اسان جي ٽيم وقف آهي ڳولڻ ۽ توهان کي انهن شين جي باري ۾ وڌيڪ ٻڌائڻ لاءِ جيڪي اسان پسند ڪندا آهيون. جيڪڏھن توھان انھن کي پيار ڪندا آھيو ۽ ھيٺ ڏنل لنڪ ذريعي خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، اسان کي ڪميشن ملي سگھي ٿي. قيمت ۽ دستيابي تبديلي جي تابع آهن.
جيڪڏهن توهان نئين سال ۾ پنهنجي غذا کي ختم ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو، ڇو نه وڌندڙ مقبول ٻوٽي تي ٻڌل تحريڪ کي ڳولڻ تي غور ڪيو وڃي؟
ويگنوري دنيا جي سڀ کان وڏي ويگن تحريڪ آهي، صارفين کي جنوري جي مهيني لاء جانورن جي شين کي ختم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿي.
ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طرز زندگي جي تبديلي هڪ وڏي ڪم وانگر لڳي سگهي ٿي، پر خوش قسمتي سان اتي موجود مددگار وسيلا موجود آهن جيڪي توهان جي تبديلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد لاءِ آهن - ڪابه پرواهه ناهي ته توهان صرف جنوري ۾ شامل ٿيو يا باقي سال لاءِ مڪمل منتقلي ڪريو.
ڪجھ بھترين وڪرو ٿيندڙ ويگن تي ڌيان ڏيڻ وارا ڪتاب Amazon وضاحت نه رڳو ڪيئن گوشت کان سواءِ ماني تيار ڪرڻ لاءِ پر ان سان گڏ بجيٽ ۾ اجزاء جو ذريعو ڪٿي ۽ ڪيئن يقيني بڻايو وڃي ته توهان مناسب غذائي ۽ ڪيلوريون حاصل ڪري رهيا آهيو.
دلچسپي؟ هتي آهن مٿي ڏنل درجه بندي ڪڪ بڪ توهان جي تبديلي کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ:
دڪان: Thug Kitchen کائو جيئن توهان هڪ F*ck ڏيو لاء 12.69 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
Gwyneth Paltrow-منظور ٿيل فوڊ بلاگ Thug Kitchen ٻوٽن تي ٻڌل غذا کائڻ کان اڳڀرائي ۽ خرچ کڻڻ جو ارادو رکي ٿو. هن جو نيو يارڪ ٽائمز بهترين وڪرو ٿيندڙ ڪڪ بڪ حقيقي دنيا ۾ رهي ٿو ۽ 100 کان وڌيڪ بجيٽ-دوستانه ترڪيبون شامل ڪري ٿو جهڙوڪ روسٽڊ بيئر ۽ ليم ڪولي فلاور ٽاڪوس.
ھڪڙو Amazon ڪسٽمر چيو ، هن ڪتاب ۾ کاڌو عجيب آهي. هن دنيا کان ٻاهر سٺو. مان پورٽلينڊ ۾ رهان ٿو، سڀني شين جي ويگن جو ميڪا، ۽ منهنجا غير ويگن دوست منهنجي دروازي تي پنجون هڻي رهيا آهن ته اهي ترڪيبون کائڻ بدران کائڻ لاء.
دڪان: نئين سکندڙن لاءِ ٻوٽن تي ٻڌل غذا: 75 لذيذ، صحت مند پوري کاڌي جون ترڪيبون لاء 14.32 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
ليکڪ ۽ شيف جبرائيل ملر اهو خيال لاڳو ڪرڻ چاهي ٿو ته ويگنزم پائيدار ۽ اقتصادي آهي. هن جي ڪتاب جو مقصد خاندانن کي هڪ غذا کان پري منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي جيڪو جانورن جي شين تي ڀاڙي ٿو ۽ ان جي بدران آساني سان تيار ڪيل ۽ لذيذ ٻوٽن تي ٻڌل کاڌو کائڻ جهڙوڪ BBQ جيڪ فروٽ سلائڊرز ۽ مٺي آلو مصالحي ڪيڪ.
دڪان: ويگن ري سيٽ لاء 11.19 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
بلاگر ۽ انسٽاگراممر Kim-Julie Hansen جو آسان پيروي ڪرڻ وارو پروگرام پاڻ کي ويگن طرز زندگي ۾ غرق ڪرڻ لاءِ هڪ نقشو آهي. هن جو 28 ڏينهن جو منصوبو روزانو کاڌي جي منصوبن، تياري، خريداري جي فهرستن، ترڪيبون ۽ ذاتي صلاحن سان گڏ ڪيو ويندو آهي - نه ته خوبصورت فوٽوگرافي جو ذڪر ڪرڻ لاءِ.
دڪان: مون کي پيار آهي منهنجي انسٽنٽ پاٽ ويگن ريسيپ ڪتاب لاء 12.79 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
پنهنجو ٺاهيو فوري برتن توهان جو ڳجهو هٿيار هڪ وڌيڪ غذائيت، سڄي کاڌي تي ٻڌل غذا کائڻ لاء. تصديق ٿيل پرسنل ٽرينر ۽ فٽنيس نيوٽريشن اسپيشلسٽ برٽ برانڊن جو هي ٽوم 175 ماني کائڻ لاءِ اڳي کان وڌيڪ آسان بڻائي ٿو، جهڙوڪ ڪريمي ٿائيم پولينٽا يا بنانا نٽ بريڊ اوٽمل.
دڪان: ويگن کاڌي جي تياري: صحت مند ٻوٽن تي ٻڌل کائڻ لاءِ تيار ڪيل ماني ۽ ناشتو لاء 14.84 آمريڪي ڊالر
ڪريڊٽ: Amazon
اڳواٽ تياري ڪرڻ سکڻ سان صحتمند خوراڪ مان پريشاني کي ختم ڪريو. هي آسان گائيڊ وضاحت ڪري ٿو ته ويگن غذا کي ڪيئن آسان بڻائي سگهجي ٿو، خيالات ۽ هدايتن جي ڪا به کوٽ نه آهي صحتمند، حصي تي ڪنٽرول ٿيل کاڌن لاءِ جيڪي تيار ڪرڻ ۾ آسان آهن ۽ سڄو هفتو اسٽينڊ بائي تي آهن.
وڌيڪ پڙهڻ لاءِ:
دير نه ڪريو! ايپل واچ ۽ Fitbit اسٽائلز کان $ 100 بچايو
انهن رعايتي چهري جي ڊوائيسز سان پنهنجي خوبصورتي جي معمول کي وڌايو
50 سيڪڙو کان وڌيڪ حاصل ڪريو هن chic Cole Haan پفر کان
