ڇو جو چکن نوگو ، صحت لاءِ خراب آھن

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي خوشحالي اي اسٽاف پاران منا ڀلا مزومدر | شايع ٿيل: ڇنڇر ، ڊسمبر 26 ، 2015 ، 9:01 [IST]

جڏهن توهان پنهنجي ٻارن جي خدمت ۾ ڪجهه مزيدار ڪڪڙ ڳائيندا آهيو يا توهان وٽ هوندا آهيو ، ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهي توهان لاءِ صحتمند هوندا يا نه؟ شايد اهي برانڊ ڪيا وڃن ، پر چڪن جا نينگر کائڻ سان ڪجهه خاص خطرا اتي ختم ٿي سگهيا آهن.

جيڪڏھن توھان تريل کنڊ خريد ڪندا ، توھان کي اجزاء ۽ تيل بابت خبر ناھي. ڪجھ نينگس آھن جيڪي پروسيس ٿيل آھن. توهان کي صرف گهر ۾ انهن کي toاسائڻ جي ضرورت آهي. اهي پڻ ضمني اثرات کان آزاد نه آهن.

ڇو چڪن جا نينگر صحت لاءِ خراب آهن؟ توهان انهي سوال جو صحيح جواب حاصل ڪري سگهو ٿا ، جيڪڏهن توهان thisاڻو ٿا ته ان خوراڪ کي ٺاهڻ ۾ استعمال ٿيل شيون.

چکن نگگ جو سڀ کان اهم جزو مرغي جو آهي ، ظاهر آهي. مٿين درجه بندي وارا خوراڪ جي پيداوار واريون زنجيرن جي دعويٰ ڪن ٿيون ته اهي صرف گوشت کان استعمال ڪن ٿيون چڪن جي ڇاتي ته اهي نgetگٽ ٺاهيندي . ٻين جزن بابت ڇا؟

نگٽ ٺاهڻ واري ڪمپنيون TBHQ ، GMO Corn ، Autolysed Yeast Extract with MSG ، Dimethyl Polysiloxane Anti-foaming Agent ، Sodium ، Hydrogenated Soybean Oil ، Sugar and Bleached Wheat.

انهن پراڊڪٽس جا اثر وڌ کان وڌ ماڻهن تائين اڻ unknownاتل آهن. انهي ڪري ، توهان ڪڪڙ جا نينگر کائڻ جي خطرن کان ڪيئن بچي سگهو ٿا. تنهن ڪري ، انهن کي کائڻ کان پهريان ، توهان کي shouldاڻڻ گهرجي ته ڇو چکن نگٽ صحت لاءِ خراب آهن.

جيڪڏهن توهان پنهنجي روزاني کاڌ خوراڪ تي ڀاڙيو ٿا ته پڙهڻ لاءِ اڳتي هلي ڏسو ته اهي اجزا توهان جي صحت کي ڪيترو نقصان پهچائي سگهن ٿا.

1. هائيڊروجنجنڊ سوياين جي تيل جا اثر: ڪڪڙ جا نينگر کائڻ جا ڪهڙا خطرات آهن؟ هن تيل ۾ بنيادي طور تي ٽرانس فٽس شامل آهن ، جيڪي موهپا جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ان کان علاوه ، هي تيل توهان جي جسم ۾ سوزش سان گڏ هر قسم جي دل جي بيمارين جو ذميوار آهي.

2. شوگر جي ضمني اثرات: اهو ڊسٽروزس جي صورت ۾ نينگس ۾ استعمال ٿيندو آهي. توهان جي جسم ۾ تمام گهڻو موٽن کي ذخيرو ڪري سگهي ٿو. چربی جمع ڪرڻ جي ضرورت آهي ، جئين اهو توهان جي جسم لاءِ ايندڻ آهي ، پر گهڻو چربی صرف آفتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

انهي سان گڏ ، شوگر جي ماڻهن ماڻهن کي انهي خوراڪ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، جيئن ته شوگر هائپرليگليڪيميا سبب آهي ۽ ٻيو ڪجهه به ناهي.

3. تمام گهڻو سوڊيم خراب آھي: توهان کي اهو احساس ٿيندو ته چکن نگگس صحت لاءِ خراب ڇو هوندي ، جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته هن کاڌي ۾ سوڊيم جي مقدار ڇا آهي. 10 نينگس ۾ تقريبن 1000 ملي گرام سوڊيم ٿئي ٿو ، جڏهن ته هر ماڻهو کي هر ڏينهن رڳو 2000 کان 3000 ميگهه سوڊيم گهرجي.

جيئن سوڊيم کي توازن رکڻ لاءِ نينگٽ ۾ پوٽاشيم نه آهي ، تنهن ڪري توهان جو بلڊ پريشر خطري جي سطح کي ڪراي سگهي ٿو.

4. ڪڻڪ واري ڪڻڪ: جيڪڏهن توهان گهر ۾ ڪڪڙ جا makeڳ ٺاهيندا آهيو ، توهان گلوٽين کان خالي مادو استعمال ڪندا آهيو ، جيڪو توهان جي صحت لاءِ خراب ناهي. پر ، بازار ۾ تيار ٿيل نينگس ڪڻڪ واري گندم مان ٺهيل آهن جتي گلوٽين اهم جزو آهي.

اهو توهان جي رت جي شڪري ليول کي بلند ڪري ٿو. هاڻ ، ڇا توهان ڇو حاصل ڪيو ڇو چکن نگگيون صحت لاءِ خراب آهن؟

5. ٽي بي ايڇ آر ۽ ڊميٽيل پولسائيلوڪسين: TBHQ هڪ پيٽروليم بنياد تي پيداوار آهي. اهو سيلولر ميوٽيشن ، جگر کي نقصان ، توليد جي نظام کي نقصان ، بائيوڪيميڪل تبديلين وغيره جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، توهان کي بعد ۾ عنصر جي باري ۾ ٻُڌي توهان کي هڪ جھٽڪو ٿيندو.

ھن سلائيڪ جو بنياد پراڊڪٽ ٺاھڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آھي ۽ سينو امپلانٽ ۾ بھرڻ وارو ٿيندو آھي. تنهن ڪري ، اهو ڪئين کائڻ لاء سٺو ٿي سگهن ٿا؟

اهي ئي سبب آهن جو چکن نگگ صحت لاءِ خراب آهن. اتفاق ٿيو ، کاڌ خوراڪ جو مزو چکندو آهي. پر ، گهڻو استعمال توهان ۾ صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. ان سان گڏ ، توهان جي ٻارن کي اهڙي قسم جي جنڪ فوڊس کان پري رکو ، جئين اهي ڪنهن به قسم جي بيماري جو شڪار ٿين ٿا.