ميڊو ويڊا جو نسخو: سکو ته ان کي آسان طريقن سان ڪئين تيار ڪيو وڃي

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرون آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ڏکڻ هندستان جي سڀني پيالان ۾ ، ميڊو وادا سڀ کان وڌيڪ گهربل طعام وارا آهن. جيتري تريي گرام کي استعمال ڪندي تيار ڪجي ، اهو هڪ لذيذ کاڌا آهي ، جيڪو توهان شايد پنهنجي ناشتي يا شام جو منشي کڻي سگهو ٿا. ڪرسي اڃا تائين مزي ۾ واد آهي جڏهن سمبار ۾ ٻڏي وڃي ، هڪ مزيدار ناشتو ڏئي ٿو. ماڻهن وٽ گهڻو ڪري ان سان ناريل جي چٽڻي هوندي آهي. هي کڙا تيل ۾ تريل هوندا آهن اڃان تائين توهان جي هاضمي لاءِ انتهائي صحتمند ۽ سٺو هوندا آهن. توھان هميشه ڪري سگھون ٿا ميڊو وادا ۽ ان کي پنھنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ.

پڻ پڙهو هنگ آلائو جو نسخو: گهر ۾ ان کي ڪيئن تيار ڪيو ويندو

هڪڙي اهو بلڪل آسانيءَ سان تيار ڪري سگهي ٿو جئين ميڊو ويڊا تيار ڪرڻ جو عمل اهو ڏکيو نه آهي. اڻڻ لاءِ توهان گهر ۾ ميڊو وادا ڪيئن تيار ڪري سگهو ٿا ، وڌيڪ پڙهڻ لاءِ آرٽيڪل هيٺ لاهيو.

ترڪيب پاران: بولڊسڪي

ترڪيب جو قسم: ناشتو ، ناشتو

سرونگ: 12-14 ٽڪڙا

• • آفيس دال جا 2 پيالا
  • 8-10 چٽا ٿيل ڪنري جا پن
  • 1 چيس جو چمچ ٻلڻ وارا ٻج
  • 1 چائے جو چمچ ڪٽيل ڪارا مرچ
  • 2 سائو مرچ ، چٽي ڪٽي
  • 1 چٽا ٿيل پیاز
  • 1 چمچ ڀريل چڻندڙ ادرڪ
  • 1 چمچ ڪٽيل داڻا ، (اختياري)
  • لوڻ ذائقو ڪرڻ
  • پچڻ لاءِ تيل
  • بيٽر تسلسل کي ترتيب ڏيڻ لاءِ پاڻي

ڪيئن تيار ڪجي

• • سڀ کان پهرين ، 5 ڪلاڪ يا رات جو دير تائين يوادال دل ڪيو.
  • هڪ ڀيرو سٺي نموني سان لوڻ ، يوالڊ ڊال کي پيارن کي سٺي لهي اچڻ لاءِ.
  • صورت ۾ ، توهان کي پاڻي جي ضرورت آهي ، ٿورو مقدار ۾ شامل ڪريو.
  • سوالي يا ٿڙ کي يورال ڊال اٽو شامل ڪريو ، جيڪڏھن ٿڪندڙ رھي يا پتلي ھجي.
  • تمام مصالحو ، ڪٽيل ڪنڊن وارا پیاز ، پياز ۽ لوڻ شامل ڪريو.
  • بيٽري چ nيءَ طرح ملائي.
  • ڪدي جي گرمي تيل ۾ ٻرندڙ وچولي کي رکڻ دوران.
  • هاڻي ڪجهه پاڻي ڌار پيالي ۾ وجهو ۽ ٻنهي هٿن تي پاڻي وجهو.
  • پنهنجي هٿن ۾ ٿانو جو هڪ چمڙو ٽو وٺو ۽ ان جي مرڪز ۾ هڪ سوراخ ٺاهيو.
  • احتياط سان گرم تيل ۾ وادا کي سلائڊ ڪريو.
  • ٻنهي طرفن کان واد کي وڪيو. پوش ڪريو جيستائين ساهه کڻو سونهري ڀور يا رنگ ۾ ٿورو ڀورو.
  • تيل گھڻو گرم نه هجڻ گهرجي. سدائين ساوا کي وچولي ameلڪي تي تڪايو ٻي صورت ۾ وادا ساڙيو ويندو ۽ اندر کان پچندو ناهي.
  • س theي واد کي فري ڪريو.
  • انهن کي باورچی خانه جي هڪ ٿن تي خشڪ ڪرائين ته جيئن وڌيڪ تيل خارج ٿي وڃي.
  • سمبر ۽ چوٽي سان گڏ ميڊو وادا جي خدمت ڪريو.

هدايتون

• سڀ کان پهريان ، 5 ڪلاڪ يا رات جو دير تائين يوادال دلال ڪريو.

غذائي Informationاڻ

• ٽڪڙا - 12-14 ٽڪڙا
• ڪلوريز - 73 ڪيڪال
• ٿلهو - 5.2 g
• پروٽين - 3.6 گ
• ڪاربس - 8،9 ج
• فائبر - 1،8 گ

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو