هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول -
- حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول وڃايو نه ٿيو
- منگلورو ساحل کان ٻيڙي ٽڪر تي ٽڪر ٿيڻ سان ٽنهي مڇي مارڻ جو خوف ظاهر ڪيو
- ميدوديف مثبت ڪورونا وائرس جي ٽيسٽ کانپوءِ مونٽي ڪارلو ماسٽرز مان ڪsي
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
سانپ لوهڙي ، جنهن کي سُرڻ گاهڙ ۽ چيچند به چوندا آهن ، ڪڪڙبيٽڪسيءَ سان تعلق رکي ٿو ، لوکي گهاٽو جنهن ۾ ڪچي ۽ ٻڪريون به شامل آهن جيتوڻيڪ پوري دنيا ۾ مشهور نه آهي ، ان سبزي جا ڪيترائي صحت فائدا آهن. اهو ڏکڻ ۽ جنوب مشرقي ايشيا ۾ مليو آهي جنهن ۾ هندستان ، پاڪستان ، بنگلاديش ، نيپال ، انڊونيشيا ، ملائيشيا ، سري لنڪا ، ۽ چين جهڙا ملڪ شامل آهن.
هي سبزي پنهنجو نالو پنهنجي غير معمولي شڪل مان حاصل ڪري ٿي ۽ ڪيترن ئي غذائي مرڪتن سان ڀريل آهي جنهن جي ڪري هي سبزي وڌيڪ کائڻ گهرجي.
سانپ لوڻ جي غذائي قيمت
- وٽامن اي ، بي ۽ سي
- ڪاربوهائيڊريٽ
- معدنيات - آئرن ، ڪلسيم ، ميگنيشيم ، آئيڊين ، پوٽاشيم ، فاسفورس ، مينگنيز ۽ ميگنيشيم
- گھلنشيل فائبر
- پاڻي جو مواد
طريقن جنهن ۾ سانپ لوڪل ڪڙيون توهان جي صحت کي فائدو ڏيندو آهي
1. ذیابيطس جو اثر گهٽائي ٿو
2. صفائي واري بخار ۽ مليريا بخار جو علاج ڪري ٿي
3. يمردي جو علاج ڪري ٿو
4. دل جي صحت کي بهتر ڪندو
5. قبض کي روڪيو
6. ائڊ وزن جو انتظام
7. خشڪي کي پري رکي ٿو
8. جسم کي چڪاسيندي
9. دانت ۽ هڏا مضبوط ڪندو آهي
10. چمڙي جي خرابين جو علاج ڪندو آهي
1. ذیابيطس جو اثر گهٽائي ٿو:
سانپ لوڪل ماڻهن لاءِ 2 قسمن جا مريض هوندا آهن ، اهو کیلوريز ۾ گهٽ آهي ۽ وزن جي انتظام ۾ مدد ڏيندو آهي. هي ويجيگي ذیابيطس جي علاج جي لاءِ چيني علاج ۾ به استعمال ڪئي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته اها ملڪيت هئڻ مان يقين رکندي آهي ته صحت تي ذيابيطس جو اثر گهٽ ڪري سگهي ٿو.
2. بليو بخار ۽ مليريا بخار جو علاج ڪري ٿو:
سانپ لوچيءَ کي استعمال ڪندي ڪڻڪ جي بخار کي گهٽائڻ جي لاءِ سڃاتو وڃي ٿو. تيز بخار ڪنهن بخار کي چوندا آهن جيڪو الٽي يا متيس ۽ دستن سان گڏ هجي ، اندرين جسم جي حرارت کي وڌائڻ کان علاوه. چانورن جي پيدائش لاءِ چرٻي ۽ ٻڪري کي شامل ڪري چرٻي کي خراب ڪرڻ سان ان کي وڌيڪ موثر ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. سانپ لوڻ ۽ ڪنڊي جوس به بلدي واري بخار کي موثر طريقي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي عاجز ويجي فوڊ پوائزنگ جي ڪنهن به قسم جي روڪ لاءِ الٽي آڻي ٿو ۽ مليريا بخار جي علاج لاءِ پڻ سڃاتو وڃي ٿو.
3. جريان جو علاج ڪري ٿو:
ماڻهو jاسيءَ جو شڪار ٿيندڙ ماڻهو کائڻ گهرجي جيڪي ہلڪي ۽ هضم ڪرڻ آسان آهن. داڻن سان گڏ سانپ لوچي جي ڪتن جو استعمال ڪرڻ reallyرهي جي علاج ۾ واقعي اثرائتو ثابت ٿيو. روز ۾ ٽي دفعا انهي گهر جو علاج ڪرڻ سان ٻليبورن جي سطح گهٽائڻ ۽ undرابي جو علاج ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.
4. دل جي صحت کي بهتر بنائڻ:
سانپ لوڻ ڪڻ وارا دل جي صحت سان لاڳاپيل مسئلن کي منهن ڏيڻ کي areاڻيا ويندا آهن ، جهڙوڪ ڌڙڪڻ ۽ پڻ اعصابي نظام کي آرام ڪري بلڊ پريشر کي گهٽائيندو آهي. سانپ لوڻ ڪڻڪ جو کائڻ دٻاءُ گهٽائڻ ۽ دل سان ملندڙ جلن جي درد ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ئي صحت جي ماهرن هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 2 پيالو سانپ لوڻ ڪ extractڻ سان دل سان لاڳاپيل مسئلن کان نجات ڏياريندي آهي.
5. تپش بند ڪيو:
قبض توهان جي غذا ۾ پاڻي ۽ فائبر جي گھٽتائي جو نتيجو آهي ۽ نه مشق. اهو هڪ بنيادي صحت واري حالت جو علامه به ٿي سگهي ٿو جيڪا سنگين ٿي سگهي ٿي جهڙوڪ پارڪسنسن جي بيماري ، ذيابيطس ، بيچيني واري آنڊن جي سنڊروم وغيره. قبض کي روڪڻ ۾ سانپ لوڻ صرف هر ڏينهن 1-2 چمچ جوڊي جوس کائيندا آهن ته توهان جي پٺي جي حرڪت بهتر ٿي وڃي. . هي ڳچي هڪ ٿڌي جلن وانگر ڪم ڪندي پيٽ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
6. اي ڊيز وزن جو انتظام:
ناڪي جي لوڻ ۾ گھٽ کیلوري هوندي آهي ۽ ان ۾ ڪوبه چربي وارو مواد نه هوندو آهي. اهو پاڻي ۽ فائبر سان گڏ اهم غذائي مواد پڻ رکي ٿو ، اھڙي طرح وزن جي انتظام ۾ مدد ڏيندو آھي. سو جيڪڏهن توهان وزن گهٽائڻ جو منتظر آهيو ته فطري طور تي ان سبزي ۾ توهان جي غذا ۾ شامل آهي.
7. خشڪي کي پري رکي:
جيڪڏهن توهان خشڪيءَ جو شڪار آهيو ، توهان پنهنجي چمڙي تي سانپ ٻورڻ جو رس ڌوٻي ڏيڻ سان آسانيءَ سان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. خشکی سان لاڳاپيل مسئلن جي علاج ۾ جوس واقعي اثرائتو آهي ، جوئر توهان جي ڳچي تي لڳايو 30 منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجا وار ڌوئجي. خشڪي جو علاج ڪرڻ وارو اهو طريقو اڃا بهتر آهي ته ڪيميائي متاثر ٿيل شيمپو جهڙو ٻيون شيون استعمال ڪريو جيڪي توهان جي وارن کي نقصان پهچائين.
8. جسم کي درست ڪري ٿو:
ٿوري وقت ۾ رائيڪس لڳائڻ جسم لاءِ سٺو هوندو آهي ، اهو توهان جي جسم مان زهر ڪ elementsڻ وارن عنصرن کي byٽي ڪري پنهنجي عضون جي ڪم کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. سانپ لوڻ پنهنجي ڊائريڪٽيٽ خاصيتن جي ڪري detoxification ۾ مدد ڪري ٿو. اهو به جگر جي ڪمائي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
9. دانت ۽ هڏن کي مضبوط ڪري ٿو.
هي ٻج پنهنجي دانت ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو جئين اهو ڪيلشم تي مشتمل آهي ڪلسيم جي گهٽتائي ڪيترن ئي بيمارين جهڙوڪ اوستيوپوروسس ، اوستيوپنيا ۽ هائيڪوڪليسميا جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهي صحت واريون حالتون ويتامين ڊي جي گهٽتائي سبب پيدا ٿينديون آهن جيڪي اسان جي جسم طرفان ڪلسيم جذب کي وڌائينديون آهن. هڏن جي صحت ۾ جڏهن ڪلسيم وڏو اهم ڪردار ادا ڪندو آهي ۽ اهو معدني طور تي اسان جي عمر ۾ وڌيڪ ضروري ٿي وڃي ٿو.
10. چمڙي جي خرابين جو علاج ڪندو آهي:
ايپلپيا وانگر چمڙي جي خرابين جو سبب گهڻو ڪري ڇڪ سبب آهن يا جڏهن توهان جي مدافعتي نظام توهان جي وارن جي چرٻي تي حملو ڪري. هن حالت جو بنيادي علامه وار خراب ٿيڻ آهي جيڪي عارضي يا دائمي به ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏھن توھان ھن حالت کان ڇڪي رھيا آھيو ته توهان کي ڳاڙھو لوڻ جو رس لاڳو ٿيڻ گھرجي پنھنجي جلد جي متاثر علائقن ۾ قدرتي طريقي سان سٺي نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.
سانپ لوڻ جو مضر اثر:
حمل جي دوران ۽ جڏهن توهان رضاعت ڪري رهيا آهيو ته سانپ لوڻ جي ڪثرت کان وڌيڪ بچو. هي گهٽ چروري وارو ٻج نن smallڙي مقدار ۾ هجڻ ماءُ ۽ ٻار جي ٻئي لاءِ فائديمند ٿي سگھي ٿو پر وڏي مقدار ۾ کائڻ سان چرٻي کي نقصان پهچي سگهي ٿو.
