ايماندار ٿيو: اهو توهان سان ٿيو جڏهن توهان هڪ ٻار آهيو ... هڪ کان وڌيڪ ڀيرا. ۽ ھاڻي توھان جي ميني پنھنجين غلطين کي ورجائي رھي آھي ۽ گھر آئي آھي چيونگم جي ھڪڙي وڏي واڊ سان ھن جي وارن ۾ چپڪي. ها، اهو خراب ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پر خوف نه ڪريو ۽ هڪ هنگامي وار ڪٽ ڪريو. ان جي بدران، ڪجھ گھربل شيون گڏ ڪريو ۽ تمام گھڻو صبر. ھتي آھي گم کي وار مان ڪيئن ڪڍجي - ڪا به اسڪينسر جي ضرورت نه آھي.
توهان کي ڇا گهرجي: ڪنهن به قسم جي سبزي جي تيل (زيتون جو تيل عظيم ڪم ڪري ٿو) يا مونگ جو مکڻ ۽ باقاعده شيمپو.
قدم 1: پنهنجي آڱرين يا پراڻي ٽوٿ برش کي استعمال ڪندي گم کي مڪمل طور تي تيل يا مونگ پھلي جي مکڻ سان ڍڪيو. ان کي نرميءَ سان وجھو. (نوٽ: جيڪڏهن توهان مونگ پھلي جي مکڻ سان وڃي رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان آسان قسم جي لاءِ چونڊيندا آهيو- توهان نٿا چاهيو ته ٻيو ڪجهه به اتي ڦاسي وڃي.) جيڪو به پراڊڪٽ توهان استعمال ڪيو، ان کي صرف مسئلي واري علائقي ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو جيترو ٿي سگهي. اجزاء کي ڪجهه منٽن لاء ويهڻ ڏيو. جيئن ته قدرتي تيل پنهنجو جادو ڪم ڪن ٿا، اهي چيونگ گم کي گهٽ چپچپا ۽ وڌيڪ سخت بڻائيندا.
قدم 2: هڪ دفعو گم ڪافي سخت ٿي وڃي، ان کي نرميءَ سان پنهنجي آڱرين سان هٽايو، محتاط رهي ته وارن ۾ نه ڇڪجي. هن کي ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان هڪ ڳٽ کي هٽائي ڇڏيو آهي- مضبوطيءَ سان مضبوطيءَ سان پڪڙيو ان جاءِ تي گم جي مٿان ۽ پوءِ گندگي کي ختم ڪرڻ لاءِ آهستي آهستي ڪم ڪريو. بس برش يا ڪنگ استعمال نه ڪريو ڇو ته اهو صرف گم جي چوڌاري ڦهلائي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ نقصان پهچائي سگھي ٿو. جيڪڏهن گم خاص طور تي ٿلهي آهي، توهان کي شايد هڪ قدم ٻيهر ڪرڻو پوندو.
قدم 3: وارن کي ڌوئو جيئن توهان عام طور تي هلڪو پر اثرائتو شيمپو سان ڪندا (اسان چاهيون ٿا هي بابو بوٽنيڪلس مان ). توهان کي اهو ٻه ڀيرا ڪرڻو پوندو جيڪڏهن توهان جي ٻار جو مٿي اڃا تائين PB&J سينڊوچ وانگر بوءِ.
لاڳاپيل: 6 شيون جيڪي توھان کي پنھنجي ٻارن کي باقاعدي طور تي چوڻ گھرجي (۽ 4 کان بچڻ لاءِ)، ٻارن جي ماهرن جي مطابق
