ڀليڪار ڪيون ٿا ’شيٽس جي وچ ۾،‘ هڪ نئين سيريز جنهن ۾ اسان پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏينداسين جنسي، رشتا ۽ محبت ۾ خوشيون ڳولڻ بابت. هڪ جلندڙ سوال حاصل ڪيو؟ ڏانهن موڪليو editor@purewow.com .
مان سمجهان ٿو؛ توهان ان کي حاصل نه ڪري رهيا آهيو، ۽ توهان اوچتو پريشان آهيو ته چمڪ ختم ٿي وئي آهي. پر مون کي توهان کي يقين ڏياريو: جنس اڪثر رشتن ۾ سست ٿئي ٿي، ۽ اهو بلڪل عام آهي. اهو پڻ آهي F-I-N-E جيڪڏهن توهان ٻنهي جي تعدد سان ٺيڪ آهيو - جيتوڻيڪ اهو هڪ ڀيرو مهيني ۾، يا گهٽ آهي.
هتي مسئلو اهو آهي توهان اهو نه سوچيو ته توهان پنهنجي ساٿي سان ڪافي ڳنڍي رهيا آهيو، انهي صورت ۾، تبديلين جي ضرورت آهي. غور ڪرڻ کان اڳ هڪ سخت وقفي تي، پنهنجي ساٿي کي ويهاريو ۽ باهه کي ٻيهر روشن ڪرڻ لاء اهي قدم وٺو.
توهان جي مثالي تعدد تي بحث ڪريو، ۽ هڪ مناسب نمبر لاء مقصد.
جيڪڏهن توهان هفتي ۾ ٽي ڀيرا جنسي تعلق ڪرڻ چاهيندا آهيو، پر توهان جو ساٿي هفتي ۾ هڪ ڀيرو پسند ڪن ٿا، پوء توهان کي وچين ميدان لاء مقصد ڏيڻ گهرجي. ۽ توهان کي اصل ۾ انهي نمبر ڏانهن ڪم ڪرڻو پوندو، تنهنڪري انهي بابت ڳالهايو جيڪو توهان لاءِ هفتي ۾ ٻه ڀيرا جنسي انتظام ڪندو.
جيڪڏهن توهان ڏينهن جي آخر تائين ساڙيو ٿا، شايد توهان کي هفتي ۾ ٻه ڀيرا 30 منٽ اڳ الارم قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان صبح جو تمام گهڻو جلدي آهيو، اڱارو ۽ جمعه لاء جنسي شيڊول ڪريو (مثال طور) ۽ اهو ٿيڻ لاء ڪافي جلدي بستري تي وڃو. ٿي سگهي ٿو توهان کي موڊ ۾ رومانس ڪرڻ لاءِ هڪ مقرر ڪيل تاريخ جي رات جي ضرورت آهي.
نئين شين جي ڪوشش ڪريو. پر اهو نمبر ذهن ۾ رکو، ۽ ان کي هر هفتي مارڻ تي ڪم ڪريو.
شروع ڪريو، شروع ڪريو، شروع ڪريو- ۽ جواب ڏيو، جڏھن ضرورت هجي.
ڪڏهن ڪڏهن، شيون شروع ڪرڻ تمام ڏکيو حصو آهي- ۽ ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي ساٿي سان ڪافي اڳڀرائي نٿا ڪن. عمل کي شروع ڪرڻ جو مقصد تقريبا اڌ وقت، جڏهن توهان موڊ ۾ محسوس ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ اعلي جنسي ڊرائيو آهي. توهان جي ضرورتن لاء قدم کڻو.
جيڪڏهن توهان وٽ گهٽ جنسي ڊرائيو آهي، آگاهه رهو ته توهان کي جوابي جنسي خواهش هجي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي حوصلي جو عمل شروع ڪرڻو پوندو ان کان اڳ ته توهان واقعي جنسي لاءِ پرجوش آهيو؛ توهان واقعي ان کي فوري طور تي نه چاهيو. جيڪڏھن اھو آواز توھان وانگر آھي، پنھنجي پارٽنر کي ٻڌايو- ۽ انتظار نه ڪريو جيستائين توھان جنسي جي موڊ ۾ نه آھيو، ڇو ته اھو ڪجھھ ئي ٿيندو. ان جي بدران، توهان جي پارٽنر جي ترقي لاء کليل هجي جڏهن توهان ان لاء محسوس ڪيو، ۽ صرف پنهنجي زندگي ۾ جنسي رٿابندي ڪرڻ لاء فعال ڪوششون ڪريو.
رشتي ۾ نوانت پيدا ڪريو.
سائنسي محقق (۽ ڊگھي وقت رومانوي ڀائيوار) آرٽ ۽ ايلين آرون مليا آهن اهي جوڙا جيڪي ناول ۾ حصو وٺندا آهن، دلچسپ تجربا انهن جي ڀيٽ ۾ اعلي تعلقي معيار جي رپورٽ ڪن ٿا جيڪي نه ڪندا آهن. نواڻ پڻ توهان جي رشتي کي متاثر ڪري سگهي ٿي جوش سان توهان جي جنسي زندگي کي ري چارج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
تنهن ڪري، گهر جي مختلف ڪمري ۾ جنسي تعلق رکو. نئين پوزيشن جي ڪوشش ڪريو. موڪلن تي وڃو، ۽ پاڻ کي نئين ماحول ۾ حاصل ڪريو. ڳولها ، ڏسڻ ، بندا ۽ بعد ۾ بيڊ روم ڏانهن ڌڪيو . نواڻ تمام ضروري آهي جڏهن اهو توهان جي رشتي کي تازو ۽ دلچسپ رکڻ لاء اچي ٿو. خاص طور تي جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي پارٽنر جي ويجھو محسوس ڪريو ۽ ڪجھ خودبخود جنس مان لطف اندوز ٿيو... نيون شيون ڪريو، مسلسل.
ڪنهن به صحت جي مسئلن کي چيڪ ڪريو.
جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، پڪ ڪريو ته توهان جي زندگي يا توهان جي ڀائيواري جي زندگي ۾ ڪجهه به نه آهي صحت جي لحاظ کان جيڪو شايد توهان جي جنسي ڊرائيو کي سست ڪري رهيو آهي . ڪجهه ذهني صحت جا مسئلا جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن ليبيدو کي گهٽائي سگهن ٿا، انهي سان گڏ حالتون جهڙوڪ ذیابيطس ۽ دوائون جهڙوڪ SSRIs. جيڪڏهن انهن مسئلن مان هڪ راند ۾ آهي، توهان جو ڊاڪٽر شايد صحيح حل پيش ڪرڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو.
ظاهر آهي، جيڪڏهن توهان سڀني اختيارن کي ڳولي ورتو آهي ۽ توهان جي جنسي ضرورتن کي پورا نه ڪيو ويو آهي، ته پوء توهان شايد توهان جي ڀائيواري سان مطابقت نه هجي. پر بريڪ اپ لاءِ صحيح نه ٽپو، جيڪڏهن پيار آهي. شعلا کي زنده رکڻ لاءِ گڏيل ڪوششون ڪرڻ تي راضي ٿيو جيئن توهان هڪ قائم ڪيل جوڙي بڻجي وڃو.
رشتا ڪم آهن! ۽ اھو ڪم آھي جيڪو توھان کي ڪرڻو پوندو توھان جي باقي زندگي لاءِ. هاڻي شروع ڪرڻ لاء بهترين.
جينا برچ هڪ تاريخن جي کوچ، صحافي ۽ ليکڪ آهي محبت جو فرق: زندگي ۽ پيار ۾ فتح حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ بنيادي منصوبو .
