بس اندر
- چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن قدمن تي ڪجهه نظرون حاصل ڪيون!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
هولي جو تهوار پاڻ سان گڏ ڪيترائي مزا آڻيندو آهي ۽ هي سال 28 کان 29 مارچ تائين ملهايو ويندو. اهو پڻ پنهنجي داغ سان گڏ آڻيندو آهي - جن مان ڪجهه غسل وٺڻ بعد به پري وڃڻ کان انڪار ڪري ڇڏيو. سو ، اسان ان صورت ۾ ڇا ڪنداسين؟ سادو! پنھنجي باقاعدي صابن يا جسم ڌوئڻ کي صاف ڪيو ۽ فوري طور تي قدرتي اجزاء کي تبديل ڪريو.
قدرتي اجزا ، جهڙوڪ ماکي ، ليمي ، دہي ، الو ويرا ، بيسان ، گلاب ، چمڙي لاءِ بيشمار فائدا آهن. اهي به توهان جي منهن ۽ جسم تان ڪاوڙيل هولي رنگ جي داغن کي دور ڪرڻ ۾ مدد حاصل ڪري سگهن ٿا.
هيٺ edاڻايل ڪجهه قدرتي طريقا چمڙي مان هولي رنگن کي ڪ toڻ لاءِ.
1. ماکي ۽ ليمن
ضروري غذائي جزن ۽ وٽامنز ، شہد ۽ ليمن جو هڪ پاور هائوس توهان جي چمڙي کان هولي رنگن يا داغ کي ڪ inڻ ۽ ان کي نرم ۽ ملائم بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو. [1]
اجزاء
- 2 چمچ ماکي
- 2 چمچ ليمن
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالي ۾ ماکي ۽ ليمون ٻنهي گڏ ڪريو. چي طرح گڏ ڪيو.
- پيسٽ کي داغ ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو ۽ ان کي تقريبن 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- پنهنجو منهن ڌوئو ۽ ان کي سڪي ڇڏيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
2. دہي ۽ کنڊ
دہي ۾ چمڙي جي قدرتي چمڙي جون خوبيون آهن جيڪي توهان جي چمڙي تان ڪنهن به قسم جا داغ ڪ forڻ لاءِ پريميم چونڊ ڪن ٿيون.
اجزاء
- 2 عدد ڏهي
- 2 چمچ خام کنڊ
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي هڪ پيالو ۾ ملائي.
- مرکب جي سخاوت واري رقم وٺو ۽ ان سان متاثر ٿيل علائقو کي اٽڪل 5 منٽن تائين صاف ڪيو.
- اٽڪل اڌ ڪلاڪ تائين هن کي ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻيءَ سان ھن کي صاف ڪيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
3. ترورڪ ، ملتاني مٺي ، ۽ گلاب وارو پاڻي
Turmeric ۾ curcumin شامل آهي جيڪو منهن ۽ جسم مان ڪنهن به قسم جا داغ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پنهنجي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۽ روشن ڪرڻ واري خاصيتن جي ڪري پڻ مشهور آهي ، جنهن کي اهو گهڻن عورتن مان چونڊيل اختيارن مان هڪ بڻائي ٿو. [ٻه]
اجزاء
- 2 عدد Turmeric پاؤڊر
- 2 چمچ ملٽي مٽي پاؤڊر
- 2 چمچ گلاب جو پاڻي
ڪيئن ڪجي
- ڪجهه پيالو ٻٻر ۾ ان ۾ لوئر ٽڪرائي ۽ ملتاني مٽي کڻي ويندئو. چي طرح گڏ ڪيو.
- اڳيون ، انهي ۾ ڪجهه گلاب وارو پاڻي شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح سان گڏ ڪريو.
- ٿورو پاڻي شامل ڪريو جيڪڏهن پيسٽ ٺاهڻ لاءِ گهربل هجي.
- داغ واري حصي تي پيسٽ لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي پاڻي سان ڌوء ۽ صاف ڪريو ۽ داغ ختم ٿيڻ تائين دوباره.
4. زيتون جو تيل ۽ داڻا
پنهنجي چمڙي کي چمڪندڙ خاصيتن جي ڪري مشهور ، زيتون جو تيل هولي رنگ جي داغن کي ڪ forڻ لاءِ هڪ بهترين انتخاب بڻائيندو آهي. توهان گهر جي شين جو پيڪ ٺاهڻ لاءِ ڪنهن ڪنهن کي ڪجهه گڏي سان گڏ ملائي سگهو ٿا. [3]
اجزاء
- 2 چمچ زيتون جو تيل
- 2 عدد ڏهي
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي زيتون جو تيل ۽ جوت گڏ گڏ ڪريو.
- هن مرکب کي چهري تي لڳايو ۽ اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
- 30 منٽن کانپوءِ ، ٿڌي پاڻي سان ڌوئي ڇڏيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
5. بسن ۽ بادام جو تيل
بيسن (گرام اٽو) قدرتي چمڙي کي روشن ڪرڻ واري ملڪيت آهي. اهو چمڙي مان موثر طور تي هولي رنگن کي ڪ inڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جڏهن بادام جي تيل سان ميلاپ ۾ استعمال ٿيندو آهي.
اجزاء
- 2 چمچ چمي
- 2 چمچ بادام جو تيل
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي اجزاء کي گڏيو.
- پيسٽ متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو ۽ تقريبن هڪ ڪلاڪ تي هن کي ڇڏي ڏيو.
- ان کي ڌوٻي پاڻي جي ٽشو سان ڌوئي يا صاف ڪريو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
6. بادام پاؤڊر ۽ کير
ويتامين اي جو هڪ ڀرپور ذريعو ، بادام پاؤڊر نه صرف توهان جي منهن تي داغن يا داغن کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي پر اهو نرم ۽ ملائم ٺاهڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو آهي. اهو کير سان گڏ هولي جا داغ هٽائڻ لاءِ گهر ٺاهڻ واري منهن وارو پيڪ ٺاهيو ويندو آهي.
اجزاء
- 1 چمچ بادام پائوڊر
- 1 ٽپس جو کير
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ بادام پاؤڊر ۽ کير ٻنهي جو گڏ ڪريو جيستائين توهان لاڳيتو پيسٽ حاصل ڪريو.
- مرکب کي منهن تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻيءَ سان ھن کي صاف ڪيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
7. مسرور دال ۽ ليمن جوس
مسرور دال ۾ خاصيتون آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. اهو پڻ توهان جي پيچيدگين کي بهتر بڻائي ٿو. توهان لولي جوس سان ملائي توهان کي هولي جي داغ هٽائڻ لاءِ پيسٽ ٺاهڻ جي لاءِ گڏ ڪري سگهو ٿا.
اجزاء
- 2 چمچ مسور دال پائوڊر
- 2 چمچ ليمن جو رس
ڪيئن ڪجي
- ٻنهي مسور دال پاؤڊر ۽ ليمن جو رس کي ملائي.
- مرکب کي متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
- 30 منٽن کان پوء ، عام پاڻي سان ان کي ڌوء.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
8. نارنگي پيل پاؤڊر ۽ ماکي
هڪ قدرتي چمڙي جي ڪڻڪ واري ايجنٽ ، نارنجي پيل جي پاؤڊر ۾ وٽيامين سي جي سٺي مقدار هوندي آهي ۽ اهو سائيٽرڪ ايسڊ سان ڀريل هوندو آهي. چمڙي مان ڪنهن به قسم جي داغ کي ڪ removingڻ لاءِ هن کي شگر سان ملائي. [4]
اجزاء
- 1 جو چمڪ نارنجي پيل جو پاؤر
- 1 چمچ جو ماس
ڪيئن ڪجي
- پيالو ۾ ڪجھ نارنگي پيل پاؤڊر ۽ ماکي شامل ڪريو.
- مرکب کي متاثر ٿيل هنڌ تي لاڳو ڪريو ۽ ان کي اٽڪل 10-15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻيءَ سان ھن کي صاف ڪيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
9. آمله ، ريتي ، ۽ شوڪائي
روايتي طور تي چمڙي ۽ وارن جي حفاظت جي مسئلن ، آمله ، ريتيڪا ۽ شڪاڪي جي حد تائين استعمال ٿيل آهن ، اهو بي يقيني طور تي چونڊيل اجزاء مان هڪ آهي جڏهن توهان جي چمڙي تان هولي جا داغ هٽائڻ اچن ٿا. اهي توهان جي چمڙي کان سخت رنگن کي هٽائڻ جي ڪوشش دوران چمڙي جي سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. [5]
اجزاء
- 1 چمچ آملا پاؤڊر
- 1 چمچ رتيٽا پاؤڊر
- 1 چمچ شڪائي پاؤڊر
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ سڀئي اجزاء ملايو.
- ان ۾ ڪجھ پاڻي شامل ڪريو ان کي نيم وارا موٽو پيسٽ ۾ وجھي.
- پيسٽ متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ڪيو ۽ ان کي اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.
- عام پاڻي سان ان کي ڌوء ۽ ان کي سڪي.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
10. ڪيانا ۽ الو ويرا
ڪيلي قدرتي چمڙي جي چمڪ جي ملڪيت آهي. اهو هڪ بهترين چمڙي جي توسيع پڻ آهي جيڪا هولي جي داغن کي ڪ forڻ لاءِ پريميم چونڊ ڪري ٿي. [6]
اجزاء
- 2 چمچ جولي جو گودا
- 2 چمچ الي ويرا جلي
ڪيئن ڪجي
- هڪ پيالو ۾ ٻئي جيلي جو گودا ۽ الو ويرا جلي گڏ ڪريو.
- مرکب جي سخاوت واري مقدار وٺو ۽ ان کي متاثر ٿيل حصي تي نرمي سان مالش ڪريو.
- اٽڪل 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو ۽ صاف ڪري ڇڏيو.
- هن کي ٻيهر ڪريو جيستائين داغ fري وڃي.
- [1]برلينڊو ، بي. ، ۽ ڪارنارا ، ايل. (2013). چمڙي جي چمڙي ۽ چمڙي جي حفاظت ۾ ماکي: هڪ جائزو. کاسمیٹک ڈرمیٹولوجی جرنل ، 12 (4) ، 306-313.
- [ٻه]سريوانوشي ، ايڇ ، نائيڪ ، آر ، ڪمار ، پي. ، ۽ گپتا ، آر. (2017). ڪرڪوما لونگا ڪ extractڻ - هاليدي: هڪ محفوظ ، ماحول دوست قدرتي سائٽوپلاسمڪ داغ. زباني ۽ مائيسفولوجيڪل جرنل جي جرنل: JOMFP ، 21 (3) ، 340-344.
- [3]لن ، ٽي. ، جيانگ ، ايل. ، ۽ سانتياگو ، ج. ايل (2017). ڪجھ ٻوٽي جي تيل جي بنيادي درخواستن جي ضد ۽ چمڙي جي رڪاوٽ جي مرمت جا اثر. ماليڪيولر سائنسز جو انٽرنيشنل جرنل ، 19 (1) ، 70.
- [4]يوشيزڪي ، اين. ، فوجي ، ٽي. ، مساڪي ، ايڇ ، اوڪوبو ، ٽي. ، شمادا ، ڪ. ، ۽ هاشيمومي ، آر. (2014). نارنجي ڇل جي ڪ extractڻ ، پوليمٿوڪسفيلونووائيڊ جي اعلي سطحن تي مشتمل آهي ، پي اي پي ‐ γ چالوشن ذريعي هاکي ٽي سيلز ۾ يو سي بي B حوصلہ افزائي COX expression 2 ۽ PGE 2 جي پيداوار. تجرباتي ڊرماتولوجي ، 23 ، 18-22.
- [5]بائنڪ ، آء. ، لازيريوڪ ، وي. ، ليوبينووڪ ، ايم ، موجسا ، جي. ، ۽ سوڪوولووچ ، ڊي (2013). چمڙي جي عمر: قدرتي هٿيار ۽ حڪمت عملي. ثبوت جي بنياد تي ڀرپور ۽ متبادل دوا: اي سي ايم ، 2013 ، 827248.
- [6]سندرام ، ايس. ، انجم ، ايس. ، دوڊي ، پي. ، ۽ راءِ ، جي. (2011). انساني erythrocyte جي آڪسائيڊائٽي هيمولوجيز جي خلاف جيني جي بچاء واري سرگرمي ۽ ڪيانا جي ڇلڻ اپلائيڊ بائيو ڪيمسٽري ۽ بائيو ٽيڪنالاجي ، 164 (7) ، 1192-1206.