هڪ الڪوحل مڙس سان ڪئين سلوڪ ڪيو ويو؟

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي اکين واري شيڊ سان چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ مفت چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو!
• 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
• خبرن وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳن knڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

هتي ڪجهه شادي شده صلاحون آهن ته اوهان کي الڪوحل سان رهڻ واري دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾.

الڪوحل مڙس سان معاملو ڪرڻ جي صلاح:

• سڀ کان پهرين ۽ اهم طور تي ، شراب جي نشانيات جا نشان تسليم ڪريو. اسان سماجي شراب پيئڻ يا دوستن سان پيئندڙن کي پڪڙڻ جي ڳالهه نه ڪري رهيا آهيون. هڪ شرابي ماڻهو هڪ يا ٻن ڏينهن کان وڌيڪ پيئڻ کان پري نه رهي سگھندو. toاڻڻ جو بهترين طريقو آهي ته کيس پيئڻ کان روڪيو ۽ ڏسو ته هو ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿو. جيڪڏهن هو تشدد سان رد عمل ظاهر ڪري ٿو ته هو يقيناً الڪوحل آهي.

• شراب واپرائيندڙ نفسياتي ۽ نفسياتي رد عمل به آهن. جيڪڏهن هن جا هٿ مسلسل shakeاسي پيا يا هو اعصاب يا جھيڙو ظاهر ٿيو ، غير ضروري طور تي پسيون ڪري ٿو ته هو شراب نوشي جي چرپر تي ٿي سگھي ٿو.

• اڪيلو پيئڻ ڊپريشن جي نشاني آهي. اها هڪ ڳالهه آهي دوستن جي ٽولي ۾ پيئڻ ، ٻيو ڪافي آهي گهر ۾ اڪيلو ويهڻ ۽ پيئڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان جو مڙس اڪيلو پيئي ٿو ته پوءِ توهان کي هن کي ائين ڪرڻ کان روڪيو وڃي ها. جيڪو توھان ڪم ڪري رھيا آھيو بند ڪريو ۽ کيس ڪمپني ڏيو. پيئڻ کان سندس توجہ موڙيو وڃي. جيڪڏهن توهان شراب جي نشاني جا نشان جلدي ظاهر ڪندا آهيو ته پوءِ توهان وٽ پنهنجي شادي جي بچت جا وڌيڪ امڪان آهن.

• شراب جي مڙس جو سڀ کان عام طرف اثر تشدد آهي. نشي جي حالت ۾ ، ڪنهن به قسم جو ردعمل انتهائي آهي. جيڪڏهن توهان هن کي ڪاوڙايو ، هو شايد توهان تي موڙيندو. اهو بهتر آهي ته ان کي سمهڻ ۽ ايندڙ صبح سان ساڻس بحث ڪجي جڏهن هو هوش ۾ آهي.

• جيڪڏهن توهان جو مڙس شرابي ۽ شراب نوشي آهي ته پوءِ توهان تي پنهنجون مصيبتون بيان ڪرڻ تي توهان جو جيڪي ڳوڙها روئيا ويندا اهي ضايع ٿي ويندا. جڏهن هو نشي ۾ هوندو ته هن سان ڳالهائڻ لاءِ ڪڏهن به نه ڳالهايو. هو پاڻ نه آهي ۽ شايد صبح جو شايد ياد ناهي.

• جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو توهان جو سماجي حلقو آهي جيڪو توهان جي مڙس کي الڪوحل بنائڻ جو ذميوار آهي پوءِ هنن سان سڀني لاڳاپن کي ختم ڪري ڇڏيو. ڪنهن به گروهه کان ٻاهر هليو وڃي جيڪو شراب جي واڌاري جي همٿ ڏي ٿو. جيڪڏهن اهو خاص طور تي توهان جو مڙس دوست آهي جنهن کي اهو مسئلو آهي ته پوءِ توهان کي هن سان ملڻ کان روڪڻ آهي. پڪ ڪيو ته هو ڪنهن سماجي افعال ۾ شامل ناهي جتي توهان نه آهيو.

• توهان اهي قدم کڻندي پنهنجي مڙس جي مخالفت برداشت ڪندا پر توهان کي هن سان اتفاق ڪرڻ لاءِ مٺائي سان ڳالهائڻو آهي. توهان کي گهرجي ته توهان واضح طور تي پنهنجي مڙس کي نه ٻڌايون ته هو شرابي آهي پر هن سان توهان جي گهرو زندگي تي ڀاڙين بابت ڳالهائڻ آهي.

اهي صلاحون توهان سان الڪوحل ۾ رهڻ ۽ ان کي بدلائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو