فقط 7 ڏينهن ۾ صحيح چمڙي حاصل ڪريو!

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• خبرن شرد پوار کي 2 ڏينهن ۾ اسپتال مان رخصت ڪيو وڃي
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

ماڻهن کي سٺي ۽ چمڪندڙ چمڙي هجڻ چاهي ٿي. ڪيتريون ئي خوبصورتي جون شيون آهن جيڪي توهان کي هفتن اندر مناسب چمڙي جو واعدو ڪنديون آهن ، پر ڪجهه ڪم نه ڪندو آهي. اسان سڀني جي جلد چمڙي حاصل ڪرڻ جي خواهش آهي. تنهن ڪري ، ڪيميائي بنياد تي قيمتي منصفاڻين ڪشميز تي پنهنجي کيسي خالي ڪرڻ جي بدران ، توهان قدرتي طور تي سٺي ۽ چمڪدار جلد حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه گهر علاج جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

انهن گهرن جي علاج ۾ چمڙي جي حفاظت جو معمول شامل آهي. پنهنجو منهن ڌوئڻ کان وٺي ، گهرن جي منصفاڻين منهن وار پيڪيجز لاڳو ڪرڻ تائين ، توهان کي پنهنجي چمڙي کي سنڀالڻ ۽ فطرتي چمڪ پيدا ٿيڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون آهن.

پوتن جي ڇڙن سان ڀريل چمڙي جون پيڪيون

هتي ڪيترائي گهر علاج آهن جيڪي توهان جي چمڙي جي چمڙي کي بهتر بڻائي سگهندي. مثال طور ، ليمن هڪ حسن جو جزو آهي جيڪو توهان جي چمڙي تي ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي صاف ڪري ٿو. منهن جي پيڪ لڳائڻ کان علاوه ، توهان کي به صحتمند غذا جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. فائبر ۽ پاڻي جي خوراڪ واريون شيون آھن جئين اھو جسم کي صاف ڪري ٿو ۽ زهر ڪ outي ٿو. اهو پڻ چمڙي تي هڪ چمڪ آڻيندو آهي.

گھڻو پاڻي پيئو جيئن ڊي هائيڊريشن توهان جي چمڙي کي خشڪ ۽ ٿڪي ڏسندي آهي. جسم ۾ رت جي گردش وڌائڻ لاءِ باقاعدي ورزش ڪريو ۽ چمڙي جي رنگ کي بهتر بڻائڻ . هڪ سٺي چمڙي حاصل ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ، سج کان ٻاهر رهو. سج جي نقصانڪار شعاع توهان کي نه رڳو توهان کي اونداهو ڪري ڇڏيندي آهي پر چمڙي کي به نقصان پهچائي ۽ ساڙي ڇڏي ٿي.

سببن ڇو هندستانين کي متاثر ٿيل چمڙي سان سمجهيو ويندو آهي

بهرحال ، هي س processو عمل نتيجا ڏيکارڻ وقت گهري ٿو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان صرف 7 ڏينهن ۾ چمڪندڙ ۽ منصفاڻي چمڙي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ، هتي پيروي ڪرڻ ۽ سٺا نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه سادي مشورا آهن.

صرف 7 ڏينهن ۾ منصفاڻي چمڙي حاصل ڪرڻ جا طريقا:

منهن ڌوئو

پنهنجو منهن ڌوئڻ تمام ضروري آهي جئين ته اها گندگي ۽ مٽي صاف ڪري جيڪا توهان جي چمڙي کي خشڪ ۽ گندي لڳندي آهي. جيڪڏهن توهان کي ڇڪي يا چمڙي تي خارش هجي ته گهڻو وقت تي پاڻي سان ڌوئو.

صاف منهن وارو پيڪ

ڪيتريون ئي منهن پيڪون آهن جيڪي صرف 7 ڏينهن ۾ توهان کي چ aي ريت ۽ چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندي. اسڪرب لاڳو ڪريو جئين اهو چمڙي جي خارش ڪري ، چمڙي جي مرده خاني کي ختم ڪري ۽ چمڙي جي چمڙي کي قدرتي طور بهتر بڻائي.

ليمون

ليمن ھڪڙو قدرتي بلبلنگ ايجنٽ آھي جيڪو قدرتي طور تي صحيح رنگ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آھي. توهان يا ته پنهنجي چمڙي کي تازو ليمن جي سلائس سان صاف ڪري سگهو ٿا يا صرف 7 ڏينهن ۾ مناسب چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي منهن جي جوس ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. مثالي طور ، هر ڏينهن پنهنجي منهن تي ليمن جو قصو صاف ڪريو.

ميوا

ڪيلا ، پاپيا ، ايووڪوڊو جهڙا رنگا رنگين چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ تمام گهڻا اثرائتا آهن. اهڙن ميون کي چمڙي تي لاڳو ڪرڻ سان بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

سج کان بچو

سج جي نقصانڪار يوو ريز کي نقصان پهچائي سگهندي ۽ چمڙي کي به تراشي ٿي. هڪ سٺي ۽ شفاف چمڙي لاءِ ، جيترو ممڪن ٿي سگهي سڌي نموني ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

هڪ ٽوپي پايو جڏهن ٻاهر هجي

جڏهن توهان ٻاهر آهيو ، توهان جي چمڙي کي سج جي شعرن ، گندگي ۽ آلودگي کان بچائڻ لاءِ ٽوپي پائڻ گهرجي.

نڪرڻ

توهان جي چمڙي جي هفتي ۾ ڪجهه ڀيرا نڪرڻ سان چمڙي صاف ٿئي ٿي. اهو مرده چمڙي جي خلين کي ڪ andي ٿو ۽ هڪ تازي چمڙي کي ظاهر ڪري ٿو جيڪا پوري ۽ صاف آهي.

دندن سان مالش ڪريو

ڏند جوڳي probiotics آهي جيڪا چمڙي کي صاف ڪري ٿي ۽ اڇي ٿي وڃي ٿي. صرف 7 ڏينهن ۾ مناسب چمڙي حاصل ڪرڻ لاءِ هر ڏينهن پنهنجي دودي سان پنهنجي مساج ڪيو.

صفائي ڪرڻ

چانھن جو وڻ ۽ الو ويرا جِلڙا صاف ڪرڻ لاءِ موثر آھن. توهان پڻ کير ۾ ڪپهه جو ٻل ڀري سگهو ٿا ۽ ان کي صاف ڪرڻ لاءِ پنهنجو صاف چهرو مسح ڪري سگهو ٿا.

پاڻي پيء

پاڻي جسم کي صاف ڪري ٿو جيڪو توهان جي چهري تي چمڪ آڻي ٿو. اهو صرف 7 ڏينهن ۾ هڪ چمڪندڙ ۽ منصفاڻي چمڪ حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو