هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳتي اعتماد آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي خراب ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
عطا لدو هڪ روايتي اتر هندستاني مٺي آهي جيڪا خاص طور تي تہوار ۽ ٻين جشن ۾ تيار ڪئي ويندي آهي. اينٽي ڪيڊو اُٽو ، گچي ۽ پاؤڊر کنڊ سان گڏ بنيادي جزا ٺاهيا ويندا آهن ۽ انهن کي کائڻ لاءِ مختلف خشڪ ميون سان ذائقو ڪيو ويندو آهي.
ڪڻڪ جي اٽو لاڊو کي صحتمند ۽ ڀرپور پڻ سمجهيو ويندو آهي ۽ انهي ڪري هڪ مثالي مٺي آهي جيڪڏهن توهان ڪجهه مٺاڻ لاءِ ترسيل آهيو. پنجاب ۾ ، ائٽا لاڊوَ خاص طور تي سياري ۽ مينهن جي موسم ۾ تيار ڪيا ويندا آهن ، ڇاڪاڻ ته اها تياري خود ماڻهن کي گرم رهندي آهي
عطا لدو آسان ۽ تڪڙو ٺاهڻ آهي ۽ انهي ڪري عيد جي دوران هڪ بهترين نيويڊييم آهي. جيڪڏهن توهان گهر ۾ اهو نسخو آزمائي وٺو ، قدم ۽ کڻي طريقي جي طريقي سان تصوير ۽ وڊيو سان پڙهڻ جاري رکو.
ATTA LADOO ويڊيو ريڪپيو
ATTA LADOO ريڪپ | اٽل ۽ لاڊو ڪيئن ٺاهيو | ڪڻڪ فلور لاڊو ريڪپٽي عطا لدو ريڪپ | Atte Ke Ladoo ڪئين ٺاهيو | ڪڻڪ جو ٻوٽو لاڊو جو پيڪي وقت تيار ٿيل وقت 10 منٽ کاڪ جو وقت 20 ايم ٽو ٽائيمترڪيب پاران: مينا ڀنڊاري
ترڪيب جو قسم: مٺايون
سرونگ: 8 ڏاڙهون
اجزاء-
عطا - 1 ڪپ
گيھ (ڳري وئي) - ½ ڪپ + 4 چمچ
پاڻي (لوڪ گرم) - 3 چمچ
ناريل جو پائوڊر ¼ cup ڪپ
ڪٽي بادام ¾ ¾ جو وڏو چمچ
ڪٽيل ewرٽو نٽيون ¾ ھٿ جو چمچ
کشمش - 8-10
ڪٽيل پستا - 1 عدد
الائچی پاؤڊر ¼th tsp
پائوڊر وارو کنڊ - ¾ ڪپ
ڪيئن تيار ڪجي-
1. آٽا کي ملائڻ واري پيالي ۾ شامل ڪريو.
2. 4 چمچ گھی شامل ڪريو.
3. گرم پاڻي شامل ڪريو ۽ هٿ سان چ mixي طرح گڏ ڪريو.
4. اوتا کي گڏجي گڏ رکڻ گهرجي جڏهن پنڌ ۾ جهڪي وڃي.
5. ايٽ کي وڏو ڪڪڙ ۾ اڇو.
6. هڪ ڀيرو صفا ٿيڻ گهرجي ، توهان کي گرينول وٺڻ گهرجي.
7. گرم ڪيل پين ۾ اڌ کپ گهي شامل ڪريو.
8. سيز ٿيل ڀا granيون شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
9. مسلسل ڇڪي رکو ته پاڙي تي جلڻ کان بچڻ.
10. ان کي 8-10 منٽن تائين ساڙيو جيستائين گاچي ايٽ کان ڌار ٿي وڃي.
11. ناريل جو پاؤر شامل ڪريو.
12. چ Mixي طرح ملايو ۽ چولهو بند ڪيو.
13. ڪٽيل بادام ۽ ڪجو شامل ڪيو.
14. ڪشمي ۽ پستا شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪريو.
15. الائچی پاؤڊر شامل ڪريو ۽ 10 منٽن تائين ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
16. پائوڊر وارو کنڊ شامل ڪريو ۽ هٿ کي چ usingي طرح ملايو.
17. ان کي نن ladن لادين ۾ ٺاهيو ۽ خدمت ڪريو.
- 1. کير کي ان جي مالدار بڻائڻ بدران پاڻيءَ جي بدران جز طور شامل ڪري سگھجي ٿو.
- 2. توهان ايٽا گرينز جي بدران ٺيڪ ايٽا استعمال ڪري سگهو ٿا.
- خدمت ڪرڻ جو سائز - 1 ڏاهو
- ٻليون - 296 ڪيلي
- فٽ - 5.5 g
- پروٽين - 5 g
- ڪاربوهائيڊريٽ - 56 g
- ٻڪري - 28 g
اسٽيپ طرفان گهمڻ - اٽو لڈو ڪيئن ٺاهيو ويو آهي
1. آٽا کي ملائڻ واري پيالي ۾ شامل ڪريو.
2. 4 چمچ گھی شامل ڪريو.
3. گرم پاڻي شامل ڪريو ۽ هٿ سان چ mixي طرح گڏ ڪريو.
4. اوتا کي گڏجي گڏ رکڻ گهرجي جڏهن پنڌ ۾ جهڪي وڃي.
5. ايٽ کي وڏو ڪڪڙ ۾ اڇو.
6. هڪ ڀيرو صفا ٿيڻ گهرجي ، توهان کي گرينول وٺڻ گهرجي.
7. گرم ڪيل پين ۾ اڌ کپ گهي شامل ڪريو.
8. سيز ٿيل ڀا granيون شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
9. مسلسل ڇڪي رکو ته پاڙي تي جلڻ کان بچڻ.
10. ان کي 8-10 منٽن تائين ساڙيو جيستائين گاچي ايٽ کان ڌار ٿي وڃي.
11. ناريل جو پاؤر شامل ڪريو.
12. چ Mixي طرح ملايو ۽ چولهو بند ڪيو.
13. ڪٽيل بادام ۽ ڪجو شامل ڪيو.
14. ڪشمي ۽ پستا شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح گڏ ڪريو.
15. الائچی پاؤڊر شامل ڪريو ۽ 10 منٽن تائين ٿڌي ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
16. پائوڊر وارو کنڊ شامل ڪريو ۽ هٿ کي چ usingي طرح ملايو.
17. ان کي نن ladن لادين ۾ ٺاهيو ۽ خدمت ڪريو.
