جسم جي پالش سان چمڪندڙ چمڙي ڪيئن حاصل ڪجي

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

توهان سڀني پنهنجي منهن کي ڪيترائي ڀيرا فيشل، اسپاس ۽ ڇا نه ڪيو آهي؟ پر ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جو جسم، جيڪو هر روز گندگي ۽ آلودگي سان بي نقاب ٿي چڪو آهي، ان کي پڻ برابر ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي؟ هاڻي تون ڪر! توهان جي جسم تي زينت، مرده چمڙي ۽ bumps جو ڪافي مقدار ڪافي اشارو آهي ته اهو توهان لاء جسم پالش ڪرڻ جي فن تي غور ڪرڻ جو وقت آهي.

جيئن ته توهان جي جسم جي نمائش کي منهن ڏيڻو پوي ٿو جيڪو گهٽ يا گهٽ توهان جي منهن وانگر آهي، ان کي پڻ مناسب صفائي جي ضرورت آهي. مئل گولن کي هٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن جي جمع کي روڪڻ لاء سطح کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهڙيء طرح وڌيڪ نقصان کي روڪڻ! اهو ئي سبب آهي جسم پالش ڪرڻ توهان جو ڇوٽڪارو ڏيندڙ آهي!

جسماني پالش ڇا آهي؟

باڊي پالش ڪرڻ ڪجهه به نه آهي پر توهان جي سڄي جسم کي هڪ مناسب ڪريم سان اسڪرب ڪرڻ جي ٽيڪنڪ آهي جيڪا چمڙي کي خارج ڪري ٿي ۽ هائيڊريٽ ڪري ٿي، اهڙيءَ طرح ڪيترن ئي سوراخن کي کوليندي آهي. اهو چمڙي کي سانس وٺڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ رت جي گردش کي وڌائي ٿو. استعمال ٿيندڙ ڪريم ۾ گهڻو ڪري لوڻ، کنڊ يا ڪنهن ٻئي قسم جو اناج هوندو آهي جيڪو گهڻو ڪري مڪمل اسڪرب جو ڪم ڪندو آهي.

جسماني پالش ڪرڻ جا فائدا

سيل جي واڌ کي وڌايو: جسم کي پالش ڪرڻ جي ٽيڪنڪ ذريعي توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ، نه رڳو سوراخن ۾ جمع ٿيل گندگي کي ختم ڪري ٿو پر نئين سيلز جي واڌ کي پڻ تيز ڪري ٿو. نرم اسڪرب جنهن ۾ کنڊ، لوڻ، ڪافي گرائنڊ يا اوٽ مل شامل آهن ناپسنديده پيچن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ مفيد جزو جي طور تي ڪم ڪن ٿا، اهڙيءَ طرح صحتمند ۽ پرت جي پرت کي ظاهر ڪن ٿا. چمڪندڙ جلد .

رنگت گھٽائي ٿو: pigmentation کان نجات حاصل ڪرڻ ڪافي ڪم ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن داغ ٿوري گهڻي نمايان هجن. ڪيميائي ۽ قدرتي اجزاء ذريعي هلڪي چمڙي حاصل ڪرڻ جسم کي پالش ڪرڻ جي طريقن سان ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ داغ کي ختم ڪري ٿو ۽ ميلانين جي پيداوار کي پڻ گھٽائي ٿو.

جلد کي جوان بڻائي ٿو: جڏهن اهو هڪ تمام گهڻي مشغول ۽ آلودگي واري ماحول ۾ رهڻ جي ڳالهه اچي ٿي، ته چمڙي ڳاڙهي ۽ بي جان ٿي ويندي آهي. هي اهو وقت آهي جڏهن توهان جي چمڙي کي جسم پالش ڪرڻ جي سيشن لاء سڏيندي آهي. نرميءَ سان توهان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ هڪ مناسب ايجنٽ سان مئل چمڙي جي سيلن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهڙيء طرح قدرتي چمڪ آڻيندي!

چمڙي کي هائيڊريٽ ڪري ٿو: exfoliation جو عمل جنهن جي نتيجي ۾ چمڙي جي سوراخن کي کولڻ جي نتيجي ۾ پڻ گندگي جي وڌيڪ جمع ٿيڻ کان بچڻ لاء بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. hydrating ايجنٽ aromatic وانگر ضروري تيل ۽ باڊي لوشن جيڪي توهان جي چمڙي کي باڊي پولشنگ ذريعي نميچرائيز ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن اهي توهان جي چمڙي جي اندر گهڙيءَ ذريعي انهن تمام گهڻو سوراخن کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ان ڪري ان کي هڪ نرم ۽ هموار سطح ڏيو.

رت جي وهڪري کي تيز ڪري ٿو: جسم جي پالش ۾ exfoliation ۽ مساج رت جي وهڪري کي مسلسل متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ چمڙي کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ زهر ۽ ناپسنديده مواد کي ختم ڪري ٿو، اهڙيء طرح چمڙي جي بناوت کي وڌايو ۽ صحت مند، قدرتي چمڪ ڪڍي ٿو!

ترڪيب: گهٽ ۾ گهٽ مهيني ۾ هڪ ڀيرو جسم جي پالش ڪرڻ لاء وڃو.

گهر ۾ جسماني پالش ڪرڻ جا طريقا

اسٽرابيري ۽ شوگر اسڪرب: هڪ مٿئين اسٽرابيري وٺو ۽ انهن کي گود ۾ ملايو. ان ۾ 4 کان 5 چمچ کنڊ ۽ ڪجھ بادام جو تيل شامل ڪريو. ان کي چڱيءَ طرح سان ملايو ته هڪ ٿلهو پيسٽ ٺاهيو. ان کي سڄي جسم تي لاڳو ڪريو ۽ اٽڪل 10 منٽن تائين سڪي ڇڏيو ۽ پوءِ ان کي ڌوئي ڇڏيو. اسٽرابيري Alphy Hydroxy Acid جو سٺو ذريعو آهي، جڏهن ته کنڊ گلائڪولڪ ايسڊ جو قدرتي ذريعو آهي. بادام هڪ مالدار ذريعو آهي وٽامن اي. ۽ هي سڀ گڏجي توهان کي جسم جي پالش ذريعي شاندار exfoliation ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

سامونڊي لوڻ ۽ وٽامن اي: جسم جي پالش گهر ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو سامونڊي لوڻ ۽ وٽامن اي. 2 کان 3 چمچا وٽامن اي تيل جا 2 کان 3 پيالو کنڊ ۾ شامل ڪريو. ان لاءِ 2 کان 3 چمچا ماکي ۽ آخر ۾ بيبي آئل جي گهربل مقدار ملايو ته پيسٽ ٺاهيو. هن پيسٽ کي سڄي جسم تي لڳايو ۽ ان جو مساج ڪريو. سامونڊي لوڻ هڪ بهترين exfoliator طور ڪم ڪري ٿو ۽ وٽامن اي تيل هڪ امير اينٽي آڪسائيڊنٽ آهي. ماکي ۾ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون هونديون آهن، ان ڪري توهان جي چمڙي تي ڪنهن به غير ضروري ريش کان پاسو ڪيو ويندو آهي. ٻار جو تيل توهان جي چمڙي کي نرم ۽ نرم بڻائي ٿو.

بيڪنگ سوڊا ۽ ناريل جو تيل: جسم کي پالش ڪرڻ بلڪل آساني سان ٿي سگهي ٿو سادو باورچی خانه جي اجزاء جهڙوڪ بيڪنگ سوڊا ۽ ناريل جو تيل . اڌ پيالو بيڪنگ سوڊا ۾ اڌ ڪپ تازو ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ملايو. شامل ڪريو 1 کان 2 چمچون ناريل جو تيل ۽ چند قطرا لوندر ضروري تيل جا. ان کي حتمي ميلاپ ڏيو ۽ توهان جي جسم پالش ڪرڻ واري ڪريم تيار آهي! ان کي پنهنجي جسم تي لاڳو ڪريو ۽ 10 منٽن کان پوء ان کي ڌوء. بيڪنگ سوڊا ۽ ليمن جو رس جو ميلاپ چمڙي کي ڪافي اثرائتو صاف ڪري ٿو ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ جي خاصيت پڻ رکي ٿو. ناريل جو تيل هڪ بهترين موئسچرائيزر آهي ۽ ليوينڊر جو تيل چمڙي ۽ دماغ ٻنهي تي پرسڪون اثر ڇڏي ٿو.

دليا ۽ انگور جي ٻج جو تيل: ھڪڙو پيالو شامل ڪريو oatmeal پائوڊر اڌ پيالو سامونڊي لوڻ تائين. ان ۾ انگور جو تيل شامل ڪريو، ھڪڙو ٿلهو پيسٽ ٺاھڻ لاء ڪافي. توهان پڻ شامل ڪري سگهو ٿا توهان جي پسنديده ضروري تيل جي ڪنهن به. اتي، توهان جي جسم کي پالش ڪرڻ وارو مرکب صرف چند منٽن ۾ تيار آهي. هن کي پنهنجي جسم تي لاڳو ڪريو ۽ ڌوئڻ کان پهريان ڪجهه منٽن لاء نرميء سان مساج ڪريو. دليا هڪ سٺو صاف ڪندڙ، exfoliator ۽ مالش ڪندڙ آهي. انگور جي ٻج جو تيل جيڪو وٽامن سي، ڊي ۽ اي سان مالا مال هوندو آهي ان ۾ چمڙيءَ جا لاجواب فائدا آهن.

کنڊ ۽ ايوڪوڊ جو تيل: کنڊ جا ٻه پيالو وٺو. ڪڪڙ جا ٻه وچولي سائز جا ٽڪرا کڻي چڱيءَ طرح ملايو ۽ ٺھيل گوپ کي کنڊ ۾ شامل ڪريو. پنهنجي جسم کي پالش ڪرڻ واري پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ڪافي مقدار ۾ ايوڪاڊو تيل شامل ڪريو. هي پيسٽ سڀني چمڙي جي قسمن تي ڪم ڪري ٿو. ڪڪڙ، جنهن ۾ 96 سيڪڙو پاڻي هوندو آهي، هڪ بهترين چمڙي جي هائيڊريٽنگ ايجنٽ آهي. Avocado تيل antioxidants جو هڪ وڏو ذريعو آهي، ضروري fatty acids ، معدنيات ۽ گڏوگڏ وٽامن. انهي سان گڏ، ان ۾ پڻ حيرت انگيز قابليت آهي، اهڙيء طرح نمي جي واڌ کي فراهم ڪري ٿي.

ترڪيب: چيڪ ڪريو ته ڇا ھڪڙو خاص جسم پالش ڪرڻ وارو طريقو توھان لاءِ ڪم ڪري ٿو ھڪڙي پيچ ٽيسٽ سان سڀني کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ.

جسم پالش ڪرڻ لاء احتياط

اهي اهي احتياط آهن جيڪي توهان کي وٺڻ گهرجن جڏهن اهو جسم کي پالش ڪرڻ ۾ اچي ٿو.

• ڪنهن کي به نازڪ، سج جي جلن واري چمڙي کي باڊي پالش ڪرڻ واري علاج کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪا به سخت، ٻرندڙ يا زوردار چمڙي جلد کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن به مرض ۾ مبتلا آهيو جهڙوڪ ڪينسر، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته جسم کي پالش ڪرڻ لاء نه وڃو، ڪنهن به قسم جي چمڙي جي رد عمل کان بچڻ لاء.
• پڪ ڪريو ته ڪنهن به الرجڪ رد عمل کان صاف رهو جيڪو قدرتي اجزاء مان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان گهر ۾ ٺهيل اسڪرب کي چونڊي رهيا آهيو ته جيئن توهان جي جلد ريش کان پاڪ ۽ محفوظ رهي.
• ڪنهن به پاسي اثرات لاء ٻاهر ڏس دوران هڪ جسم پالش ڪرڻ جو علاج جڏهن ته ڪيميائي شين جي شموليت آهي، ڇاڪاڻ ته اهو نقصانڪار اثر ڇڏي سگهي ٿو جيڪڏهن چمڙي انهن لاء نئين آهي.
• پڪ ڪريو ته هڪ sunscreen استعمال ڪريو جسم کي پالش ڪرڻ جو علاج حاصل ڪرڻ کان پوءِ هر وقت جڏهن توهان سج ۾ ٻاهر نڪرندا ته ڪنهن به سڌي سج جي روشني کان بچڻ لاءِ.
• باڊي پالش ڪرڻ کان پوءِ صابن جي بارن کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته صابڻ چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو، ان ڪري تمام نمي واري اثر کي ختم ڪري ٿو.

ترڪيب: انهن سڀني جسمن کي پالش ڪرڻ لاءِ احتياطي تدبيرون اختيار ڪريو انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان تمام گهڻا ضمني اثرات کي منهن نه ڏيو.

جسم کي پالش ڪرڻ بابت سوالن جا جواب

سوال. جسم پالش ڪرڻ واري علاج ۽ باڊي اسڪرب جي علاج ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

جي طرف. هڪ باڊي اسڪرب علاج جو مقصد صرف مرده چمڙي کي هٽائڻ آهي توهان جي چمڙي جي صحت کي بحال ڪرڻ جڏهن ته باڊي پالش ڪرڻ جو علاج بهترين ٿي سگهي ٿو. هڪ منهن جي طور تي بيان ڪيو ويو آهي سڄي جسم لاء. اهو چمڙي کي صاف ڪري ٿو ۽ هائيڊريٽ ڪري ٿو، تنهنڪري ان کي چڱي طرح صاف ڪري ٿو.

سوال. ڇا جسم جي پالش ڪرڻ سان رنگ ختم ٿئي ٿو؟

جي طرف. جسم کي پالش ڪرڻ سان چمڙي کي صاف ڪري ٿو، مئل سيلز کي ختم ڪري ٿو ۽ چمڙي کي نمي پڻ ڪري ٿو. اهو عمل، جڏهن باقاعدگي سان عمل ڪيو وڃي ٿو، ٽين کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ حتي سوراخ بند ڪري ٿو، جيڪو چمڙي جي رنگ کي روشن ڪري ٿو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو