هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳ اعتماد ۾ آهي
- ريلينٽي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ڪانڌ ميلا واپس اچڻ وارا COVID-19 جي وبائي شدت اختيار ڪري سگھن ٿا: سنجي راٿ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
پارسل مختلف دوا جي جزن جو حصو آهي ۽ ان جي پتي ۽ روٽ سلاد ٺاهڻ لاءِ گارنش ۽ سينڊوچز لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
پارسلي وٽامن A ، C ، E ، K ، B6 ، B12 ۽ ٿامائن وانگر مالامال جو هڪ عظيم ذريعو آهي
اهو پڻ ٻين ضروري مرڪب تي مشتمل آهي جهڙوڪ ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ، ۽ چرٻي. ان ڪري ، هي مرغي کي ذيابيطس ، سرطان ، رومائيٽائڊ آرٿرائٽس ، اوستيوپورسس ، معدي جي مسئلن کي سنڀالڻ ۾ گهڻو اثرائتو بڻائي ٿو ، جيڪي پڻ مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
ان ڪري ، هي غذائي جڙي ٻوٽي توهان جي صحت لاءِ هاڃيڪار ٿي سگهي ٿي. پارسي پڻ آزاد ريڊيڪل اسٽوينجر ، دل جي حفاظت ڪندڙ ، دماغ جي حفاظت ڪندڙ وغيره جي طور تي ڪم ڪري ٿي ، اهو مخالف ذيابيطس ، اينٽي بیکٽيريل ، اينٽي فنگل ۽ هاضمي سسٽم کي هاڃيڪار آهي.
اهو پيٽ جي حرڪت کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ سڃاتو وڃي ٿو ۽ اهو بلڊنگ گهٽائي ٿو. انهي آرٽيڪل ۾ ، اسان مارشلا جي ڪجهه مٿين صحت جي فائدن جو ذڪر ڪيو آهي جنهن کي توهان کي needاڻڻ گهرجي. انهن کي ڳولهڻ لاءِ اڳتي پڙهيو.
1. ڪينسر کان بچائي ٿو:
هي پورسلي جي مٿين صحت جي فائدن مان هڪ آهي. انهي ۾ فلائيائيڊس جي بلند سطحون شامل آهن ، جهڙوڪ ميريڪينن ۽ اپينينن ، جيڪي ڪيترن ئي ڪينسر جي خطرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، چمڙي ، ڇاتي ، غذائي ڪينال ۽ پروسٽٽ ڪينسر. اهو خاص طور تي ان جي ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت سان منسوب ڪيو ويو آهي.
2. ذیابيطس کان بچاء:
پارلي ۾ مائريڪٽينن تي مشتمل هوندو آهي جيڪو ذیابيطس جي روڪٿام ۽ علاج ۾ مدد ڪندو آهي. اهو ڪيميائي بلڊ شوگر ليول گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ انسولين جي مزاحمت کي به گهٽائيندو آهي ۽ جسم ۾ سوزش واري اثر آڻيندو آهي.
3. دل جي صحت کي بهتر بنائڻ:
ھن جڙي ۾ فولڪ ايسڊ جي وڏي مقدار موجود ھوندي آھي ، جيڪو بي بي اھم اھم آھي جيڪو صحت جي موثر ضابطي ۾ مدد ڪندو آھي. فولڪ ائسڊ هوميوسيسٽائن جي benن benن انو ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪي سڌو سنئون دل جي صحت سان لاڳاپيل آهن. هي تيلي جي صحت جي سڀني فائدن مان هڪ آهي. اهو مطالعي ۾ پڻ تصديق ڪيو ويو آهي 'فلائيونائيڊس جي حاصل ڪرڻ جي وچ ۾ تعلق ۽ مرد جي صحت جي ماهرن ۾ ڪورونري دل جي بيماري جو خطرو'.
4. ريميٽائڊ گٿريس خلاف وڙهندا:
پارلي ۾ وٽامن سي جي وڌيڪ مقدار موجود هوندي آهي جيڪا جسم کي سوڙيندڙ پاليٿرٿائٽس کان بچائي ٿي. اهو بيٽا ڪيروٽين تي پڻ مشتمل آهي ، جنهن ۾ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون آهن.
5. سوزش کي روڪي ٿو:
سوزش کي روڪڻ جي قابليت جي ڪري ، انهن جي حالت toاڻ رکڻ جهڙوڪ جاني جي ڪتن وانگر ، دانت ڇڪڻ ، زخم ۽ زخم کي منهن ڏيڻ گهرجي. اهو اندروني سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ هيپاٽائيٽوڪسيسيٽيٽس خاصيتون آهن جيڪي پڻ جگر کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.
6. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو:
پارسي پڻ وٽامن ، معدنيات ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو هڪ بهترين ذريعو آهي جيڪي مدافعتي نظام تي مختلف اثر رکن ٿا. اهو ويتامين اي تي مشتمل آهي جيڪو سڌو طور تي سفيد خون جي خيلات يا ليموفوسائٽس تي عمل ڪندو آهي ، ان ڪري انهن جو اثر وڌي ويندو آهي.
7. ڊائيورٽيڪ اثرات آهن:
هي جڙي ڪيترن ئي ڏهاڪن کان هن وقت تائين استعمال ٿي چڪو آهي هڪ ڊائورائٽ طور اها جيڪا بيماري جي ڪيترن ئي بيمارين کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي گردن جي پٿر ، b gallڙن جي پٿر ۽ پيشاب جي نسن جي انفيڪشن.
8. بون صحت کي بهتر بڻائي ٿو:
پارسلي وٽامن ڪ ۽ ڪيلشيم جو هڪ بهترين ذريعو آهي جيڪي هڏن جي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. وٽامن ڪ جي گهٽتائي هڏن جي فڪر جو وڏو خطرو پيدا ڪري سگھي ٿي ۽ خوراڪ ۾ وٽامن ڪ جي وڏي مقدار شامل ٿيڻ سان هن حالت کان بچڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.
9. انٽي آڪسائيڊٽس ۾ امير:
پارسلي جي صحت جا فائدا انٽي آڪسائيڊرن ملڪيت جي ڪري آهن. ان ۾ فلوونائڊس شامل آهن ، خاص طور تي لوٽولين ، جيڪا آڪسيجن ريڊيڪل سان لاڳاپيل هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ، جيڪو سيلز کي آڪسيجن جي بنياد تي ٿيندڙ نقصان کان بچائي ٿو
10. جسم کي درست ڪري ٿو:
هن جڙي ۾ اپيگينين ۽ ميريسٽڪين شامل آهن جيڪي جگر جي اينزيميم جي پيداوار وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ انهي ڪري جسم کي درست ڪري ٿي.
اضافي پياريلي کي حاصل ڪرڻ جا ممڪن اثر:
هڪ. سرڪش:
گهريلو مرغر جو وڌيڪ استعمال سر درد جي بيماري کي جنم ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏھن توھان مسلسل ھن مسئلي کي منهن ڏيو ، اھو ھن جڙي ٻوٽين کي استعمال ڪرڻ کان روڪڻ جي سفارش ڪئي وئي آھي.
ب. گردڪ جو نقصان:
پارسل جي وڌيڪ ڪڻڪ سبب ٻرندڙ نقصان ٿي سگهي ٿو. بهتر آهي ته ان کي ڪنهن سنجيده نتيجي کان بچڻ لاءِ اعتدال سان استعمال ڪيو وڃي.
سي. سازش
گهڻا پارسل ڪڻ سان به اهي تڪليف ٿي سگهن ٿا. اھو ڀل ۽ حرڪت ڪندڙ تحريڪن سان دماغ ۾ غير توازن پيدا ڪري سگھي ٿو.
ڊي. حامله عورتن لاءِ خطرو:
پارسلي جو وڌيڪ استعمال حاملہ عورتن ۾ uterine contractions ڪري سگهي ٿو ، جيڪو حمل جي ڪنهن به مرحلي دوران انتهائي خطرناڪ صورتحال آهي. تنهن ڪري ، اهو حمل ۽ رضاعت جي مرحلي دوران وچولي مقدار ۾ مرسل کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
