55 شروعاتي لاءِ آسان رات جي ماني جون ترڪيبون (جيڪو سڀ کان وڌيڪ کاڌن وارو مشڪل به انتظام ڪري سگھن ٿا)

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

اسان سمجھون ٿا - توھان مصروف آھيو. اسان کي، پڻ. ۽ جڏهن ته اسان هر رات رات جي ماني لاءِ هڪ وسيع دعوت کي پسند ڪرڻ چاهيندا هئاسين، اهو صرف ٿيڻ وارو ناهي. حل؟ اهي 55 آسان رات جي ماني جي ترڪيبون جيڪي گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش جي ضرورت هونديون آهن (يا فينسي شيف صلاحيتن) ۽ ذائقو مزيدار. 15 منٽ کان پاستا ترڪيبون ون-پين چکن حيران ڪندڙ، اسان توهان کي ڍڪي ڇڏيو آهي.

لاڳاپيل: 60 ٻن لاءِ آسان ڊنر ترڪيبون

1. 15 منٽ ليموني بروڪوليني پاستا

جيتري محنت جي ضرورت آهي ۽ ڄاڻو ته ڪيئن مارنارا جي هڪ جار کي ڊمپ ڪرڻ- پر اهو طريقو وڌيڪ متاثر ڪندڙ آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

2. گاجرن سان گڏ هڪ پان روسٽ ٿيل ڪڪڙ

بس سڀني اجزاء کي شيٽ پين تي رکو ۽ سڄي شيء کي تندور ۾ پاپ ڪريو- ان کان وڌيڪ آسان ڇا آهي؟ (او، ۽ هتي ڪرڻ لاء بمشکل ڪي وينجن آهن.)

ترڪيب حاصل ڪريو

3. Ravioli Lasagna

جڏهن ته اصل ڊش ٿورڙي مشڪل ٿي سگهي ٿي (اهو سڀ پرت، شروع کان بيچميل ساس ٺاهڻ جو ذڪر نه ڪرڻ)، هي نسخو ماسٽر ڪرڻ بلڪل آسان آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

4. سست ڪڪڙ ڪڪڙ ترياڪي

توهان جي Crock-Pot کي ڪم ڪرڻ ڏيو. اجزاء ۾ ڊمپ ڪريو، ٽائمر مقرر ڪريو، اڇو چانورن جو هڪ برتن ٺاهيو ۽ توهان وڃڻ لاء سٺو آهيو.

ترڪيب حاصل ڪريو

5. Cheater’s Skillet Paella

هڪ نفيس ڊش جنهن جو ذائقو توهان وانگر سڄو ڏينهن ان کي ٺاهڻ ۾ گذاريو، پر اهو اصل ۾ تيار آهي ۽ هڪ ڪلاڪ کان گهٽ وقت ۾ ٽيبل تي.

ترڪيب حاصل ڪريو

6. Skillet Gnocchi ساسج ۽ بروڪولي رابي سان

هي ماڻهو ڪيترو متاثر ڪندڙ نظر اچي ٿو؟ (بس ڪنهن کي به نه ٻڌايو ته توهان سڀني کي ڪرڻو هو هر شيء کي پين ۾ اڇلائي ۽ 30 منٽ انتظار ڪريو.)

ترڪيب حاصل ڪريو

7. نارنگي ۽ سوئس چارڊ سان پان فرائيڊ ڪوڊ

اسان ڄاڻون ٿا - مڇي پچائڻ خوفناڪ لڳي ٿي. پر جيستائين توهان نان اسٽڪ پين استعمال ڪندا آهيو، هي ڊش ڪڪڙ کان به وڌيڪ آسان آهي. واعدو.

ترڪيب حاصل ڪريو

8. Cacio e Pepe

امير، ڪريمي ۽ اوه تمام آسان. هڪ دفعو توهان هن زوال پذير پنير ۽ مرچ پاستا ڊش ۾ مهارت حاصل ڪئي آهي، اهو توهان جي هفتي جي رات وڃڻ وارو هوندو.

ترڪيب حاصل ڪريو

9. ميني ڪڪڙ شاورما

حقيقت: هر شيءِ جو ذائقو ننڍڙن شڪلن ۾ بهتر هوندو آهي... جن ۾ ڪڪڙ جي ٽينڊر، نرم پيتا بريڊز ۽ ڪريمي جڙي ٻوٽي جي ساس سان ٺهيل اهي ٻه-بائٽ پاڪيٽ شامل آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

10. هني-ليم ڪڪڙ ۽ ڀاڄيون ورق ۾

اسان کي اجازت ڏيو ته توهان کي پچائڻ واري ٽيڪنڪ سان متعارف ڪرايو وڃي جيڪا رات جي ماني ميز تي جلدي ٿي ويندي آهي جنهن سان ڌوئڻ لاءِ صفر گندي برتن سان.

ترڪيب حاصل ڪريو

11. 15-منٽ ميزي پليٽ ٽوسٽ ٿيل زيتار پيتا بريڊ سان

ٺاهڻ لاءِ سڀ کان آسان ڊنر اهي آهن جن کي ڪنهن به وقت پچائڻ جي ضرورت ناهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

12. هڪ برتن، 15 منٽ ليمون پاستا

هفتي جي رات لاءِ ڪافي آسان پر ڊنر پارٽي لاءِ ڪافي پسند. پرم تي بس نه ڪريو.

ترڪيب حاصل ڪريو

13. گوبي سان شربت'گريٽس'۽ ارگولا

اسان جي پسنديده سبزي ڪاربوهائيڊريٽ کي آسان بڻائي ٿي. او، ۽ ڇا اسان ذڪر ڪيو آهي ته اهو 30 منٽن ۾ کائڻ لاء تيار ٿي ويندو؟

ترڪيب حاصل ڪريو

14. 20 منٽ پيليو ايگ رول پيالو

ڪنهن کي چادر جي ضرورت آهي؟ هرڪو ڄاڻي ٿو ته ڀرڻ جو بهترين حصو آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

15. ڪڪڙ ۽ سنيپ مٽر اسٽير فرائي

توهان کي تمام ضروري آهي ته هي آسان ۽ اطمينان بخش طعام پنج اجزاء، چند پينٽري اسٽيپل ۽ 20 منٽ آهن. سادو.

ترڪيب حاصل ڪريو

16. ھڪڙو برتن ٽماٽو باسل پاستا

الماري مان ٽماٽو ساس جو هڪ جار کڻڻ کان به وڌيڪ آسان (۽ گهڻو وڌيڪ خوبصورت).

ترڪيب حاصل ڪريو

17. ڪٽيل اطالوي پيزا سلاد

اسٽور مان خريد ڪيل آٽي جي مهرباني، هي خوبصورت ’زا‘ گڏ ڪرڻ ايترو آسان آهي جيترو توهان جي ڪيلي جو پيالو.

ترڪيب حاصل ڪريو

18. الٽيميٽ ڪوئنو-ايوڪاڊو باؤل

هي صحتمند ڊش اصل پچائڻ کان وڌيڪ گڏ ڪرڻ بابت آهي. ۽ ياد رکو: جڏهن شڪ ۾، تربوز ريشس هر شيء کي پسند ڪن ٿا.

ترڪيب حاصل ڪريو

19. 15 منٽ چيٽرز پيڊ ٿائي

يقينا، توهان آرڊر وٺي سگهو ٿا. يا توھان بچائي سگھوٿا پنھنجو وقت (۽ پئسا) ھن ماڻھوءَ کي چاڙھڻ سان.

ترڪيب حاصل ڪريو

20. 15 منٽ ڪڪڙ-ايوڪاڊو بلينڈر سوپ

صحتمند کاڌو پچائڻ ڏکيو نه آهي. پوائنٽ ۾ ڪيس: هي تڪڙو ۽ غذائي سوپ جيڪو عملي طور تي ڪنهن به وقت ۾ گڏ اچي ٿو.

ترڪيب حاصل ڪريو

21. ليم ڪڪڙ مکڻ ۽ پوبلانو سلاد سان

گراسري اسٽور تي هميشه ڪڪڙ جي سيني لاءِ پهچندي آهي؟ هتي هڪ ننڍڙو راز آهي: ران نه رڳو وڌيڪ ذائقو آهي، پر اهي بنيادي طور تي سڪي وڃڻ ناممڪن آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

22. ڪڪڙ ۽ سبزي ناريل ڪيري

30 منٽ فليٽ ۾ هڪ تيز ۽ آسان ٿائي متاثر ٿيل ڊش ٺاهيو. ان کي پاسي تي چانورن سان گڏ ڪريو ۽ مٿي تي اسڪيلين جي اسپري، جيڪڏھن توھان پسند ڪري رھيا آھيو.

ترڪيب حاصل ڪريو

23. ڪڪڙ ٽنگا ٽاڪوس

Psst: پنهنجي رات جي ماني مهمانن کي نه ٻڌايو ته اهي هڪ روٽيسري پکيءَ سان شروع ٿيا. (يا اهو سڄو کاڌو صرف توهان کي 30 منٽ ورتو.)

ترڪيب حاصل ڪريو

24. هڪ-پوٽ ميڪ ۽ پنير

هڪ دٻي مان سامان کان گهڻو بهتر. (پر جيئن ته ٺاهڻ آسان آهي.)

ترڪيب حاصل ڪريو

25. 15 منٽ ميڊيٽرينين ڪوسڪوس ٽونا ۽ پيپرونسيني سان

جلدي رات جي ماني لاءِ ٽي چيئرز جيڪي توهان ٺاهي سگهو ٿا ان مان جيڪي توهان جي پينٽري ۾ ويٺل آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

26. سست ڪڪڙ جو ڪڪڙ

صرف ڏهن منٽن جي تياري جو ڪم توهان کي تمام ضروري آهي هن ميڙ کي خوش ڪندڙ لاءِ. ان کي برائيوچ بنس تي ڪٽيل ليٽس ۽ ڪٽيل ٽماٽو سان گڏ ڪريو.

ترڪيب حاصل ڪريو

27. شيٽ-پان ليمن مکھن ڀاڄيون ۽ سساج

گھٽ سار سنڀال پائڻ اسان جي پسنديده آھي. هي وات پاڻي ڏيڻ وارو کاڌو هٿ بند آهي ۽ توهان کي عملي طور تي صفر برتن سان ڇڏي ٿو. کٽڻ- کٽڻ.

ترڪيب حاصل ڪريو

28. بيگن سان پاستا آلا نارما

خواب جو منظر: اسان حقيقي ڊيل مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ڪجهه ڏينهن ۾ اٽلي ڏانهن روانا ٿي رهيا آهيون. ايندڙ بهترين شيء؟ هي پاستا ڊش بينگن، تلسي ۽ پيڪوروينو پنير سان ٺهيل آهي. پنهنجي کاڌي جو مزو وٺو.

ترڪيب حاصل ڪريو

29. 15 منٽ بفيلو ڪڪڙ سلائڊر

راند کي ڏسڻ لاءِ دوستن وٽ آهن؟ اهي مني bites متاثر ڪرڻ جي ضمانت آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

30. BLT پاستا سلاد

رسيلا ٽماٽا، ڪرسپي بيڪن ۽ ڪرچي ليٽس ملايو ويو ان ۾ ڊيڊ ڪيل ايوڪاڊو ۽ ڪريمي پاستا. ڪير ڄاڻي ٿو ته توهان کلاسک سینڈوچ کي بهتر بڻائي سگهو ٿا؟

ترڪيب حاصل ڪريو

31. ڪتي، ايوڪاڊو، نارنگي ۽ جهنگلي چانورن سان Buddha Bowl

ايترو تازو، ايترو صاف. جيڪي به ميوا ۽ ڀاڄيون جيڪي توهان جي چوڌاري بيٺا آهن انهن سان ملاوٽ ۽ ملائڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو.

ترڪيب حاصل ڪريو

32. روٽيسيري ڪڪڙ رامين

ياد رکو سستو مائڪرو ويڪرو سامان جيڪو توهان کي ڪاليج ۾ رکيو؟ اسان جو خيال گهڻو ڪري وڏو آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

لاڳاپيل: 21 سست ڪڪڙ ڪڪڙ جي ترڪيبون

33. بيڪن، پيچس ۽ گورگونزولا سان لساني

هي ڊش شروع کان ختم ٿيڻ ۾ صرف 30 منٽ وٺندو آهي ۽ اسان توهان کي ان کي ٿڌو کائڻ جي اجازت ڏيون ٿا. اهو ذائقو صرف سٺو آهي - جيڪڏهن بهتر ناهي - انهي طريقي سان.

ترڪيب حاصل ڪريو

34. Avocado ۽ Mango ساس سان Zoodles

توهان اسان کي 15 منٽن جي رات جي ماني ڏني هئي، ۽ ٻيهر اوون جي ضرورت ناهي. سڄي هفتي لاء ڪافي ٺاهڻ لاء نسخي کي ٻيڻو ڪريو.

ترڪيب حاصل ڪريو

35. Buffalo Chicken wraps with Blue Cheese and Celery

روٽيسيري ڪڪڙ، اسان توهان کي سلام ڪريون ٿا. (ٻيو ڪيئن اسان وٽ وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارو کاڌو تيار ٿي سگهي ٿو صرف 20 منٽن ۾ وڃڻ لاءِ؟)

ترڪيب حاصل ڪريو

36. ٽماٽو سلاد گريل هالومي ۽ جڙي ٻوٽين سان

ڏهن منٽن جي سلاد کي مات ڏيڻ ناممڪن آهي. ۽ ھي ھڪڙو ھلوومي پنير کي ڇڪايو آھي، تنھنڪري اھو بھتر آھي.

ترڪيب حاصل ڪريو

37. شيٽ پين انڊين اسپيسڊ ڪڪڙ

اهو وقت سازي جو آواز آهي، پر اسان واعدو ڪيو ته اهو هڪ هوا آهي. (اهو صرف ڏهن منٽن جي تياري وٺندو آهي!)

ترڪيب حاصل ڪريو

38. کاڌو تيار ڪرڻ ترڪي ميٽ بالز سان گڏ زچيني نوڊلز

اڌ ڪلاڪ ۾ تيار ٿيڻ صرف شروعات آهي. اهي ميٽ بال نرم، امير ۽ رسيل آهن، انهي سان گڏ اهي گهٽ ۾ گهٽ گندگي لاء تريل بدران پڪل آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

39. Slow-cooker Meal-Prep Burrito Bowls

توهان جي رات جي ماني جي دعا جو جواب؟ مساليدار، ٻرندڙ بوريٽو پيالو سڄي هفتي لاءِ ورهايو ويو.

ترڪيب حاصل ڪريو

40. Greek Yogurt Chicken Salad Stuffed Peppers

الوداع ، رات جي ماني. اسان توهان کي ڪڏهن به نه ڏسنداسين، انهن پياري مرچ جي ٻيڙين جي مهرباني جيڪي صحتمند ڪڪڙ جي سلاد سان ڀريل آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

41. تڪڙو Guacamole Quinoa سلاد

اهو بنيادي طور تي گوڪ جو هڪ وڏو پيالو آهي جيڪو سلاد جي طور تي مسڪرائي رهيو آهي، ۽ اسان کي شڪايت ناهي. حقيقت ۾، اها اسان جي خوابن جي ماني جي تعريف آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

42. چانورن سان ڀريل ڪڪڙ

گھٽ سار سنڀال راند جو نالو آھي. هي مساليدار مٺو نمبر رات کان اڳ ٺاهيو (اهو صرف 35 منٽ وٺندو آهي) ۽ انعام حاصل ڪريو جڏهن توهان جو پيٽ ٻئي ڏينهن وڌندو.

ترڪيب حاصل ڪريو

43. پٿر جي ميوي ۽ اسپرگس سان 20 منٽ برراٽا سلاد

ھدايت: سٺي شيءِ تي ڪچھري نه ڪريو. ۽ سٺي شين مان، اسان جو مطلب اهو آهي ته تمام ڪريمي برراٽا.

ترڪيب حاصل ڪريو

44. Bruschetta ڪڪڙ

هڪ پين ماني وڃڻ جو رستو آهي. هي ذائقو سپر زوال وارو آهي، پر اهو حيرت انگيز طور تي صحتمند ۽ گهٽ ڪارب آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

45. ڪيٽو شيٽ-پين ڪڪڙ ۽ رينبو ڀاڄيون

وينجن؟ ڪھڙا کاڌا؟ اسان هينئر کان صرف شيٽ پين ماني ٺاهي رهيا آهيون.

ترڪيب حاصل ڪريو

46. ​​XO ساس سان آسان اسٽير فرائيڊ چانور ڪيڪ

اهي چيري، چپچپا چانور ڪيڪ رات جي ماني جي راند کٽڻ وارا آهن. پنهنجي مقامي ايشيائي مارڪيٽ مان ذائقي سان ڀريل XO ساس وٺو.

ترڪيب حاصل ڪريو

47. ڪچي دال، گاجر ۽ دہی سان گوبي چانورن جو پيالو

ڪير چوي ٿو ته صحتمند کائڻ کي بور ٿيڻ گهرجي؟ هي تازو legume-veggie-yogurt combo توهان کي ڀريندو توهان جي وزن کان سواء.

ترڪيب حاصل ڪريو

48. Rainbow Collard Wraps with Peanut Butter Dipping Sace

نه رڳو اهي پورٽبل آهن، پر اهي ٻه ڏينهن اڳ ۾ ٺاهي سگھجن ٿيون.

ترڪيب حاصل ڪريو

49. اسپيسي شيمپ ٽڪوس سان منگو سالسا

اهي خوبصورتيون ٺاهڻ ۾ صرف 20 منٽ لڳن ٿيون، جن ۾ ٿورڙي مساليدار اڀرندڙ اڀرندڙ سالسا شامل آهن.

ترڪيب حاصل ڪريو

50. سڀ ڪڪڙ جي ونگ

اسٽور ۾ خريد ڪيل استعمال ڪريو سڀڪنھن شيء کي بيگل مصالحو يا پنهنجو پاڻ ٺاهيو مصالحن جي ريڪ اسٽيپلز جهڙوڪ خشڪ پياز فلیکس ۽ ڪٽيل لہسن سان.

ترڪيب حاصل ڪريو

51. 15-منٽ اسڪيليٽ مرچ اسٽيڪ

توهان جي پسنديده مقامي ٻاهر نڪرڻ واري جڳهه توهان کي ياد ڪندي.

ترڪيب حاصل ڪريو

52. 15 منٽ گازپاچو ڪڪڙ، لال مرچ ۽ تلسي سان

گرم ٽماٽو سوپ کان هڪ ملين ڀيرا وڌيڪ تازگي. (پر اسان اڃا تائين اسان سان گڏ آهيون گريل پنير سینڈوچ .)

ترڪيب حاصل ڪريو

53. 20 منٽ مشروم اسٽروگنوف

هي ڀاڄيون هڪ روسي ڪلاسڪ تي وٺي صرف هڪ ٻرندڙ سياري جي رات لاء ترياق آهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

54. ڪيٽو اسٽيڪ ۽ نيرو پنير سلاد هڪ لاءِ

جڏهن به توهان گرل تي آهيو ته اسٽيڪ جون ڪجهه پٽيون محفوظ ڪريو هڪ ايندڙ سطح جو سلاد ٺاهڻ لاءِ جيڪو ڪنهن وقت ۾ تيار ناهي.

ترڪيب حاصل ڪريو

55. 20-منٽ شرمپ اسڪيمپي زوڊلس

اصل جو سڀ مکڻ، لوسن، ليمن ۽ اڇو شراب، مائنس ڪاربوهائيڊريٽ.

ترڪيب حاصل ڪريو

لاڳاپيل: 54 فاسٽ ڊنر جا خيال جيڪي توهان 20 منٽ يا گهٽ ۾ ٺاهي سگهو ٿا

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو