بھترين طريقا ادرڪ کي خرابي معدي ۽ گئس جي مصيبتن لاءِ استعمال ڪرڻ

وڃايو نه ٿيو

گهري صحت تڪليفن جو علاج خرابي جو علاج سورويا کان سريويا سيوارام 29 جون ، 2017 تي

پيٽ جي خرابي سان معدي ۾ درد يا پيٽ ۾ سور پيدا ٿيندو آهي. اهو انسان ۾ تمام گهڻو عام علامه آهي جيڪو ڪيترن ئي تڪليفن جي افزائش ڪري سگهي ٿو.

پيٽ جي خرابي جا ڪجهه عام سبب آهن gastroenteritis ، iritable bowel syndrome ، قبض ۽ سوزش وارو معدي.



ادرڪ کي پيٽ جي خرابي جي علاج لاءِ محفوظ ۽ موثر علاج طور سڃاتو وڃي ٿو.



ادرڪ خراب پيٽ ۽ گئس لاءِ

ان حالت کي علاج ڪرڻ لاءِ مارڪيٽ ۾ ڪافي مختلف دوائون موجود آهن. اهي دوائون توهان کي فوري نتيجا ڏئي سگهن ٿيون پر ڊگهي استعمال لاءِ محفوظ نه آهن.



هن حالت کي علاج ڪرڻ لاءِ گهر سان گڏ ڪيترائي گهر آهن ، پر ادرڪ جو استعمال ڪري هڪ موثر isاتو وڃي ٿو. وڏي پيماني تي پيٽ جي خرابي جي علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ادرڪ اڪيلو ، يا ٻرڙو ٻين قدرتي شين سان گڏ ، انهي وقت کان هن حالت کان آرام ڏي.

هن آرٽيڪل ۾ ، اسان بيٺل پيٽ ۽ گئس جي مصيبتن جي علاج جي لاءِ ادرڪ کي استعمال ڪرڻ جا ڪجهه مٿين طريقا درج ڪيا آهن. نظر وجهو.



قطار

1. سادي ادرڪ:

ادرڪ ضد سوزش واري ملڪيت جو هڪ مالدار ذريعو آهي جيڪو هضم رس کي وڌائڻ سان مدد ڪري ٿو ۽ معدي جي تيزابن کي غير جانبدار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو خوراڪ جي هاضمي ۽ ان جي جذبن کي وڌيڪ متحرڪ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ان ڪري آنڊن جي نمي مان اضافي گئس خارج ڪندو آهي. جيڪو توهان سٺو ڪري سگهو ٿا تازو ادرڪ جي جڙي کي ڇڪيو ۽ هر ڏينهن ان جو 1 گرام کائڻ.

قطار

2. انگن جو رس:

ادرڪ جو رس کائڻ سان گڏ پيٽ جي خرابي کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ مدد ملندي آهي. هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ کنڊ ۽ عرق جوس جي برابر مقدار ملائي. لوڻ ۽ فلاڻيءَ کي دور ڪرڻ لاءِ ھن مشروب کي استعمال ڪريو. انهي سان توهان بيٺل پيٽ ۽ گيس جي علاج لاءِ ٻج جو استعمال ڪري سگهو ٿا.

قطار

3. انگن واري مٺائي:

اهو مٺائي کائڻ سان مٺائي جي صورت ۾ آسان آهي. توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ خريد ڪري سگهو ٿا يا گهر ۾ جنجر ڪينڊي ٺاهي سگهو ٿا.

نن gن ٽڪرن ۾ ادرڪ کي ٽوڙيو ۽ انهن کي ماکي ۾ dipٽو ڪريو. ان ۾ ٿورڙو مکڻ وجھو ۽ انھن کي پنج منٽن لاءِ گھٽ گرمي تي پائڻ. ڪوڪي شيٽ تي ان کي منتقل ڪريو ۽ ان کي 30 منٽن تائين ٿڌي ۽ سخت ڪرڻ ڇڏي ڏي.

قطار

4. خاص ڪرسٽل ٿيل ادرڪ:

سڪل ادرڪ کي نن thinن ٽڪرن ۾ ورهايو. ان کي پاڻي ڏيو ۽ انھن کي وچولي گرمي تي گرم ڪريو. ان کي 20 منٽن تائين سمهڻ ڏيو ، ٿڌي ۽ پاڻي کي خشڪ ڪريو.

کنڊ ۽ برابر ڪڻڪ واري ادرڪ سلائس کي ڪڻڪ جي اٽي چانهه ۽ ڪڻڪ جي اٽي کپ سان برابر مقدار ۾ شامل ڪريو. ٻيڻ وارو شربت حاصل ڪرڻ لاءِ ان کي وچولي آنچ تي گرم ڪريو. خشڪ ادرڪ جي سلائسن کي ھڪ ريڪ تي ڪ outي ڇڏيو. انهن شين کي کنڊ سان ريفريجريٽر ۾ لوپ ڪيو.

قطار

5. ادرڪ چانهه:

انگن واري چانهه ، جيڪا ٻين سڀني قدرتي جزن سان ڀريل آهي ، پيٽ جي خرابي جي علاج لاءِ ان کي اثرائتو بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندي.

½½ڙو هڪ چمچ ، گرين ادرڪ کي 1 کپ گرم پاڻي ۾ ۽ 3-5ٽو ڪيو 3-5 منٽن لاء. جوس کي ڇڪي ڇڏيو ۽ ان ۾ ٿورو کنڊ يا ماکي شامل ڪريو. روزانو ٻه ڀيرا اهو پيئو واپريو ته پيٽ جي خرابي مان رليف ملي ٿو.

قطار

6. ادرڪ چانهه هون ۽ ليمن سان:

هن هاضمي سان لاڳاپيل مسئلي لاءِ ماکي ۽ ليمن سٺو areاتو وڃي ٿو. هونءَ اينزيمز سان مالا مال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ گلوڪوز آڪسائيڊس ، انوورٽيسز ، ڪيٽالس ۽ انوولس ، جيڪي هضم وڌائڻ ۾ مدد ڪندا آهن.

ابل 2 کپ پاڻي ۽ 1 انچ ڪڻڪ ۽ ڪٽيل ادرڪ جي روٽ ، ٻه ليمن جا ٽڪرا ۽ اڌ ليمن جو رس شامل ڪريو. گرمي کي گھٽايو ۽ 5-10 منٽ تائين سمر ڪريو ۽ ان ۾ ٿورڙو ماکي شامل ڪريو.

قطار

7. ادرڪ ۽ ڪاري چانهه جو گڏيل:

ڪالا چانهه اينٽي آڪسيڊنٽس سان ڀرپور آهي جيڪا ڪيترن ئي مرضن جي علاج لاءِ تمام فائديمند آهي. اهو فعال مرکبات تي مشتمل آهي جيڪو معدي جي حالت چ treatي طرح علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

½ هڪ پيالو ڪٽيل ادرڪ جا 3 پيالو پاڻي کي ۽ ان کي ابلڻ. 2 چمچ ڪاري چانهه جي پنن کي ،ٽو ڪريو ، coverڪيو ۽ 3-5 منٽن تائين رکو. ڪڻڪ واري کير جو ½ڙو پيالو حل ڪريو. ان کي تالو ۽ ان کي aيليندڙ ۾ وجھو.

قطار

8. خاص ادرڪ پاؤڊر:

انگن جي خرابي جي علاج لاءِ ادرڪ پاؤر جي صورت ۾ استعمال ڪري سگھجي ٿي. هن علاج ۾ داڻا ، مٽيءَ جا پن ۽ ڪارا مرچ پڻ شامل آهن. اهو پيٽ جي سور کي موثر طريقي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ادرڪ ، ڌاڳو ، خشڪ مٺي جي پتي ، ڪاري مرچ ۽ هاري چ equalي ڀاڻ کڻي وٺو. هر ڏينهن ٻه ڀيرا هڪ چمچ هنيو. اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڏکويل پيٽ جي علاج لاءِ ادرڪ کي ڪيئن استعمال ڪجي.

قطار

9. جگر گاجر سوپ ۾ شامل ڪيا ويا:

گاجر جو سوپ گيسروپيريسيسز واري حالت کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، جيڪا پيٽ جي خرابي جي سببن مان هڪ آهي. اهو ويتامين اي ، ويٽامين سي ، ويٽامين اي ۽ ميگنيشيم سان پڻ گڏ آهي اهو هضم کي تيز ڪري ٿو ۽ معدي کي به ٻين حالتن کان بچائي ٿو.

اٻريل 2 کپ پاڻي. 1 ½ ٻارن جي گاجر ۽ 4 چمچ ڪمايو ادرڪ کي ٽوڙيو ، ان کي coverڪيو ۽ وچولي گرمي تي پکايو. ان کي ڪ andي ڇڏيو ۽ ٿڌي ڇڏ. ان ۾ ٿورو ليمن ۽ ٿڪندڙ شامل ڪريو ۽ ان کي ٿڌي ۽ کائڻ ڏيو.

قطار

10. جنجر الي:

قدرتي ڀينر جي الي ۾ ادرڪ جا طبي مرڪب سوڊا ۽ شوگر جي ڪاربانگيشن سان گڏ آهن جيڪي پیٹ کي آرام ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

انهي کي تيار ڪرڻ لاءِ گرم پاڻي جي 2 پيالن مان 1 کپ گرم ڪڻڪ شامل ڪريو. اهو ڇڏي پنجن منٽن لاءِ. ٿڌي ٿيڻ کان پوء ، حل تي زور ڀريو. کنڊ جي هڪ کپ ۾ پاڻي جي هڪ کپ ۾ يرايو ۽ ان کي حل ڪرڻ لاء ان کي ابليو. ان کي ، ½ کپ هر هڪ ادرڪ وارو پاڻي ۽ ڪلب سوڊا ۽ 1/3 کپ کنڊ جي شربت کي ملائي. ان ۾ ٿورو ليمن جو رس شامل ڪريو.

قطار

11. ٻرندڙ بيئر:

ادرڪ بيئر فهض ، GERD ، دل جي ڌڙڪڻ ، متلي ۽ پيٽ جي خرابي جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي. ٻن چمچ تازو ادرڪ بيئر تيار ڪندي ڪڪڙ يا پيڪ ڪيو. ادرڪ کي هڪ نن jarي ڀاڻ ۾ وجھي ۽ ان ۾ هڪ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ هڪ ڪلاڪ لاءِ ڇڏڻ ڏيو.

ان کي تالي ۾ ڪريو ۽ پاڻي ۾ سلٽزر ڪيو. ادرڪ بيئر ۾ مٺاڻ شامل ڪريو. ان کي ريفريجٽر ۾ اسٽور ڪيو ۽ پيئو ته جڏهن توهان چاهيو. اهو توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڏکويل پيٽ جي علاج لاءِ ادرڪ جي روٽ کي ڪيئن استعمال ڪجي.

قطار

12. ادرڪ استعمال ڪرڻ لاءِ ٻيون مفيد طريقا:

ادرڪ جي فقط مناسب مقدار جو استعمال ڪريو ، ڇونه ان جو گهڻو استعمال ڪرڻ سان وات ۽ پيٽ کي خارش ٿي سگهي ٿي ، انهي سان گڏ ٻين مسئلن وانگر وهندڙ ٿي ويندا آهن.

قطار

احتياط:

جيڪي ماڻهو دل جي بيماري ، ذيابيطس ، خونريزي جي خرابي ۽ السر ۾ مبتلا آهن انهن کي لازمي طور تي پنهنجي غذا ۾ ادرڪ شامل ڪرڻ کان پهريان توهان ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ ، توهان کي ادرڪ جو استعمال بند ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان کي ان جي استعمال جي ڪري الرجڪي رد عمل ، دل ۾ سوچي ۽ الٽي اچي ٿي.

مشهور تحريرون