چمڙي ۽ وارن جي لاءِ رڇ جو فائدو ۽ ڪئين استعمال ڪجي

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 5 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهانورا ، رسمون ۽ هن فيسٽيول جي اهميت
• 
• 6 ڪلاڪ اڳ حنا خان کاپر سبز رنگ جي آئي شيڊو ۽ چمڪدار عرالي چپس سان چمڪندڙ ڏورانهن چند آسان قدمن تي نظر وڌي رهي آهي!
• 8 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 11 ڪلاڪ اڳ روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• گاڏيون ڪبرا موبلٽي هرميس 75 تيز رفتار ڪمرشل ڊيلوريشن اليڪٽرڪ اسڪوٽر هندستان ۾ شروع ڪئي
• خبرن آمريڪي تربيت ڏيندڙ هندستاني تعليم ڏيندڙن لاءِ انگلش ڪورسز جي اڳواڻي ڪن ٿا
• فلمون يوگادي 2021: مهيش بابو ، رام چرن ، جونيئر اين ٽي آر ، درشن ۽ ٻيا ڏکڻ اسٽار پنهنجي مداحن ڏانهن نيڪي موڪليندا آهن
• راندين آئي پي ايل 2021: 2018 نيلامي ۾ نظرانداز ٿيڻ کانپوءِ منهنجي بيٽنگ تي ڪم ڪيو ، هارشيل پاٽيل چيو
• ماليات اين بي ايف سيز لاءِ سون جي قيمت تمام گهڻو پريشان ناهي ، بينڪن کي محتاط رهڻ جي ضرورت آهي
• ٽيڪنالاجي اي جي آر جون ذميواريون ۽ تازيون اسپيڪٽرم نيلامي ٽيليڪ شعبي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل آخري نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

رديش هڪ سبزي وارو ناهي جنهن جا گهڻا ماڻهو پسند ڪن ٿا. اها سبزي ، اڪثر ڪري سلاد وانگر ، استعمال ڪئي ويندي آهي ، هن جي صحت جي ڪيترين ئي فائدن لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي. پر اسان مان اڪثر ڇا نٿا isاڻون ته مولي هڪ طاقت سان ڀريل سبزي آهي ، جنهن ۾ اسان جا چمڙا ۽ وار فائدا ڏيڻ لاءِ لازمي غذائي جزا آهن

سرگوشي جو موضوع جي اپليڪيشن اسان جي چمڙي ۽ وارن کي پائي سگھي ٿي ۽ مختلف خوبصورتي وارن معاملن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. وٽامن اي ۽ سي ۾ مالدار ، مولي چمڙي کي بحال ۽ بحال ڪري ٿي. ان ۾ معدنيات شامل آهن جهڙوڪ ڪلسيئم ، پوٽوشيم ، فاسفورس وغيره ، ۽ پروٽين ۽ فائبر جيڪي توهان جي چمڙي ۽ وارن لاءِ تعجب ڪم ڪن ٿا. ^{[1] [ٻه]}

ان کان علاوه ، مولائي جي اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ملڪيت ان کي توهان جي خوبصورتي جي را in ۾ شامل ڪرڻ لاءِ هڪ مثالي جزو بڻائينديون آهن. ^[3]

چ ،و ، هاڻ ته اسان knowاڻون ٿا ته ڪيترو نه عجيب جزو ان کي رسي ٿو ، اچو ته ڏسون ته توهان پنهنجي خوبصورتي جي معمول ۾ مولائي کي ڪيئن شامل ڪري سگهو ٿا. پر ان کان اڳ ، جلدي تي اسان جي چمڙي ۽ وارن جي مختلف فائدن تي هڪ نظر وجهڻ.

چمڙي ۽ وارن لاءِ مولي جا فائدا

• اهو چمڙي کي هائڊريٽ ڪري ٿو.
• اهو چمڙي صاف ۽ ختم ڪري ٿو.
• اهو چمڙي جي مختلف تڪليفن کي روڪي ٿو.
• هي بي دامن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• اهو ڪارو ڌاڙيلن جو علاج ڪندو آهي.
• اهو چمڙي ڏانهن قدرتي چمڪ شامل ڪري ٿو.
• اهو وارن جي خاتمي کي روڪي ٿو.
• اهو بالن جي واڌ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
• اهو خشڪيءَ جي علاج ۾ مدد ڪندو آهي.
• اهو توهان جي وار ڏانهن چمڪ وڌائيندو آهي.

چمڙي لاءِ رڇ جو استعمال ڪيئن ڪجي

1. دانھن جي لاءِ

مڇيءَ جو باقاعدي استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي علاج ۾ مدد ملندي آهي ڇو ته اها اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل ملڪيت رکي ٿي جيڪا چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائيندي آهي ۽ چمڙي مان گندگي ۽ ناانصافي کي ختم ڪري ٿي.

اجزاء

• 1 عدد مولي جا ٻج
• پاڻي (جيئن ضرورت آھي)

استعمال جو طريقو

• سڪل داڻا کي ھڻي ڇڏ ته جيئن ڪو پائوڊر ملي وڃي.
• ان ۾ پاڻي جا چند قطرا شامل ڪريو ۽ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ لڳاتار دٻايو.
• پنهنجي منهن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.
• ان کي ڇڏي ڏيئو جيستائين هو خشک ٿئي.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي خشڪ ٿي وڃي.

2. چمڙي کي پاڻي ڏيڻ لاءِ

مولي جي وڌيڪ پاڻي جو مواد چمڙي کي هائڊريٽ ، نرم ۽ ملائم رکي ٿو. بادام جو تيل هڪ مالدار طور ڪم ڪري ٿو ۽ چمڙي ۾ نمي کي لوڏي ٿو [5] جڏهن ته ڌڪ ۾ موجود لئڪڪ ايسڊ چمڙي جي بناوت کي بهتر ڪري ٿو ۽ وڌندڙ عمر وارن نشانين کي روڪي ٿو جھڙوڪ سٺيون لڪيرون ۽ جھڙا. ^[6]

اجزاء

• 1 چمچ جو چمڪ
• & frac12 ٽسپ جووڙو
• بادام جي تيل جا 5 dropsڙا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، گرش ٿيل مولائي شامل ڪريو.
• ان ۾ ھڪڙو ڪڪڙ شامل ڪريو ۽ ان کي ھڪڙو سٺو ٽڪر ڏيو.
• آخر ۾ ، بادام جو تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ togetherي طرح گڏ ڪريو.
• توهان جي منهن ۽ ڳچيء تي مرکب لاڳو ڪريو.
• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي خشڪ ٿي وڃي.

3. ڳاڙهي ڇاپ لاءِ

وٽامن سي مولي ۾ موجود چمڙي لاءِ ڏا isي غذائي هوندي آهي ۽ توهان جي چمڙي کي تازگي ڏياريندي آهي ته جيئن اهي بلڊ هيڊز ، ples etc.ڙن وغيره.

اجزاء

• 1 ٽسپيش مولي جو جوس

استعمال جو طريقو

• ھڪ پيالي ۾ مولي جو رس شامل ڪريو.
• ان ۾ ڪپڙو پيڊ ڀريو.
• هن ڪپهه جو بال استعمال ڪندي ، مولي جو رس متاثر علائقن تي لاڳو ڪيو.
• 20 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ٿڌي پاڻي جو استعمال ڪندي خشڪ ٿي وڃي.

4. ڇڪڻ لاءِ

رليش ضروري غذائي شين جو هڪ ذخيرو آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي روشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ليمن ھٿن کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ واري بھترين مواد آھي. ^[7]. زيتون جو تيل چمڙي کي مرڪوز رکي ٿو ۽ چمڙي کي نقصانڪار UV جي شعاعن کان محفوظ رکي ٿو. ^[8]

اجزاء

• 1 چمچ جو چمڪ
• & frac12 ٽسپ ليمن جو رس
• زيتون جي تيل جو 4-5 ٽڪا

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، گرش ٿيل مولائي شامل ڪريو.
• ان ۾ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ ان کي ھڪڙو سٺو ملايو.
• اڳيون ، زيتون جو تيل شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو.
• نم منهن ڏيڻ وارو ٿانو.
• توهان جي منهن ۽ ڳچي تي مرکب لاڳو ڪريو.
• 15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ کليو ۽ سڪي ڇڏيو.

5. چمڙي کي ختم ڪرڻ لاءِ

Oats چمڙي جي مرده خاني ۽ ناپاڪي کي دور ڪرڻ جي لاءِ نڪرندو آهي. ان کان علاوه ، اهو ضد سوفائٽي ملڪيت آهي ، جيڪا چمڙي کي آرام ڪري ٿي. ^[9] ايگ اڇي پروٽين ۾ مالدار آھي جيڪي چمڙي کي تازگي ڏيارين ٿا ۽ چمڙي ۾ اضافي تيل جي پيداوار کي روڪين ٿا.

اجزاء

• 1 ٽسپيش مولي جو جوس
• 1 چمچ جوفٽ پاؤڊر
• 1 بيضو اڇو

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالو ۾ ، ريڊ جو رس شامل ڪريو.
• ان ۾ ، اٽو مٽي پاؤر شامل ڪريو ۽ ان کي سٺو stirڪ ڏيو.
• ان ۾ ھڪڙو ايگ اڇو شامل ڪريو ۽ ھر شي کي چ whي طرح گڏ ڪريو.
• پنهنجي منهن تي مرکب لاڳو ڪريو.
• 10-15 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ڪجھ سيڪنڊن لاءِ پنهنجي منهن کي گردشي حرڪت ۾ نرم ڪريو.
• ان کي بعد ۾ کليو.

وارن لاءِ وارن ۾ ڪئين استعمال ڪجي

1. خشڪيءَ جي علاج جي لاءِ

مولي جي اينٽي بیکٽيريل خاصيتون خشڪي کي پيدا ڪندڙ بيڪٽيريا کي خشڪ رکي ٿي ۽ انهي ڪري صحتمند کوپال برقرار رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

اجزاء

• رليش

استعمال جو طريقو

• ھلڪي ۽ ريش کي ملائي ڇڏ. جوڳ حاصل ڪرڻ لاءِ ڳريل ريڊ کي زور سان ڪيو.
• ڪپهه جي ٻج کي ريڊي جي جوس ۾ ڊپ ڪريو.
• هن ڪوپ بال سان استعمال ڪندي پنهنجي چمڙي جي چمڙي تي مولائي جو جوس لڳايو.
• تولیے کي استعمال ڪري پنهنجو سر ويڙهيو.
• 30 منٽن تائين ان کي ڇڏي ڏيو.
• ان کي بعد ۾ کليو.

2. وارن جي واڌ ويجهه لاءِ

ڪارو مولي پنهنجن وارين فائدن لاءِ وڏي knownاڻ رکندڙ آهي. ڪاري مولش جو رس جي باقاعده درخواست وار جي واڌ کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿي.

اجزاء

• ڪارو ريش

استعمال جو طريقو

• ھلڪي ۽ ريش کي ملائي ڇڏ. جوڳ حاصل ڪرڻ لاءِ ڳريل ريڊ کي زور سان ڪيو.
• انهي جوس کي پنهنجي پوري پيٽ تي آرام سان روب ڪريو.
• پنهنجو مٿو ٽوڪيو سان استعمال ڪريو.
• 1 ڪلاڪ لاءِ ڇڏي ڏيو.
• ان کي پاڻي سان چ thoroughي طرح ڌوئڻ ڏيو.
• هميشه وانگر شيمپو.

1. [1]بانيه ايس ايس (2017). رديش (رافانوس سٽيوس) ۽ ذیابيطس. غذائيت ، 9 (9) ، 1014. دوئي: 10.3390 / nu9091014
2. [ٻه]بنگش ، جي. اي ، عارف ، ايم ، خان ، ايم. ، خان ، ايف. ، ۽ حسين ، آءِ. (2011). پشاور ۾ اگيل چونڊيل ڀا vegetablesين جي قريب ساخت ، معدنيات ۽ وٽامن وارو مواد. ڪيميائي سوسائٽي آف پاڪستان جو جرنل ، 33 (1) ، 118-122.
3. [3]تايايا ، يو. ، ڪانڊو ، يو. ، فوکووا ، ٽي. ، ۽ نيوا ، ايم (2003). مولي جي ٻوڏ جي اينٽي آکسيڊنٽ حلقن (ڪيوئر-ڊائيڪن) ، رپنان ساٽيس ايل.جنرل زرعي ۽ فوڊ ڪيمسٽري ، 51 (27) ، 8061-8066.
4. [4]لي ، ڊي. ، ڪيپ ، جي ايم ، بريوا ، ايڇ ، ۽ وارن ، ايم آر (2010) پيٽ جي درخواست نمبر 12 / 615،747
5. [5]احمد ، ايڇ. (2010). بادام جي تيل جو استعمال ۽ ملڪيت. ڪلينڪ جي مشق ۾ ضمني علاج ، 16 (1) ، 10-12.
6. [6]سمٿ ، ڊبليو پي. (1996). ايپيڊرممل ۽ ڊرم جا اثر جغرافيائي لٽڪڪ ائسڊ. آمريڪي اڪيڊمي آف ڊرماتولوجيلو جو جرنل ، 35 (3) ، 388-391.
7. [7].اسمٽ ، اين. ، وينڪووا ، جي. ، ۽ پيول ، ايس. (2009). قدرتي چمڙي جي چمڪائي واري ايجنٽ جي تلاش. آنوولر سائنسز جو بين الاقوامي جرنل ، 10 (12) ، 5326-5349. دوئي: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]ڪور ، سي ڊي ، ۽ صراف ، ايس. (2010). in vitro ۾ کاڌ خوراڪ ۾ استعمال ٿيل جڙي ٻوٽين جو فيڪٽري جو عنصر. فارماڪوگنيسي ريسرچ ، 2 (1) ، 22–25. دوئي: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar ، N. ، Yaghoobi ، R. ، Kazerouni ، A. ، ۽ Feily ، A. (2012). ڊرماتولوجي ۾ اوٽميل: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجيز جي جرنل جرنل ، وينرولوجيز ، ۽ لپروولوجي ، 78

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو