بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگريزي ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
جيڪڏهن توهان سوچيو ته 'سونهري کير يا ننesي کير' (عرف هيرڙي کير) هن ڏهاڪي جو رڳو هڪ فيشن آهي ، ته پوءِ توهان غلط هجو ها ڇو ته هندستاني گهرو صدين تائين هن سادي کاڌيءَ کي استعمال ڪري رهيا آهن بيمارين جو علاج سورن ۽ ٿڌي جي تهه مان. ارٿرتس جي پيچيده ڪيس تائين.
۽ جيتوڻيڪ ٿڌڙي کير جو مزو غضبناڪ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن هڪ چمچ ماکي يا ٻني کي بغير استعمال ڪيو وڃي ، اهو صرف ڪجهه ڏينهن ۾ کنگهه کي شفا ڏيڻ لاءِ پراڻو ثابت ثابت گهر آهي.
تنهن ڪري ، هتي سڻڪ جي لاءِ هالائي دوڊ (الف کير واري کير) ٺاهڻ جو هڪ آسان ۽ آسان نسخو آهي.
توهان کي ضرورت هوندي: -
- کير جو 1 پيالو
- ½ لوپ Turmeric پائوڊر
- هوني جو 1 ٽپس
کل پائڻ جو وقت: 5 منٽ
خدمت ڪري ٿو 1
قدم 1: کير + ماکي
ٿانوَ کڻي وٺو ، ان کي وچولي overيري تي گرم ڪريو ، ۽ پوءِ کير کي ان ۾ pourيرايو. اڳيون ، 1 چمچ ماکي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
مرحلو 2: Turmeric پائوڊر شامل ڪريو
اڳيون ، کير ۾ ٻرندڙ پائوڊر جو هڪ چمچ شامل ڪريو ۽ ان کي چ mixي طرح سان ملائي جيستائين کير هڪ يونيفارم سونهري پيلي رنگ ۾ بدلجي وڃي.
قدم 3: ان کي ابل تائين آڻيو
آميز کي ابل تائين آڻين ۽ پوءِ ايندڙ 3-5 منٽن لاءِ ڪڻڪ ۾ سمهڻ جي اجازت ڏين.
قدم 4: گرم پيش ڪريو
سرزمين واري کير کي هڪ پيالي ۾ وجھو ۽ ڪجهه دير تائين آرام ڪرڻ ڏيو ، ڇوته توهان پنهنجي زبان کي ڌاڙهو نہ ڏيو. پر پڪ ڪريو ته توهان اهو گرم پيئندا آهيو ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڳچيء جي ڳچي کي آرام فراهم ڪندو.
اضافي هدايتون گهٽ نتيجن لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ٽن ڏينهن لاءِ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا کير جو کير پيئو.
Turmeric کير جي سپر پاور
Turmeric کير قديم زماني کان بيماري کي ڪاميابي سان منهن ڏيڻ جو ٽريڪ رڪارڊ رکي ٿو. هتي صرف ڪجهه اهڙيون آهن جيڪي سائنس اڃا تائين سمجهڻ ۾ ڪامياب ٿي چڪي آهي.
# 1 اها خارش ۽ ٿڌ جي خلاف طاقتور آهي.
ڪيترائي مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته Turmeric غير معمولي antimicrobial ۽ سوزش واري ملڪيت آهي ، خاص طور تي ان جي بنيادي جزوي طور ، Curcumin جي ڪري.
حقيقت ۾ ، اهو سبب آهي ته ھلڪي مزاج (عرف ھلي دوڊ) ھندستان ۾ cough coughڙن جي پسنديده ترڪيب آھي ڇو ته ھن مشروب ۾ توھان جي بلغم جي پيداوار وڌائڻ جي صلاحيت آھي ، جيڪا توھان جي تنفس جي نلڪي مان زھرين ۽ مائڪروبز خارج ڪري ٿي ، اھڙي طرح توھان جي حالت کي بھتر ڪري ٿي. لڪيرون ۽ حدون.
# 2 اهو توهان جي عام مدافعتي کي بهتر بڻائي ٿو.
هر ڏينهن خالي پيٽ تي گرم کير جو گرم پيئو توهان جي قوت مدافعت کي بهتر بنائڻ جو بهترين طريقو آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ ترڻ وارا آهيو يا توهان با قاعدي طور تي پبلڪ ٽرانسپورٽ تي کڻندا آهيو ، جيڪو توهان کي بيماري پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا ، وائرس جو شڪار ڪري ڇڏي ٿو ، ۽ مائڪروبس.
# 3 اهو توهان جي هاضمي جي صلاحيتن کي وڌائيندو آهي + آنڊن جي خرابي کان نجات حاصل ڪندو آهي.
سادو هاضمي جي مسئلن وانگر ، چمڪڻ ، ڇولڻ ۽ دل جي تڪليف تائين ، ڪيري بيماري وانگر پيچيده مسئلا ، ٻرندڙ کير توهان جي معدے لاءِ انتهائي فائديمند آهي.
# 4 اهو توهان جي جگر ۽ رت مان زهر ڪ outي ٿو.
Turmeric ۾ دوائون مرڪب جگر لاءِ ڏا goodا سٺو آھن ۽ شراب ۽ دوا جي استعمال جي سبب جگر نقصان کي رد ڪرڻ ۽ جگر کي نقصان پهچائڻ جي صلاحيت رکندا آھن. اھو موڙ ۾ توھان جي رت جي معيار کي بھتر ڪري ٿو ۽ ان کي پاڪ ڪري ٿو.
پلس ، Turmeric توهان جي گلي مثاني ۾ بلي جي پيداوار کي وڌائيندي آهي ، جيڪا عمر سان گڏ گلن جي پٿر جي ٺهڻ کي روڪي ٿي.
# 5 اهو عمر جي روڪٿام ڪري ٿو ۽ توهان جي چمڙي جي حالت بهتر ڪري ٿو.
Curcumin ، ترش ۾ فعال دوا جو مرڪب ، هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ، اهو ئي سبب آهي ته اهو عمر جي نشانين کي روڪڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي ، جهڙوڪ ٿورين لڪيرين ، جھرين ، جگر جي نشانين ، چمڙي جي ٽيگ ، ۽ ڪوين.
وڌيڪ اهو ته نشانن کي روشن ڪرڻ به مشهور آهي ، جيڪڏهن انهن کي پوري طرح نه هٽايو وڃي.
# 6 خودڪشي ڪرڻ واري بيماري جي خلاف اثرائتي آهي.
آٽميون بيماريون ، روميٽائڊ آرٿائٽس ۽ ايجيما وانگر ، انهي معنى ۾ عجيب آهن ته اهي جسم جي پنهنجي مدافعتي نظام جي سبب آهن (گهڻو ڪري) اڻ unknownاتل سڃڪن. ۽ تربي جو کير پيئڻ انهن جي خلاف تمام گهڻو اثرائتو آهي ، جئين ترڪيءَ ۾ اسان جي مدافعتي نظام کي ماڊل ڪرڻ ۽ نفس تي انهي قسم جي حملن کي روڪڻ جي صلاحيت موجود هوندي آهي.
# 7 اهو نسنيت جي بيماري جي سبب سر درد جو هڪ سٺو علاج آهي.
سينوسائٽس هڪ حالت آهي جتي اسان جي ڪوپ ۾ قدرتي ، ڳرندڙ هوا سينئونس سان ڀريل ٿئي ٿي. هي سر ۾ وزن جو احساس ، سخت سرڪش ٿيڻ ، ۽ فلو جهڙو علامات جو سبب بڻجي ٿو. ۽ ترڪي جو کير ان لاءِ بهترين علاج آهي ڇاڪاڻ ته curcumin بلغم جي وهڪري کي وڌائڻ ۽ ان جي ويسڪائٽي گهٽائڻ ۾ تمام سٺي هوندي آهي ، جيڪا هوا جي لهرن مان بلغم جي نيڪالي کي قابل بنائي ٿي ۽ سينوسائٽس کي رد ڪري ٿي.
# 8 اهو توهان جي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
انتھائي مرض جو شڪار ٿيندڙن لاءِ Turmeric کير بھتر آھي ، ڇونه اھو اھم امينو ايسڊ ، Tryptophan مان مالا مال آھي ، جيڪو جسم ۾ ننڊ ۾ پيدا ڪندڙ هارمونز سروٽنين ۽ ميلٽونين جي پيداوار لاءِ گھربل آھي.
# 9 اهو عورتن جي پيدائش واري صحت کي وڌائيندو آهي.
عورتن لاءِ ترشمي جو کير گهڻو بهتر آهي جيڪو ٻار کي جنم ڏيڻ چاهي ٿو ، جيئن اهو انهن جي زرخيزي کي بهتر بڻائي. پلس اهو پڻ حيض جي درد کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو آهي.
هڪ ڀيرو توهان areمٿو ته ان کان پري رهڻ جي ياد رکو ، جئين Turmeric پڻ بدن ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي.
# 10 ان ۾ ڪينسر جي خلاف خاصيتون آهن ۽ سيلز جي خراب تبديلي کي روڪي سگهن ٿيون.
تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته تورم ناسور جي ڪينسر واري خلين کي تباهه ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي جڏهن ته اهي هڪ ٽمورر ٺاهي سگهن ٿا خاص طور تي ڪولن ، چمڙي ، ڇاتي ، پروسٽاٽ ۽ lungڙن جي ڪينسر جي صورت ۾.
۽ جيڪڏهن توهان کي I يا II جو ڪينسر آهي ، تتر جو کير پيئڻ ان کي endهلجڻ واري آخري اسٽيج فارم ۾ تبديل ٿيڻ کان روڪي سگھي ٿو.
هن مقالي کي شيئر ڪريو!
اهو خوشي ۽ خوشيءَ جو موسم آهي ۽ گڏوگڏ هيس ۽ سرديءَ جو موسم آهي. تنهن ڪري ، پنهنجي دوستن کي احسان ڪيو ۽ هن آرٽيڪل کي هاڻي ئي شيئر ڪريو. # ترمرڪمل