اسان جي ٽيم وقف آهي ڳولڻ ۽ توهان کي انهن شين جي باري ۾ وڌيڪ ٻڌائڻ لاءِ جيڪي اسان پسند ڪندا آهيون. جيڪڏھن توھان انھن کي پيار ڪندا آھيو ۽ ھيٺ ڏنل لنڪ ذريعي خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، اسان کي ڪميشن ملي سگھي ٿي. قيمت ۽ دستيابي تبديلي جي تابع آهن.
ڊاڪٽر سينڊرا لي، عرف ڊاڪٽر پمپل پوپر، اسان کي قرنطين ۾ وقت گذارڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ چمڙي جي سنڀال جا ڪيترائي طريقا آهن.
وسيلا محدود هوندا آهن جڏهن توهان هفتا (يا مهينا؟ ڪيترو عرصو گذري چڪو آهي؟) لاءِ گهر ۾ بيٺا آهيو، اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر لي انهن سادي هيڪس تي ڌيان ڏئي رهيو آهي جيڪي پروڊڪٽس استعمال ڪن ٿيون جيڪي توهان تقريباً ڪٿي به حاصل ڪري سگهو ٿا.
ڊاڪٽر اڳ ۾ ئي ان بابت ٻڌايو هو پنج قدم رات جي چمڙي جي سنڀال جو معمول ، پر ھاڻي ھن ھڪ آسان طريقو شيئر ڪيو آھي ايجما ۽ سڪل چمڙي جي علاج ۾ مدد لاءِ - سڀ شيون جيڪي توھان وٽ اڳ ۾ ئي گھر ۾ آھن.
اهو هڪ مسئلو آهي جيڪو خاص طور تي هن وقت اهم آهي، جيئن ڊاڪٽر لي نوٽ ڪيو آهي مسلسل هٿ ڌوئڻ توهان جي چمڙي کي سڪي سگهي ٿو. هن اهو پڻ زور ڏنو ته وڌندڙ دٻاءُ جي وقت ۾ چمڙي جي سنڀال ڪيتري اهم آهي.
ايگزيما يا psoriasis دٻاءُ سان ڀڙڪي سگهي ٿو ، ڊاڪٽر لي ٻڌايو ان دي Know. تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي چمڙي ۽ دماغ تي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ شيون ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڊاڪٽر لي جو حل؟ پنهنجو پاڻ کي نمي ڪرڻ لاء ياد ڏياريو. ڊاڪٽر هڪ بوتل رکڻ جي صلاح ڏني معيار جي هٿ ڪريم ساڄي طرف سنڪ - انهي طريقي سان، توهان هميشه پنهنجي هٿن کي ڌوئڻ کان پوء استعمال ڪرڻ لاء ياد ڪندا.
جيڪڏهن اهو چال نه ڪري رهيو آهي، ڊاڪٽر لي هڪ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي hydrocortisone ڪريم ، جيڪو آساني سان ڪائونٽر تي دستياب آهي.
سندس آخري صلاح: سپر گلو . اهو شايد چريو لڳي، پر ڊاڪٽر لي چيو ته اهو مادو ايگزيما وارن ماڻهن جي مدد ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن انهن جي چمڙي ڦاٽڻ شروع ٿي وئي آهي.
جيڪڏهن توهان کي درحقيقت درپيش اچي ٿي، هڪ سٺي صلاح آهي مائع پٽي يا سپر گلو استعمال ڪرڻ، ان تي يقين رکو يا نه، ڊاڪٽر لي چيو. اسان مان گھڻن وٽ گھر ۾ مائع پٽي نه آھي، پر اسان وٽ شايد سپر گلو آھي. جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي آڱر ۾ هڪ شگاف کوٽ ڪريو ٿا، اهو اصل ۾ هڪ پٽي ٺاهيندو، تنهنڪري اهو ان کي تيزيء سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان هن ڪهاڻي کي پسند ڪيو، چيڪ ڪريو ڄاڻ جي انٽرويو ۾ اي سان! ميزبان Erin Lim.
In The Know کان وڌيڪ :
هي avocado اصل ۾ هڪ سڪا پرس آهي
20 خوبصورت خوبصورتي شيون جيڪي توهان جي وينٽي تي هڪ جڳهه جا مستحق آهن
خوبصورتي اسٽيپلز کان وٺي باورچی خانه جي ضروريات تائين: اهي شيون صرف آهن
چمڙي جي سنڀال واري ڪميونٽي هن کي پيار ڪري ٿي 'سڀ ۾ هڪ' پيداوار
