هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳ اعتماد ۾ آهي
- ريلينٽي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڀاي وارا مشروم کائڻ ، پيار ڪرڻ وارا فنگس کائڻ پسند ڪن ٿا. جيتوڻيڪ ، اهڙا ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي مشروم جو ذائقو ۽ ظاهر ڪرڻ پسند نٿا ڪن. پر اسان مان گھڻا ماڻھو ان جي صحت جي فائدن کان واقف ناھن. مشروم ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ جسم جي مدافعتي نظام کي به وڌائيندو آهي. جيڪڏهن توهان مشروم کائڻ چاهيندا آهيو يا اهو توهان جي مهمانن جي خدمت ڪرڻ چاهيندا ته هتي قدائي مشروم ٺاهڻ جو هڪ آسان طريقو آهي. هي هڪ سبزي وارو نسخو آهي ، جيڪو مشروم ۽ سبز ڀا vegetablesين سان ٺاهيو ويندو آهي.
ڪدو مشروم جو نسخو:
خدمت ڪري ٿو: 3
تياري جو وقت: 20-25 منٽ
اجزاء
- مشروم 250 گرام
- پياز- 2 (ڇڪيل)
- ڪيپسيڪم- 1 (ڪٽي)
- ٽماٽا- 2-3 (ڪٽي)
- ادرڪ- ۽ فريڪ 12 انچ
- لہسن- 4-5 پوڊ
- سائو مرچ- 3-4
- ڳاڙهو مرچ پاؤڊر- 1tsp
- Turmeric پاؤڊر- ۽ frac12 ٽسپ
- داڻا پائوڊر- 1tsp
- گريم مسالا- 1tsp
- لوڻ
- گهي 4tbsp
- پاڻي- 1 ڪپ
- دلدار گارنش لاءِ ڇڏي ڏين ٿا
طريقو
- ڌوٻي ۽ مشروم کي سلائس ۾ ڪٽي ڇڏيو.
- ادرڪ ، لہسن ۽ سائي مرچ گڏيو. هڪ پيسٽ ٺاهيو ۽ پاڻي جي چند قطرن کي ڳريل پيسٽ ٺاهيو.
- گيدي کي گرمائي ڪوڊي ۾ (پين) ۾. پیاز شامل ڪريو ۽ فرائي ڪريو جيستائين اهي گولڊن براؤن ٿي وڃن. ھاڻي ادرڪ ، لہسن ۽ سائو مرچ پیسٹ شامل ڪريو ۽ وچولي شعل تي سايون ڪن.
- ڪٽيل شمله مرچ ، ٽماٽو ۽ ڪڻڪ تي لوڻ شامل ڪريو. ٻن منٽن لاءِ وچولي باهه تي ملايو ۽ ڪڪڙ ڪيو.
- Turmeric پاؤڊر ۽ ڳاڙھو مرچ پاؤر اڇلائي. چي طرح گڏ ڪيو.
- هاڻ ، پاڻي وجھو ۽ حل ٿيل مشروم کي پين ۾ وجهي ڇڏيو. ملائي ۽ چ stirي طرح سان هٿ ڪريو. 4-6 منٽن تائين وچولي آنڪي تي ڪڪڙ (ھميشه تائين ٿڌي گاڙيو وڃن ۽ مشروم نرم ٿين)
- گرم مسالا شامل ڪريو. مرکب ڪريو ۽ پين کي flٽي ڇڏي ڏيو.
ڪدو مشروم کائڻ لاءِ تيار آهي. ان کي ساڙ چانور يا رٽيز سان گرم خدمت ڪريو. توھان پڻ ان کي چيني ڊشز وانگر چاول ۽ نوڊلس سان گڏ ڪري سگھو ٿا.
