٿي. شگر جي رس جو گلاس کڻڻ وانگر ڪجھ سادي شيءِ انهن مسئلن کي پري رکي سگهي ٿي.

پڻ پڙهو قوت مدافعت کي وڌائڻ لاءِ شگر جوس جو علاج

گڻ جو جوس توهان جي توانائي وڌائيندڙ ملڪيت سان س throughoutو ڏينهن فعال رهندو. هڪ ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته هي ذیابيطس جي مريضن کي جسم ۾ گلوڪوز ليول ۾ غير معمولي واڌ جو خوف ٿيڻ کان سواءِ استعمال ڪري سگهندو آهي.

توھان پيئڻ جي مزيدار بڻائڻ لاءِ پنھنجي پسند جي مختلف ذائقن ۾ اضافو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھو ٿا. جڏهن توهان ٻاهر وڃو ، رڳو پاڻي جي بوتل ۾ ڪجهه جوس رکو.

تنهن ڪري ، توهان گرمين ۾ شگر جي رس کي پيئڻ جي حيرت انگيز فوائد سان وڃو. اهو اڻڻ سان شگر جو رس ضرور توهان جو پسنديده مشروب بڻجندو.

1. هائيڊريشن

ڊي هائيڊريشن صحت جو سڀ کان اهم مسئلو آهي جنهن کي توهان اونهاري دوران منهن ڏينداسين. گنا جو رس بهترين اختيارن مان هڪ آهي جيڪو توهان جي ذائقي کي به مطمئن ڪندو. هڪ ڀيرو توهان جو جسم هائڊريٽ ٿي ويندو ، صحت جا اڪثر مسئلا حل ٿي ويندا.

2. اليڪٽرڪوليٽز کي تبديل ڪريو

ٻڪري جو رس ڪلشيم ، مئگنيشم ، پوٽاشيم ، آئرن ، ۽ مينگنيئز ۾ مالدار هوندو آهي. اهو انهي کي بهترين پيئڻ وارو ٺاهيندو آهي جيڪي الیکٹرولائٽس کي بحال ڪري سگهن ٿيون جيڪي پسين ذريعي گم ٿي ويندا آهن. اهو گرميءَ ۾ جسم جي اليڪٽروليٽ ۽ پاڻي جي توازن کي سٺي حالت ۾ رکندو.

3. ٿڪ جي بيماري جو علاج ڪري ٿو

اونهاري توهان کي ٿڪائي ڇڏيندي. کنڊ جو رس جو هڪ گلاس هجڻ سان توهان جي توانائي برقرار رکندي انهي ۾ قدرتي گلوڪوز جي وڌيڪ مقدار هوندي. هي توهان جي عضلات جي طاقت بهتر ڪندو ۽ توهان کي سرگرم رکندو.

4. چمڙي جي صحت

گرمين توهان جي چمڙي کي خشڪ ۽ وچولي هوا کي حالت وڌيڪ خراب ڪري ڇڏيندي. شگر جي رس ۾ الفا-هائيڊروڪسڪ ايسڊز (يا ايڇ ايڇ اي) توهان جي چمڙي کي صحتمند ۽ چمڪندڙ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. اها اونهاري ۾ گُسن جو رس پيئڻ جي بهترين صحت کي فائدو آهي.

5. صحتمند جگر

جسم کي چ detيءَ ريت detoxification رڳو صحتمند جگر جي مدد سان ئي ممڪن آهي. توهان جي جگر کي صحتمند رکڻ لاءِ شگر جو رس هڪ بهترين آپشن آهي. هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ٻچي جو جوس جگر کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

6. هضم کي بهتر بڻائي ٿو

جيڪڏهن توهان کي منجهند وارا مسئلا درپيش آندا ، خاص طور تي اونهاري دوران ، ڳئون جو رس توهان جو بهترين انتخاب هوندو. بنيادي عنصر هن ۾ پوٽاشيم جي وڌيڪ مقدار رکي ٿو. ان کان علاوه ، ڳچيءَ جو رس معدي جي انفيڪشن کي روڪيندو ۽ پرسٽاليسس کي بهتر ڪندو.

7. پيشاب جي بيماريءَ جي انفيڪشن کي روڪي ٿو

ڊي هائيڊريشن پيشاب جي انفيڪشن جي خطري کي وڌائي ٿي. هن کان بچڻ لاءِ شگر جو رس کڻڻ بهترين طريقو آهي. شگر جو جوس جي الڪل طبيعت هڪ سٺي اينٽي بائيوٽڪ ايجنٽ آهي. اهو پڻ پيشاب جي رستن جي انفيڪشن سبب درد ۽ جلن جي حس کي ختم ڪندو.

8. ٻين انفيڪشن کان بچائي ٿو

اونهاري ۾ انفيڪشن بابت پريشان نه ڪريو. انفيڪشن جي خوف کان بغير توهان جي اونهاري جو مزو وٺو. توهان سڀني کي ڇا ڪرڻ آهي ته هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا شوگر جو رس پيئندا آهن. اهو گڻ جي بهترين antibacterial ملڪيت مان گهڻن انفيڪشن کي دور ڪندو.

ان ڪري ، گرمين ۾ ڳئون جو رس پيئڻ جا اهي حيران ڪندڙ صحت فائدا توهان جي من پسند مشروبات کي به وڌيڪ ترجيح ڏيندا.