بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- بي ايس اين ايل ڊگھي مدت واري براڊبينڊ ڪنيڪشن مان انسٽاليشن چارجز ختم ڪري ٿي
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- IPL 2021: BalleBaazi.com نئين مهم 'ڪرڪيٽ مچائو' سان موسم جو استقبال ڪيو.
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
پسڻ هڪ قدرتي ۽ لازمي جسم جو عمل آهي جيڪو جسم کي ٿڌو رهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. پسڻ ضروري آهي جسم کي معمولي تھرمو-ريگيوليٽري ميڪزمزم ۽ فلائيڊز کي برقرار رکڻ لاءِ. پسڻ جو مقدار گرميءَ ، جذبي يا کائڻ جي جسماني محڪومن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
اهو مختلف حالتن ۾ مختلف ماڻهن پاران تمام گهڻو مختلف ڪري ٿو. اهو توهان جي جسم کي گرم ڪرڻ کان بچائڻ کان سواءِ صحت جا فائدا فراهم نه ڪندو آهي. بهرحال اضافي پسڻ شرمناڪ ٿي سگهي ٿو.
گهڻو پسڻ وارو هائپرائيڊوسس طور سڃاتو وڃي ٿو. اها هڪ حالت آهي جيڪا جسم جي ڪنهن به حصي تي خاص اثر وجهندي ، خاص طور تي هٿن جي پير ، آ underرين يا پيرن تي. عام طور تي ، اها هڪ حالت آهي جتي مختلف حالتن هيٺ قابل ذڪر پسینہ لڳندو آهي. عام طور تي ان جي گهڻائي جي توقع ناهي يا گهڻو ڪري سگهجي ٿي.
وڌيڪ ، پسڻ وارا هٿ توهان جي سماجي رابطن تي خراب اثر وجهن ٿا. اهو توهان کي خوفناڪ محسوس ڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڪپڙن ، ڪم جي گڏجاڻين ۽ لاڳاپن کي خراب ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هن مسئلي کي منهن ڏئي رهيا آهيو ، پوء توهان گهڻو ڪري اهو سماجي فوبيا کان تجربو ڪري سگهندا. هي هڪ قسم جو فوبيا آهي جتي توهان ڪنهن جي هٿن کي ڌڪڻ کان ڊ wouldو ٿا ته هو ويران ٿئي ها.
اهو توهان جي سماجي پس منظر کي خراب ڪرڻ جي خوف جي ڪري تباهه ڪري سگهي ٿو. ڇا تون پنهنجن ٿڪاوٽ هٿن مان شرمندگي محسوس ڪري رهيو آهين؟ ڇا تون ان سان سلهاڙڻ جا طريقا ڳولي رهيو آهين؟ هتي ڪجهه اثرائتي حل آهن جيڪي توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
1. مکڻ جو نشاستو
مڪئيءَ جي نشاسته طور سڃاتو وڃي ٿو ، مکڻ جو نشاستو عام طور تي ٿولڻ يا ساسن جي ڳرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، هڪ قدرتي پاڻي ڀريندڙ ايجنٽ آهي جيڪو هٿ ۽ پيرن ۾ پسڻ سان گڏ اندرين گند کي ختم ڪري سگهي ٿو. س theي کجور ۾ مکڻ جو نشاستو استعمال ڪرڻ سان حد کان وڌيڪ پسینہ گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اها قدرتي استعمال کان محفوظ ۽ محفوظ آهي. توهان جي هٿن تي مکڻ جو نشاستو ختم ڪرڻ وارو انتظام وڌيڪ نمي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو بدبو ڪندڙ آهي ۽ هٿن تي باقاعدي لاڳو ٿيڻ وقت ڪنهن قسم جي خارش پيدا نه ڪندو. ڪڻڪ جو نشاستو پاڙن ۾ پسڻ کي ڳڪڻ ۽ سڪي وڃڻ ۾ مدد ڪندو آهي. اهو هڪ قدرتي antiperspirant طور ڪم ڪري ٿو ، جيڪو هائپرديروزس جو صحيح علاج آهي.
2. گلاب جو پاڻي
ڇا توهان انهن مان هڪ ماڻهو آهيو جيڪي سردي جي دوران به گهڻو ڪري پسندو آهي؟ پوءِ ، ڏاڪڻ جي گهڻي تڪليف جي مسئلي کي ختم ڪرڻ جا طريقا ڳوليو. قابو نه پائڻ ، هائيڊرائيڊروسس جو سبب آهي ۽ اهو گهرن جي علاج سان بچي سگھجي ٿو. انهي بار بار مسئلو کي منهن ڏيڻ لاءِ آرگنائيڪل گلاب جو پاڻي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. گلاب جو پاڻي ۽ سرڪي جي برابر حصن کي ملائي ۽ هر صبح اٿڻ کانپوءِ اهو جز استعمال ڪريو. توهان پڻ پنهنجو گلاب پاڻي ٺاهي سگهو ٿا پيالو پاڻي کي ٽڪر ۾. اڳيون ، هڪ ڪپڙو سواب وٺو ۽ انجيل کي پنهنجن ڇيڙن تي لاڳو ڪريو. اهو توهان جي چمڙي تي سٺو ٿڌو اثر رکي ٿو.
3. بيڪنگ سوڊا
الڪلي فطرت جي ڪري سڃاتو وڃي ٿو ، بيڪنگ سوڊا پسائي هٿن جي لاءِ هڪ موثر علاج آهي. شروع ڪريو شروع ڪريو ٽن چمچ سان گڏ باڪسنگ سوڊا گرم پاڻي ۾ ۽ پوءِ پنهنجن هٿن کي 20 منٽن لاءِ ان ۾ رکيا. ھن اجزا سان پسيدار ھٿن خلاف انھن کي سٺي نموني رگڻ لاءِ پڪ ڪريو.
4. ٽماٽو جوس
ٽماٽي جو جوس جو غذائيت وارو معيار ثابت آهي ٿولهه واري کجيءَ لاءِ مڪمل علاج. ٽماٽي جو رس ۾ موجود اجزاء جسم جي حرارت کي ٿڌو ڪري سگھن ٿا. ٽماٽي جو جوس پيئڻ توهان جي اندروني جسم جي حرارت کي گهٽ رکڻ ۾ پڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو. پنھنجن ھٿن کي رس ۾ ڪجھ دير لاءِ ترڻ جي ڪوشش ڪريو انھن کي پسين آزاد ۽ خشڪ رکو. جوس ۾ سوڊيم جي ليول کجين کي خشڪ ڪري سگهندي آهي. جيڪڏهن توهان جي هٿن ۾ خارش ٿي رهي آهي ڇڪڻ جو ياد رکو ، جئين رس ۾ وڌيڪ تيزابيت وڌڻ سبب خارش ٿي سگهي ٿي.
ٽماٽو جوس پيئڻ کي صحت جا فائدا
5. شراب
باقاعدي طور پنهنجي هٿن کي شراب جي بنياد تي مسح سان صاف ڪرڻ سان پورن کي ڇهڻ ۾ مدد ڪري سگهجي ٿي. پسڻ تي قابو پائڻ آسان آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان آفيس جي اجلاس جي وچ ۾ آهيو. ڪپهه جو بال استعمال ڪندي پنهنجا کجورون مسح ڪريو جيڪي الڪوحل ۾ لڳل آهن. توهان جي پسڻ واري ڇولين کي قابو ڪرڻ ، شراب تي مسڪڻ (astringent liquid) پسند اچي سگهي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اضافي پسڻ کي waysهلائڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو.
6. ڪاري چانهه
چانهه ۽ ڪافي ۾ ڪافين سان گڏ ٽينن به هوندا آهن. ٽينولين جي نالي سان phاڻايل خاص فينوولڪ ذائقي مرڪب جي اعلي سطح اها آهي ، جيڪا چانهه گهربل گهربل ڀاڙي ڏئي ٿي. ڪارا چانهه جا 5 ٿانو کڻي وٺو ۽ انهن کي 1 ڪيوٽر گرم پاڻي ۾ ملائي ڇڏيو. ٿانو هٽايو ۽ مائع منتقل ڪريو هڪ پيالي ۾. چانهه کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو. هاڻي ، پنهنجي هٿن کي 15 کان 20 منٽن تائين رک. پنهنجي کجور کي چانهه کان هٽائي ڇڏيو ۽ انهن کي خشڪ ڪريو. چانهه ۾ ضروري تينين سُرڪڻن کي پڃرن ۾ رکڻ کان روڪي سگهن ٿا ۽ انهن کي سڪل رکي ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي چانهه ۾ ڪارو مرچ پاؤڊر شامل ڪندا ته ڇا ٿيندو؟
7. ٿڌي پاڻي
هڪ ڏينهن ۾ 30 منٽن لاءِ پنهنجا پسار ڪندڙ هٿ ٿڌي پاڻي ۾ ترسڻ سان پسينا کي بيهي ڪري سگهن ٿا. اهو مسئلو وڏي حد تائين گهٽائڻ جو انتظام ڪري ٿو. ٿڌي پاڻي ۾ پنهنجا هٿ وجهڻ سان توهان جي کجيءَ کي لڳ ڀڳ 3 ڪلاڪن تائين پسڻ کان روڪي سگهجي ٿو.
8. ليمن جو رس
ليمن ۾ سائيٽرڪ ايسڊ آھي ، جيڪو قدرتي طور تي خوشبو ڏيندڙ جيوڙن جو ڪم ڪندو آھي ۽ پسڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ فائديمند آھي. سٽيڪ ايسڊ بيڪرياريا کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي هٿن کي خوشگوار خوشبو ڏئي سگهي ٿو. توهان انهن جي کجڙن تي اڌ ليمو مسو وجهي سگهو ٿا. ان کي رات تائين ڇڏي ڏيو ۽ صبح جو جاڳڻ کان پوءِ پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو. جيڪڏهن توهان ليمن جو رس بابت حسد آهيو ، ته پوءِ پڪ سان پڪ ڪريو ته ان کي ڪجھ پاڻي سان نهايو وڃي.
9. صندل جي ڪاٺ جو پاؤڊر
ايوورڊا ۾ استعمال ٿيندڙ اڇو صندل پاؤڊر هٿن ۽ پيرن ۾ گهڻي پسڻ تي ڪنٽرول ڪرڻ جي طاقت رکي ٿو. صندل ڪاٺ کي نمي کان وٺي جذب ڪري سگھن ٿا ۽ انهن کي سڪل رکي ٿي. 1 چمچ سینڈل ووڊ پاؤر وٺو ۽ پوءِ ليمن جو رس ۽ گلاب جو پاڻي شامل ڪري هڪ سٺو پيسٽ ٺاهڻ. هن جزو کي پسني متاثر ڪندڙ حصي تي لاڳو ڪيو ۽ 20 منٽن کانپوءِ ان کي کليو
10. آلو
آلو ڪيفيت جسم مان اضافي پاڻي کي جذب ڪرڻ جي ڪيفيت رکي ٿو ۽ اهو سو pers کان به گهٽ ڪري سگهي ٿو. اهو خارش ڪنڙن ۽ پيرن لاءِ هڪ موثر علاج آهي. توهان ڪجھ منٽن لاءِ پسڻ وارن علائقن تي ڪاٽن بال تي استعمال ڪري آلو جو جوس ڌوئي سگهو. ان کي خشڪ ٿيڻ ڏيو ۽ ان کي ڌوئڻ ڏيو. آلو جو جوس اضافي پسڻ کي جذب ڪري ٿو ۽ اهو پسڻ کي وڌيڪ نقصان ڏي ٿو.
10 طريقا توهان جو جسم توهان کي ڪيئن ٻڌائي ٿو ڪجهه غلط آهي