سوال: هي وبائي مرض کان پوءِ جو وقت آهي ۽ مان هڪ سال تائين هڪ عورت جي حيثيت سان سماجي طور تي پري رهڻ کانپوءِ تمام گهڻو اڪيلو آهيان. ٽائمز کان اڳ ۾، مان ڪنهن کي پنهنجي گهر واپس آڻڻ جي مخالفت نه ڪندو هوس، جيڪڏهن آئون انهن سان گڏ گڏ ٿيڻ چاهيان ها، جيتوڻيڪ مان صرف انهن سان ملي ها. هاڻي، جيتوڻيڪ، مون کي تمام بيوقوف ۽ خود باشعور محسوس ٿيو (ٻنهي بابت ته آئون هڪ سال تائين پسين جي پتلون پائڻ کان پوء ڪيئن ڏسان ٿو، ۽ صرف، جهڙوڪ، حفاظت جي سطح تي). مدد! مون محسوس ڪيو ته منهنجو جنسي ۽ سماجي موجو ڀڄي ويو آهي.
ريچل ايل، نيو جرسي
ج: راحيل، تون سال جي عورت آهين. نه رڳو اسان جي - قوم جي. ڇاڪاڻ ته هر معالج، جنسي صحت جي ماهر ۽ اڪيلي عورت جنهن سان اسان ڳالهايون ٿا ڪيتريون ئي ساڳيون شيون جيڪي توهان بيان ڪيون آهن پر خوش قسمتي سان ، انهن صلاحڪارن وٽ ڪجهه صلاحون آهن ۽ چالون آهن انتظام ڪرڻ لاءِ نئين پوسٽ قرنطني تاريخ واري منظر کي ، انهي سان گڏ توهان جي پنهنجي پريشاني.
لاڳاپيل: اهي آهن مٿيون 5 جنسي رانديڪا پنڊيمڪ جا - ۽ انهن سڀني ۾ اهو عام آهي
سچ # 1: توھان اڪيلو نه آھيو- گھڻا ماڻھو ھن وقت ڊيٽنگ ۽ جنس بابت پريشان آھن
جنسي معالج جي مطابق ٽامي نيلسن ، گراهڪ نه رڳو ڪم ڪرڻ ۽ سماجي ڪرڻ ۾ ٻيهر داخل ٿيڻ بابت وڏي پريشاني جو اظهار ڪري رهيا آهن پر انهن جي پراڻي جنسي عادتن تي پڻ. سماجي صلاحيتن جو نقصان، خراب گهر جا وار، اضافي پنڊيمڪ پائونڊ، نيلسن لکي ٿو. جيئن ته حقيقتن کي هٽايو ويو آهي، ڪيترائي ماڻهو ٻاهر نڪرندا آهن.پهريون قدم، ماهر متفق آهن، توهان جي تڪليف کي تسليم ڪرڻ آهي. جي مطابق ويانا فرعون ، نيو يارڪ شهر جي بنياد تي شادي ۽ خانداني معالج، پريشاني کي منظم ڪرڻ لاءِ اسان کي ضرورت آهي ته ان کي پهرين تسليم ڪريون ۽ ان سان ڪجهه وقت گذاريون. ان کان انڪار ڪرڻ ۽ لڪائڻ کان ان کي سڃاڻڻ اسان لاءِ بهتر آهي. (هن هڪ آن لائن ذهني صحت واري ايپ جو گڏيل بنياد رکيو منهنجو مدد ڪرڻ لاءِ ڪلائنٽ صرف اهو ڪندا.) هڪ عظيم ياد ڏياريندڙ ياد ڏياري رهيو آهي ته اسان سڀ گڏجي هن ۾ آهيون. هوءَ چوي ٿي ته عدم تحفظ ، خوف ۽ شڪ جيڪي توهان کي هوندا شايد شايد ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان ظاهر ٿي رهيا آهن [ممڪن ڀائيوار] پڻ.
سچ # 2: مشق مڪمل ڪري ٿي
تنهن ڪري هڪ دفعو توهان پنهنجي پريشاني کي نوٽ ڪيو، توهان ان کي ماضي ڪيئن منتقل ڪيو؟ بيبي قدم، ايملي مورس، جنسي پوڊ ڪاسٽر ۽ ڊاڪٽر روٿ جو چوڻ آهي ته نئين نسل جي مطابق. نيو يارڪ ٽائمز . هڪ سال جي سماجي فاصلن کان پوءِ ، اسان مان گھڻا وساري چڪا آهن ته ڪيئن فلرٽ ڪجي ۽ IRL کي تاريخ ڪجي. سٺي خبر اها آهي ته مشق سان توهان اڳي کان وڌيڪ مضبوط ۽ جنسي هوندا. هن جي پوڊ ڪاسٽ جي هڪ تازي قسط تي ايملي سان جنس ، هوءَ ٻڌندڙن کي ياد ڏياريندي آهي ته هو ڪنهن جي نظرن سان ملن جنهن ۾ هو دلچسپي رکن ٿا، انهن کي سامهون کان وٺي اچو ته جيئن انهن کي خوفزده نه ڪن ۽ انهن جي خلاف برش ڪن (پر هڪ خوفناڪ هالي ووڊ پروڊيوسر انداز ۾ نه) ڳالهائڻ دوران انهن کي خبر ڏيو ته توهان آهيو دلچسپي.
متبادل طور تي، ماهر واضح آهن ته توهان کي پنهنجو پاڻ کي مات نه ڏيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان فانوس کان جھولڻ کان ٻاهر نه آهيو- يا ڪيترن ئي ڀائيوارن سان خوش قسمت ٿي رهيا آهيو- جيئن توهان پنڊيمڪ کان اڳ ڪيو هو. آسٽن، ٽيڪساس جي بنياد تي ٽامي شڪلي، LGBTQ جو اتحادي ۽ وڪيل ۽ مالڪ ايڇ 4 ايم ميچ ميڪنگ سروس، چوي ٿو ته مان ذاتي طور تي سمجهان ٿو ته ماضي جي ترقي يافته ٿلهي اپ ڪلچر کي ٿورو مزاج ڪيو ويو آهي، گهٽ ۾ گهٽ هاڻي لاء. مون سنگل کي وڌيڪ سمجھدار ٻڌو. مطلب، جيڪڏهن اهو ممڪن طور تي خطرو ٿي سگهي ٿو، ڇا هي اهو شخص آهي جيڪو آئون ان لاءِ خطرو ڪندس؟ صرف ان ڪري جو توهان ويڪسين کي سنجيدگي سان ورتو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ساٿي سنگل به ساڳيو ڪيو. جيڪڏهن اهي ويڪسين نه وٺڻ لاءِ پنهنجي جواز جو اظهار ڪن ٿا، ته ڇا اهو شخص هڪ ٿلهي جي لائق آهي؟
سچ #3: صاف رهو پاڻ سان ۽ پنهنجي تاريخ سان
وڌيڪ کليل سوالن جي بدران، مون ماڻهن کي ٻڌو آهي ته توهان کي COVID ڪڏهن آهي؟ توهان جي ٻي ويڪسين شاٽ ڪهڙي تاريخ هئي؟ شڪلي چوي ٿو. وڌيڪ ماڻهو [ڪري رهيا آهن] ذاتي ذميواريون وٺي رهيا آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته ٻئي شاٽ کان ٻه هفتا ٿي ويا آهن. اسان ذاتي ۽ عوامي صحت ۾ ذميواري، خود ضابطي ۽ مناسب محنت جي نشانيون ڳولي رهيا آهيون.
شادي ۽ خانداني طبيب فرعون اتفاق ڪري ٿو: ڇا توهان ڪجهه سنجيده ڳولي رهيا آهيو، موسم گرما جي تفريح يا هڪ ڇڪڻ، اهو واقعي ضروري آهي ته توهان کي آرام ۽ محفوظ محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي تي واضح ٿي وڃي. غور ڪرڻ لاءِ ڪجهه وقت وٺو ته توهان کي ڪهڙي اهميت آهي: ڇا توهان کي پرواه آهي ته ڪنهن کي ويڪسين ڪئي وئي آهي؟ ڇا توهان صرف انهن ماڻهن ۾ دلچسپي وٺندا آهيو جيڪي هڪ وقت ۾ هڪ شخص سان ملن ٿا؟ ڇا توھان انھن جي طرز زندگي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاھيو ٿا تنھنڪري توھان اندازو لڳائي سگھوٿا ته ڇا اھو توھان لاءِ آرامده محسوس ٿئي ٿو؟ هوءَ اها به سفارش ڪري ٿي ته جڏهن آن لائن يا IRL تاريخن کي COVID جي خدشن جي ڪري وڏي تبديلي جي ضرورت ناهي، اهو شايد بهتر آهي ته ٿوري دير سان شروع ڪيو وڃي جيئن توهان جو سسٽم بهتر ٿي وڃي ۽ پاڻ سان چيڪ ڪريو ۽ سوائپ ڪرڻ، ٽيڪسٽ ڪرڻ ۽ ڈیٹنگ کان پوءِ توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. . انهي طريقي سان، ذاتي تاريخن ڏانهن واپسي نه رڳو جنسي ڏانهن موٽڻ جو هڪ طريقو آهي، پر توهان جي خود علم کي بهتر ڪرڻ ۾ هڪ مشق پڻ آهي ته توهان ڇا ڪندا آهيو ۽ رشتي ۾ پسند نه ڪندا آهيو، جيتوڻيڪ اهو تعلق هڪ آهي جيڪو قائم رهي ٿو. صرف چند ڪلاڪ.
اسان جي پسنديده ماهر ٽپ، جيتوڻيڪ، عزت جي تعمير جي اندر جي نوڪري سان ٿورو ڪم ڪيو آهي. اهو اچي ٿو ميچ ميڪر شڪلي کان، ۽ اهو هڪ آهي جيڪو اسان آساني سان قبول ڪري سگهون ٿا - خريداري. جيئن هوءَ ٻڌائي ٿي، جيڪڏهن توهان، اسان مان گھڻن وانگر، ڪووڊ 15 يا 20 پائونڊ حاصل ڪيو، ته پوءِ [ٻاهر وڃو ۽ خريد ڪريو] ڪي سٺا، نوان فارم فٽنگ ۽ آرامده ڪپڙا ۽ انڊرگارمينٽ جيڪي انهن نئين وکرن کي ڇڪيندا آهن.
آخرڪار، ٿورڙو پرچون علاج ڪڏهن به ڪنهن کي نقصان نه پهچايو.
لاڳاپيل: جڏهن اها جنس جي پوزيشن تي اچي ٿي، بومرز ۽ ملينئر اصل ۾ هڪ شيء تي متفق ٿي سگهن ٿا
