چمڙي لاءِ منجن جا فائدا ۽ ڪتب آڻيندا

ٻارن لاء بهترين نالا

فرش:

پيدائش جي تاريخ:

موڪل

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو

بس اندر

• 3 ڪلاڪ اڳ چيترا نيوراتري 2021: تاريخ ، مهورتا ، رسمون ۽ اهميت هن فيسٽيول
• 
• 4 ڪلاڪ اڳ حنا خان تانپر سبز اکين واري شيڊ سان چمڪندي آهي ۽ چمڪندڙ نياڻين چپس چند سادي قدمن ۾ نظر ايندو.
• 6 ڪلاڪ اڳ يوگادي ۽ بيساڪي 2021: ڪليبس متاثر ٿيل روايتي سوٽ سان توهان پنهنجو عمده نظريو نڀايو
• 9 ڪلاڪ پهريان روزانه افق: 13 اپريل 2021

وڃايو نه ٿيو

• خبرون بنگال ۾ بي جي پي جي اقتدار ۾ اچڻ کانپوءِ گورکه مسئلو طئي ٿيڻ: امیت شاهه
• راندين بھونیشور ڪمار مارچ 2021 لاءِ آءِ سي سي جو بهترين رانديگر چونڊيو
• فلمون گدي پدوا 2021: مادوري ڊيڪشت پنهنجي گهروارن سان گڏ خوشگوار فيسٽيول کي ياد ڪندي
• گاڏيون مهندرا ٿر بکنگ ڪراس 50 هزار سنگ ميل صرف ڇهن مهينن ۾
• ٽيڪنالاجي iQOO 7 ، iQOO 7 لجنڊ انڊيا لانچ جي حادثي سان تصديق ٿيل متوقع خاصيتون
• ماليات اعلي منافعي واري اسٽاڪ اسٽاڪ صحيح انتخاب نه ٿي سگهيا: هتي ڇو آهي
• تعليم سي ايس بي سي بهار پوليس ڪانسٽيبل حتمي نتيجو 2021 قرار ڏنو
• سفر اپريل ۾ مهاراشٽر ۾ اچڻ لاءِ 10 بهترين جڳهن

منٽ هڪ بنيادي جزو آهي جيڪو تقريباً هر هندستاني گهر ۾ ملي ٿو. هي مزيدار سائي سائي کاڌو اسان جي طعام تي هڪ مختلف ذائقو شامل ڪري ٿي. پر ، ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته مٽيءَ مان توهان جي چمڙي لاءِ پيش ڪرڻ جا ڪيترائي فائدا آهن؟

هي تازگي وارو ٻوٽو توهان جي چمڙي جي حفاظت کي شامل ڪرڻ جو بهترين حصو آهي ۽ چمڙي جي مختلف مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو. حقيقت ۾ ، مينڊيٽ مارڪيٽ ۾ دستياب ڪيترن ئي صاف ڪندڙ ، لوشنين ۽ موئسچرائزر ۾ هڪ فعال جزو آهي.

پودائن ۾ اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽيفنگل ملڪيت آهن جيڪي نقصانڪار بيڪٽيريا جي وڌڻ کي روڪينديون آهن ۽ چمڙي جي مسئلن جهڙوڪ ڪڪڙ جي روڪٿام ڪري ٿي. ^[1] اهو چمڙي تي ٿڌو اثر آهي ۽ skinهلندڙ ۽ خارش واري چمڙي کي ٿڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[ٻه]

ھن ٻوٽي ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون پڻ آھن جيڪي چمڙي کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائين ٿيون ۽ اھڙي طرح چمڙي کي جوان ڪن ٿيون عمر جي نشانن کي روڪڻ لاءِ. ^[3] ان کان علاوه ، اهو ساليليلڪ ايسڊ تي مشتمل آهي ، جيڪا هڏن جي نشانن جو علاج ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي تازگي ڏيارڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ^[4]

ڇا منٽو تعجب ناهي؟ ان کان اڳ جو اسين هلڪي جلد جي حفاظت ۾ ڊسڪ استعمال ڪرڻ جي طريقن تي هلون ، اچو ته هڪ مختصر نظر وجهندا اهي سڀ فائدا جيڪي توهان جي چمڙي جي لاءِ پيش ڪرڻ وارا آهن.

چمڙي لاءِ منٹ جي فائدن بابت

• هن جي چمڙي جي علاج لاءِ مدد ڪري ٿي.

• اهو عمر جي داغن کي گهٽائي ٿو.

• هن جي پاڙن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

• اهو ڪاري ڌنڌن جي علاج ڪندو آهي.

• اهو اونداهو هنڌ گهٽائيندو آهي.

• اهو اونداهي حلقن کي گهٽائيندو آهي.

• اهو چمڙي کي ٻيهر متحرڪ ڪري ٿو.

• اهو چمڙي کي ڳڙڪائيندو آهي.

• اهو عمر واري علامتن کي روڪي ٿو جهڙوڪ ٻرندڙ.

• اهو چمڙي کي روشن ڪري ٿو.

چمڙي جي مختلف مسئلن لاءِ منجن کي ڪئين استعمال ڪجي

1. دانھن جي علاج لاءِ

نيمن کي ليمن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. ليمن جي وٽامن سي مواد مادي سان علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سوزش جو سبب پڻ آھي. ^[5]

اجزاء

• 10-12 مٽي جا پن

• 1 جو چمچو ليمن جو رس

استعمال جو طريقو

• پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ٺڪاڻن جي پنن کي پيهي.

• ليمن جو رس هن پيسٽ ۾ شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ سان گڏ ملائي.

• متاثر علائقن تي مرکب لاڳو ڪريو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

2. انڌي جي نشانن جو علاج ڪرڻ لاءِ

هونئن اينٽي سيپٽڪ ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي چمڙي کي اندر کان صاف ۽ صاف ڪري ٿو ۽ اهڙي طرح چمڙي جي نشانن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ^[6]

اجزاء

• مٽيءَ جي پنن مان مڪر

• 1 وڏي ماکي

استعمال جو طريقو

• مٽي جي پنن کي ڌوئڻ ۽ انهن کي چ grي طرح پیسيو ڇڏين جيئن پيسٽ ٺاهڻ.

• هن پيسٽ ۾ ماکي شامل ڪريو ۽ ٻنهي اجزاء کي گڏ سان گڏ ملائي.

• مرکب پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو.

• اٽڪل اڌ ڪلاڪ تائين ڇڏي ڏيو.

• بعد ۾ ان کي صاف ڪري وٺو.

3. تيل تي ڀاڙڻ لاءِ ڇڪڻ

ملتاني مٺي چمڙي مان گندگي ، نجاست ۽ اضافي تيل جذب ڪري ٿي ۽ انهي سان ناريل چمڙي جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ڌڪ جي موجود کير ۾ موجود Lactic acid جلد جي پورن کي ختم ڪري ٿو ۽ چمڙي کي تيز ڪري ٿو ۽ چمڙي ۾ اضافي تيل جي پيداوار کي روڪي ٿو. ^[7].

اجزاء

• مٽيءَ جي پنن مان مڪر

• 1 وڏي وسپ ملٽي مٽي

• 1 چمچي جوهي

استعمال جو طريقو

• هڪ پيالي ۾ وٺو ، ملئي مٽيائي.

• ان ۾ ڪڪڙ شامل ڪريو ۽ پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ان کي چ mixي نموني سان ڏيو.

• مکڻ جا پنرا پيسٽ کڻي پيسٽ حاصل ڪري وٺو ۽ هن پيسٽ کي ملٽي مٽي ڏهيءَ جي ملاوٽ ۾ شامل ڪريو. چي طرح گڏ ڪيو.

• مرکب پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو.

• ان کي 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

4. چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ

ليمن کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ لاءِ بهترين موادن مان هڪ آهي. ان ۾ وٽامن سي موجود آھي جيڪو چمڙي ۾ ميلن جي ٺهڻ کي گھٽائيندو آھي ، اھڙي طرح رنگن کي گھٽائڻ ۽ چمڙي کي روشن ڪرڻ. ^[8]

اجزاء

• 200 گرام مٽيءَ جا پن

• 1 ڪپ سائي چانهه

• هڪ ليمن جو رس

• 1 ڪيڪور

• 3 عدد جوڀو

استعمال جو طريقو

• پيسٽ ٺاهڻ لاءِ ٺڪاڻن جي پنن کي پيهي.

• ڪڪڙ جي پيسٽ وٺڻ لاءِ ڪڪڙ جا خالي ۽ بلينڊ ڪريو.

• ٻنهي پاڙن کي پاڻ ۾ ملائي.

• ان ۾ دہي ۽ ليمن جو رس شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ togetherي طرح گڏ ڪريو.

• پنهنجو چهرو هڪ هلڪو صاف ڪندڙ ۽ پيٽر سڪي سان ڌوئي.

• هن مرکب جي هڪ ٿلهي پرت کي لڳايو.

• ان کي مٿان رکڻ کان اڳ ٻيو پرت رکڻ کان پهريان انهي کي خشڪ ٿيڻ ڏيو.

• ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• سائي چانهه جو هڪ پيالو ڪ Bيو. انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته اهو تمام گرم ناهي.

• ماسڪ کي لاهي ڇڏيو ۽ پوءِ سائي چانهه استعمال ڪندي ان کي ڌوئي ڇڏيو.

• ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو آخر ۾ پنهنجو نل پاڻي سان منهن ڌوئي ڇڏيو.

5. اونداهي حلقن لاءِ

آلو کي چمڙي جي چمڪندڙ خاصيتون آهن ۽ انهي ڪري ، توهان جي اکين هيٺ نيري حلقن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• مٽيءَ جي پنن مان مڪر

• 1 آلو

استعمال جو طريقو

• آلو کي ڇڪيو ۽ نن theن ٽڪرن ۾ کٽيو.

• بلائينڊر ۾ آلو ۽ پودني جي پنن کي ملايو پيسٽ وٺڻ لاءِ.

• انهي پيسٽ جي ڪاپي پيڊ سانگ ڪري فرج ۾ رکجي.

• انهي کي هڪ ڪلاڪ لاءِ ريفريجريٽر ڪرڻ ڏيو.

• ڪپهه جي پيڊ کي پنهنجي اکين واري علائقي مٿان رکي.

• ان کي 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ڪپڙن جي کٽ کي هٽائي ڇڏيو ۽ علائقي کي ڌوئي ڇڏيو.

6. ڪِريلن جي لاءِ

هڪٻئي جو گڏيل ، هلڪو ۽ پودو جوس چمڙي جي پورن کي صاف ڪرڻ ۽ theهلندڙ ۽ خارش واري جلد کي پرسڪون ڪرڻ لاءِ هڪ مؤثر علاج آهي ، ۽ هي علاج ڪارن ڪڙڪرن کي هٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ^[9]

اجزاء

• 2 چمچ جوٽي جوس

• 1 چمچ جو چمڙو پائوڊر

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي پيسٽ حاصل ڪرڻ لاءِ گڏ ڪريو.

• متاثر ٿيل علائقن تي اهو پيسٽ لاڳو ڪريو.

• ان کي 15 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• لوڪ پاڻي استعمال ڪندي ان کي صاف ڪيو وڃي.

• انهي کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪجهه نيمورائزر لڳايو.

7. چمڪندڙ جلد لاءِ

ڪيلي ۾ موجود وٽامن سي چمڙي جي بناوت کي بھتر بڻائڻ لاءِ ڪوليجن جي پيداوار کي آسان بنائي ٿي ، چمڙي کي نقصان کان بچائي ٿو ۽ چمڙي کي قدرتي چمڪ آڻي ٿي. ^[10]

اجزاء

• 10-12 مٽي جا پن

• 2 چمچ جو ڪٽي

استعمال جو طريقو

• پيسٽ وٺڻ لاءِ جينر ۽ پودني جي پنن کي ملايو.

• مرکب توهان جي منهن تي هڪجهڙائي لاڳو ڪريو.

• ان کي 15-20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

8. سورج جي سور جي علاج لاءِ

ڪڪڙ جلد تي ٿڪندڙ ۽ ٿڌي اثر آھي. اهو چمڙي کي نمي ٿو رکي ۽ چمڙي جي تپش ۽ ان سان لاڳاپيل درد کان چمڙي کي آرام فراهم ڪري ٿو. ^{[يارنهن]}

اجزاء

• 10-12 مٽي جا پن

• & frac14 تازو ڪيڪڙو

استعمال جو طريقو

• ٻنهي اجزاء کي هڪ بلڊر ۾ ملائي پيسٽ وٺڻ لاءِ.

• متاثر علائقن تي پيسٽ لاڳو ڪريو.

• ان کي 20 منٽن تائين ڇڏي ڏيو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

9. چمڙي کي ويرائڻ لاءِ

ٻر جلد کي نمي ڇڪي ٿو ۽ ان ۾ خارش جي خلين کي ختم ڪرڻ لاءِ خارش ڪري ٿو. ان کان علاوه ، اهو سڪل ۽ خارش واري چمڙي کي به وڌيڪ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ^[12] ماکي چمڙي ۾ نمي کي بند ڪري ڇڏيندو آهي ته اها نرم ۽ ملائم هوندي آهي جڏهن ته ٿولهه چمڙي کي ٿڌو اثر فراهم ڪري ٿي.

اجزاء

• مٽيءَ جي پنن مان مڪر

• 1 ٽسپ ماکي

• 1 ڪڻڪ جو اٽو

• 1 وڏي ٿلهي ڪنوار جو رس

استعمال جو طريقو

• پائوڊر حاصل ڪرڻ لاءِ اٽو کي گرائونڊ.

• اڳيون ، پيسٽ وٺڻ لاءِ پودن جي پنن کي پيهي.

• اٽو پاؤڊر کي پيسٽ ۾ شامل ڪري چ wellي طرح سان گڏ ڪريو.

• ان ۾ ماکي ۽ ڪڻڪ جو رس شامل ڪريو ۽ هر شي کي چ mixي طرح گڏ ڪريو

• مرکب پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو.

• ان کي 5-10 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو.

• ڪجهه منٽن تائين پنهنجي منهن کي گردش حرڪت ۾ scrڪايو.

• ٿڌي پاڻي جي استعمال سان ان کي صاف ڪريو.

1. [1]ليو ، ڪي. ، مينگ ، ايڪس ، لي ، يو. ، زهو ، سي اين ، تانگ ، جي. يو ، ۽ لي ، ايڇ. (2017). اينٽيبيٽيبلڪ ۽ اينٽيفنگل سرگرميون مصالحن. بين الاقوامي جرنل آلوولر سائنسز ، 18 (6) ، 1283. دوئي: 10.3390 / ijms18061283
2. [ٻه]ديرو ، اي. ، ۽ جيڪب ، ايس. (2010). منھا پائيپيرتا (مرچم) ڊرماتائٽس ، 21 (6) ، 327-329.
3. [3]رياچي ، ايل جي ، ۽ ڊي ماريا ، سي اي (2015). Peppermint antioxidants نظرثاني ڪئي وئي کاڌي جي ڪيمسٽري ، 176 ، 72-81.
4. [4]فيبربيڪيني ، جي. ، ايننزوزيا ، ايم سي ، ڊي آرڪو ، وي ، ڊي ويتا ، وي. ، لودي ، جي. ، ماريلو ، ايم سي ،… مونفريڪولا ، جي. (2010). چمڙي جا نشان: پيٽريوجنسيز ، درجي بندي ۽ علاج. ڊرماتولوجي ريسرچ ۽ مشق ، 2010 ، 893080.
5. [5]تيلنگ پي ايس (2013). وٽامن سي ڊرماتولوجي ۾. هندستاني ڊرماتولوجي آن لائن جرنل ، 4 (2) ، 143–146
6. [6]ايڊديريرا ، اي. آر ، ۽ پريمرٿنا ، اين. (2012). بي جي هون جي دوا ۽ کاسمتيڪ استعمال ـ هڪ جائزو ايو ، 33 (2) ، 178–182.
7. [7].سمٿ ، ڊبليو پي. (1996). چمڙي جي خاصيتن تي α ‐ هائيڊروڪس ايسڊ جي تقابلي اثر. بين الاقوامي جرنل کاسمیٹک سائنس ، 18 (2) ، 75-83.
8. [8]الائيمي ، ايف. ، ۽ چيانگ ، ن. (2017). بنيادي ويتامين سي ۽ چمڙي: عمل جا طريقا ۽ ڪلينيڪل اپلائيڊ. جرنل ڪلينڪ ۽ جمالياتي ڊرماتولوجي ، 10 (7) ، 14-17.
9. [9]پرساد ايس ، اگروال بي بي. Turmeric ، گولڊن جو مصالحو: روايتي دوائن کان جديد دوائن تائين. ۾: بينزي آئي ايف ايف ، ويچيل-گلور ايس ، ايڊيٽرز. جڙي ٻوٽين وارا دوائون: بايو ماليڪيولر ۽ ڪلينڪل حصا. 2nd ايڊيشن. Boca Raton (FL): CRC پريس / ٽيلر ۽ فرانسس 2011. باب 13.
10. [10]پولر ، جي. ، ڪار ، اي ، ۽ ويسير ، ايم (2017). چمڙي جي صحت ۾ ويتامين سي جا ڪردار. غذائيت ، 9 (8) ، 866.
11. [يارنهن]مکھرجي ، پي. ، نيما ، اين. ، مايٽي ، اين. ، ۽ سرڪار ، بي. (2013). ٿانو جي فيوٽيڪيڪل ۽ علاج جي صلاحيت .فوٽراپيريا ، 84 ، 227-236.
12. [12]Pazyar ، N. ، Yaghoobi ، R. ، Kazerouni ، A. ، ۽ Feily ، A. (2012). ڊرماتولوجي ۾ دل جوئي: هڪ مختصر جائزو. ڊرماتولوجيز جي جرنل جرنل ، وينرولوجيز ، ۽ لپروولوجي ، 78 (2) ، 142.

توهان جو سڀاڻي لاء توهان جو همراهه

ڄاڻڻ

مون کي اي ميل ذريعي موڪليو سائيٽ تي ڏيکاريو