هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت وڃايو نه ٿيو
- آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
- شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
- مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
هر عورت سٺي ۽ بي عيب چمڙي جي خواهش آهي. جيتوڻيڪ ، اڪثر ڪري عورتون چمڙي جي مسئلن جو شڪار بڻجي وڃن ٿيون جهڙوڪ ايڪر ، ڪارو حلقن ۽ ٻلي وانگر. اهي چمڙي جي ڪجهه مسئلا آهن جيڪي منهن تي داغ ۽ داغ ڇڏي ڏين ٿا.
اسان پوري ڪوشش ڪندا آهيون ته جلد جي مسئلي ۽ انهن بدنصيب ٿڪيل نشانن مان نجات حاصل ڪريون. تنهن هوندي به ، ڪريم ۽ جيل لاڳو ڪرڻ بعد ، ڪجھ به ڪم نه ڪندو آهي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان صاف چمڙي حاصل ڪرڻ چاهيندا ، قدرتي طريقي جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته قدرتي علاج گهڻو وقت وٺن ٿا ، توهان کي toاڻڻ جي لاءِ حوصلا افزائي هجڻ گهرجي ها اسان وٽ ڪجهه گهريلو طريقا آهن جيڪي توهان کي رڳو 10 ڏينهن ۾ صاف چمڙي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين!
تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگي ۾ هڪ مرحلو هو جتي توهان جي جلد بهترين ڪانه رهي هئي ، پر هاڻي توهان ان کي صاف ۽ شفاف بڻائڻ چاهيو ٿا ، پوءِ ڪوشش ڪريو انهن گهريلو علاج. اهي 10 ڏينهن ۾ صاف چمڙي حاصل ڪرڻ جا اهي آسان طريقا آهن. توهان سڀني کي جلد جي سنڀال لاءِ ڪجهه بنيادي صلاحن تي عمل ڪرڻي آهي ۽ توهان ڪجهه ڏينهن ۾ نتيجا ڏسندا. مثال طور ، جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 4 ڀيرا پنهنجو ڌڻ ڌوئو ، اهو گندگي ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو جيڪي چمڙي تي جمع ٿيندا آهن ۽ مسئلا ۽ ٻرندڙ جهڙا مسئلا پيدا ڪندا آهن.
ٻاهر ڳولهيو: 7 ڏينهن ۾ خراب چمڙي ڪيئن حاصل ڪجي؟
ساڳي طرح گهڻو پاڻي پيئڻ ۽ detox کاڌو کائڻ سان جسم مان نقصانڪار ٽوڪسين خارج ڪري سگهجي ٿو جيڪي چمڙي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگھن ٿا. جيڪو توهان کائو ٿا اهو نه صرف توهان جي صحت کي متاثر ڪندو آهي ، پر توهان جي چمڙي کي پڻ. تنهن ڪري ، 10 ڏينهن ۾ چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ ، توهان کي صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هتي صرف 10 ڏينهن ۾ چمڙي کي صاف ڪرڻ جا ڪجهه قدرتي علاج آهن.
10 ڏينهن ۾ چمڙي صاف ڪريو:
منهن ڌوئو
اها صاف ، چمڪندڙ ۽ صحيح چمڙي حاصل ڪرڻ جو هڪ سادو علاج آهي. پنهنجو منهن پاڻي سان ڌوئڻ گندگي ، آلودگي ۽ بيڪٽيريا کي ختم ڪري ٿو جيڪا چمڙي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
شوگر ۽ ليمون
اها چمڙي جي سنڀال جو هڪ بهترين نسخو آهي جنهن کي 10 ڏينهن ۾ صاف ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. ليمون هڪ قدرتي بلڊنگنگ ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿي ۽ شوگر هڪ قدرتي exfoliant آهي. غسل ڪرڻ کان پهريان روز ۾ هڪ ڀيرو جاچڻ گهرجي.
نڪرڻ
10 ڏينهن ۾ چمڙي کي صاف ۽ صاف ڪرڻ لاءِ ، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي دفعا پنهنجو جلد exٽو ڪيو. توهان جي چمڙي جي هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا نڪرڻ سان چمڙي صاف ٿئي ٿي. اهو مرده چمڙي جي خلين کي ڪ andي ٿو ۽ هڪ تازي چمڙي کي ظاهر ڪري ٿو جيڪا پوري ۽ صاف آهي.
کير سان صاف ڪرڻ
اها چمڙي جي سنڀال جي سڀني کان وڌيڪ عام صلاحيتن مان هڪ آهي جنهن کي چمڪين ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ جي پٺيان آهي. کير سان گڏ چهرو صاف ڪرڻ نه صرف چمڙي کي چمڪائيندو آهي ، پر قدرتي ڇانهن ، ڳاڙهن حلقن ۽ سج کي قدرتي طور تي گهٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
ٻاڪارڻ
چهري تي چڙهڻ سان چمڙي جا opensڳا اُڀري ويندا آهن ۽ صاف چمڙي جي مدد پڻ ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي منهن کي ٻا time ڏيڻ جو وقت نه ملي ، صرف گرم پاڻي ۾ صاف ٽوال کڻي ڇڏيو. وڌيڪ پاڻي ڪ Squي ۽ منهن کي coverڪيو. 10-15 منٽن لاءِ ان کي ڇڏي ڏيو. اهو پورن کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ گندگي ۽ آلودگي کان نجات حاصل ڪندو جيڪي pores کي روڪي سگهن ٿا ۽ رڪاوٽن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
فیس پيڪ
توهان خاص منهن وارو پيڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا جيڪي خاص چمڙي جي مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ تي ٽارگيٽ ڪري سگهن ٿا. مثال طور ، بيري ، ٽماٽا ، ليمن ۽ انگور جون ٻيون چمڙي جي مسئلن جي علاج لاءِ استعمال ڪيا وڃن ٿا ، جئين چمڙي ، ڌاڳي ۽ سج جي رنگن
ميڪ اپ هٽايو
انھيءَ جي ڪري گھر اچڻ کان پوءِ ٿڪاوٽ ، ٿڪائي يا ننڊ محسوس ڪريو توھان کي لازمي طور تي پنھنجو ميڪ اپ ختم ڪرڻ گھرجي. ان کان سواء ، استعمال ڪريو تازو شررنگار ۽ صاف ٿيل برش.
نچوڙي نه
اهو سڀ کان عام غلطي آهي ته جڏن سان خارش يا چمڙي واري چمڙي سان ماڻهو ماڻهو ڪندا آهن. نچوڙ ڪ outڻ سان منهن تي ڪارا داغ ڇڏيندا. تنهن ڪري انهن جي هٿ نه ٺهيو.
چمڙي جي غلطين کان پاسو ڪريو
اسان اڪثر غلطيون ڪيون ٿا جتي اسان دلال کي ڪچلي يا ٽوٿ پيسٽ لاڳو ڪريو اهو سوچڻ سان مسئلو گھٽائڻ ۾ مدد ملندي. تنهن هوندي ، اهي غلطيون پوئتي لڪائڻ ڇڏي سگهن ٿيون. تنهن ڪري ، دلال يا اڀرڻ کي هٿ نه ڏيو.
پاڻي پيء
اها 10 ڏينهن ۾ صاف ۽ چمڪندڙ جلد حاصل ڪرڻ جو بهترين قدرتي علاج آهي. پيئڻ وارو پاڻي جسم مان زهر رکڻ ۽ نقصان ڏيندڙ ڪيميائي خارج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا صاف چمڙي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
سٺي ننڊ حاصل ڪريو
ننڊ جي گهٽتائي چمڙي تي پنهنجا اثر ڏيکاريندي آهي. 10 ڏينهن ۾ صاف چمڙي حاصل ڪرڻ ۽ انهي کي برقرار رکڻ لاءِ ، توهان کي مناسب ننڊ حاصل ڪرڻ گهرجي. پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي تکلو ڪارڊ کي مٽايو ٿا ـ جڏن کان تيل توهان جي چمڙي کي outsاٿن جو شڪار بڻائي سگهي ٿو.
اسڪرين اسڪرين استعمال ڪريو
يوٻا شعاع جلد کي نقصان پهچائي سگھي ٿو ۽ وقت سان گڏ ڳاڙهو داغن کي ڇڏي ڏئي ٿو. تنهن ڪري ، پڪ ڪري وٺو ته توهان پنهنجي چمڙي کي سج ۾ ظاهر نه ڪيو آهي. سج اسڪرين لاڳو ڪريو جيڪو توهان جي چمڙي جي قسم سان چ wellي ريت هلندو آهي.
ٽنگ ڏيڻ
منهن ڌوئڻ سان گڏ ، توهان کي ٽونر استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو چمڙي مان بيڪٽيريا ۽ گندگي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ توهان کي ڪارو جڳهن ۽ داغن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
فاسٽ فوڊ ناھي
تيل ۽ تيز کاڌو جلد تي پنهنجو اثر ڏيکاري ٿو. تيل واريون شيون چمڙي جي مسئلن وانگر ٿي سگهن ٿيون.
