خشڪ ميوو Milhake - حمل وارين عورتن لاءِ ترڪيب

ٻارن لاء بهترين نالا

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

  • 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيولچيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
  • اشتهار_65_100x83
  • 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو. حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
  • 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
  • 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021 روزانه افق: 13 اپريل 2021
ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري پڪي سوپ سنيپ پيئندا آهن غير الڪوحل مشروبات بي الڪوحل مشروبات oi-انجانا اين ايس پاران انجانا اين 13 سيپٽمبر ، 2011 تي



سڪل ميوي جي کيرشاڪي ٻار جي ترسيل کان پوءِ يا پوءِ ، حامله عورت کي لازمي طور تي صحيح خوراڪ ۽ انرجي سپلاءِ جي ضرورت هوندي آهي ، جيئن ته جنري ۽ نئين needsاول ضرورت واري عورت جي سڀني غذائيتون ماءُ کان گذري وڃن. toاڻ وٺو ته fruitاڻ ته سڪل ميوو ملشڪي ڪيئن ٺاهجي ٿو جيڪو ڳچيءَ واري عورتن جو بهترين نسخو آهي ڇو ته اها شيشي ۾ صرف توانائي ۽ غذائيت مهيا ڪري ٿي. هتي جو طريقو آهي.

خشڪ ميوو Milhakeake Recipe ـ حاملہ عورتن لاءِ هڪ آسان نسخو



اجزاء

  1. 1 کپ جون تاريخون
  2. 4 انگو (سانگو ڪريو)
  3. کپ کپ بادام (گيلا ، وسايل)
  4. پيالو پستا (ڇڪيل)
  5. 'کپ ڪاوش
  6. 5 ڪرنٽ / چنڊ
  7. 1 کپ اسڪيم ٿيل کير / وينولا آئس ڪريم جو هڪ اسڪورو
  8. 2-3 چمچ هون
  9. مينديءَ جي پن

خشڪ ميوو ملڪسائيڪ 350 کیلوري / سرونگ ڪري ٿو

هي تيز ڪيلوري پيئندو آهي 2



خشڪ ميوو Milkhake ڪئين ٺاهجي؟

1. سڀني اجزاء کي بلینڈر جار ۾ شامل ڪريو ۽ چ blي طرح اڇليو.

2. الائچی واري پاؤر ڇڪڻ ۽ ٿڌي يا گرم جي خدمت ڪريو.



3. توهان پڻ هڪ خشڪ نٽ پاؤڊر ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي انگ ، تاريخ ۽ کير سان شامل ڪري سگهو ٿا جڏهن به گهربل هجي. مزيدار خشڪ ميوو ملڪوش خدمت لاءِ تيار آهي.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

مشهور تحريرون