سرکہ جا مختلف قسم ۽ انهن جي صحت جا فائدا جيڪي توهان کي حيران ڪري ڇڏيندا!

جلدي خبردارين لاءِ هاڻي سبسڪرائب ڪريو

هائپرٽروڪڪ ڪاريوميپيپي: علامات ، سبب ، علاج ۽ روڪ نمونو ڏسو جلدي اشارن جي اطلاعن جي اجازت ڏيو روزاني چتاءُ لاءِ

بس اندر

6 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
7 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
9 ڪلاڪ پهريان يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
12 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

ضرور ڏسو

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت صحتيابي ويلهئي ليهاڪا پاران ريما چوهدري 28 جنوري 2017 تي

توهان کي اهو toاڻڻ تي حيران ٿيڻو پوندو ته مارڪيٽ ۾ ڪيترائي سِڪا موجود آهن ايپل سيڊ سرڪل کان وٺي سرڪي تائين. هندستان ۾ ملندڙ و ofائيندڙن جو سڀ کان عام قسم ڳريل سرکہ ۽ ايپل سائڊ سرڪ آهن ، جيڪي پڻ پنهنجي صحت ۽ خوبصورتي جي مختلف فائدن لاءِ مشهور آهن.

پڻ پڙهو سرکہ جي 20 صحت جا فائدا

بنيادي سطح تي ، سرڪشي اصل ۾ الڪوحل مائع (هڪ ٻرندڙ مائع جي خمير جي ذريعي پيدا ڪئي وئي آهي جنهن کي اڳ ۾ ايٿانول ٺاهڻ لاءِ خمير ڪيو ويو آهي) ايڪٽيڪ ايسڊ بيڪٽيريا. ڪيترائي خمير ٿيندڙ شيون ، بشمول ڪوڪن ، چانور ، ميون ، ڀارمون ، ماکي ، وغيره هڪ سرڪي ٺاهڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.

هتي هڪ فهرست آهي مختلف قسمن جي وينجن کي ڏيکاري ٿي جيڪي مارڪيٽ ۾ موجود آهن ۽ انهن جا استعمال.

1. ايپل سائڊر وينگر

ايپل سائڊ سرڪل تمام عام قسم جو سرڪو آهي جيڪو هندستان ۽ آمريڪا ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. هي پيلو پيلو رنگ جو سرڪو دٻيل سيب مان ٺاهيو ويندو آهي ، جيڪو ان ۾ هڪ خوشبودار ذائقو وڌائيندو آهي. ايپل سائڊ سرڪل عام طور تي سلاد ، مصالحا ، ميرينڊن وغيره جي ڊريسنگ طور استعمال ٿيندي آهي.

ايپل سائڊر سرڪش جي صحت جا فائدا

ايپل سائڊ سرڪل هڪ وسيع صحت واري فائدي سان گڏ مددگار صحت ٽينڪ آهي. ايپل سائڊ سرڪل پيٽ سان لاڳاپيل مسئلن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ وزن جي گھٽتائي ۾ به مددگار ثابت ٿيندو آهي. ACV ٻين ڪيترن ئي صحت جي معاملن جي علاج ۾ بهترين آهي ، بشمول ڳلي کي ، رت کي ڪوليسٽرول جي سطح گهٽ ڪرڻ ۽ ڪنهن شخص ۾ بدمعاش کي علاج ڪرڻ سميت. صحت جي فائدن کان علاوه ، ايپل سائڊ سرڪ پڻ توهان کي صاف ۽ چمڪندڙ چمڙي ڏيڻ ۾ پنهنجي خوبصورتي وارن فائدن لاءِ مشهور آهي.

2. ڳاڙھو / اڇو سرڪو

ڳاڙهي / اڇي سرڪي کي رواجي ڪڻڪ وانگر به سڏيو ويندو آهي ، جيڪو پچائڻ جي عمل ۾ مشهور طور تي استعمال ٿيندو آهي. اڇو / ڳاڙھو سرڪو يا وري لال شراب يا اڇي شراب جي ملاوٽ مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ عام طور تي ٻاهرين ملڪن ۾ استعمال ٿيندو آهي. اڇو سرڪي وارو ٿانڀو ذائقو آهي ، جڏهن ته ڳاڙهي سرڪي سان قدرتي راسبري سان مزو ايندو آهي. ڳاڙهي سرڪي جي پوکي جي تياري ۾ استعمال ٿيندو آهي ، جڏهن ته ڪڪڙ / مڇي جي تياري ۾ اڇو سرکہ استعمال ٿيندو آهي.

ڳاڙهي / اڇي سرڪي جي صحت جا فائدا

ڳاڙهو / اڇو سرڪو بدنما جي لاء بهترين علاج آهي ۽ ڪنهن شخص ۾ وڌندڙ عمر جي نشانن کي سست ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو آهي. ڳاڙهي / اڇي سرکہ قدرتي طور تي ايڪيٽيڪ ايسڊ تي مشتمل هوندو آهي ، جيڪو جسم جي چرٻي کي گهٽائڻ ۾ ڪارآمد ثابت ٿيندو آهي. ڳاڙهو / اڇو سرکہ جو هڪ چمچ کائڻ سان توهان کي ڪاروائي ۽ چمڪندڙ چمڙي ڏيڻ ۾ مدد ملندي آهي.

3. رائس جو سرڪو

چانورن جو سرڪو انگورن جي قديم شڪلن مان هڪ آهي ، جنهن کي صحت جي صنعت ۾ گهڻي شهرت حاصل نه هئي. تنهن هوندي ، چانورن جي سرنگ چانورن جي شراب کي خمير ڏيندي ٺاهي ويندي آهي. چانورن جو سرڪش اڇو ، ڳاڙهي يا ڪارو رنگ ۾ موجود هوندو آهي ۽ اهو به موسم يا موسم جي شڪل ۾ موجود هوندو آهي. اڇي چانورن جو سرڪش ڀا ofين جي اچار ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ، جڏهن ته ڳاڙهي چانورن جو سرڪش ڪجھ بهترين ساس يا ڊپس ٺاهڻ ۾ استعمال ٿيندو آهي.

رائس ويڻ جي صحت جا فائدا

چانورن جي سرکہ ۾ موجود تيزابيت واري تيزابيت جي ڪري ، هضم بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. چانورن جي سرڪش ۾ امينو ايسڊ جو اعتدال پسند مقدار آهي جيڪو وڌيڪ ماڻهو جي ٿولهه کي مات ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. چاٻي جو سرشتو دل جي صحت ، جگر جي صحت ۽ هڪ شخص ۾ قوت مدافعت کي بهتر بنائڻ جي لاءِ سڃاتو ويندو آهي.

4. بالزامڪ سرڪش

بالامامڪ سرڪي روايتي طور تي ڳاڙهو ڪڻڪ رنگ وارو سرکہ طور سڃاتو وڃي ٿو جيڪو بيخبر ۽ ناپسنديده انگورن مان ٺاهيو ويندو آهي. ٻين انگورن جي برعڪس ، بالزمڪ سرکہ خمير ڪيل شراب مان حاصل نه ڪيو ويندو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته اهو اٽلي ۾ ڪافي مشهور آهي. بيلزامڪ سرکہ دٻيل انگورن مان ٺاهيو ويندو آهي ۽ شراب وانگر ان کي عمر لاءِ ڇڏي ويندو آهي.

بالامامڪ سرڪي جي صحت جا فائدا

بلسمامڪ سرڪي ۾ موجود اینٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار جي ڪري ، اهو هڪ شخص ۾ ڪينسر جي خطري کان بچائي ٿو. جيئن ته بلسمامڪ سرڪش ۾ گهٽ کوليسٽرال ۽ ڳرندڙ ڀا containsيون هونديون آهن ، اهو توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار نه هوندو آهي ، انهي ڪري دل جي دوري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي اهو پڻ درد رليف طور ڪم ڪري ٿو.

5. مالٽ جو سرڪش

اهو هلڪو سونهري رنگ وارو سرڪو آسٽريا ، جرمني ۽ هالينڊ ۾ مشهور آهي. اهو خاص طور تي بيئر مان ٺهيل آهي ۽ مالٽيڊ ۽ ذائقي ۾ تيز آهي. مالٽا جي وgarائيندڙ ايڪٽيڪ ايسڊ تي مشتمل ، 4 سيڪڙو ۽ 8 سيڪڙو تيزابيت وچ ۾ حل ڪيو ويو آهي ، جيڪا وزن جي انتظام ۾ بهترين جزو بڻيل آهي.

مالٽ جي و جي صحت جا فائدا

مالٽ جي داڻا شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ 2 ذيابيطس جي علاج ۾ پڻ فائديمند ثابت ٿيندو آهي. توهان جي غذا ۾ مالٽ جو سرڪش چرٻي کانسواءِ ذائقو وڌائيندو آهي ، جيڪو توهان جي وزن کي بهتر نموني سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. مالٽا جي هاورن ۾ مليل ايسڊ ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، اهڙي طرح صحت لاءِ تمام گهڻو فائديمند ثابت ٿيو.

6. ٻڪري جو سرڪو

مشهور طور تي کنڊ جو سرڪوڙ طور سڃاتو ويندو آهي ، هي سرعام گڻ مان ڪ isيو ويندو آهي ۽ خاص طور تي فلپائن ۾ استعمال ٿيندو آهي. ٻڪري جي ٻڪري جو ذائقو چانور جي ڪڪڙ جي ساڳئي هوندو آهي. بهرحال ، نالي جي برخلاف ، ٻڪري جو ٻرڙو مٺو نه آهي ۽ ٻين سرڪي وانگر آهي.

شگر ٻل جي صحت جا فائدا

ان ۾ مخالف عمر وارا خاصيتون شامل آهن جيڪي عمر جي شروعاتي نشانين کي روڪڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. گليسريا کي گهٽائڻ ۾ شگر جو سرڪو پڻ مفيد آهي. اهو گرينل ميريجائٽس کي انتظام ڪرڻ ۾ پڻ تمام اثرائتو ثابت ٿيو آهي.