هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳتي اعتماد آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
توهان جي ٻار کي سٺي صحت ۽ واڌ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ٻار جو کير isڻڻ بهترين طريقو آهي. ٻج جو کير انٽيبيوڊز تي مشتمل آهي جيڪي توهان جي ٻار کي نن commonن نن childhoodن ٻارڙن جي بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اهي سڀ توانائي ۽ غذائي جزا فراهم ڪن ٿيون جيڪي توهان جي ٻار کي زندگي جي پهرين مهينن کان ٻن سالن جي عمر ۽ ان کان پهرين تائين گهرجن
جيڪڏهن توهان هڪ نئين ماءُ آهيو ۽ توهان جي رضاعت بابت هر شي تي تحقيق ڪيو آهي ، ته شايد توهان ڪنهن شيءَ جي کير جي ٻن قسمن بابت ، پڙهيو هو يا پڙهيو آهي.
هن آرٽيڪل ۾ ، اسان بحث ڪنداسين ته هينڊمل ڇا آهي ۽ توهان جي ٻار لاءِ ان جي اهميت ڇا آهي.
هندوملڪ ڇا آهي؟
توهان جو سينو هڪ قسم جو کير پيدا ڪيو آهي ، جنهن کي هانمل ۽ هملڪي ڳچي ۾ ورهائي سگهجي ٿو. فورمل کير اهو کير آهي جيڪو توهان جو ٻار ڪنهن فيڊ جي شروعات ۾ پهريون نمبر حاصل ڪندو آهي ۽ هيململ اهو کير آهي جيڪو توهان جي ٻار کي هڪ فيڊ جي آخر ۾ ملي ٿو.
هڪ فيڊ جي شروعات ۾ ، توهان جو ٻار توهان جي نپل جي ويجهڙائي کان پهريون کير حاصل ڪري ٿو. جڏهن توهان جا سينا کير پيدا ڪري رهيا آهن ، کير ۾ موجود چربی خلين جي ڪنارن ڏانهن چپ ٿي وڃي ٿو جيڪي کير پيدا ڪن ٿا جڏهن کير جو پاڻي وارو حصو آساني سان توهان جي نپل طرف هليو وڃي ٿو ، جتي اهو آخري فيڊ مان بچيل کير سان ملي ٿو. جيئن جيئن کير وڌي رهيو آهي ، اهو کير گھلندو وڃي ٿو. نڪرندڙ پهرين پاڻي وارو کير مان گهٽ چرٻي هوندي آهي ، جنهن کي فيململڪ چيو ويندو آهي ۽ جئين توهان جو ٻار پيئندو جاري رکي ٿو ، اهي سينه جي اندر کان کير کي ڪ beginڻ شروع ڪري ٿو جتي چرٻي کير جا ڳل واقع آهن ، جنهن کي هيململڪ چيو وڃي ٿو.
ھندمل کير جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٿڪل ، چرپر وارو ۽ وڌيڪ ٿڌي ، ڪئلينڊر ، وٽامن اي ۽ اي آھي. Hindmilk ڪم جو اڇو هوندو آهي ۽ توهان جي ٻار جي بکري کي مطمئن ڪري ٿو ۽ توهان جي ٻار کي سڻڀي ۽ مڪمل ننڊ محسوس ڪندو [1] [ٻه] .
ھندمل ڇو اھم آھي؟
توهان جي ٻار کي کاڌي جي وچ ۾ اطمينان محسوس ڪرڻ ۽ وزن وڌائڻ ۽ صحيح واڌ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ڪافي مقدار ۾ هيئنمل جي ضرورت آهي. توهان جي ٻار جو وزن وڌندي انحصار ان کير جي مقدار تي آهي جيڪو انهن کاڌو پيئي ٿو ۽ ان جو دارومدار کير جي چرٻي تي منحصر ناهي. هر في غذا تي ، توهان جي ٻار کي پوري ويساهه حاصل ڪرڻ گهرجي جيستائين هو اطمينان ۽ اطمينان محسوس نه ڪري.
مطالعي پڻ گهٽ birthمڻ واري وزن سان وقت کان اڳ واري forمڻ وارن ٻارن جي لاءِ اهميت جي نشاندهي ڪئي آهي. ننeterن پيدائش جي وزن وارا نن fedڙا پيدائش وارا هينڊل کير وزن وڌائڻ جو وڌيڪ شرح هوندا هئا [3] .
جيڪڏهن توهان جو ٻار ڪافي پيدائشي حاصل ڪري رهيو آهي ، انهي کي ڪيئن Knowاڻيو.
هر ٻار جي وات تي توهان 10 کان 15 منٽن تائين پنهنجي ٻار جو ساٿ ڏيڻ گهرجي. تنهن هوندي ، انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان جي ٻار کي ماءُ جي گھڻائي ڪافي مقدار تائين ملي وڃي ، اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار کي وڌيڪ وقت تائين کير سان پياريو وڃي ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ٻار کي مڪمل طور تي توهان جي سينن کي خالي ڪرڻ جي اجازت ڏي ٿو ، انهي ڪري اهي هن کير جي پيٽ حاصل ڪري سگهن ٿا.
جيڪڏهن توهان جو ٻار ڪافي پيدائش نه حاصل ڪري ها ته ڇا ٿيندو؟
جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي ته توهان کي هر کير دوران وڌيڪ ٻار کي پنهنجو دودھ پلائڻ جي ضرورت هوندي آهي وڌيڪ هانڊيل حاصل ڪرڻ ۽ ائين نه ڪرڻ جي ڪري ، اهي يقيناً انهي مان ڪافي نه حاصل ڪندا.
انهي سان گڏ ، ڳئون جو کير جي گهڻائي جي فراهمي توهان جي ٻار کي ڪافي حدون حاصل ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿي. توهان جي ٻار کي کير ٻارڻ کان وڌيڪ حاصل ٿيندو ۽ هن کي هوائن جي پهچڻ کان پهريان ئي مڪمل محسوس ٿيندو.
جيڪڏهن توهان جو ٻار وڌيڪ رزق ۽ گهڻو پريميل نه هوندو ، توهان کي هيٺيان نشانيون نظر اينديون.
• توهان جي ٻار کي گئس اچي رهي آهي
• روئڻ ، پيٽ ۾ سور ۽ ڪولن جهڙيون علامتون
• توهان جو ٻار گهڻو وقت بکيو محسوس ڪندو آهي
• لوڻ ، سائي پاسو هلائيندڙ
اهي علامتون مڪمل طور تي معمولي آهن ۽ هڪ پريشاني جو سبب نه بڻجي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انديشي ٿي رهيا آهيو ته توهان جي ٻار ڪافي حد تائين نه ملي رهيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. ان کان علاوه ، توهان breastمڻ کان پهرين پمپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا پوري پيٽ کي ڪ removeي ڇڏيندا انهي ڪري ته توهان جو ٻار هونڊيڪل حاصل ڪري سگهي ٿو ، توهان جي ٻار کي گهڻو وقت خوراڪ ڏئي ۽ توهان جي ٻار کي هر سينه تائين وڌيڪ دير تائين پلڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
توهان وڌيڪ هندومل ڪيئن بڻائي سگهو ٿا؟
جيڪڏهن توهان وٽ ڇهن سان کير جو صحتمند سپلاءِ آهي ۽ توهان گهڻو ڪري پنهنجي ٻار کي وڌيڪ عرصي کان دودھ ڏئي رهيا آهيو ، توهان جو جسم وڌيڪ کير جو کير پيدا ڪندو. اهو پڻ ، توهان جي سينن کي مائنس ڪرڻ کان پوءِ توهان جو سينو لڳايو ويندو جيڪي توهان جي سينو جي فراهمي کي وڌائي سگهندي. اهو ڳئون جو کير جيڪو توهان گڏ ڪيو ٿا جڏهن توهان پمپ ڪيو آهي hindmilk.
نتيجو اخذ ڪرڻ ...
کير جو کير توهان جي ٻار لاءِ اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو سڀ غذائي شيون فراهم ڪري ٿو جيڪي توهان جي ٻار کي گهربل آهن. توهان جي ٻار لاءِ ضروري آهي ته هو پوري شيءَ سان ملي وڃي ته جيئن هو چوزائي محسوس ٿئي ۽ وزن وڌڻ لڳي.
