اچو ته اهو سڌو سنئون حاصل ڪريون. ڪجهه ماڻهو سٺي شراب وانگر عمر. گذريل سال جي اداڪاره ريکا هڪ اهڙي اداڪارا آهي جيڪا 64 ورهين جي ڄمار ۾ به پنهنجي دلڪش ۽ خوبصورتي سان ڪنهن کي به پوئتي ڌڪي سگهي ٿي، هاڻوڪي ڪيترين ئي اداڪارائن اهو به شيئر ڪيو آهي ته اهي ريڪا وانگر ڏسڻ چاهين ٿيون. پر ريکا جنهن کي توهان هاڻي ڄاڻو ٿا، صنعت ۾ هن جي شروعاتي ڏينهن کان اهڙي نه هئي.
اهو اڪثر چيو ويندو آهي ته خوبصورتي توهان جي اندر آهي. ريکا، جيڪا شروع کان ئي ٿلهي ۽ ٻرندڙ هئي، ان کي پنهنجي وقت جي اداڪارائن سان ڀيٽ ڪرڻ لاءِ پنهنجي اندر جي خوبصورتي کي ٻاهران آڻڻو پوندو هو. ۽ اسان تي يقين رکو، اهو آسانيء سان نه آيو. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ پڙهو!
توھان پڻ پسند ڪري سگھو ٿا
شرڌا ڪپور جي منظور ٿيل DIY ميڪ اپ ريموور کي گهر ۾ آزمائڻ لاءِ چمڪندڙ ۽ نرم جلد لاءِ
هالي ووڊ جي A-List Celebs 'unfiltered beauty: Kim K کان، Selena to Zendaya، ۽ وڌيڪ، بنا ميڪ اپ جي
ريکا اميتاڀ بچن جي پوٽي جي فلم ”دي آرچيز“ جي پريميئر ۾ شرڪت ڪئي، ساڙي ۾ خوبصورت نظر اچي رهي آهي
پرينيتي چوپڙا حمل جي افواهن کي رد ڪري ڇڏيو، ظاهر ڪيو ته هن هڪ ڪردار لاء جنڪ فوڊ کائڻ 15 ڪلو وزن وڌايو
ايريڪا رابن: مس يونيورس 2023 ۾ پهريون ڀيرو مس پاڪستان، سوئم سوٽ گول ۾ هڪ جرئتمند بيان ڏنو
ديشا پٽاڻي ڊان هڪ نفيس ساڙي اسٽراپي بلاؤز سان، ايم ايم جي ديوالي باش ۾ ريکا سان پوز
ريکا شتروگھن سنها جي پيرن کي ڇڪيندي آهي جيئن اهي هڪ پارٽي ۾ ملن ٿا، هوء هن جي خاندان سان پوز ڪري ٿي
وجي ماليا جون زالون: هڪ ايئر هوسٽس سان شادي ڪرڻ، سندس ننڍپڻ جو ٽيون مڙس بڻجي ويو ۽ وڌيڪ
ريکا هڪ رقص هيما مالني کي وقف ڪري ٿو، بعد ۾ مڙس، ڌرميندر سان ٻيو ڪيڪ ڪٽي ٿو
هيما مالني پنهنجي ڌيئرن سان گڏ ٻه ٽائر ڪيڪ ڪٽيو، ريڪا، راني مکرجي ۽ ٻيا شامل آهن
ڄمڻ ۽ شروعاتي زندگي
ڇا توهان کي خبر آهي؟ ريکا هن جو اصل نالو نه آهي. هن جو اصل نالو ڀونوريخا گنيسن آهي. ٻئي سندس پيءُ (جيمني گنيسن) ۽ ماءُ (پشپاولي) تامل ۽ تيلگو اداڪار هئا. پر سندس پيءُ کيس ڪڏهن به قبول نه ڪيو. ريکا هڪ چائلڊ آرٽسٽ جي حيثيت سان تيلگو فلمن ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو آهي. هوءَ ٿلهي، ٿلهي هئي ۽ هندي ڳالهائي نٿي سگهي. رپورٽن مطابق، ريکا جو ننڍپڻ سٺو نه هو ۽ هوء هڪ رشتي جي خواهشمند هئي جتي هن کي قبول ڪيو وڃي پر ائين نه ٿيو.
ريکا جي تعمير
ريکا جنهن کي توهان اڄ ڄاڻو ٿا، هن کي پنهنجي اونداهي ۽ ڀريل نظر لاء تمام گهڻي تنقيد ۽ سخت لفظن کي منهن ڏيڻو پيو. اهو صرف 80 جي ڏهاڪي کان هو ته ريکا صرف منفيات مان صرف مثبت جذبو وٺڻ جو سوچيو ۽ ان تنقيد کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جيڪا هن کي ملي هئي، پنهنجي طاقت ۾ ۽ پنهنجي غذا، رهڻ جو طريقو، چمڙي جي رنگ ۽ تندرستي ۾ مڪمل تبديليون آڻيندي. سيمي گريوال سان هڪ انٽرويو ۾، ريکا شيئر ڪيو،
جنڪ فوڊ ۽ چاڪليٽ تي بِنگنگ وڃائڻ ۾ مون کي اڍائي سال لڳي ويا. ۽ پوءِ آهستي آهستي، وقت گذرڻ سان گڏ غار کي آزاد ڪيو ويو، جڏهن اهو ماڻهن کي ماريو ته اهو رات جو آهي. پر اهو رات جو نه آهي، ان ۾ اٽڪل ٻه ۽ اڍائي سال لڳا.
جڏهن سمي وڌيڪ پڇيو ته هن جي تبديلي ۾ ڇا ٿيو، ريکا جواب ڏنو،
انهن ڏينهن ۾ اسان اهو سڀ ڪجهه غلط طريقي سان ڪيو. اسان کي ڪا به خبر نه هئي ته مان اڄ ڇا آهيان ۽ مون کي کاڌي جي علم جي اها ڄاڻ نه هئي، جيڪا مون کي ان وقت هئي. ان کان پوء توهان بکيو غذا تي ويا. مون سان گڏ مهينن تائين صرف الائيچي کير پيئندو هو. ڪڏهن ڪڏهن، مان پاپ ڪارن جي غذا تي وڃان ٿو. تنهنڪري بنيادي طور تي، مون کي بکيو استعمال ڪيو.
تازو
دارا سنگهه ’رامائن‘ ۾ ’هنومان‘ کيڏڻ بابت شڪي هو، محسوس ڪيو ’ماڻهو کلندا‘ سندس عمر تي
عاليا ڀٽ انڪشاف ڪيو ته هن جي شهزادي راها جو پسنديده لباس ڪهڙو آهي، شيئر ڇو اهو خاص آهي
ڪيري مينٽي پيپس تي هڪ مزاحيه ڊگ وٺندي آهي جيڪو پڇي ٿو ’ڀائي ڪجهه نئون رجحان لکو آو‘، جواب ڏئي ٿو ’ناچ ڪي..
جيا بچن دعويٰ ڪئي آهي ته هن وٽ ناڪامين کي منهن ڏيڻ جو طريقو پنهنجي ڌيءَ شويتا کان مختلف آهي
مڪيش امباني ۽ نيتا امباني پنهنجي شادي جي 39 هين سالگرهه تي 6 ٽائرن وارو گولڊن ڪيڪ ڪٽيو
منمون دتا آخرڪار 'تپو' سان مصروفيت تي رد عمل، راج انادڪٽ: 'ان ۾ سچ جو صفر اونس ..'
سمرٽي ايراني جو چوڻ آهي ته هوءَ McD ۾ ڪلينر جي حيثيت سان 1800 رپيا ماهوار ڪمائي ٿي، جڏهن ته ٽي وي ۾ روزانو ساڳيو ڪمائي ٿي.
عاليا ڀٽ ايشا امباني سان ويجهي بانڊ شيئر ڪرڻ بابت ڳالهائيندي چيو ته ”منهنجي ڌيءَ ۽ هن جا جاڙا آهن ..
رنبير ڪپور هڪ دفعي هڪ چال ظاهر ڪئي جيڪا هن کي پڪڙي وڃڻ کان سواءِ ڪيترائي GF سنڀالڻ ۾ مدد ڪئي.
روينا ٽنڊن 90 جي ڏهاڪي ۾ جسماني شرمندگي جي خوف سان زندگي گذارڻ کي ياد ڪندي، شامل ڪيو، 'مان پاڻ کي بکيو پيو'
ڪرن رائو اڳوڻي مِل کي ”ايپل آف هير آئي“ قرار ڏئي ڇڏيو، عامر جي پهرين زال، رينا خاندان کي ڪڏهن به نه ڇڏيو
ايشا امباني پنهنجي ڌيءَ کي کنيو، اديه کي پلي اسڪول مان، هوءَ ٻن پوني ٽيلز ۾ خوبصورت لڳي ٿي
پاڪستاني اداڪارا ماورا حسين جو چوڻ آهي ته مون کي پيار ناهي، سندس ساٿي اسٽار عامر گيلاني سان ملڻ جون خبرون
نيشنل ڪرش، ٽرپٽي ڊمري جون پراڻيون تصويرون منظر عام تي آيون، نيٽيزن جو رد عمل، 'گهڻا بوٽوڪس ۽ فلرز'
ايشا امباني اننت-راڌيڪا جي بش لاءِ شاندار وان ڪليف-آرپيلز جي جانورن جي شڪل واري هيرن جا بروچز پائڻ لڳا
ڪترينا ڪيف انڪشاف ڪيو ته وڪي ڪوشل ڇا چوندو آهي جڏهن هوءَ پنهنجي لڪس بابت پريشان محسوس ٿيندي آهي، 'ڇا تون ناهين...'
راڌيڪا مرچنٽ دلہن جي چمڪ کي ظاهر ڪري ٿي جيئن هوءَ ’گربا‘ قدمن سان بهترين دوست سان قدم رکي، اڻ ڏٺي ڪلپ ۾ اوري
منمون دتا ”تارڪ مهتا ڪا اولتا چشمه“ جي راج انادڪٽ عرف ”تپو“ سان مڱڻي ڪري ڇڏي؟
ايشا ديول انڪشاف ڪيو ته هوءَ ڀارت تختاني کان طلاق کانپوءِ ائين ڪندي وقت گذاريندي، 'رهڻ ۾ ...'
ارباز خان شادي کان اڳ گهڻو وقت شورا خان سان ڳجهي طور تي ملاقات ڪري رهيو هو: ’ڪو به نه...
ان جي ڊريسنگ سينس تي واپس اچي رهيو آهي، افواهون آهن ته اميتاڀ بچن جڏهن فلمن ۾ گڏ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، ريکا کي ڊريسنگ ۽ فيشن جون صلاحون ڏيندو هو. اهو فلم مان هو نامعلوم ڪر (1976)، ته دنيا ڏٺو ته راڻي جي ارتقاء کي ٺاهڻ ۾. شايد، ريکا ان سان ايترو صدمو ٿيو هو تانا هوءَ پنهنجي همعصرن ۽ تماشائين کان ملي رهي هئي ته هوءَ ٿلهي هجڻ کان نفرت ڪرڻ لڳي. هڪ انٽرويو ۾، ريکا شيئر ڪيو هو، هڪ مڪمل طور تي خوبصورت عورت ٿيڻ لاء، توهان کي پتلي فٽ هجڻ گهرجي. يقيني طور تي چربی نه آهي. ٿلهو بدصورت آهي.
هن جي نظر ۾ 360 درجا تبديلي
ريکا ٻرندڙ، ٻرندڙ هئي ۽ سٺي هندي ڳالهائي نه ٿي سگهي. هوءَ ڊائريڪٽرن ۽ ساٿي اداڪارن طرفان ٺٺوليون ڪيون ويون. هڪ فلم جي پريميئر ۾، ششي ڪپور، ريکا بابت چيو هو ته، هي ڪارو، ڀريل ۽ گستاخي اداڪار ڪيئن ٺاهيندي؟
پر ڏس ته ڇا ٿيندو جڏهن توهان ان ڳالهه کان متاثر نه رهو ته ماڻهو توهان جي پٺيءَ پٺيان ڇا ڳالهائي رهيا آهن! ڇا توهان ڏٺو آهي ته هوءَ 64 سالن جي عمر ۾ به ڪهڙي خوبصورتي آهي؟ سالن جي ثابت قدمي، غذا ۾ تبديليون ۽ جلد جي روشنيءَ جي ڪيترن ئي علاجن، ريکا کي ”بدصورت بطخ کان سوان“ بڻائي ڇڏيو. ها ۽ اهو تلفظ؟ ريکا هندي ۾ مهارت حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪئي (انهي ڪري هن ٻين اداڪارائن لاءِ ڊب ڪيو جيڪي هندي نه ڳالهائي سگهن ٿيون) ۽ هن پنهنجي ميگا هٽ فلم لاءِ پاڻ کي اردو سکڻ لاءِ ڪيترائي تربيتي سيشن پڻ ڪيا، عمرو جان (1981). بالي ووڊ ۾ پنهنجي شروعاتي سالن بابت ڳالهائيندي، ريکا پاڻ هڪ انٽرويو ۾ چيو هو،
منهنجي ڪاري رنگت ۽ ڏکڻ هندستاني خاصيتن جي ڪري مون کي هندي فلمن جي ’اگلي ڊڪلنگ‘ سڏيو ويندو هو. مون کي ڏاڍو ڏک ٿيندو هو جڏهن ماڻهو مون کي ان وقت جي مشهور هيروئنن سان ڀيٽيندا هئا ۽ چوندا هئا ته مان انهن لاءِ ڪو به مقابلو نه آهيان. مون ان کي مڪمل ميرٽ تي وڏو ڪرڻ جو عزم ڪيو هو.'
هوءَ ڪيئن تنقيدن کي منهن ڏيندي
ريکا ان خوبصورت ڇوڪريءَ ٿيڻ لاءِ تمام گهڻي محنت ڪئي هئي جيڪا هوءَ اڄ آهي. تنقيد ضرور هن جي حق ۾ ڪم ڪيو هو، يا بلڪه، هن اهو طريقو ورتو. هڪ انٽرويو ۾، ريکا کان پڇيو ويو ته هن جي خوفناڪ تبديلي جي باري ۾ 'بدصورت بطخ' کان خوبصورت ديوا ۾ جيڪا هوء اڄ آهي. نوجوان ڇوڪرين کي هڪ اهم پيغام ڏيندي ۽ پنهنجي ڳالهه کي واضح طور تي درست ڪندي، هن جواب ڏيندي چيو، ظاهر آهي؟ صرف ظاهر ڇو؟ اهي صرف ڪجهه حاصل ڪري سگهن ٿا جيڪي اهي چاهيندا آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته مڪمل خوبصورت عورت، خوبصورتي کي اندر ۽ ٻاھر ٻنهي طريقن سان ھجڻ گھرجي.
ان کي چئبو آهي تبديلي، جسم کان ذهنيت تائين!
هن جي ابدي حسن جي پويان راز
ريکا هر روز 10-12 گلاس پاڻي پيئڻ جو قسم کڻندي آهي، گهر ۾ ايورويدڪ اسپاس ۾ شامل ٿيندي آهي ۽ صحتمند خوراڪ جي عادت برقرار رکندي آهي. ڇا توهان کي خبر آهي؟ ريکا ميڪ اپ جي فن ۾ مهارت حاصل ڪري چڪي آهي ۽ گهڻو ڪري پنهنجو سڄو ميڪ اپ پاڻ ڪندي آهي! هوءَ باقاعدي ورزش ۾ مشغول رهي ٿي ۽ يوگا ۽ مراقبي ڪرڻ سان پيار ڪندي آهي. هن جي شاندار ناچ جي صلاحيتن ۽ مارڻ لاء مشهور آهي ادا، ريکا پاڻ کي ناچ، باغباني ۽ گهر جي ڪمن ۾ مصروف رکي ٿي. هوءَ يقيني بڻائي ٿي ته هوءَ ڏينهن جو آخري کاڌو 7.30 وڳي کائي ته جيئن هن جي جسم کي هضم ٿيڻ لاءِ ڪافي وقت ملي.
هاڻي، توهان کي خبر آهي ڇو ۽ ڪيئن آهي! جيتوڻيڪ اهو ضروري آهي ته توهان جي جسم جي قسم ۽ نظر سان مطمئن هجي، اهو پڻ مڪمل طور تي بي ضرر آهي پنهنجو پاڻ کي ٿورو پالش ڪرڻ، صرف جيڪڏهن توهان اهو ڪرڻ چاهيو ٿا. ريکا پاڻ کي پالش ڪرڻ چاهي ٿي ۽ اسان سڀ ڏسي سگهون ٿا ته هوءَ اڄ ڪٿي آهي. ريکا جي حيرت انگيز تبديلي مان هڪ اشارو وٺو، هن کي جم ڏانهن وڃڻ يا پنهنجي غذا جي نموني ۾ تبديلي آڻڻ لاء هڪ موقعو طور استعمال ڪريو، ٻيهر، اهو مڪمل طور تي توهان جي خواهش ۽ خواهش تي منحصر آهي. خوش ارتقاء!
اڳيون پڙهو: ڪاجول جي سالن ۾ تبديلي- هن جو سفر هڪ اداڪاره کان ديوا تائين
