ھارا ڀارا ڪباب ترڪيب: گهر ۾ سبزي خور ڪٻا ڪيئن ٺاهيو

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
• خبرون وشنو وشال ۽ جوالا گتا 22 اپريل تي ڳنotڻ لاءِ: هتي تفصيل ڏسو
• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

جيڪڏهن توهان ڀا vegetين کان انهن جي منپسند سني بابت پڇو ٿا ، مون کي پڪ آهي ته اڪثر گهڻو ڪري هاڪار ڪباب کي چونڊيندا. اهو هڪ پکوان ، مٽر ۽ آلو کان ٺهيل خالص سبزياتي ڊش آهي.

سڀئي اجزاء سخت پيسٽ فارم ۾ ٺاهيا ويا آهن ، انهي ڪري اهي نن kabن ڪاباب وانگر پيٽي مان ٺاهي سگهجن ٿيون. پوءِ ان گولائي پيٽي ڪباب جي اصلي ذائقي حاصل ڪرڻ لاءِ تاوا تي اتساهه جا friedير ڪيا ويا آهن.

ڪاباب جو سبز رنگ هلڪو ۽ مٽر کان اچي ٿو ۽ ذائقي ۾ ٿورو مسالا اٿس.

هارا ڀارا ڪاباب اتر هندستان ۾ هڪ مشهور ناٽڪ آهي ۽ ٺاهڻ ۾ تمام آسان. تقريبن سڀئي ريسٽورنٽ ، شروعاتي طور اهي خدمت ڪندا آهن ، ڇو ته اهو ڪنهن به قسم جي ڊپ ، چٽني يا ٽماٽي جي ساس سان خوش ٿيندو.

ترڪيب پاران: شيف مهيش شرما

ترڪيب جو قسم: ناشتو

خدمت ڪري ٿو: 4

• اسپنچ - 10 پنن کي

  
  
  

  سائو مٽر (ڇڪيل ، ا ،يل ۽ ٿڪيل) ¾ کپ

  آلو (اٽو ، peڪيل ۽ پيالو) - 3-4 وچولي سائيز

  سائو مرچ (ڪٽي) ـ 3

  ادرڪ (ڇڪيل) - 2 انچ جو ٽڪرو

  تازو ڪنوار جا پن (ڇڪيل) - 2 چمچ

  چشمي مسالا - 1 ٽسپ

  ذائقو ڏيڻ لاءِ لوڻ

  ڪارن فلور (مکڻ جو نشاستو) - 2 چمچ

  تيل - گهريل ڳريل لاءِ

ڪيئن تيار ڪجي

• 1. پالڪ جي پنن کي وٺو ۽ انهن کي ٻن منٽن ۾ اُٻريل نمڪي پاڻي جي پنجن منٽن ۾ ٿڏي ڇڏيو. لوڻ شامل ڪرڻ سان عمل ٿورو تيز ٿئي ٿو ۽ لوڻ پالڻ ۾ جذب ​​ٿي وڃي ٿو. ٿڌي پاڻي کي خشڪ ڪن ۽ ٿڌي پاڻي ۾ تازو ڪري ڇڏين ته جيئن وڌيڪ پکائڻ کان بچي سگهجي. اضافي پاڻي کي نچوڙي ۽ پنن کي چٽو ڪ chopو ۽ هڪ طرف رکجي.

  2. هڪ ٿانو کڻي وٺو ۽ پالڪ ، مٽر ۽ آلو ملايو انهن کي سٺي نموني سان ملائي. ھاڻي سائو مرچ ، انگور ، انجا کائو ، چٽ مسالا ۽ ذائقي کي لوڻ شامل ڪريو. سڀني اجزاء کي احتياط سان ملايو. پوءِ ڪنور فلور شامل ڪيو مرکب کي گڏ ڪرڻ لاءِ ، ته جيئن گول فليٽ پيٽيز ٺاهي سگهجن.

  3. مرکب کي چوبیس برابر حصن ۾ ورهايو. هر ڀا aي کي هڪ بال ۾ ڇڪيو ۽ پوءِ ان کي پنهنجي کجين جي وچ ۾ دٻايو ته ان کي ڀتي تيلي جهڙو شڪل ڏيو. پڪ سان پڪ ڪريو ته ٽڪيز جا کنارا کليل نه آهن.

  4. ڪلائي ۾ تيل جي ڪافي مقدار کي گرم ڪريو. ٽيڪز کي وچولي گرمي تي ٽن کان چئن منٽن لاءِ frوڪيو وڃي. اضافي تيل کڻڻ لاءِ جاذب پيپر تي ڏين. پنهنجي پسند جي ساهه / چمني / ڊپ سان گرم پيش ڪيو.

هدايتون

• 1. شايد توهان ڀاڙين کي هاڪار ڪنب کي گرڊل واري پليٽ يا ٿڌي تي تنديو. اهو تجويز ڪيل آهي ته توهان هن نسخ ۾ رنگ استعمال نٿا ڪريو.
• 2. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ، توهان پالاب جي پنن جي مقدار وڌائي سگهو ٿا ته ڪيڪبس کي نيري سبز رنگ ڏئي. انهي صورت ۾ ، پابند ڪرڻ لاء ٿورڙي وڌيڪ ڪنڊ ڪڙڇ ۾ شامل ڪريو.

غذائي Informationاڻ

• سرونگ جي ماپ - 1 ٽڪرو
• ڪيليئرز - 25
• فٽ - 1 g
• پروٽين - 1 g
• ڪاربوهائيڊريٽ - 4 g
• ٻڪري - 0
• فائبر - 0

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو