اسان جي ٽيم وقف آهي ڳولڻ ۽ توهان کي انهن شين جي باري ۾ وڌيڪ ٻڌائڻ لاءِ جيڪي اسان پسند ڪندا آهيون. جيڪڏھن توھان انھن کي پيار ڪندا آھيو ۽ ھيٺ ڏنل لنڪ ذريعي خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، اسان کي ڪميشن ملي سگھي ٿي. قيمت ۽ دستيابي تبديلي جي تابع آهن.
اتي موجود سڀني اسڪين ڪيئر پروڊڪٽس ۽ برانڊن سان، اهو آسان آهي ته توهان کي اصل ۾ ڇا استعمال ڪرڻ گهرجي ان سان حيران ٿي وڃڻ. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان صرف چار شين سان صحتمند چمڙي حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ برقرار رکي سگهو ٿا: هڪ سن اسڪرين، هڪ ريٽينوڊ، هڪ بهترين صاف ڪندڙ ۽ هڪ موئسچرائزر؟
The Know ۾ ويٺو آهي وائرل TikTok ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر منيب شاهه سان @DermDoctor ، جيڪو شيئر ڪري ٿو ته توهان کي صرف انهن چار چمڙي جي سنڀال جي شين جي ضرورت آهي توهان جي روزاني معمول ۾. ڊاڪٽر شاهه جي چمڙي جي سنڀال جي مشوري لاءِ مٿي ڏنل وڊيو ڏسو ۽ هيٺ سندس ماهرن جي تجويز ڪيل پراڊڪٽس خريد ڪريو.
1. ايلٽا ايم ڊي يو وي صاف براڊ اسپيڪٽرم SPF 46 ،
ڪريڊٽ: Amazon
ڊاڪٽر شاهه سفارش ڪري ٿو ته 30 کان مٿي SPF سان ڪنهن به براڊ اسپيڪٽرم سن اسڪرين کي استعمال ڪيو وڃي ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي نقصانڪار UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائڻ لاءِ بهترين آهي. هي ايلٽا ايم ڊي سن اسڪرين عظيم آهي ڇاڪاڻ ته اهو غير مزاحيه ۽ تيل کان پاڪ آهي تنهنڪري اهو توهان جي سوراخن کي بند نه ڪندو، ۽ ان ۾ پڻ اينٽي آڪسيڊنٽ شامل آهن جيڪي چمڙي جي عمر جي آزاد ريڊيڪل نقصان کي منهن ڏيڻ لاء. توھان پڻ خريد ڪري سگھو ٿا رنگ ٿيل سن اسڪرين ساڳئي فارمولي سان ماسڪ جي رنگت ۽ بريڪ آئوٽ کي مدد ڏيڻ لاءِ.
2. عام Granactive Retinoid * 2٪ ايموليشن لاء 9.80 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: سيفورا
retinoids استعمال ڪرڻ سڀ ان تي منحصر ڪري سگھن ٿا ته توهان ڪهڙي عمر وارا آهيو پر مجموعي طور تي توهان جي چمڙي کي عمر، جھرڻ ۽ فائن لائنن کان بچائڻ ۾ هڪ وڏو فائدو آهي. انهن وٽ اينٽي ايڪي فائدا پڻ آهن ۽ توهان جي چمڙي کي به مدد ڪري سگهن ٿيون. ٻين retinoids جي مقابلي ۾، هي اختيار ٺاهيو ويو آهي توهان کي تمام وڏا مخالف عمر وارا فائدا ڏيڻ لاءِ جيڪي توهان کي بغير ڪنهن جلن جي گهربل آهن.
3. CeraVe Hydrating منهن صاف ڪندڙ لاء 14.64 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
اها ڪا به تعجب جي ڳالهه ناهي سيرا وي پاڻي صاف ڪرڻ وارو ڊاڪٽر شاهه جي پسنديده مان هڪ آهي. منهنجو مطلب، برانڊ آهي dermatologist-سفارش ٿيل. هي خوشبو کان پاڪ صاف ڪندڙ هر ڪنهن لاءِ هڪ بهترين آپشن آهي جنهن سان عام کان سڪل چمڙي آهي. مان ذاتي طور تي CeraVe سان پيار ڪريان ٿو ۽ سالن تائين هي هائيڊريٽنگ صاف ڪندڙ استعمال ڪري رهيو آهيان. تازو منهنجي چمڙي تيل ٿي وئي آهي تنهنڪري مون کي تبديل ڪيو CeraVe فومنگ صاف ڪندڙ - جيڪو توهان جي چمڙي کي مڪمل طور تي صاف ڪري ٿو بغير نمي کي ختم ڪرڻ ۽ توهان جي سوراخن کي بند ڪرڻ کان سواءِ.
4. La Roche-Posay Toleriane الٽرا موئسچرائزر ، .99
ڪريڊٽ: ڪوهل
هڪ موئسچرائزر توهان جي معمول ۾ هڪ لازمي آهي ۽ هي paraben-free moisturizing ڪريم حساس جلد لاءِ وڏو آهي ۽ الرجي-آزمائشي آهي. ڊاڪٽر شاهه پڻ سفارش ڪري ٿو CeraVe نمي ڪرڻ ڪريم ، جيئن اهو هڪ چهرو، جسم ۽ هٿ جي موئسچرائزر وانگر ٽي ڀيرا ٿي وڃي ٿو.
۽ ها، اهو ئي آهي! توهان کي صرف انهن چئن شين جي ضرورت آهي. هاڻي، توهان آخر ۾ الوداع چئي سگهو ٿا هڪ زبردست چمڙي جي سنڀال واري معمول کي سٺي لاءِ.
جيڪڏهن توهان هن مضمون کي پڙهڻ ۾ مزو آيو، هي چيڪ ڪريو جھرڻ واري ڪريم جيڪا ڊرماتولوجسٽ طرفان انتهائي منظور ٿيل آهي .
ڄاڻ ۾ کان وڌيڪ:
هي ڪاري جي مالڪي واري خوبصورتي جي فراهمي جو اسٽور اسڪين ڪيئر کان وگ تائين سڀ ڪجهه وڪڻي ٿو
Amazon جي سڀ کان وڌيڪ وڪڻڻ واري بيئر کٽ ۾ هر شيءِ آهي جيڪا توهان کي ڊيپر منهن جي وارن لاءِ گهربل آهي
In The Know Beauty TikTok مان اسان جون پسنديده شيون خريد ڪريو
ڄاڻ ۾ رهڻ لاءِ اسان جي روزاني نيوز ليٽر جي رڪنيت حاصل ڪريو
