اثرائتي وار اسپاءِ - گهر ۾ وار سپا ڪرڻ لاءِ DIY طريقو

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگريزي ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي اين آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• فلمون گدي پدوا 2021: مڌوري ڊکشٽ پنهنجي گهرواري سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

اهو مينهن ۽ گندو هوا جو موسم آهي جيڪو اسان جي سڀني جي زندگي سخت بڻائي ٿو. اسان جي خرابين کي شامل ڪرڻ لاءِ ، اسان جا وار سڀني کي بي قابو ٿي وڃن ٿا ۽ انهن جو بندوبست ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي پوي ٿو. هن مرطوب آبهوا ۾ هڪ ٻيو چئلينج آهي اسان جو وار.

ان جو حل هير سپا آهي. وار سپا توهان جي خراب ۽ دٻاءَ واري بيماري کي ٻيهر جوان ڪرڻ جو علاج آهي. عام طور تي هڪ سيلون تي وار اسپا شامل آهن توهان جي وارن کي تيل لڳائڻ ، مساج ڪرڻ ، شيمپو ڪرڻ ۽ ڪنڊيشن ڪرڻ ، جيڪا هن جي چمڪ بحال ڪري ٿي.

ڇا اسان سڀ هڪ بال سپا جي پٺيان اسان جي وارن جي احساس کي پيار نٿا ڪريون؟ ڪاش اسان جا وار سدائين وانگر محسوس ٿي سگھن ها! پر اهو هر دفعي سيلون جو دورو ڪرڻ ممڪن ناهي. پوءِ اسان ڇا ڪريون؟ نه ڊي. توهان جي باورچی خانه ۾ صحيح طور تي اجزا موجود آهن ، جيڪي توهان جي گهرن کي بالن وانگر گهر ۾ بال وانگر فراهم ڪنديون.

هتي هڪ قدم بئ قدم جي هدايت آهي توهان جي گهر جي آرام ۾ سيلون جهڙو وار سپا ڪيئن ڪرڻ.

1) پنهنجي وارن کي ملو

گهر ۾ وار سپا جو علاج شروع ڪرڻ کان پهريان پهريون قدم توهان جي وارن کي کولڻ ۽ ان جو خاتمو ڪرڻ آهي. اهو ضروري آهي ته تيل جي ڊگهي ۽ بيهي جيتري تي برابر لاڳو ٿيڻ جي لاءِ.

2) کوٽائي

صحتمند ڏسڻ ۽ پرورش وارين طرف اچڻ جو پهريون قدم تيل آهي. اسان مان گهڻا پنھنجا وار گھڻا نٿا لڳن ڇاڪاڻ ته ان کي ڌوئڻ ھڪ پيچيده عمل آھي. توهان جي وارن جي قسم لاءِ صحيح تيل جو چونڊڻ ضروري آهي. تيل لڳائڻ دوران توهان جي وارن کي مالش ڪرڻ ، وارن جي واڌ پڻ وڌائي ٿي.

اجزاء

-زيتون جو تيل

-ڪنهنڪو تيل

-بادام جو تيل

-اسٽرور تيل (سڀ برابر مقدار ۾)

-بلو ۽ برش.

طريقو-

1) سڀني تيل کي پيالو ۾ ملائي ڇڏيو.

2) مائڪرو ويڪرو ۾ ٿورو گرم ڪريو ۽ وارن جي روٽ ۽ ڊگهن تي لاڳو ڪريو.

3) جلد جي چمڙي کي نرم ڪرڻ سان مالش ڪريو. ياد رکو ته تيل گرم نه هجڻ گهرجي. صرف لوڻ وارو تيل وارن جي عضون کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

3) ٻا Ste ڏيڻ

اهو قدم يقيني بڻائيندو ته بالن جا ريج کولين ٿا ۽ تيل جي غذائيت کي جذب ڪري ٿو.

اجزاء

-جڏهن ڪجهه گرم پاڻي

-هڪ ٽوال

طريقو-

1) ٽولي کي گرم پاڻي ۾ ٻوڙيو ۽ اضافي پاڻي ڪ squeeي ڇڏيو.

2) هاڻي سر گرم توليا کي سر جي چوڌاري و Wrي.

3) 5 منٽن تائين جاري رکو.

4) انهي عمل کي 4-5 دفعا ورجايو.

4) ديپ ڪنڊيشننگ خاص ماسڪ

پنهنجن وارين کي تيل ڏيڻ ۽ اسٽيم ڪرڻ کان پوء ، هي حيرت انگيز ڪتب آڻيندڙ مرکب استعمال ڪريو. اهو سڀني عمده اجزاء جو مرکب آهي جهڙوڪ ايپوکوڊ ، ڪيانا ، ناريل ڪريم ، هني ۽ ويتامين اي تيل ، جيڪو حيران ٿي ڪم ڪندو ۽ توهان جي سڪل پيسن جو حتمي علاج ڏيندو.

اجزاء

-1 پکا ايپوکوڊ

-1 پڪل ڪيلا

-3 چمچ ناريل ڪريم

-1 چائے جو چمچو ماکي

-2-3 وٽامن اي ڪيپسول.

طريقو-

1) ايوباڪڊ جو گوڙ هٽايو.

2) ان کي ميش ٿيل پچي جيلي سان ملائي.

3) ناريل ڪريم ۽ ماکي شامل ڪريو.

4) وٽيامين اي ڪيپسول کوليو ۽ ملائي مرکب ۾ شامل ڪيو. (جيڪڏهن دستياب نه هجي ته قدم کي ڇڏي ڏيو.)

5) ان تي تيل ٿيل وارن کي لاڳو ڪريو.

6) پنهنجي وارن کي شاور ڪيپ يا گرم توليه سان Coverڪايو ۽ 2 ڪلاڪن تي ڇڏي ڏيو ته مرکب کي پنهنجي جادو ڪم ڪرڻ ڏيو.

5) وارن جو ماسڪ ڪ Removeي ڇڏيو

2 ڪلاڪن کان پوءِ پنهنجي وارن کي کوليو ۽ پنهنجي دانت سان نقاب ڪ toڻ لاءِ ويڪر ۾ ڏڪندڙ دانت سان آ combريو. ان کان علاوه ، شيمپو ڪرڻ کان پهريان پنهنجي وارن کي خراب ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

6) شيمپو

پنھنجي وارن کي ھلڪو شيمپو سان ڌوئڻ ڏيو جنھن ۾ ايس ايس ايس يا پارابين جھڙا نقصانڪار ڪيميائي جھاز نٿا ٿين. شايد توهان کي بال ماسڪ کي مڪمل طور تي خارج ڪرڻ لاءِ ٻه ڀيرا ڌوئڻ گهرجي.

7) ڪنڊيشن ڪرڻ

شيمپو ڪرڻ کانپوءِ توهان جي وار جي حالت ڪريو ، جيڪڏهن توهان چاهيو. توهان مڪمل طور تي هن طريقي سان skipاسي به سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي وار تي استعمال ڪيل خاص وار ماسڪ توهان جي وارن جي قدرتي طور تي حالت ڪندو.

8) توليه خشڪ

هن علاج کان پوءِ فوري طور تي وارن کي استعمال نه ڪيو وڃي. پنهنجا وار قدرتي طور تي خشڪ ٿيڻ ڏيو.

توهان جا وار سپا جي سفر کانسواءِ صحتمند ، باٺي ۽ چمڪدار نظر ايندا! هي گهر ۾ وار سپا گهڻا آزمايا ويندا آهن ۽ ڪيترن ئي کان آزمايا ويندا آهن. هي نه صرف وارن کي ٻاهرين کان سرسبز ڪري ٿو ، قدرتي اجزا توهان جي وارن کي اندر کان مضبوط ۽ صحتمند بڻائيندا ۽ سج ۽ آلودگي کان نقصان پهچڻ جي وڌيڪ لچڪ به. ھن گھر ۾ ھي وار سپا گھٽ ۾ گھٽ ھڪ ڀيرو 15 ڏينهن ۾ ڪوشش ڪريو.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو