هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي خبردارين جي اطلاع سان اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِبس اندر
-
چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت -
- حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
- يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان گڏ پنهنجو عمده نظريو نڀايو
- روزانه افق: 13 اپريل 2021
وڃايو نه ٿيو
- اينيربن لاهري آر بي سي وارثي کان اڳتي اعتماد آهي
- قلت جو مسئلو ناهي: صحت واري وزارت COVID ويڪسين جي غلط ترتيب ڏيڻ لاءِ رياستن کي گهيرو ڪندي آهي
- ريلينجي جيو ، ايئر ٽيل ، وي ، ۽ بي ايس اين ايل مان تمام داخلا سطح جي ڊيٽا واؤچر جي لسٽ
- ويرا سٿدار ايڪا نارائن ڪمبل COVID-19 جي ڪري ڪورٽ مان گذري ويو
- ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
- اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
- سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
- اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن
ماهر چون ٿا ته جيڪو ڪجهه اسان کائيندا آهيون ، اسان جي چمڙي ۽ صحت تي ظاهر هوندو آهي. صحت مند ۽ غذائيت سان ڀرپور غذا ـ چمڙي جي مسئلن کان بچاءُ لاءِ تمام ضروري آهي جهڙوڪ عمر وارا ، خشڪ چمڙي ۽ pigmentation. چمڙي جو رنگن پاڻ ۾ هڪ عام ۽ نقصانڪار چمڙي وارو مسئلو آهي ، جيڪا صحت جي مسئلي ته ناهي پر توهان جي ظاهر کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي شرمندگي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ميلاسمس هڪ حاصل ڪيل هائپر پيگينٽيشن بيڪار آهي جيڪو چمڙي تي ڳاڙهي-ڪارو ڪاري رنگ جو causesڪيل هوندو آهي ، خاص طور تي توهان جي پيشاني ، گال ۽ مٿاهين لپ تي. علاج جا ڪيترائي طريقا جهڙوڪ ليزر سرجري ، اسٽريڊيڊ ڪريم ۽ ڪيميڪل ڇلڻ ميليگرام لاءِ موجود آهن. اهي اثرائتو آهن پر شايد ضمني اثرات سان گڏ اچن.
melasma لاءِ گهريلو طريقا توهان کي ڪاري پيچ مان آساني سان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا ۽ انتهائي قدرتي طريقي سان صفر يا گهٽ ۾ گهٽ ضمني اثر سان. پوء ، توهان ڇا انتظار ڪري رهيا آهيو؟ melasma لاءِ هنن حيران ڪندڙ ۽ آسان گهر واري علاج جو ڪجهه جائزو وٺو ۽ توهان جي چمڙي کي خوبصورت ۽ چمڪدار بڻايو وڃي.
1. الو ويرا
حمل جي دوران ميلا ميگما هڪ عام ڊرماتولوجيڪل حالت آهي. حامله عورتن تي ڪيل هڪ مطالعي ۾ ، الوو ويرا جي پتي جي جلي جو عرق صرف 5 هفتن ۾ ميوزما جي پگڙن کي روشن ڪرڻ ۾ 32 سيڪڙو سڌارو ڏيکاريو آهي. مطالعي جو اهو به چوڻ آهي ته عورتن جي وچ ۾ قبض ، سج اسڪرين جو استعمال ، خانداني تاريخ ۽ ڪلاڪن جا ڪلاڪ خرچ ڪرڻ جي لحاظ کان ڪو خاص فرق نه هو. [1]
ڪيئن استعمال ڪجي: سمهڻ کان پهريان ميلازما متاثر علائقن تي خالص الو ويرا جلي لاڳو ڪريو. ايندڙ صبح کي نيم گرم پاڻي سان علائقي کي ڌوئي ڇڏيو. روزانو اهو ڪريو جيستائين جڳهه روشن ٿئي.
2. ليمن جو رس
ليمن جو رس وٽامن سي جو هڪ بهترين ذريعو آهي ، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو چمڙي جي سڀني مسئلن لاءِ سٺو آهي. اهو هڪ قدرتي ٻلي وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪا چمڙي جي ٻاهرئين اونداهي پرت کي ڇلڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن هوندي به ڪنهن کي ليمن جوس محدود مقدار ۾ استعمال ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري استعمال چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. [ٻه]
ڪيئن استعمال ڪجي: سڀني رنگن واري علائقي تي ليمن جو رس لڳايو ۽ لڳ ڀڳ 1-2 منٽن تائين انهن کي نرم سان ڌوئڻ. چمڙي کي 20 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. لوڻ واري پاڻي سان ڌوء. ڏينهن ۾ 2-3 دفعا ڪيو.
3. ايپل سائڊ سرڪل
ايپل سائڊ سرڪل ۾ موجود ايٽيڪٽ ايسڊ قدرتي ڪيميڪل ڇلڻ واري ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو ۽ ميلاسيما جي پگهارن کي روشن ڪري ٿو. اهو پڻ پوليوفينولس تي مشتمل آهي ، جيڪو اينٽي آڪسائيڊٽ طور ڪم ڪري ٿو ۽ چمڙي کي UV جي شعاعن جي نقصان کان بچائي ٿو.
ڪيئن استعمال ڪجي: پاڻي ۽ ايپل سائڊ سرڪي جي برابر تناسب ملائي. انهن کي متاثر ٿيل جڳهه تي لاڳو ڪيو ۽ ڪجهه منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. لوڻ وارو پاڻي سان علائقي کي ڌوئڻ ۽ خشڪ خشڪ. توهان جي اکين ۾ ملائي وڃڻ کان پاسو ڪريو.
4. سبز چانهه
سبز چانهن ۾ ڪيٽچينز نالي هڪ فعال مرڪب آهي جيڪو اسان جي چمڙي کي نقصان کان بچائي ٿو. چانهه جي اينٽي آڪسيڊنٽ طبيعت پڻ چمڙي کي سج جي روشني کان محفوظ رکي ٿي. [3] سائي چانهه کي صحتمند چمڙي لاءِ هڪ بهترين انتخاب سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اها چمڙي جي لچڪ ، سکيلنگ ، نمي ، ٿولهه ۽ پاڻي جي هوموساساسس کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندي آهي.
ڪيئن استعمال ڪجي: ڏينهن ۾ تقريبن 2-3 کپ سبز چانهه پيئو.
5. پیاز جو رس
خام پیاز ۾ سلفو آڪسائيڊس ، سيپاينس ۽ ٻيا سلفر مرکبات شامل هوندا آهن جيڪي چمڙي مان ميلاسيما پيچ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. هڪ مطالعي جو چوڻ آهي ته ڳاڙهي پیاز جي خشڪ چمڙي سيل جي عملن کي روڪيندي چمڙي جي عملن کي ڌڪ ڏيڻ ۾ مددگار ثابت ٿي ويندي آهي. [4]
ڪيئن استعمال ڪجي: پیاز جو پيالو ڪڻڪ جو رس تيار ڪريو. ڪپڙو بال کي استعمال ڪندي ، متاثر ٿيل حصي ۾ جوس لاڳو ڪريو ۽ چمڙي کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو. لوڻ واري پاڻي سان ڌوء. عمل کي ٻه ڀيرا ورجائي وٺو.
6. ترڪي ۽ کير
ڪيترن ئي مسئلن جو علاج ڪرڻ لاءِ هن گهر جي علاج سالن کان استعمال ڪئي وئي آهي. Turmeric جي ضايع ڪندڙ ملڪيت چمڙي کي روشن ڪري ٿي جڏهن ته کير متاثر علائقن کي نمي ۽ وائل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڪيئن ڪجي: ھلندڙ 5-6 چمچ ۽ ڪافي کير گڏ ڪري پيسٽ ٺاھڻ سان مٺو پيسٽ ٺاھيو. ان کي متاثر ٿيل حصي تي لاڳو ڪريو ۽ 3-5 منٽن تائين مساج ڪريو. چمڙي کي 20 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو. لوڻ واري پاڻي سان ڌوء.
7. نارنگي ماسڪ
نارنگي ويتامين سي ۽ سائٽرڪ ايسڊ جو بهترين ذريعو آهي. اهو پوليمٿو آڪسفلوفونوائيز نالي هڪ فعال مرڪب تي مشتمل آهي ، جنهن ۾ ضد سوزش ڪندڙ ملڪيت آهي. مرڪب سج جي UV شعاعن سبب پيدا ٿيندڙ سوزش کي دٻائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ چمڙي کي نقصان کان بچائي ٿو. [5]
ڪيئن استعمال ڪجي: خشڪ نارنجي رنگ جا گل ۽ ان مان هڪ پاؤڊر ٺاهيو. نارنگي پيل پاؤڊر ، پاڻي ۽ ماکي ملائي ملائي پيسٽ تيار ڪريو. انھن کي ٻرندڙ علائقي تي لاڳو ڪريو ۽ ٻن منٽن تائين مساج ڪريو. لوڻ واري پاڻي سان ڌوء. عمل کي هفتي ۾ 3-4 دفعا ورجايو.
