گذريل بهار، مون هڪ ساٿي سان گڏ هڪ منصوبو شروع ڪيو. ڊبليو e گڏجي ڪم ڪيو ويجهي سان لاءِ ڏهن کان مٿي ڪلاڪ ڪلاڪ، ۽ اهو ڪجهه هو جيڪو اسان هئا ٻئي جي باري ۾ تمام گهڻو پرجوش. زوال سان، هر ڏينهن خيالن ۽ خوابن کي حصيداري ڪندي، هرڪو ڏينهن، ان ۾ ڦاٿل آهي جيڪو مان سمجهي رهيو آهيان هڪ آهي جذباتي معاملو (متن، اي ميلون، وغيره). آخرڪار ... اسان بعد ۾ گڏ سمهيو ڪافي بهادر ۽ ٽائيپ هجڻ پٺيان موڪلن کان پوءِ پيئڻ. منهنجي مڙس ۽ مون کي نسبتا سٺي شادي ڪئي آهي. اسان کليل ڪميونيڪيٽر آهيون، ۽ اسان پنهنجي ٻارن کي ٽيم ورڪ جي عظيم احساس سان اٿاريون ٿا، پر هن وقت ڪجهه غائب آهي. مون پنهنجي ڪم جي ساٿي سان شيون محسوس ڪيون آهن جيڪي مون ڊگهي عرصي ۾ محسوس نه ڪيون آهن . اڃا، آء آهيان گناهه سان کائڻ. مون کي به ڪيئن جي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪري مون ڇا ڪيو آهي؟ ڊبليو ڇا مون کي اڳتي وڌڻو آهي؟
توهان ان مان واپس اچي سگهو ٿا، پر اهو توهان جي مڙس ۽ توهان جي مسئلن کي کليل ۽ ايمانداري سان تعاقب ڪرڻ لاء وڏي رضامندي وٺندو. توهان جي شادي سان اڳتي وڌڻ لاء، اهو پڻ توهان جي مڙس جي بخشش جو فضل وٺندو. پنهنجي ڏوهن کان اڳتي وڌڻ لاءِ پاڻ تي احسان ڪندو.
اڳتي ڇا ڪجي
ٻج تائين پهچڻ ناممڪن آهي ڇو توهان اهو ڪيو جيڪو توهان هڪ سوال ذريعي ڪيو. مان توهان جي سمجھڻ لاءِ هڪ طبيب سان ڪم ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو ڇو . ڇا اهو تصور لاء هو؟ معاملا بالغن لاءِ گهر کيڏڻ وانگر آهن: اسان حقيقي زندگي جي بوجھ کان سواءِ رشتي جون سڀ مزيدار شيون حاصل ڪريون ٿا- ٽيڪس، ڪم، لڪير نل. يا ان کي ڏسڻ، ٻڌڻ، ڄاڻڻ جي ضرورت هئي؟ يا اهو هو ڇو ته توهان اصل ۾ هن همراهه سان پيار ۾ پئجي ويا آهيو؟
صحيح محرڪ کي سمجھڻ - جيتوڻيڪ اھو ڪجھھ آھي جيڪو توھان واقعي پاڻ کي تسليم ڪرڻ نٿا چاھيو- توھان جي مدد ڪندو توھان جي ڏوھ تي قابو پائڻ ۽ جيڪو ڪجھ توھان ٺاهڻ چاھيو ٿا ان کي ٻيهر تعمير ڪريو (يا تباھ). ڳولڻ ۽ شرطن تي اچڻ سان جيڪو توهان چاهيو ٿا اهو خوفناڪ آهي. پر اهو پڻ تمام ضروري آهي ته توهان اڳتي وڌڻ شروع ڪيو.
اقرار ڪرڻ يا نه مڃڻ
مان توهان کي اهو نه ٿو ٻڌائي سگهان ته توهان پنهنجي مڙس سان مامري جو اقرار ڪيو يا نه. مان ايمانداري تي يقين رکان ٿو- پر- مان توکي نه ٻڌايان ته تون پنهنجي مڙس کي سچ ٻڌاءِ، ڇو ته مان تنهنجي مڙس جي باري ۾ ڪافي نه ڄاڻان. مون کي سندس اخلاقي ڪيمسٽري جي خبر ناهي. مون کي خبر ناهي ته واقعي توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڇا آهي. سچ پچ، صرف هڪ طريقو توهان هن کي ٻڌائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته هو بحال ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هو نه ٿو ڪري سگهي، مون کي پڪ ناهي ته ايمانداري هن درجي جي ڀڃڪڙي اعتماد کان وڌيڪ قيمتي آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو صرف توهان ڄاڻو ٿا، ۽ مون کي افسوس آهي ته توهان کي اهڙيء طرح ٽنگڻ ڇڏي ڏيو.
توهان جا اختيار
هتي اهو آهي جيڪو آئون ڪري سگھي ٿو توکي ٻڌايو. جڏھن اھو اچي توھان جي شادي جي، توھان وٽ لازمي طور تي ٽي اختيار آھن: توھان پنھنجي شادي کي ختم ڪري سگھو ٿا؛ توهان پنهنجي شادي قبول ڪري سگهو ٿا؛ يا توهان پنهنجي شادي تي ڪم ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان پهرين نمبر ڏانهن رخ ڪري رهيا آهيو، هن مشق کي استعمال ڪريو: جڏهن اهو توهان جي همراهه تي اچي ٿو، توهان جي تمام گهڻي ڪوشش ڪريو منطقي طور تي پاڻ کي ياد ڏياريو ته هر مثبت معيار سان گڏ هڪ معيار اچي ٿو جيڪو ان جو مقابلو ڪري ٿو. ڪو ماڻهو تمام گھڻي ڊرائيونگ سان ڊگھا ڪلاڪ ڪم ڪري ٿو گھٽ ۾ گھٽ پارٽنر آھي توھان کي ٻارن کي پالڻ لاءِ. ڪو ماڻهو جنهن سان توهان گهڻيون قربتون شيئر ڪري سگهو ٿا اهو به ڪو ماڻهو ٿي سگهي ٿو جنهن سان توهان تمام گهڻو وڙهندا آهيو. جيڪو توهان جسماني طور تي پرجوش آهيو شايد توهان کي گهربل ذهني محرڪ جي کوٽ هجي. لسٽ جاري رهي. ڪو به سڀ ڪجهه ناهي. (توهان اڳ ۾ ئي پنهنجي مڙس کان اهو سکيو آهي.) ڪوشش ڪريو پنهنجي زندگي جي نقصانن کي پنهنجي همراهه سان ڏسڻ، ڇو ته توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڪو به تعلق خالص خيالي ناهي.
پر، توهان جي سوال کي پڙهي، اهو نٿو لڳي ته توهان پنهنجي شادي کي ختم ڪرڻ جي طرف ڌڪي رهيا آهيو، تنهنڪري مان سمجهان ٿو ته توهان هن معاملي کي پيادل تي نه وجهي رهيا آهيو، ۽ توهان ان بابت وڌيڪ پريشان آهيو ته توهان جي باري ۾ ان جو مطلب ڇا آهي. شادي.
اهو ممڪن آهي ته مامري توهان کي اهو احساس ڏياريو ته توهان هن وقت پنهنجي مڙس سان گڏ آهيو. شايد اهو جوش آهي - توهان پنهنجي رشتي جي شروعات ۾ عجيب جنسي هئي ۽ اهو هاڻي ڪڏهن ڪڏهن ۽ / يا واجب بڻجي ويو آهي. ۽ ٿي سگهي ٿو اتي ڪجهه قربت غائب آهي - توهان جي سوچن ۽ خوابن تي بحث ڪرڻ هڪ شيءِ آهي جيڪا ٻارن ۽ نوڪرين ۽ عام زندگي جي افراتفري ڏانهن پوئتي سيٽ ورتي آهي.
توهان اهو احساس واپس حاصل ڪري سگهو ٿا، پر توهان کي ان جي باري ۾ سرگرم ۽ ارادي هجڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن، وقت سان گڏ، اسان ننڍڙيون شيون ڪرڻ وساريندا آهيون. هڪ معياري وقت واري رات، جتي توهان هڪ نينگر حاصل ڪريو ۽ مڪمل طور تي والدين جي بدران رومانوي ڀائيوار ٿيڻ تي ڌيان ڏيو. رابطي کي پنهنجي زندگي جو هڪ وڌيڪ قدرتي حصو ٺاهيو؛ هن جو هٿ وٺي، هن جي ٽنگ کي ڇڪيو، هن جي وارن کي ڇڪيو. شيڊول جنس . پنھنجي ھفتي ۾ ھڪڙو وقت ڳولھيو جيڪو توھان ضرور ڪري سگھو ٿا - اربع 10 وڳي، ٻارن جي بستري تي وڃڻ کان 30 منٽ پوء- ۽ پڪ ڪريو ته اھو ھڪڙي باقاعده تاريخ آھي. اهي شيون آهن جيڪي رشتن کي بچائي ۽ برقرار رکندا آهن.
۽ همراهه جي باري ۾ ڇا؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي ۾ ٻيهر سيڙپڪاري ڪري رهيا آهيو، توهان جي مڙس کي جذباتي طور تي محفوظ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پنهنجي بهترين ڪوشش ڪريو- خاص طور تي جيڪڏهن توهان هن کي سچ ٻڌائڻ بند ڪيو. توهان جي همراهڪار سان سڀ رابطا ڪٽ ڪريو جيڪي توهان وٽ هجڻ گهرجن. جيتوڻيڪ توهان پنهنجي مڙس کي مامري بابت نه ٻڌايو، انهي قسم جي گہرے جڙيل سيڪيورٽي مضبوط رشتي جو بنياد آهي. توهان ان جي بدلي ۾ ڏيڻ کان سواءِ گهربل نٿا ڪري سگهو.
۽ يقينا، مان شادي جي علاج جي وڌيڪ سفارش نٿو ڪري سگهان. توهان کي شايد انهي سان گڏ حاصل ڪرڻ ۾ اضافي مدد جي ضرورت هجي (جيڪڏهن هو رشتي کي درست ڪرڻ لاء بورڊ تي آهي). ناڪام شاديون عام طور تي ٻه ماڻهون ناڪاميون هونديون آهن، پر ٺڳي توهان جي پسند هئي، ۽ اهو نٿو لڳي، توهان جي سوال جي بنياد تي، ته هن معاملي ۾ اهو ئي جواب هو.
جينا برچ هڪ صحافي ۽ ليکڪ آهي محبت جو فرق: زندگي ۽ پيار ۾ فتح حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ بنيادي منصوبو , جديد عورتن لاء رشتي جي تعمير گائيڊ, گڏو گڏ هڪ ملاقاتي ڪوچ (2020 لاءِ نوان گراهڪ قبول ڪرڻ). هن کان هڪ سوال پڇڻ لاءِ، جنهن جو هوءَ ايندڙ پيمپري ڊيپيپلني ڪالم ۾ جواب ڏئي سگهي، هن کي اي ميل ڪريو jen.birch@sbcglobal.net .
لاڳاپيل: منهنجي مڙس وٽ ون نائيٽ اسٽينڊ هو. اسان ڪيئن بحال ڪريون؟
