بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
مونگ دال پيساسام هڪ ڏکڻ هندستاني ذوق آهي جيڪا فيشن دوران خدا جي نذر جي طور تي تيار ڪئي ويندي آهي. پاسي پاروپو پئسيامام ، جيئن ته تامل ناڈو ۾ isاتو وڃي ٿو ، مکڻ مونگ دال ، جگر ۽ کير مان تيار ڪيل بنيادي جزا آهن.
جاگريري مٺايون مڃي وينديون آهن ته اڇي کنڊ جي مٺاڻ کان وڌيڪ صحتمند آهي ۽ فيشن ۽ جشن دوران هڪ صحتمند اڃا تائين ڏند مند مٺي آهي. ڪيراالا ۾ ، مونگ ڊال پيماسام هڪ يا وري ناريل جي کير سان ٺاهي ويندي آهي يا گرٽيڊ ناريل کي ان جزو جي طور تي.
Hesaru bele payasa گھر تي تيار ڪرڻ لاءِ تڪڙو ۽ آسان پيارو آھي ۽ ان کي گھڻو وقت نه وٺندو آھي ۽ ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آھي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان گهر ۾ اهو نسخو آزمائي سگهو ٿا ، وڊيو ۽ قدم قدم جي طريقيڪار جي پيروي ڪريو تصوير سان گڏ پيسيراپپو ادا ڪرڻ ڪيئن.
مونگ دال پائيامام ويڊيو ريڪپيو
مونگ دال پائيامام ريڪپ | هسارو بيل بيليا جي ريڪپ | PASI PARUPPU PAYASAM ريڪپ | PESARAPAP PAYASAM ريڪپيو Moong Dal Payasam Recipe | Hesaru Bele Payasa ترڪيب | پسي پرپپو پياماسام ترڪيب | پسراپاپو پيساسم ترڪيب تيار وقت 5 منٽ کاڪ وقت 35 ايم مڪمل وقت 40 منٽترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري
ترڪيب جو قسم: مٺايون
خدمت ڪري ٿو: 2
اجزاء-
مونگ دال - ½ ڪپ
پاڻي - 1¼ کپ + جيتڻ
ججيري جو پائوڊر ¾ کپ
کير - 1 ڪپ
ڪٽي بادام - 1 ٽسپ
کشمش - 4-6
الائچی پاؤڊر - 1 ٽسپ
-
1. گرم ڪيل پين ۾ مونگ دال شامل ڪريو.
2. خشڪ روسٽ جيستائين خشڪ خوشبوءِ کان پري وڃي وڃي ۽ دال پنهنجو رنگ مٽائڻ شروع ڪري.
3. ان کي ڪلي ۾ اڇلائي ڇڏيو.
4. ان کي پاڻي سان کلايو.
5. دٻيل مونگ دال کي پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.
6. پاڻي جو هڪ پيالو شامل ڪريو ۽ پريشر کي 2 سيٽي تائين ساڪي ڇڏيو ۽ ان کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
7. ان دوران ، هڪ گرم پين ۾ جاڳره پاؤڊر شامل ڪريو.
8. پاڻي جو چوٿون پيالو شامل ڪريو ۽ ان کي پکائڻ جي اجازت ڏيو جيستائين جاچي ڳري وڃي.
9. ان کي تماڪ کان هٽايو ۽ ان کي 10 منٽن تائين ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
10. کوکر جي لڙهي کوليو ۽ دال کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
11. هڪ ڀيرو ٻيهر ڪوڪر کي گرم ڪري ، ۽ کير کي شامل ڪريو.
12. الي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
13. جگر جو شربت شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
14. هر وقت stirرڻ سان ان کي 7-10 منٽن لاءِ پچائڻ ڏيو.
15. ڪٽي بادام ۽ ڪشميرا شامل ڪريو.
16. الائچی پاؤڊر شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
17. هڪ پيالي ۾ منتقلي ۽ گرم خدمت ڪريو.
- 1. توهان عام کير جي بدران ناريل جو کير شامل ڪري سگهو ٿا.
- 2. گرٽ ڪيل ڪڻڪ شامل ڪري سگھجي ٿو ان کي مختلف ذائقو ۽ بناوٽ ڏيڻ.
- سرونگ جي ماپ - 1 کپ
- ڪڻڪ - 260 ڪيلي
- فٽ - 10 g
- پروٽين - 13 g
- ڪاربوهائيڊريٽ - 22 g
- شوگر - 6 g
- فائبر - 3 g
اسٽيپ طرفان قدم - مونگ ڊيل پائيامام ڪيئن ٺاهيو وڃي
1. گرم ڪيل پين ۾ مونگ دال شامل ڪريو.
2. خشڪ روسٽ جيستائين خشڪ خوشبوءِ کان پري وڃي وڃي ۽ دال پنهنجو رنگ مٽائڻ شروع ڪري.
3. ان کي ڪلي ۾ اڇلائي ڇڏيو.
4. ان کي پاڻي سان کلايو.
5. دٻيل مونگ دال کي پريشر ڪڪر ۾ شامل ڪريو.
6. پاڻي جو هڪ پيالو شامل ڪريو ۽ پريشر کي 2 سيٽي تائين ساڪي ڇڏيو ۽ ان کي ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
7. ان دوران ، هڪ گرم پين ۾ جاڳره پاؤڊر شامل ڪريو.
8. پاڻي جو چوٿون پيالو شامل ڪريو ۽ ان کي پکائڻ جي اجازت ڏيو جيستائين جاچي ڳري وڃي.
9. ان کي تماڪ کان هٽايو ۽ ان کي 10 منٽن تائين ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
10. کوکر جي لڙهي کوليو ۽ دال کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
11. هڪ ڀيرو ٻيهر ڪوڪر کي گرم ڪري ، ۽ کير کي شامل ڪريو.
12. الي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
13. جگر جو شربت شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
14. هر وقت stirرڻ سان ان کي 7-10 منٽن لاءِ پچائڻ ڏيو.
15. ڪٽي بادام ۽ ڪشميرا شامل ڪريو.
16. الائچی پاؤڊر شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
17. هڪ پيالي ۾ منتقلي ۽ گرم خدمت ڪريو.