رت جا ٿانون ڇا آهن؟ پڙھيو 8 قدرتي خون واري مشھدي خوراڪ بابت

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
• خبرون وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

جڏهن اهو دل جو معاملو آيو ۽ اسان جي جان جي قيمت تي ، رت کي گهٽائيندڙ يا رت کي پتلي کائڻ وارا کاڌا ۽ دوائون تمام اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون. جيڪڏهن توهان دل جي مسئلن ۽ پيچيدگين کان متاثر ٿيو آهيو ته چيو وڃي ٿو ته توهان کي اهو کاڌو کائڻ شروع ڪرڻ گهرجي جنهن ۾ رت جي قدرتي آ thinر جون خاصيتون هونديون آهن.

رت جا ٿانون ڇا آهن؟

رت کي خراب ڪرڻ وارا دوائون عام طور تي يا اندروني طور تي روڪڻ جي لاءِ آهن رت جو ڪلٽ [1] . رت جا کلاٽ عام طور تي نقصانڪار نه هوندا آهن ۽ جسم لاءِ سٺو هوندا آهن پر ڪجهه حالتن ۾ رت جا ڌڪ دل ، lungsڙن ۽ دماغ تائين رت جي روانگي کي روڪي سگهن ٿا ، نتيجي ۾ دل جي دوري يا دل جي حملي يا اسڪييميمڪڪ جو شڪار ٿي سگهن ٿا. [ٻه] .

توهان جي رت جو بنائڻ توهان جي جسم جو رستو توهان جي خونريزيري کان بچائڻ جو رستو آهي ، جيڪو گهڻو ڪري بهتر هوندو آهي ۽ رت جي ضايع ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي [3] . رت جا سڪا چپيندڙ رت کي ر thinن ٿا رکڻ لاءِ رت جي خلين کي رڳن ۽ شريانن ۾ گڏ رکڻ کان روڪي ٿو ۽ رت جي رڳن کي روڪي ٿو وقت جي وڌڻ سان رت جو ڪلٽ ٺهي ٿو [4] .

فرد خاص حالتن سان گڏ ، جهڙوڪ دل جي دل جي بيماري يا پيدائشي دل جي خرابي انهن کي دل جي دوري يا فالج جو خطرو گهٽائڻ لاءِ رت جي پتڻ واري دوا جي ضرورت هوندي آهي. [5] . اھو آھي ، رت جي ڇڪڻ وارن لاءِ سفارش ڪئي وڃي ٿي جن کي رڳن ۽ شريانن ۾ رت جا لتاڙ ھجن.

رت جا ڳلڻ وارا رت جي بندن جي شروعات کي محدود ڪندي دل جي حملي ۽ فالج جو خطرو گهٽائي ٿو. دوائن کان علاوه ڪجهه اهڙيون کاڌا آهن جيڪي رت کي پتلي ڪرڻ واري خاصيت هونديون آهن ، جنهن سان ڌڪ هڻڻ جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي [6] .

نوٽ : انهن قدرتي رت جا ڳلن کي استعمال نه ڪرڻ بدران يا توهان جي نسخن سان رت جي پتڻ واري دوا پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ.

رت جو عطيو ڏيڻ جو صحت جا فائدا

1. دار چینی

Cinnamon تي مشتمل آهي coumarin ، هڪ مرڪب جيڪو هڪ بهترين anticoagulant طور ڪم ڪري ٿو [7]. . دار چینی ، جڏهن گهٽ مقدار ۾ واپرائجي ته ، بلڊ پريشر کي گهٽائڻ ۽ سوزش کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هن مصالحن کي کارائڻ سان سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي عام طور تي ارومٿر ۽ ٻين سوزش واري حالتن سبب.

جڏهن ته ، ڊگهي عرصي تائين دار چینی جو گهڻو مقدار ۾ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو [8] .

2. انگنر

ادرڪ هڪ عظيم رت پتلي آهي جئين اهو سلائيليٽ ، هڪ قدرتي ڪيميائي آهي جيڪو ڪيترائي ٻوٽن ۾ مليو آهي ۽ رت کي ڌڪ هڻڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. [9] . جڏهن اهو پهلو رت ٿيڻ جو ٿئي ٿو ته ، ادرڪ جسم ۾ سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ اعصاب کي به آرام ڏيندو آهي ، نسخه دوائن جي نسبت ۾ ادرڪ جي اثرائتو جانچڻ لاءِ وڌيڪ مطالعو گهربل هوندو. [10] .

3. سينين مرچ

سينن مرچ هڪ بهترين رت ڀرڻ وارو اثر آهي جيڪو رت جي رڳن ۽ رڳن ۾ رڳن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ڇاڪاڻ ته انهن مرچن ۾ سلائيليٽس جو وڌيڪ مقدار ، اهو جسم ۾ رت جي گردش کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ رت جو داٻ پڻ گهٽائيندو آهي. [يارنهن] [12] .

4. لوسن

لہسن جسم ۾ آزاد ريڊيڪل کي مارڻ ۾ مدد ڪندو آهي ۽ اهڙي طرح سيل کي نقصان پهچائيندو آهي. اهو جسم ۾ پليٽليٽ جي ڳڻپ کي بهتر بنائڻ ۽ بلڊ پريشر گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو [13] . لہسن هڪ بهترين رت جي پتلي جو ڪم ڪرڻ کان علاوه جسم ۾ رت جي گردش کي بهتري لاءِ پڻ garاتو وڃي ٿو.

لہسن کي ثابت ڪيو ويو آهي ته antithrombotic سرگرمي ڏيکارڻ ، اهو آهي ، هڪ اينٽيٿروببوٽڪ ايجنٽ رت جي ڪلٽ ٺهڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. [14]. .

5. Turmeric

ڪرڪسيم ، ھلندڙ شين جي اھم اجزاء مان ھڪڙو ، anticoagulant طور ڪم ڪري ٿي [پندرهن] . اهو کوليسٽر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رت کي چٽو ڪرڻ لاءِ پتلي ۽ انهي سان گڏ رت کي preventهلجڻ کان روڪيو [16] .

6. ويٽامين اي

وٽامن اي مختلف طريقن سان رت جي جملي کي مدد ڪري سگھي ٿي ۽ اھو ڀاڙيندڙ وٽامن اي جي مقدار تي ڀاڙيندو آھي [17] . جيتوڻيڪ اهو واضح ناهي ته ويتامين جي ڪيتري مقدار رت کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، ان جو امڪان اهو آهي ته هر ڏينهن 15 ايم ڪيو ايم کان وڌيڪ قدرتي الفا-ٽوڪوفرول (ويٽ اي) يا 22.4 بين الاقوامي يونٽ (IU) گهربل هوندا آهن. [18]. .

کاڌي ۾ وٽامن کان وڌيڪ وٽيامين حاصل ڪرڻ بدران محفوظ ٿي سگھي ٿو. ويتامين اي ۾ ڀرپور غذا هونديون آهن بادام ، سورج مکي جو تيل ، سمورو اناج وغيره.

7. انگور جي ٻج جو نڪ

ڪجهه مطالعي نشاندهي ڪئي آهي ته انگور جي ٻج ڪ extractڻ ڪيترن ئي دل ۽ رت جي حالتن لاءِ امڪاني فائدا رکي ٿي [19]. . ٻج ڪ extractڻ واريون شيون اينٽي آڪسيڊنٽس تي مشتمل هونديون آهن جيڪي رت جي نالين جي حفاظت ڪن ٿيون ۽ رت جي تيز دٻاءُ کي روڪينديون آهن ، ۽ رت کي ٿلهو ڪندڙ طور ڪم ڪري سگهن ٿيون [ويهه] .

8. گينگو بلوبا

گينگو بلوبا ٻج ۽ خشڪ پنيون روايتي چيني دوائن ۾ 1،000 سالن کان وڌيڪ عرصي کان وٺي استعمال ڪيون ويون آهن. ٻوٽي جي ڪ extractڻ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ فينوڪ مرڪب جو منفرد ميلاپ خون جي گردش کي بهتر بنائڻ جي طرف مائل آهي [ويهه ايڪ] .

هڪ مطالعي جي نشاندهي ڪئي وئي ته گينگو بلوبا ڪ streڻ اسٽراپيڪوينسس تي ساڳيا اثر آهن ، اها دوا جيڪا رت جي ڪلٽ جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي وئي. [22] .

بلڊ ٿڪندڙ کاڌا کاڌا

ڪجهه عضوا واريون شيون ڪنهن حد تائين رت جي لوڻ کي گهٽائي سگهن ٿيون ، پر قدرتي علاج خون جي پتلي واري دوا جيتري اثرائتي طور ٿيڻ ممڪن ناهن. [2. 3] . ڪنهن به قدرتي خون جي سينه کي غور ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

هتي ڪجهه وڌيڪ قدرتي خون جا پتلا آهن ، جيڪي سائنسي ثبوت نه آهن انهن بابت آثارن تائين.

• لومن
• ڳاڙهو شراب [24]
• باداميون [25].
• زيتون جو تيل
• انناس (بروميلائن اينجيم)
• گنزينگ (گونگ قائي)
• چمومائل چانهه
• ايپوڪوڊو [26]
• چيري

هڪ حتمي نوٽ تي…

جڏهن ته هتي ڪيترائي قدرتي رت جا گهڻا رسائيندڙ موجود آهن ، پهريان توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ استعمال نه ڪريو. اهي رت جا رت وارا پتلا توهان جي پيش ڪيل دوا سان مداخلت ڪري سگھن ٿا ۽ خونريزي يا توهان جي ٻين ضمني اثرن جا موقعا وڌائي سگهن ٿا. اهو پڻ ، اهي قدرتي علاج علاج واري دوا جي تاثير گهٽائي سگهن ٿا ، انهي سان گڏ ڌڪ ٺهڻ جو موقعو وڌي سگهي ٿو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو