هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو شاندار نظريو وڌايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳ اعتماد ۾ آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا توهان کائڻ کانپوءِ غضب ڪيو ٿا؟ جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو ، ڪوشش ڪرڻ. ماهرن جي مطابق ، کائڻ کان پوءِ ساڙڻ اهم آهي جئين اهو توهان کي تيزي سان هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، توهان کي ٻکيل پيٽ کان بچائي ٿو ۽ مٿين کان توهان کي صحتمند محسوس ڪرڻ ۽ گهڻو وڌيڪ سرگرم محسوس ڪري ٿو.
اهڙا ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي هڪ کاپڻ کانپوءِ ڳري ويندا آهن ۽ اها ’خراب‘ عادت اصل ۾ دل لاءِ پڻ سٺي هوندي. ان کان علاوه گھڙڻ جي صحت بابت ڪيترائي اھڙا فائدا آھن ، توھان ڇو انھن تي نظر وجھو.
ٻئي طرف انهن لاءِ جيڪي بيپرواهه آهن ته اڻ areاڻ آهن ، اهو وات مان هاضمي جي گيس جي خارج ٿيڻ آهي. اهي گيسس عام طور تي آواز ۽ گند سان جڙيل آهن ، پر ڪڏهن ڪڏهن نادر. فائي آئي: مشروب هوا پيئڻ کان پوءِ پيئڻ لازمي ضرور آهي جئين مشروبات ۾ تمام گهڻو تيزاب هوندو آهي جيڪو هڪ کي ٽامي ۽ سيني تي تڪليف محسوس ڪندو آهي.
ساڙڻ جي صحت جا فائدا:
تڪليف کان نجات حاصل ڪري ٿو
هڪ سبب توهان کي کائڻ کانپوءِ ڳائڻو آهي ڇو ته اها تڪليف دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندي آهي. توهان جي سسٽم مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جي اجازت ڏيو توهان پيٽ جي ڇڪڻ ۽ سيني جي تڪليف جو ڪنهن به قسم کان پاسو ڪريو برڪنگ صرف اها تڪليف فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڏئي ٿي.
گيس جمع ڪرڻ کي روڪي ٿو
جيڪڏهن توهان گدي جي خوراڪ جهڙوڪ مولش ، ميون ۽ بروڪولي کائي چڪا آهيو ته توهان کي گهرجي ته توهان جي پيٽ مان گيس جي اضافي اضافي طور تي ڀ burڻ يا وڃڻ ڏيو. جيڪڏهن توهان اهي کاڌ خوراڪ کائڻ کانپوءِ ٻڏڻ جو انتخاب ڪندا ته اهو گئس گڏ ڪرڻ کي روڪيندو جنهن جي بدلي توهان توانائي سان رهڻ ۾ مدد ڪندا.
دٻاءُ ختم ڪري ٿو
جڏهن توهان جي ڳچي isلي ٿي وڃي ، توهان ڪيئن محسوس ڪيو؟ بيمار ۽ ڪاوڙيل صحيح؟ تنهن ڪري ، برپنگ جي صحت جو هڪ فائدو اهو آهي ته سسٽم ۾ جمع ٿيندڙ دٻاءُ کي ختم ڪرڻ ۽ آزمائڻ.
ايڊز هضم
اضافي گئس وڌائڻ کان بچاءُ سان ھاضمي ۾ پڻ مدد ملندي آھي. تنهن ڪري ، هاضمي جي عمل کي تيز ڪرڻ لاءِ ، انهي ڳالهه کي يقيني بڻايو وڃي ته تون پيٽ ۾ وڌندڙ هوا ڇڏين.
پيٽ جي سور لاءِ سٺو
برگنگ جو بهترين صحت فائدو آهي: اهو توهان کي صحتمند رکي ٿو جئين توهان پنهنجي نظام مان ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ کي ٻاهر ڪ allowingڻ ۽ هن جي رت ۾ اضافي گئس جي قيام کي به روڪي رهيا هجو.
