بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
پمز ڪڏهن به استقبال ناهن. جيترو جلد ئي اسين دلال کي ڏسون ٿا ، اسان اڳتي هلي جدوجهد بابت سوچيندا آهيون. بدقسمتي سان ، درد ۽ تڪليف ، انهي جدوجهد جا واحد سبب نه آهن. هلڪي وڃڻ کان پوءِ به ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اڪثر ڪيسن ۾ ، ٻلهي پويان گندي داغ ڇڏي ويندا آهن. هي ڳاڙهي ڳاڙهي رنگ جو نشان اسان جي چمڙي تان جيڪا به گذري چڪي آهي ، اها مسلسل ياد آهي. دلال جي نشان اسان جي اعتماد ۽ نظر کي نقصان پهچايو ، ۽ ويرڻ لاءِ هڪ خوفناڪ خواب ٿي سگهي ٿو.
دلال جي نشانين تان لهڻ ڪو آسان ڪم نه آهي. ۽ جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهي وقت سان پنهنجن پاڻ تي ختم ٿي ويندا ، توهان انتهائي غلط آهيو. خوشقسمتي سان ، دلال جي نشانن کي ختم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. جيڪڏهن توهان دلال نشانن کي ختم ڪرڻ جي سوچ سان جاکوڙي رهيا آهيو ، هتي توهان لاءِ مڪمل پروف گائيڊ آهي.
پمپل مارڪز جو ڇا سبب؟
ميل پوريون اسان جي چمڙي جو بدترين خواب آهي. گندگي ، آلودگي ، سج جي نقصانڪار شعاعون ۽ چمڙي جي حفاظت واريون شيون جيڪي اسان استعمال ڪيون ٿا اسان جي چمڙي جي ڇولين کي ختم ڪري ٿي ۽ اسان جي ڪيترن ئي خرابين کي رستو ڏئي ٿي. چمڙي هڪ اهڙي چمڙي وانگر آهي. چمڙي واري چمڙي جي حالت جي بدترين علامتن مان هڪ آهي ، acneميلون ڪهڙو به خوفناڪ بڻن ، اهي نشان (اهي) ڇڏي ڇڏيندا آهن. پمڻن جي ڪري ٻرندڙ lesڙا ڇٽي نشان جو بنيادي سبب آهن. اهي ٻرندڙ زخم چمڙي جي نسن کي تباهه ڪري ڇڏيندا آهن. چمڙي پاڻ کي مرمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي inرندي طور تي داغ جي formingانچي کي ٺاهيندي آهي ، جنهن کي اسين چمڙي جا نشان knowاڻيندا آهيون
مخلتف نشانن جي مختلف قسمن [1]
وسيع طور تي جدا ٿي سگھي ٿو ، ڇهن نشانن جا ٽي قسم آهن. هي ڀا primarilyو بنيادي طور تي نشان جي ظاهري تي مبني آهي.
1. ڀت جو نشان: لوڻ جا نشان گهٽ ۾ گهٽ ڏکوئيندڙ scڙا آهن ۽ ان مان نجات حاصل ڪرڻ آسان آهن. اهي نن tinyڙا آهن ، توهان جي چمڙي جي سطح تي لوڻ ۽ گهڻا ڳاڙها يا ڪارو ڪارو هوندا آهن.
2. اڇي سر جو نشان: وائيٽ هيڊس سان ٿيندڙ منجهس ڊپريشن جهڙو داغ بڻجي ويندو آهي. باڪسر ، برف چونڊ ۽ رولرنگ نشانن جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، اهي اتلي ڊششن آهن جيڪي چمڙي جي سطح هيٺان علاج ڪن ٿيون. اهي نشان اڪثر ڪري گال ۽ جوڙي تي نظر ايندا آهن ۽ توهان جي چمڙي کي اڻ کٽ ٺاهيندا آهن.
3. اڀريل نشان: هائپرٽروفيڪ ۽ ڪيليائيڊ نشانن جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، اهي داغ آهن جيڪي خارش جي جاءِ تي اوچائي داغ ٽشوز سبب پيدا ڪيا ويندا آهن. tissueر وارو ٽشو بنا ٺاهي ٿو ۽ وڌائين وڌائين ٿا هڪ جيتري ۾ (هائپرٽروفيڪ) يا وڏن (ڪليائڊ) ٻٻر کان. اهي نشان عام طور تي توهان جي جوڙي جي گردن ۽ اونداهي چمڙي وارن ماڻهن ۾ نظر ايندا آهن.
پڻ پڙهو چمڙي جي چمڙي ڇا آهي ۽ انهي جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ڪئين طبي علاج استعمال ڪندي دلال جا نشان ختم ڪرڻ
جڏهن دلال جي نشانين کان نجات حاصل ڪرڻ جو طبي طريقو تيز ٿيندو آهي. ڪيتريون ئي طبي علاج آهن جيڪي دلال جي نشانين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
1. ڪيميائي ڇلڻ [ٻه]
داغن کان نجات حاصل ڪرڻ جي لاءِ سڀني کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ هڪ طريقو ، ڪيميائي ڇلڻ چمڙي جي متاثر ٿيل ٻاهرين پرت کي خارج ڪري ٿو ، چمڙي جي مرمت جي عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ چمڙي جي نشانن جي ظاهري کي گهٽائي ٿو. ڪيميائي ڇلڻ انجام ڏيڻ لاءِ الفا هائيڊروڪسيڊس ، جهڙوڪ گلائيڪلوڪ ايسڊ ، سليليڪڪ ايسڊ ، ٽريلوڪوراسڪ ايسڊ (ٽي سي اي) ۽ پيرووڪ ائڊس استعمال ڪيا وڃن ٿا.
2. مائڪروڊرمابريشن [3]
مائڪروڊرمابراشن وچولي جي نشانن کي دور ڪرڻ لاءِ چمڙي جي متاثر ٿيل مٿئين پرت کي ميڪاني طريقي سان ختم ڪرڻ جو عمل آهي.
3. ڊرمل گرافنگ [4]
ڊرمل گرافنگ جي ٽيڪنڪ ۾ ، چمڙي جي ويجھو هڪ چمڪ ، سٺي ۽ تيز سوئي استعمال ڪندي پنڪچر ٿي ويندي آهي. انهي کان پوءِ هيٺ بيٺل داغ کي ٽوڙڻ لاءِ سوئي استعمال ڪئي ويندي آهي. چمڙي ۾ کولنجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي خارش جي نشان جي ظاهري کي گهٽائڻ لاء.
4. پنچ ٽيڪن جي [5]
دلڪش نشانن کي ڪ toڻ لاءِ پنچ جي laserنگ سان گڏ ليزر جي چمڙي جي ٻيهر بحالي جي ٽيڪنالاجي به شامل آهي. ھن علاج ۾ ، دلال جي نشان کي پرت سان پرت سان ختم ڪيو وڃي ٿو ۽ زخم کي ڪمايو وڃي ٿو.
5. ليزر جو علاج [6]
ليزر جي علاج ۾ ، خراب ۽ ڏڪندڙ چمڙي کي ختم ڪرڻ جي لاءِ اٻريل ۽ غير الفابيٽ ليزر استعمال ڪيا ويندا آهن ۽ داغ کي ختم ڪرڻ لاءِ هيٺ ڏنل چمڙي ۾ کوليگن جي پيداوار کي وڌائڻ.
6. گهربل علاج [7].
ضرورت پوڻ ۾ ، چمڙي تي نشانن سان toهلندڙ گولن کي سڌريل سيزن تي مشتمل هڪ رولر اوزار استعمال ڪيو ويندو آهي. نتيجو مائڪرو جلدي جلد جي کولنجن جي پيداوار کي وڌائيندو ۽ دلال جي نشاني کي گھٽائي ڇڏيو.
پڻ پڙهو جلد کان بچائڻ واري چمڙي تي ڌاڙيلن کي بهتر رکڻ جي تجويز آهي
گهر جي دوائن سان استعمال ٿيندڙ دلال جا نشان ڪيئن ختم ڪرڻ
جيڪڏهن توهان دلال جي نشانين کي ختم ڪرڻ جا قدرتي طريقا ڳولي رهيا آهيو ، اسان وٽ توهان وٽ گهريلو علاج آهي.
1. گرام جو اٽو ۽ کنڊ جو ملاوٽ
الفڪلنگ ۽ صفائي واري خاصيتن ۾ مالدار ، چمي جو اٽو جلد کي صاف ڪرڻ ۽ ان جي پي ايڇ جي توازن کي برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. کنڊ ۾ ليٽيڪڪ اسيد آھي جيڪو ھڪڙو وڏو الفا-هائيڊروڪسيڊڪ ايسڊ آھي جيڪو چمڙي جي پورن کي ٻاھر ڪ toڻ ۽ دلال جي نشانين کي ختم ڪرڻ لاءِ نرم وڌائي ٿو ٻاھرائي ٿو [8].
اجزاء
- 1 چمچ جو اٽو
- 2 چمچ جو سڻڀ
- 1 عدد ماکي
- Turmer جي هڪ چوٽي
ڇا ڪجي
- س bowlي لٺ کان خالي پيسٽ ٺاهڻ لاءِ سڀني اجزاء کي ملائي پيالي ۾ ملائي ڇڏيو.
- متاثر ٿيل علائقن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
- 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي بعد ۾ کليو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
مطلوب نتيجو جي لاءِ هفتي ۾ هڪ ڀيرو دوا جو استعمال ڪريو.
2. ليمن جو رس
ليمن جو رس ڏکن ۽ خارش جي نشانن لاءِ بهترين علاج آهي. ليمن جي رس ۾ موجود وٽامن سي دلن کي آرام ڪري ٿي ۽ ان جي چمڙي کي روشن ۽ چمڪندڙ خاص ڪري دلال جي نشانن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. [9] .
اجزاء
- 1 جو چمچ ليمن جو رس
ڇا ڪجي
- ڪپهه پيڊ کي ليمن جي رس ۾ رسائي ڇڏيو.
- متاثر ٿيل علائقن تي جوس لاڳو ڪريو.
- 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي ڌوڏي ڇڏيو.
- پيٽ جا نشان.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
جيستائين توهان سڌارڻ ڏسندا تيستائين هر متبادل ڏينهن اهو علاج استعمال ڪندا.
نوٽ: جيڪڏهن توهان وٽ حقيقي چمڙي آهي جيڪڏهن ليمن جو رس نه استعمال ڪريو.
3. ڪاسٽر تيل
اوميگا 3 فیٽي ايسڊ ۽ وٽامن اي کان مالا مال ، کاستر آئل جي باقاعده درخواست مؤثر طريقي سان خراب چمڙي جي ترڪيب کي مرمت ، چمڙي جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ دلال جي نشانين کي دور ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي.
اجزاء
- 1 چمچ جوس جو تيل
ڇا ڪجي
- ارنجر تيل ۾ پنهنجون آ fingersريون ڊپ ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان جا هٿ صاف آهن.
- تيل متاثر علائقن تي لاڳو ڪيو.
- رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪندي صبح سان ڌوئڻ.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
ھن دوا کي ھفتي ۾ 2-3 دفعا استعمال ڪريو.
4. ماکي ۽ ڏوهه
چمڙي لاءِ هڪ افزوده مالدار ، ماکي توهان جي چمڙي کي نرم ڪرڻ لاءِ چمڙي ۾ نمي کي بند ڪري ڇڏي ٿو ، ۽ هن جي چمڙي سان چمڪندڙ چمڙي دل جي نشانن کي گهٽائي ڇڏي ٿي. دار چینی ۽ مٺاڻ ٻنهي جي اينٽي بیکٽيريل ملڪيت وڌيڪ جراثيمن جي willهلائڻ کي روڪيندي. [10]
اجزاء
- 1 چمچ جو ماس
- 1 ٽسپ ڪڻڪ جو پائوڊر
ڇا ڪجي
- پيالي ۾ کڻي وٺو.
- ان ۾ دار چینی پاؤڊر شامل ڪريو ۽ ٻنهي کي گڏ ڪريو.
- بستر تي وڃڻ کان اڳ متاثر علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.
- رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي صبح شام انهي کي ڌوئڻ ڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
هفتي ۾ 3-4 دفعا هي علاج استعمال ڪريو جيستائين توهان تبديلي نه ڏسي.
5. ناريل جو تيل
اينٽي آڪسيڊنٽس جهڙوڪ ويٽامين اي ، ناريل جو تيل چمڙي جي خلين جي پيداوار کي بهتر بڻائيندو آهي ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائيندو آهي ته توهان جي چمڙي کي مالا مال ڪري ڇڏيندو آهي [يارنهن]
اجزاء
- ناريل جو تيل (گهربل گهربل)
ڇا ڪجي
- پنهنجي ڪولن تي ناريل جو تيل کڻي وٺو.
- تيل کي گرم ڪرڻ لاءِ پنهنجا پيٽ palmرو ڪريو.
- تيل متاثر علائقن تي لاڳو ڪيو.
- رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي صبح سان کليو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
مطلوب نتيجن لاءِ هر روز هن علاج جو استعمال ڪيو.
6. چانھن جي وڻ جو تيل
چانهه جي تيل جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ ضد سوڙندڙ خاصيتون چمڙي تي دلال جي نشانن ۽ نشانن کي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. هر چمڙي جي قسم لاءِ موزون آهي ، چانهه جي تيل جو استعمال ڪرڻ کان پهريان ئي گهٽائڻ گهرجي. [12]
اجزاء
- 1 چمچ ناريل جو تيل يا بادام جو تيل يا ڪاسٽر آئل
- چانھن جي تيل جي تيل جا 3-4 dropsڙا
ڇا ڪجي
- چانهه جي تيل جي تيل کي گاهه کڻي ڪري ان جي پيالي سان ملائي (ناريل جو تيل / بادام جو تيل / ڪاسٽر آئل).
- متاثر ٿيل علائقن تي ڳريل حل حل ڪريو.
- 2-3 ڪلاڪن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهترين نتيجا لاءِ هر متبادل ڏينهن هن علاج جو استعمال ڪيو.
7. ايپل سائڊر سرکہ ۽ ماکي
ايپل سائڊر وينجن ۾ اينٽي بیکٽيريل ملڪيت آهي جيڪي توهان جي چمڙي کي صاف رکڻ ۽ هن جي پي ايڇ کي توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. [13] اهو سوزش کي پڻ منهن ڏئي ٿو ۽ توهان جي چمڙي کي سهڻي ۽ صاف بڻائي ٿو.
اجزاء
- 1 جو چمڪ سيب سائڊ سرڪل
- 2 چمچ امير
- پاڻي (گھربل)
ڇا ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، سيپل جو سرڪي جي ڪڻڪ کي ماکي سان ملائي ۽ چ mixي طرح ملائي.
- شامل ڪريو پاڻي حاصل ڪرڻ لاءِ ھن ملاوٽ ۾ ڪجھ پاڻي شامل ڪريو.
- ڪپڙو پيڊ استعمال ڪندي متاثر علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.
- ان کي اٽڪل 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- ان کي بعد ۾ کليو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
اھو استعمال ڪريو هفتي ۾ 2-3 دفعا ڪوثر نتيجا لاءِ.
نوٽ: جيڪڏھن توھان وٽ حساس چمڙي آھي ، ھن علاج کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
8. بيڪنگ سوڊا
چمڙي لاءِ هڪ عظيم اينٽي بايوٽيريل ايجنٽ ، بيڪنگ سوڊا توهان جي چمڙي جي پورن کي logهلائڻ ۽ دلال جي نشانن کي گهٽائڻ لاءِ نرم طريقي سان ٻاهر ڪ exي ٿو. [14]. هي ڪڻڪ وارو جز پڻ چمڙي جي پي ايڇ کي توازن ۾ مدد ڏيندو آهي.
اجزاء
- 2 ٽسپو بيڪنگ سوڈا
- 1 چمچ جو پاڻي
ڇا ڪجي
- پيالو کڻي سوڊي کڻي ڇڏجانءِ.
- آهستي آهستي پاڻي لڳايو انهي ۾ شامل ڪرڻ دوران. ايستائين هلڪو رکو جيستائين توهان کي سهڻي ، لٺ کان پاڪ پيسٽ نه ملي وڃي.
- متاثر ٿيل علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.
- ان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ 10-15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- بعد ۾ ان کي چ thoroughي طرح ڌوئي ڇڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ 1-2 دفعا انهي علاج جو استعمال ڪريو.
9. الو ويرا
الو ويرا اسان جي چمڙي جي اڪثر مسئلن جو جواب آهي. ان ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ ، اينٽي بيڪٽيريل ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي سوزش کي گهٽائڻ ۽ دلال جي نشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. [پندرهن]
اجزاء
- الو ويرا جيل (گهربل گهربل)
ڇا ڪجي
- الائي ويرا جيل متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪريو.
- رات جو ان کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي صبح سان کليو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهترين نتيجا لاءِ هر روز هن علاج جو استعمال ڪيو.
10. وٽامن اي تيل
هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ، وٽامن اي آسانيءَ سان چمڙي ۾ جذب ٿي وڃي ٿو ۽ نئين چمڙي جي خاني جي بحالي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سوزش کي گهٽائي ٿو ، اهڙي طرح دلال جي نشانين کي دور ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو. [16]
اجزاء
- 2 ويٽامين اي ڪيپسول
ڇا ڪجي
- ڪيلپسول کي ڇڪيو ۽ پيالي ۾ تيل گڏ ڪريو.
- پنهنجو منهن نرم صاف ڪندڙ ۽ خشڪي سان ڌوئي.
- ڪپڙو پيڊ استعمال ڪندي متاثر ٿيل حصي تي وٽامن اي تيل لاڳو ڪريو.
- 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي بعد ۾ کليو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهترين نتيجو لاءِ هر متبادل ڏينهن هن علاج استعمال ڪندا.
11. نارنگي جو سڪل پاؤر ۽ ماکي
ان جي چمڙي جي چمڪندڙ خاصيتن جي مهرباني ، اورنج پيل پاور دلال جي نشانن کي ختم ڪرڻ جو هڪ تمام مؤثر علاج آهي. [17]
اجزاء
- 1 ٽسپ نارنگي پيل پائوڊر
- 1 ٽسپ خام ماکي
ڇا ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ، مکس کي ملائي هڪ لوڻ ، لوڻ کان پاڪ پيسٽ ڪ mixيو.
- متاثر ٿيل حصي تي حاصل ڪيل پيسٽ لاڳو ڪريو.
- 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي ڌوڏي ڇڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهتر نتيجا ڏيڻ لاءِ هفتي ۾ 3-4 دفعا انهي علاج جو استعمال ڪريو.
12. ترارڪي ۽ ليمن جو رس
چمڙي جي چمڪ لاءِ نه رڳو چمڪي ، پر aهلندڙ چمڙي به حاصل ڪري سگهندي. ان ۾ اينٽيسپيٽڪ ، اينٽي بيڪٽيريل ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي ڪمزور ڪن ٿيون ۽ دلال جي نشانن جي ظاهري کي گهٽائين ٿيون. [18].
اجزاء
- 2 عدد ٿرمي پائوڊر
- 1 جو چمچ ليمن جو رس
ڇا ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ٻنهي اجزاء کي ملائي ماٺ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ.
- متاثر ٿيل علائقو تي هي پيٽ لاڳو ڪريو.
- اٽڪل اڌ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي ڌوڏي ڇڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهترين نتيجا لاءِ ھر متبادل ڏينھن ھي علاج استعمال ڪندا.
13. لابين جو تيل ۽ ناريل جو تيل
آڪاش ضروري تيل جلد ۾ کولنجن جي پيداوار کي بهتر بنائي ٿو ۽ خراب ٿيل ٽشوز جي مرمت لاءِ ٽشو جي بحالي کي تيز ڪري ٿو ، زخم جي شفا کي وڌائي ٿو ۽ چمڙي تي نشانن کي گهٽائي ٿو. [19].
اجزاء
- 1 عدد ناريل جو تيل
- لفافي جي ضروري تيل جا 2-3 dropsڙا
ڇا ڪجي
- ان کي ناريل جو تيل ۾ شامل ڪري لوڻ جي تيل کي ملائي ان کي چ andي طرح سان ملائي ڇڏيو.
- متاثر ٿيل علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.
- 15-20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
- لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪرڻ بعد ۾ ان کي ڌوڏي ڇڏيو.
ڪيترا ڀيرا استعمال ڪرڻ
بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ 2-3 دفعا انهي دوا جو استعمال ڪريو.
دلال نشانن کي ڪيئن روڪجي
جڏهن ته اهي سڀئي نشانيون داغ کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملنديون آهن ، اتي پڻ ڪجهه مشورا آهن جيڪي توهان کي دل ۾ رکڻ وارن نشانين کي ڀ preventڻ کان روڪڻ لاءِ ذهن ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.
- پنهنجي چمڙي کي سج جي نقصانڪار شعاعن کان وڌيڪ نه لڳايو. گهر کان ٻاهر نڪرڻ کان پهريان سن اسڪرين تي رک ۽ منهن coverڪيو.
- توهان جي چمڙي باقاعدي سان لوح ڪريو. توهان جي چمڙي مان مرده چمڙي جي خاني ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ لاءِ هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا نرم اسڪربر استعمال ڪريو. اهو توهان جي چمڙي جي اڪثر پريشاني کي ظاهر ڪندو.
- جيڪڏهن توهان نشان نه چاهيندا ، نه ٻرندڙن کي پاپ ڪريو. هونئن!
- سمهڻ کان اڳ توهان جو چهرو صاف ڪريو.
- گھڻو پاڻي پيئو.
- توهان جي استعمال ڪيل شين جي اجزاء تي چيڪ رکو. اهي (اجزا) توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ مثالي هجڻ گهرجن ۽ توهان جي چمڙي تي سختي نه.
- گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو مهيني ۾ پنهنجي چهري تي ٻا steam ڏيو. اهو توهان جي p upڙن کي کليل بڻائي ٿو ۽ منهن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو.