فوڊ فليش کاڌي جي خبرن جي جهنگلي دنيا کي ڳولي ٿو، ريڊ وائن جي صحت جي فائدن کان وٺي ڇو ڊارڪ چاڪليٽ توهان لاءِ سٺي آهي.
هڪ ڊگھي ڏينهن کان پوءِ جڏهن سڀ ڪجهه غلط ٿي رهيو آهي، اتي ڳاڙهي شراب جي شيشي سان مٿي ڪرڻ کان بهتر ٻيو ڪجهه به ناهي.
وڏي پئماني تي آرام ڪرڻ توهان جي ذاتي زندگي ۾ ڪم ڊراما ۽ مصيبت جي درد کي ختم ڪري سگهي ٿو. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو اصل ۾ آهي سٺو توهان جي صحت لاء؟
هتي اهو آهي ته هر روز لال شراب جو هڪ گلاس ڊاڪٽر کي پري رکي سگهي ٿو:
1. زباني صفائي کي بهتر بڻائي ٿو
سائنسدان مليا پوليفينول، اينٽي آڪسائيڊنٽ ريڊ وائن ۾ مليا آهن، جيڪي گفا ۽ تختي کي روڪي سگهن ٿا ۽ گم جي بيماري سان وڙهندا آهن.
2. دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو
اهو مزيدار مشروب ڏيکاريو ويو آهي ته رت جي ڦٽن کي گهٽائڻ ۽ صحت مند ڪوليسٽرول کي وڌائڻ لاءِ HDL جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، مييو ڪلينڪ جي مطابق .
3. رت جي شگر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي
ذیابيطس سان وڙهندڙ هر ڪنهن لاءِ خوشخبري: ڳاڙهي انگور جي چمڙي اصل ۾ توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، محققن جي مطابق .
4. توهان کي هوشيار بڻائي ٿو (هڪ طريقي سان)
ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته ريڊ وائن اصل ۾ توهان جي دماغي طاقت کي وڌائي سگهي ٿي. Resveratrol، ڳاڙهي انگور ۾ مليل هڪ ڪيميائي، ياداشت کي تيز ڪرڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي. اڀياس پڻ ڏيکاريا آهن ته اهو الزائمر ۽ ڊيميشيا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
اچو ته اسان جي شيشي کي ريڊ وائن جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن ڏانهن وڌايو.
جيڪڏھن توھان ھن ڪهاڻي کي پسند ڪيو، توھان پڻ پسند ڪري سگھو ٿا گھر ۾ شراب ۽ پنير جي ذائقي جي ميزباني ڪيئن ڪجي.
In The Know کان وڌيڪ
پلاٽو هاڻي سيارو ڇو ناهي رهيو؟
9 ٿلهي سوٽ شرٽس ٿڌي اونهاري جي رات لاءِ ڀرپور
جيڪي اينا پنهنجي چمڙي کي پاڻي ڏيڻ لاءِ هي تازو خوبصورتي پراڊڪٽ استعمال ڪندي آهي
9 ٿلهي سوٽ شرٽس ٿڌي اونهاري جي رات لاءِ ڀرپور
