هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳتي اعتماد آهي
- شاهه رخ خان ڪوريوئن -19 کان پوءِ رڪن عملن جي پاڻ مرادو کان بعد قرنطين واري امتحان جي درستگي ڪرڻ لڳو
- قلت جو مسئلو ناهي: صحت واري وزارت COVID ويڪسين جي غلط ترتيب ڏيڻ لاءِ رياستن کي گهيرو ڪندي آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا توهان گذريل شام جو سخت ٿڪائيندڙ ڏينهن حاصل ڪيو ۽ ايندڙ صبح جو هڪ مخصوص ڊش جو ارادو نه ڪري سگهيا؟
آرام سان ، اسان وٽ اسان جو هڪ حل آهي! توهان کي ناشتي تيار ڪرڻ لاءِ انهن اضافي اجزاء يا مصالحن کي خريد ڪرڻ جي لاءِ بازار نه وڃڻو پوندو. اسان وٽ ھڪڙو آسان ۽ تڪڙو طريقو آھي صرف توھان لاءِ!
پڻ پڙهو 10 ڏکڻ انڊين ناشتو جون ترڪيبون
پوءِ اهو ڇا آهي؟ اها فوري طور تي دواسا جو نسخو آهي ، جيڪا ڪجهه منٽن ۾ تيار ٿي سگهي ٿي. عام طور تي ، ڊاسوس ۽ آئيليس تيار ڪرڻ لاءِ ، اسان چانور ۽ ٻيا گهربل اجزا پاڻي ۾ ڳڙهي رکون ٿا ۽ پوءِ ڪجهه ڪلاڪن کانپوءِ پيٽي ٿو.
پر ، هي انساٽو ڊسا جي ترڪيب ڏهن منٽن اندر تيار ڪري سگهجي ٿي ۽ پڻ ناشتي جي لاءِ پيش ڪري سگهجي ٿي ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته اهو توهان کي مانجهان لاءِ پيڪ ڪري سگهو ٿا.
ان جو ذائقو چ bestو ٿئي ٿو جڏهن اهو ناريل جي چٽني سان گڏ کائي ويو آهي. تنهن ڪري ، اچو ته هڪ نظر وجهون ته ناشتي جي تڪڙي ڊواس جي ترڪيب ڪيئن تيار ڪجي.
رهي ٿو - 3
پچائڻ جو وقت - 10 منٽ
تياري جو وقت - 10 منٽ
اجزاء
- ڪڻڪ جو اٽو - 2 ڪپ
- چانورن جو اٽو - 1 ڪپ
- ڪوريا اسٽرينس - 1 چائے جو چمچ
- سبز مرچ يا ڳاڙهي مرچ - 4 کان 5
- ڪرو پتي - 8 کان 10
- گرام اٽو - 1/2 کپ
- زنجرا ٻج - 1/2 چائے جو چمچ
- لوڻ
پڻ پڙهو ناشتي لاءِ 12 صحتمند اپا ترڪيبون
طريقو:
- هڪ پيالو ڪ andو ۽ ان ۾ ڪڻڪ جو اٽو ، چانور جو اٽو ۽ گرام جو اٽو شامل ڪيو.
- پوء ، ڪٽيل سبز مرچ ، ڪنوار ، هاري جا ٽڪر ، زيتون ۽ لوڻ شامل ڪريو.
- سڀني اجزاء کي چي طرح سان گڏ ڪريو.
- پوءِ ، مطابق پاڻي ڀريو.
- هاڻي ، پين کي پکيڙڻ لاءِ پين کڻي.
- هڪ ڀيرو پين گرم ٿي ويو آهي ، پين تي ڪجهه تيل پکيڙيو.
- پينا تي ڊاسا بيٽ اڇلايو ۽ تيل شامل ڪريو ، سڀ گناهن جي ذريعي.
- هڪ منٽ يا 2 کانپوءِ ڊيسو کي مٿان ،يرايو ، انهي کي پڪ ڪري ته اهو ٿورو ڀورو ٿي ويو آهي.
- هڪ ڀيرو اهو رنگ ۾ ڳاڙهي سرمائي مائل ٿي ويندو آهي ، ڏوهاري کي خدمت ڪندڙ پليٽ تي منتقل ڪيو.
ڪڻڪ واري چيٽ سان ان کي ٿڌي ساڙيو.
ڪوشش ڪريو ھن فوري طور تي ڊاسا جو نسخو ۽ اسان کي پنھنجو جواب ڏيو.
