هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- نيوزيلينڊ ڪرڪيٽ ايوارڊ: وليمسن سر رچرڊ هيڊلي ميڊل کي چوٿون ڀيرو کٽي ورتو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي چمڙي کي پهريان کان ئي وڌيڪ توجهه ۽ توجهه گهرجي. ڇا اسپاس ۽ سيلون ۾ تمام گهڻي شرح توهان کي ائين ڪرڻ کان روڪي رهي آهي؟ ان کان پوءِ تون صحيح جڳهه تي آيو آهين. اسان مان تقريبا سڀ يقين رکون ٿا ته صرف پيشه ور سيلون علاج يا تجارتي ڪوڙيون اسان جي چمڙي جي مسئلن کي شفا ڏين ٿيون. اهو ٺيڪ آهي ڇاڪاڻ ته اهو آهي جيڪو اسان مڃڻ جي طرف ويا آهيون ، وڏي مشهوري جي مهرباني.
پر جيڪو اسان نٿا سمجهون اهو آهي ته گهڻو ڪري اهي علاج گهڻو ڪري گهٽيون آهن يا انهن شين مان جيڪي اڳي ئي اسان جي کاڌي ۾ موجود شيون شامل آهن. هڪ اهڙو علاج جسم جي چمڪڻ آهي جيڪو چمڙي کي شدت سان مطمئن ۽ مرمت ڪري ٿو. ۽ ، توهان کي سيلون ڏانهن وڃڻ ۽ توهان جي آخري قيمت خرچ نه ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان ان کي گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ـــ سادو ، آسان ۽ موثر.
پر جسم ۾ سڀ کان پهرين پالش ڇا آهي؟
جسم چمڪائڻ انهن سڀني ماڻهن لاءِ آهي جيڪي پنهنجي چمڙي کي ڪجهه اضافي خيال رکڻ چاهيندا آهن. هن ۾ صرف چهرو شامل ناهي ، پر س theو جسم. هاڻي ، توهان اهو پڇي سگھو ٿا ته جسم کي پالش ڪرڻ غسل خاني کان مختلف ڪيئن آهي. جسم کي چمڪڻ مختلف طريقن سان ۽ مختلف جزن کي استعمال ڪيو ويندو آهي ، جنهن جا فائدا صرف صابن يا پاڻي جي طرفان فراهم نٿا ڪري سگھجن. ان کان علاوه ، ماحولياتي عنصر آلودگي جي اعلي سطح وانگر اسان جي چمڙي کي وڌيڪ نقصان پهچائين ٿا ، جيڪي ڪيميائي ٺهيل صابن سان حل نٿا ٿي سگهن. جيڪڏهن توهان اهو ماڻهو آهيو جيڪو تمام گهڻو وقت ۽ پئسو ضايع ڪرڻ کانسواءِ نرم ، هموار ۽ چمڪندڙ چمڙي چاهي ٿو ، پوءِ جسم کي چمڪائڻ توهان لاءِ آهي!
جسم جي پالش لاءِ چونڊ ڇو؟
جسم کي چمکائڻ جا ڪيترائي فائدا آهن جيڪي توهان کي متاثر ڪرڻ جا يقين رکندا آهن ۽ توهان پاڻ کي گهر ۾ جسم ۾ پالش ڪندي پنهنجي پاڻ کي بار بار ڳوليندا.
• اهو چمڪندڙن کي وڻن کي صاف ڪري ٿو ۽ پرورش ڪري ٿو ۽ منجهن گندگي يا تيل کي هٽائي ٿو.
• اهو خشڪ آهستي ڪرڻ ۽ چمڙي کي نمي ڇاڻيندو آهي ۽ fl /ڙن ۽ چپڙيل چمڙي کي روڪيندو آهي.
• اهو س throughoutي جسم ۾ رت جي گردش کي بهتر بڻائيندو آهي! جسم کي چمڪڻ ۾ توهان جي چمڙي ۽ جسم کي مالش ڪرڻ شامل آهي ، جيڪا رت جي وهڪري کي بهتر بڻائي توهان کي صحتمند شڪل ڏي.
• اهو چمڙي نرم ، نرم ۽ روشن بڻائيندو آهي.
• اهو موثر طريقي سان چمڙي جي مرده چمڙي جي خلين کي ختم ڪرڻ جي نيڪالي ڏئي ٿو ته جئين نئين ، تازين خاني کي ڇڏڻ جو رستو. ان کان علاوه ، اهو نئي خلين جي افزائش کي پڻ متحرڪ ڪري ٿو ، توهان جي چمڙي کي جوان لڳندو آهي. چست ، بيجان جلد کي الوداع چئي ڏيو.
• اهو سج جي لهر سان ٿيندڙ نقصان جي ڪنهن به نشاني کي به خارج ڪري ٿو.
• اهو ، مجموعي طور ، هڪ تمام گهڻو علاج ۽ آرام وارو تجربو آهي.
جن شين جي ضرورت پئي وڃي
توھان صرف 4 شين جي ضرورت پوندي. هڪ لوٽو ۽ هڪ مثنوي پٿر آسان رکيو. انهي سان گڏ ، توهان کي ڪجهه زيتون جو تيل گهرجي - بهترين تيل ۽ توهان جي چمڙي جي صحت ۽ جسم لاءِ پڻ! گهر ۾ جسم کي چمڪائڻ جو سڀ کان اهم حصو گهر ۾ تيار ٿيل جسم جي جستجو آهي (هيٺ ڏنل اسان جي گھر جا ٺهيل ترڪيبون چيڪ ڪريو) جيڪا توهان جي چمڙي جي قسم کي بهترين بڻائي ٿي. تنهن ڪري توهان صرف پنهنجو وقت ۽ پئسا نه بچايو پر توهان هڪ علاج پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا خاص طور تي توهان جي چمڙي لاءِ ٺاهيو ويو آهي.
گهر ۾ باڊي پالش ڪئين ڪجي؟
گهر ۾ جسماني چمڪائڻ 5 آسان مرحلن ۾ ڪري سگهجي ٿي.
• پهرين ، نيم گرم پاڻيءَ سان غسل ڪرايو. اهو توهان جي جسم کي اسٽيج ڪري ٿو ۽ تيل ۽ معدي کي ڳري ٿو جو اهي pores کي ڌڪ ڏئي ٿو.
• زيتون جي تيل کي ٿورو نرم طريقي سان گرم ڪريو ۽ ان کي پنهنجي جسم ۾ 5 کان 10 منٽن تائين مالش ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو.
• گهر تي ٺاهيل گهر جوڙي وارو چمڪ پنهنجي چمڙي تي لاڳو ڪريو ۽ نرم طريقي سان مالش ڪريو ۽ ان سان چمڙي کي ٻاهر ڪ --و ـ پهرين پنهنجي هٿن سان ۽ پوءِ پنهنجي لوفي سان. اهو عمل 5 کان 10 منٽن تائين ڪندا رهو.
• هاڻ ، ڳچيءَ جو پٿر استعمال ڪريو چمڙي کي توهان جي خمون تي fهلائي لاءِ. پڪ ڪريو ته توهان سخت چمڙي کي پنهنجن ڳلين تي ٿڌي مضبوط طريقي سان ڇڪايو ، پر تمام گهڻو نرم يا گهڻو سخت نه جئين اهو توهان جي چمڙي کي زخمي ڪري سگهي ٿو. هيل ۽ هڏن تي پڻ چمڙي لاءِ ساڳيو ڪيو.
• ڪم ڪرڻ کان پوءِ توهان کي صابڻ استعمال ڪرڻ جي بغير غسل وٺي ڇڏيو. توهان جي چمڙي کي توهان جي معمولي نمبائيزر يا ڪريم سان منهن لڳايو. گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن لاءِ صابڻ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
بهترين نتيجا لاءِ توهان کي لازمي طور تي هڪ مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو جسم جي پالش سيشن ڪرڻ گهرجي.
گهر ۾ جسم کي چمڪائڻ واري ترڪيب ڪيئن ٺاهجي؟
گهر ۾ هڪ جسم کي چمڪائڻ واري ترڪيب آسان آهي. توهان کي خاص قسم جا سامان يا اجزاء جي ضرورت نه هوندي جيڪا لاڳيتو خرچ ٿي. گهڻو ڪري جزا صرف سادي عام شيون آهن جيڪي توهان کي پنهنجي باورچی خانه ۾ نظر اچن ٿيون.
هتي ڪجهه ٻيا دلچسپ جسم چمڪائيندڙ ترڪيبون آهن جيڪي توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيندا.
1.) ليمن ، بيڪنگ سوڊا ۽ ناريل جو تيل
اڌ پيالو ليمن جو رس کڻي ان کي ۽ هڪ کپ بيڪنگ سوڊا ۽ ناريل جو تيل سان ملائي ڇڏيو. هن مرکب ۾ توهان جي پسنديده ضروري تيل جا ٻه يا ٽي dropsڙا شامل ڪريو. انهن سڀني کي بلينڊ ڪيو ، ۽ توهان جو گهريلو جسم چمڪائڻ واري ترڪيب تيار آهي!
2.) کنڊ ، سمنڊ جو لوڻ ، ڪڻڪ ۽ ناريل جو تيل
ڇا اهو بنا ڪنهن کان آسان ٿي سگهي پيو؟ هن ترڪيب لاءِ ، توهان کي ٻه چمچ ماکي ، اڌ پيالو ڪوسي چانهه ، هڪ پيالو سمنڊ جي لوڻ ۽ 2 چمچ ناريل جو تيل گهرجي. جيڪڏهن توهان چاهيو ته توهان ڪجهه تيل جو گهربل تيل پڻ شامل ڪري سگهو ٿا. سڀني پيالو کي هڪ پيالي ۾ ملائي جيستائين ان کي موتي جوزي جو پيسٽ ٺاهيو. 15 کان 20 منٽن تائين پيسٽ کي ريفريجريج ڪريو. ۽ هاڻي تون وڃڻ وارا آهين!
3.) جوجوبا تيل ، ماکي ۽ براون شوگر
جوجوبا جي تيل جا 2 چمچ هڪ چانهه براؤن شوگر ۽ اڌ پيالي ماکي سان ملائي. ھاڻي پيسٽ استعمال لاءِ تيار آھي! سادو ۽ آسان!
4.) شوگر ، شيا مکھن ۽ اسٽرابيري
هن ترڪيب جي لاءِ ، توهان کي هڪ پيالو کنڊ ، تقريبن اڌ کپ ناريل جو تيل ، ٻن کان 3 اسٽرابيري کي مليل پيسن ، 2 چمچ شيءَ مکڻ ۽ ڪنهن ضروري تيل جا چند قطرا گهرجن جيڪي توهان پسند ڪندا. توهان سڀني کي پهريان پهرين چار اجزا گڏ ڪرڻ آهي پيسٽ ٺاهڻ ۽ پوءِ ضروري تيل کي پيسٽ ۾ شامل ڪرڻ. هر شي کي چي طرح سان گڏ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي چمڙي تي استعمال ڪريو! ڪنهن به نسخ جي وڌيل پئسو جلي ۾ محفوظ ڪري سگھجي ٿو جيڪو هوا آهي.
5.) زيتون جو تيل ، شگر ، شيا مکھن ۽ خشڪ گلاب
هن ترڪيب لاءِ ، توهان کي خشڪ گلاب جي پنن جي ضرورت پوندي. انهي ڪري پڪ ڪريو ته توهان وٽ وقت کان گهڻو اڳيرو آهي اڌ پيالو خشڪ گلاب جي پيٽن سان گڏ ، توهان کي هڪ پيالو کنڊ ، ڏهه چمچ زيتون جو تيل ۽ هڪ چمچ شيا مکھن جي ضرورت هوندي. توهان پڻ پنهنجي پسند جو هڪ لازمي تيل شامل ڪري سگهو ٿا. سڀني اجزاء کي چي طرح گڏ ڪريو ۽ توهان جي جسم کي چمڪڻ واري ترڪيب تيار آهي!
اهي سڀئي ترڪيبون برابر ڪم ڪنديون آهن ۽ واقعي اثرائتو ثابت ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ وقت جي سنجيده قلت آهي ، توهان انسداد يا آن لائن مٿان ريڊ تيار جسم اسربنج خريد ڪري سگهو ٿا.
جسم کي صاف ڪرڻ واري چونڊ ۽ استعمال بابت ٿوري گهڻي Informationاڻ
• روغن واري چمڙي وارن ماڻهن کي ترجيح طور تي جسم جي ڏندن کي استعمال ڪرڻ گهرجي جن ۾ سامونڊي لوڻ يا ٻيا غسل نمڪي شامل آهن ڇو ته انهن شين ۾ اهي بيڪٽيريا سان وڙهڻ جي صلاحيت موجود آهي جيڪي چمڙي تي تيل سان گڏ انفيڪشن يا تيزابيت جو سبب بڻجن ٿا.
• عام چمڙي وارا ماڻهو شگر وارين شين کي استعمال ڪري سگهندا آهن جيئن اهي سٺو ڪم ڪن ۽ چمڙي جي تيل جي توازن کي خراب نه ڪن.
• جن ماڻهن کي خشڪ چمڙي آهي اهي ضرور ڪنهن سکروب جو استعمال ضرور ڪن جنهن ۾ ڀورا شگر موجود آهن جيڪي چمڙي کي نمي ۽ هائڊ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
• اسان مان جيڪي انتهائي حساس چمڙي رکن ٿا ، اسان کي احتياط سان جاچڻ دوران ٻرندڙ يا ڪنهن ٻئي چمڙي جي پيداوار کي استعمال ڪندي. جسم جو اسڪرب استعمال ڪرڻ جنهن ۾ شيا مکھن شامل هوندو بهترين اختيار هوندو ڇاڪاڻ ته اهو حساس چمڙي کي نقصان نه پهچائيندو.
• جيڪڏهن توهان جي چمڙي زخمي ، سريلي يا ڪڪڙ ٿي وئي آهي ، جيستائين توهان جي چمڙي مڪمل طور تي شفا نه ٿي وڃي ، اهي جسم جو ڪنهن ڳل استعمال کان پاسو ڪريو.
• جسم جي ڇڪڻ واري تيل تي رکڻ کان وٺي ، باورچی خانه ۾ احتياط ڪرڻ جي پڪ ڪريو. تيل شايد فرش کي سستي بڻائي ڇڏيندو ، ۽ ڇڪڻ ۽ پنهنجو پاڻ تي زخمي ڪرڻ توهان جي گهربل ناهي ، صحيح؟
• جسم تي ڇڪڻ ضروري آهي. پر جيڪڏهن توهان ان کي وڌيڪ ڪيو ، توهان پنهنجي چمڙي کي سٺ کان وڌيڪ نقصان پهچايو.
• جيڪڏهن توهان گهريلو جسم اسربي استعمال ڪري رهيا آهيو ، ته توهان ان کان وڌيڪ انهي کي فرج ۾ محفوظ ڪري سگهو ٿا ، پر گهڻو وقت لاءِ نه. تجارتي شيون هڪ محافظ سان گڏ اچي سگھن ٿيون پر قدرتي جسم جي ڇڪڻ مان فائدو ناهي.
توهان لاءِ ڇا انتظار آهي؟ ا yourڪلهه پنهنجي هٿ کي بهترين جسم تي صاف ڪر ۽ پنهنجو پاڻ کي جسم تي پالش ڪرڻ جي آرام واري تجربي تي علاج ڪريو!
